RAVA KHEER ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՍԸ | ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏԵԼ ՍՈՒՋԻ ԿԻ ԽԻՐ | ՈՒԳԱԴԻԻ ՀԱՏՈՒԿ RAVA PAYASAM ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՍԸ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Բաղադրատոմսեր Oi-Arpita բաղադրատոմսեր Տեղադրեց ՝ Arpita| 7 մարտի, 2018 թ

Rava Kheer բաղադրատոմսը | Ինչպես պատրաստել Սուջի Կի Խիր | Ուգադիի հատուկ բաղադրատոմսը | Բոլդսկի

Rava kheer- ը կամ suji ki kheer- ը փառատոների կամ վրացների ընթացքում payasa- ի առավել նախընտրելի բաղադրատոմսերից մեկն է, քանի որ այն հարստացված է սննդանյութերով, սակայն կարող է պատրաստվել գրեթե ակնթարթորեն: Տոնակատարությունների ծանրաբեռնված ժամերի համար առանց քաշքշուկի, հեշտ պատրաստվող ռավա պաասայի բաղադրատոմսը ձեզ կտա կատարյալ ուտեստ ՝ հյուրընկալելու յուղալի համեղ ամանի մեջ յուղալի պուդինգով:

Rava- ն հայտնի է նաև նրանով, որ հագեցած է ածխաջրերով և սպիտակուցներով, ուստի այս համեղ աղանդերի մի բաժակը ձեզ երկար ժամանակ կուշտ կթողնի `հարմար փառատոնների ժամանակի համար:

Որպես հնդիկներ ՝ մենք սիրում ենք մեր փառատոները, քանի որ այն մեզ թույլ է տալիս հագեցնել համեղ աղանդերի հանդեպ մեր հավերժական փափագը ՝ առանց մտածելու մեր դիետիկ աղյուսակների մասին: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե մենք կարողանանք ընկղմվել հարուստ պուդինգի մի նուրբ ամանի մեջ, որը մեզ տալիս է եգիպտացորենի բարիք, պարուրված անուշաբույր հիլով և զարդարված հնդկական ընկույզով և չամիչով և պատրաստվել գրեթե ակնթարթորեն:

Մեր պարզ և հեշտ պատրաստվող rava payasa բաղադրատոմսով ստացեք երջանկության ակնթարթային բաժակ ՝ գայթակղելու ձեր համը: Ստորև նայեք բաղադրատոմսը կամ պարզապես հետևեք տեսանյութերի հրահանգներին:

Բաղադրատոմսը ՝ Կավյա

Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ աղանդեր

Serառայում է ՝ 2

Բաղադրությունը

1. Ռավա - 3/4 բաժակ

2. Հիլի փոշի - 2 թեյի գդալ

3. Ghee - 1-2 tbsp

4. Շաքար - 1 բաժակ

5. Քեշուշ (կոտրված) - 8-10

6. Չամիչ - 10-12
ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում եղունգներն ավելի արագ և ամուր աճեցնել

7. Կաթ - աման

8. Waterուր - 4-5 բաժակ

Ինչպես պատրաստվել

1. Վերցրեք տապակ:

2. theեռուցեք տապակը 2 րոպե և ավելացրեք մրգահյութ:

3. Սպասեք ghee- ի հալվելուն:

4. Ավելացնել ընկույզ, չամիչ և լավ հարել դրանք:

5. Դրանք հանեք կաթսայից և դրեք ամանի մեջ:

6. Ռավա լցնել տապակի վրա և տապակել այն մեկ րոպե:

7. Քիչ-քիչ ջուր ավելացրեք և սկսեք խառնել, որևէ ուռուցք չլինի:

8. Կաթ ավելացրեք և շարունակեք խառնել, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր խերը անխտիր է:

9. Թողեք այն եփվի 4-5 րոպե:

10. Ավելացնել շաքարավազ և սպասել, որ այն լուծարվի:

11. Ավելացնել ընկույզ, չամիչ, հիլի փոշի և ամեն ինչ լավ խառնել:

12. Մեկ րոպե պահեք այն տապակի մեջ:

13. Տեղափոխեք այն ամանի մեջ:

14. Serառայել թե տաք, թե սառեցված:

Հրահանգներ

1. Շարունակեք խառնել ռավան ՝ համոզվելու համար, որ ուռուցիկ չկա:
2. Կամաց-կամաց ավելացրեք կաթը `ապահովելու համար, որ ձեր խառնուրդը հարթ է և միանգամայն առանց միաձուլման:
3. Խերի կայունությունը կարգավորելու համար ավելացրեք ջուրը քիչ թե շատ, ըստ ձեր անհատական նախապատվության:

Սննդային տեղեկատվություն