Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մեր նյութափոխանակությունը պատասխանատու է այն արագության համար, որով մեր մարմինը այրում է կալորիաները: Որքան արագ է նյութափոխանակության մակարդակը, այնքան ավելի շատ ճարպ է այրվում մարմինը:
Այսպիսով, արդյունավետ նիհարելու համար մենք պետք է ուժեղացնենք նյութափոխանակությունը, որպեսզի այրենք ճարպերը քնելիս: Գիշերվա ընթացքում մարմինը վերականգնում է մեր մկաններն ու հյուսվածքները, բայց մարմնի ճարպը մնում է անձեռնմխելի:
Այս հոդվածում մենք ձեզ ներկայացնում ենք բաղադրատոմս, որը կօգնի այրել մարմնի ճարպը քնելիս: Մարմնի ճարպը հեռացնելու այս տնային միջոցը բաղկացած է բոլոր բնական բաղադրիչներից, և դրան կարող եք դիմել ՝ առանց կողմնակի ազդեցություններից վախենալու:
Հայտնի է, որ այս բաղադրատոմսը խթանում է ձեր նյութափոխանակությունը, ուստի կօգնի ձեզ ավելի արագ նիհարել: Եթե դուք այն անհատներից եք, ովքեր մտահոգված են ձեր որովայնի, ազդրի կամ ձեռքի ճարպերով, ապա այս բաղադրատոմսը կլինի ձեր լավագույն ընկերը:
Այս բաղադրատոմսը համարվում է նաև հնդկական լավագույն տնային միջոցներից մեկը `արագ նիհարելու համար:
Exerciseանկացած զորավարժություն երբեմն չի կարող այրել որովայնի այդ համառ ճարպը, և այս բաղադրատոմսը կարող է պարզվել, որ այս դեպքում ձեր կյանքի էլիքսիրն է:
Այսպիսով, շարունակեք կարդալ այս հոդվածը ՝ ավելին իմանալու մարմնից ճարպերը հեռացնելու տնային միջոցի մասին:
ինչպես ստուգել, արդյոք ավոկադոն հասունացել է
Բաղադրությունը:
- ½ a բաժակ ջուր
- 1 կիտրոն
- 1 վարունգ
- 1 գդալ ալոե վերա գել
- 1 գդալ քերած կոճապղպեղ
- Մի բուռ cilantro և մաղադանոս
Հիմա եկեք նայենք, թե ինչպես պատրաստել այս տնային միջոցը ՝ մարմնի ճարպը հեռացնելու համար:
# 1
Պատրաստումը բավականին պարզ է: Բոլոր բաղադրիչները լցրեք բլենդերի մեջ և լավ խառնեք:
# երկու
Ամենալավն այն է, որ ձեր մարմնում փոփոխություններ նկատեք միայն մեկ բաժակ խմելուց հետո, և այս խառնուրդը շատ հզոր է: Դա պայմանավորված է նրա բաղադրիչների անհավատալի ճարպակալման հատկություններով:
# 3
Կիտրոնի հյութը համարվում է լավագույնը, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մարմնից թափոնների մաքրմանը:
# 4
Հայտնի է, որ կոճապղպեղն ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը, այն նաև օգնում է մարմնին ավելի շատ ճարպեր այրել:
# 5
Հայտնի է, որ վարունգը նաև շատ հզոր մարտիկ է, ուստի խորհուրդ է տրվում ամեն օր ներառել ձեր սննդակարգում:
# 6
Cilantro- ն և մաղադանոսը ցածր կալորիականությամբ են և լի են անհրաժեշտ սննդանյութերով և հակաօքսիդիչներով: Սա օգնում է թեթեւացնել ջրի պահպանումը և կանխում փքվածությունը:
# 7
Մինչդեռ հայտնի է, որ ալոե վերան ճարպը քայքայող բաղադրիչ է, որն օգնում է նաև ուժեղացնել նյութափոխանակությունը: Ընդհանուր առմամբ, այս բաղադրիչները կազմում են լավագույն բնական միջոցներից մեկը ՝ մարմնի ճարպը հեռացնելու համար:
Զգուշություն:
Այս գործընթացի ընթացքում խորհուրդ է տրվում նաև շատ ջուր խմել, որպեսզի խոնավանա: Waterուրը անհրաժեշտ է կալորիաներ այրելու համար: Հետևաբար, եթե դուք պատշաճ կերպով խոնավ չեք, ապա նյութափոխանակության մակարդակը կարող է նվազել, և ձեր մարմինը չի կարողանա այրել շատ կալորիաներ: