Rasam բաղադրատոմսը. Ինչպես պատրաստել լոլիկ Rasam

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Բաղադրատոմսեր Oi-Sowmya Subramanian- ի բաղադրատոմսերը տեղադրեց ՝ Սովմյա Սուբրամանյան | 2017-ի հոկտեմբերի 12-ին

Ռասամը հարավ-հնդկական ավանդական կերակուր է, որն ամեն օր պատրաստում են այդ շրջանի տնային տնտեսությունների մեծ մասում: Rasam- ը կծու և տանգուր ապուր է և այն ուտելիս սովորաբար խառնվում է տաք պարզ բրնձի հետ:



Լոլիկի ռասամը պատրաստվում է լոլիկ պատրաստելով հնդկական համեմունքների ամբողջ բեռով և պատրաստվում է անուշաբույր ապուր: Այն կարող է սպառվել այնպես, ինչպես կա, և հիմնականում տրվում է երեխաներին և մեծահասակներին, երբ նրանք հիվանդանում են:



Այս բաղադրատոմսում ռասամը պատրաստվում է առանց ոսպի ավելացման, սակայն կարող եք ավելացնել մի բռունցքով եփած տորալ `դրան այլ հյուսվածք տալու համար: Ռասամի շատ տատանումներ կարելի է պատրաստել, ինչպիսիք են կիտրոնի ռասամը, պղպեղի ռասամը, ձիաբուծական ռասամը և այլն: Լոլիկի ռասամը ամենատարածվածն է:

Rasam- ը ամենապարզ, բայց առողջ և համեղ հարավ-հնդկական բաղադրատոմսն է, որը կարելի է պատրաստել անխռով: Ահա մի տեսանյութ բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել լոլիկի ռասամ: Նաև կարդացեք և հետևեք մանրամասն քայլ առ քայլ ընթացակարգին, թե ինչպես պատրաստել ռասամ:

ՌԱՍԱՄ ՎԻԴԵՈ բաղադրատոմս

ռասամի բաղադրատոմս ՌԱՍԱՄ բաղադրատոմսը | ԻՆՉՊԵՍ Դարձնել տոմատի ռազամ | ՌԱՍԱՄ ՝ ԱՌԱՆ ՊԱՇՏՊԱՆՔՆԵՐԻ | TOMATO RASAM բաղադրատոմսը Rasam Recipe | Ինչպես պատրաստել լոլիկ Rasam | Rasam առանց ոսպի | Լոլիկի Rasam բաղադրատոմսի նախապատրաստման ժամանակը 5 րոպե Պատրաստման ժամանակը 40M Ընդհանուր ժամանակը 45 րոպե

Բաղադրատոմսը ՝ Archana V



Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ կողմնակի ուտեստ

Serառայում է ՝ 2

Բաղադրությունը
  • Լոլիկ - 3



    Waterուր - 3 բաժակ

    Սխտոր (մաշկի հետ) - 4 մեխակ

    Պղպեղի հատիկ - 1 թեյի գդալ

    Jeera - 2 թեյի գդալ

    Աղ ՝ ըստ ճաշակի

    Մանանեխի յուղի առավելությունները մազերի համար

    Թամարինդ - ½ կիտրոնի չափ

    Rasam փոշի - 2 tbsp

    Յուղ - 2 tbsp

    Մանանեխի սերմեր - 1 թեյի գդալ

    Curry տերեւները `8-10

    Հինգ (asafoetida) - պտղունց

    Համեմի տերևներ (նուրբ թակած) - ½ բաժակ

    Ghee - 2 թեյի գդալ

Կարմիր բրինձ Կանդա Պոհա Ինչպես պատրաստվել
  • 1. Վերցրեք լոլիկը և կտրեք լոլիկի վերին մասը:

    2. Լոլիկի վրա կատարեք 2-3 ուղղահայաց հատումներ:

    3. Լոլիկն ավելացնել տաք հատակով տաքացրած տապակի մեջ:

    4. Ավելացրեք ջուր և թույլ տվեք, որ այն եփվի 15 րոպե, մինչև լոլիկը դառնա փափուկ և փափուկ:

    5. Լոլիկը տեղափոխեք ամանի մեջ: Պահպանեք ջուրը հետագա օգտագործման համար:

    6. Թույլ տվեք, որ նրանք սառչեն մոտ 5 րոպե:

    7. Լոլիկից հեռացրեք մաշկը և մի փոքր տրորեք և մի կողմ դրեք:

    8. Հավանգի մեջ ավելացնել սխտորի մեխակները:

    9. Ապա դրանում ավելացրեք մի թեյի գդալ պղպեղի եգիպտացորեն:

    10. Պատրաստեք դրանք մուրճով կոպիտ մածուկի մեջ:

    11. Պահպանված ջուրը տաքացրեք նույն տապակի մեջ մոտ 2 րոպե:

    12. Ավելացնել պյուրեով լոլիկն ու հարած մածուկը:

    13. Ռասամին ավելացնել աղ և տամարին և թույլ տալ, որ այն եփվի 8-10 րոպե:

    14. Ավելացնել rasam փոշի:

    15. Ռասամը բերեք եռա:

    16. Մինչդեռ տաքացրած տադկայի տապակի մեջ յուղ լցրեք:

    17. Ավելացնել մանանեխի սերմեր և մի թեյի գդալ ջիրա:

    18. Ավելացնել կճուճի և կարրիի տերևներ:

    19. Թույլ տվեք, որ այն թափվի:

    20. Թադկան լցնել ռասամի վրա:

    21. Ավելացնել համեմի նուրբ թակած տերևներ:

    22. Ավելացնել ghee:

    23. Տեղափոխեք ամանի մեջ և տաք ռասամը մատուցեք բրնձի հետ:

Հրահանգներ
  • 1. Ռասամի փոշու փոխարեն կարող եք օգտագործել սամբարի փոշի:
  • 2. Ռասամում կարող եք նաև ավելացնել եփած տորալ `դրան այլ հյուսվածք տալու համար:
Սննդային տեղեկատվություն
  • Vingառայության չափը - 1 բաժակ
  • Կալորիա - 100 կալորիա
  • Fatարպ - 4 գ
  • Սպիտակուց - 3 գ
  • Շաքար - 5 գ
  • Մանրաթել - 3 գ

ՔԱՅԼ ՔԱՅԼՈՎ - ԻՆՉՊԵՍ ԻՆՉՊԵՍ ՌԱAMԱՄ ԿԱՏԱՐԵԼ

1. Վերցրեք լոլիկը և կտրեք լոլիկի վերին մասը:

ռասամի բաղադրատոմս

2. Լոլիկի վրա կատարեք 2-3 ուղղահայաց հատումներ:

ռասամի բաղադրատոմս

3. Լոլիկն ավելացնել տաք հատակով տաքացրած տապակի մեջ:

ռասամի բաղադրատոմս

4. Ավելացրեք ջուր և թույլ տվեք, որ այն եփվի 15 րոպե, մինչև լոլիկը դառնա փափուկ և փափուկ:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

5. Լոլիկը տեղափոխեք ամանի մեջ: Պահպանեք ջուրը հետագա օգտագործման համար:

ռասամի բաղադրատոմս

6. Թույլ տվեք, որ նրանք սառչեն մոտ 5 րոպե:

ռասամի բաղադրատոմս

7. Լոլիկից հեռացրեք մաշկը և մի փոքր տրորեք և մի կողմ դրեք:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

8. Հավանգի մեջ ավելացնել սխտորի մեխակները:

ռասամի բաղադրատոմս

9. Ապա դրանում ավելացրեք մի թեյի գդալ պղպեղի եգիպտացորեն:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

10. Պատրաստեք դրանք մուրճով կոպիտ մածուկի մեջ:

ռասամի բաղադրատոմս

11. Պահպանված ջուրը տաքացրեք նույն տապակի մեջ մոտ 2 րոպե:

ռասամի բաղադրատոմս

12. Ավելացնել պյուրեով լոլիկն ու հարած մածուկը:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

13. Ռասամին ավելացնել աղ և տամարին և թույլ տալ, որ այն եփվի 8-10 րոպե:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

14. Ավելացնել rasam փոշի:

ռասամի բաղադրատոմս

15. Ռասամը բերեք եռա:

ռասամի բաղադրատոմս

16. Մինչդեռ տաքացրած տադկայի տապակի մեջ յուղ լցրեք:

ռասամի բաղադրատոմս

17. Ավելացնել մանանեխի սերմեր և մի թեյի գդալ ջիրա:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

18. Ավելացնել կճուճի և կարրիի տերևներ:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

19. Թույլ տվեք, որ այն թափվի:

ռասամի բաղադրատոմս

20. Թադկան լցնել ռասամի վրա:

ռասամի բաղադրատոմս

21. Ավելացնել համեմի նուրբ թակած տերևներ:

ռասամի բաղադրատոմս ռասամի բաղադրատոմս

22. Ավելացնել ghee:

ռասամի բաղադրատոմս

23. Տեղափոխեք ամանի մեջ և տաք ռասամը մատուցեք բրնձի հետ:

ռասամի բաղադրատոմս

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ