Pongal 2021. Pongal- ի այս համեմված բաղադրատոմսը կատարյալ է այս բարենպաստ օրը նշելու համար

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Բաղադրատոմսեր Բաղադրատոմսեր oi-Lekhaka Տեղադրեց ՝ Ajetha| 2020 թվականի դեկտեմբերի 22-ին Ինչպես պատրաստել կծու պոնգալ | Խարա Պոնգալի բաղադրատոմս | Ven Pongal բաղադրատոմսը | Պոնգալի բաղադրատոմս | Բոլդսկի

Կծու պոնգալը կամ կարա պոնգալը հարավ-հնդկական ավանդական ուտեստ է: Նաև հայտնի է որպես ven Pongal, այն հիմնականում առաջարկվում է որպես ա միամիտ սնունդը քաղցր Pongal- ի հետ միասին: Այս տարի փառատոնը կմեկնարկի հունվարի 11-ին և կշարունակվի մինչև հունվարի 17-ը:



Կծու պոնգալը ամենատարածված կերակուրներից մեկն է, որն ուտում են որպես նախաճաշի ուտեստ: Այս ուտեստի մի քանի տատանումներ կան, մինչդեռ գինու Pongal- ն ամենատարածվածն է: Pongal ունենալը իր մեջ ստեղծում է թեթեւ ու հեշտ զգացողություն: Այն իդեալական ուտեստ է բոլորի համար, քանի որ հալվում է բերանում հենց համտեսելուն պես:



Կծու պոնգալը պատրաստվում է եփած բրինձը և դալը ավելացնելով համեմված համեմունքների ամբողջ բեռին: Գինիի համը, որը հավասարակշռված է համեմունքներով, թույլ է տալիս վայելել Pongal- ի յուրաքանչյուր կծում:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք փորձել այս համեղ կծու պոնգալի մեր տարբերակը, դիտեք տեսանյութը և իմացեք, թե ինչպես պատրաստել այս ուտեստը պատկերներ պարունակող քայլ առ քայլ ընթացակարգով:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու հեթանոսական բաղադրատոմսը | ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏՎԵԼ ՀԱՄԵՐԻ ՊՈՆԳԱԼ | ԽԱՐԱ ՊՈՆԳԱԼԱԿԱՆ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆ | ՎԵՆ ՊՈՆԳԱԼԱԿԱՆ բաղադրատոմսը | PONGAL բաղադրատոմսը Pongal կծու բաղադրատոմսը | Ինչպես պատրաստել կծու պոնգալ | Խարա Պոնգալի բաղադրատոմս | Ven Pongal բաղադրատոմսը | Պոնգալի բաղադրատոմսը Նախապատրաստման ժամանակը 10 րոպե Պատրաստման ժամանակը 25 միլիոն ընդհանուր ժամանակը 35 րոպե

Բաղադրատոմսը ՝ Kavyashree S



Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական ուտեստ

Vesառայում է ՝ 2-3

Բաղադրությունը
  • Moong dal - ¾-րդ գավաթ



    Rice - ¾ րդ բաժակ

    կարո՞ղ ենք բանան ուտել դատարկ ստամոքսին

    Jeera - 1 թեյի գդալ

    Կոճապղպեղ - 1 դյույմ (քերած)

    Curry տերեւները `8-9

    Կանաչ չիլի - 5-6 (ճեղք)

    Համեմի տերևներ - ½ բաժակ (թակած)

    Մանրացված պղպեղ - 3/4 տ.գ.

    Cashew ընկույզ - 8-10 (կիսով չափ կտրված)

    Քրքումի փոշի - t տ.գ.

    Աղ - t tbsp

    Ghee - 1 t tbsp

    Waterուր - 6 բաժակ + 1 բաժակ

Կարմիր բրինձ Կանդա Պոհա Ինչպես պատրաստվել
  • 1. Ավելացնել բրինձ ճնշման կաթսայի մեջ:

    2. Դրան ավելացրեք մունգադալ և տապակել այն 3 րոպե միջին կրակի վրա:

    3. Դրան ավելացնել 6 բաժակ ջուր:

    4. Մի անգամ խառնել և ծածկել այն կափարիչով:

    5. Pressնշեք այն եփել մինչև 4-ից 5 սուլիչ:

    6. gիլ ավելացնել տաքացրած կաթսայի մեջ:

    7. Թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին հալվի:

    8. Դրան ավելացնել ջիրա և կարրի տերևներ:

    9. Վրան ավելացրեք քերած կոճապղպեղը և կտրատած կանաչ չիլիները:

    10. Մի անգամ խառնել:

    11. Ավելացնել պղպեղի փոշի և հնդկական ընկույզ:

    12. Դրանից հետո ավելացրեք քրքումի փոշի և լավ խառնեք այն:

    13. Վրան ավելացնել եփած բրնձի և դալ խառնուրդը:

    14. Լցնել մի բաժակ ջուր և լավ խառնել, մինչև որ բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն:

    15. Թույլ տվեք եփել 5 րոպե:

    16. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:

    17. Ավելացնել աղ և խառնել այն վերջին անգամ:

    18. Հեռացրեք տապակը և պոնգալը տեղափոխեք ամանի մեջ:

    19. Serառայել տաք վիճակում:

Հրահանգներ
  • Համոզվեք, որ բրինձը մեկ անգամ լվացեք
  • Պղպեղը կարող է ավելացվել ամբողջությամբ, կամ այն ​​կոպիտ մանրացնել
  • Համեմունքների համար ghee- ի օգտագործումն է, որ այս ուտեստը առանձնահատուկ է դարձնում
  • Dishուր է ավելացվում, որպեսզի ուտեստը հարթ հյուսվածք ստանա
  • Այս ուտեստը կարելի է համտեսել նաև կոկոսի ծխնելույզով:
Սննդային տեղեկատվություն
  • Serառայության չափը - 1 բաժակ
  • Կալորիականությունը ՝ 263,6 կկալ
  • Fatարպ - 15,9 գ
  • Սպիտակուց - 5,9 գ
  • Ածխաջրեր - 24,3 գ
  • Շաքար - 1,8 գ
  • Մանրաթել - 0,4 գ

ՔԱՅԼ ՔԱՅԼՈՎ - ԻՆՉՊԵՍ ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՏԱՐԵԼ ԿԻՏՐՈՆ ՊՈՆԳԱԼ

1. Ավելացնել բրինձ ճնշման կաթսայի մեջ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

2. Դրան ավելացրեք մունգադալ և տապակել այն 3 րոպե միջին կրակի վրա:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

3. Դրան ավելացնել 6 բաժակ ջուր:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

4. Մի անգամ խառնել և ծածկել այն կափարիչով:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

5. Pressնշեք այն եփել մինչև 4-ից 5 սուլիչ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

6. gիլ ավելացնել տաքացրած կաթսայի մեջ:

ինչպես մշտապես վարդագույն շուրթերը
Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

7. Թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին հալվի:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

8. Դրան ավելացնել ջիրա և կարրի տերևներ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

9. Վրան ավելացրեք քերած կոճապղպեղը և կտրատած կանաչ չիլիները:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

10. Մի անգամ խառնել:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

11. Ավելացնել պղպեղի փոշի և հնդկական ընկույզ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

12. Դրանից հետո ավելացրեք քրքումի փոշի և լավ խառնեք այն:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

13. Վրան ավելացնել եփած բրնձի և դալ խառնուրդը:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

14. Լցնել մի բաժակ ջուր և լավ խառնել, մինչև որ բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

15. Թույլ տվեք եփել 5 րոպե:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

16. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

17. Ավելացնել աղ և խառնել այն վերջին անգամ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

18. Հեռացրեք տապակը և պոնգալը տեղափոխեք ամանի մեջ:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

19. Serառայել տաք վիճակում:

Կծու պոնգալ բաղադրատոմս Կծու պոնգալ բաղադրատոմս

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ