Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Սերունդների ընթացքում կծու կերակուրները ինչ-որ կերպ ազդում էին հղիության վրա ազդելու համբավի վրա, ինչպես վաղ առավոտյան սրվող հիվանդությունն ու շատ ավելին: Այնուամենայնիվ, ըստ վերջին զեկույցների, հղի կանայք պետք է օգտագործեն կծու կերակուրներ ՝ օգնելու նրանց ազատվել որոշակի խնդիրներից, ինչպիսիք են փորկապությունն ու բորբոքումները:
Մասնագետների կարծիքով, մի բուռ համեմունքներ օգտակար են հղի մայրիկի և պտղի համար: Բայց կան մի քանի համեմունքներ, որոնք պետք է խուսափեն հղի կանանց կողմից:
ՁԵՐ համեմունքները տանը պահելու եղանակներ
Հղի կինը պետք է լավ հավասարակշռված դիետա ունենա, որպեսզի նրանք կարողանան խթանել ապագա երեխայի բնականոն աճն ու զարգացումը: Սննդառությունը, ըստ հնդկական դիցաբանության, ազդում է սննդի նորաձեւության, տաբուների, սովորույթների, մշակութային և կրոնական համոզմունքների վրա և չմոռանալու ընտանիքի անդամների վերաբերմունքը:
Ահա համեմունքներից մի քանիսը, որոնք պետք է ուտել և խուսափել հղիության ընթացքում.
Կանխարգելել քաղցկեղը հնդկական համեմունքներով
Դարչին
Դարչինի կեղևը հղիության ընթացքում ուտելու համեմունքներից մեկն է, քանի որ այն օգնում է վերահսկել արյան ճնշումը: Այնուամենայնիվ, դարչինի օգտագործումը պետք է նվազագույն լինի, քանի որ այն տաք համեմունք է:
Նատալի Պորտմանը և ամուսինը
Չաման
Քիմի ավանդական օգտագործումը նպաստում է հղիության ընթացքում բորբոքման նվազեցմանը և գազերի կանխմանը: Հետեւաբար, դա անվտանգ համեմունք է հղիության ընթացքում ուտելու համար:
Սպիտակ պղպեղ
Փորկապությունը ընդհանուր խնդիր է, որի հետ բախվում է գրեթե յուրաքանչյուր կին հղիության ընթացքում: Հղիության ընթացքում փորկապությունից ազատվելու լավագույն տնային միջոցը ձեր ամենօրյա սննդակարգին մի փոքր սպիտակ պղպեղ ավելացնելն է:
Սեւ պղպեղ
Եթե հղիության ընթացքում այրոցքի խնդիր ունեք, այն բուժելու միջոցներից մեկը սեւ պղպեղի օգնությունն է:
Հիլ
Այն կանայք, ովքեր տառապում են սակավարյունությունից, պետք է իրենց սննդի մեջ մի պտղունց հիլ ավելացնեն: Հղիության ընթացքում մի պտղունց հիլ օգնում է արյունը չաղտոտվել: Հետեւաբար, դա հղիության ընթացքում ուտելու լավագույն եւ անվտանգ համեմունքներից մեկն է:
Հինգ
Հղի կանայք հղիության ընթացքում պետք է խուսափեն hing կամ asfoteida օգտագործելուց: Մասնագետների կարծիքով ՝ այս համեմունքը կարող է խանգարել հղիությունը և կարող է հանգեցնել վիժման:
Քեփերներ
Capers- ը ևս մեկ համեմունք է, որը սովորաբար օգտագործվում է շատ ուտեստների մեջ: Հղիության ընթացքում դա համեմունքներից մեկն է, քանի որ այն menstruation է առաջացնում:
ինչպես աճեցնել ուղիղ մազեր
Լաքիր
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հղիության ընթացքում խուսափելու համեմունքներից մեկը քաղցրահամն է, քանի որ այն պարունակում է բաղադրիչ, որը հայտնի է որպես գլիցիրիզին, որը խաթարում է պլասենցիան և թույլ է տալիս սթրեսի հորմոններին ՝ գլյուկոկորտիկոիդներ, մտնել երեխայի համակարգ: