Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կծու պոնգալը կամ կարա պոնգալը հարավ-հնդկական ավանդական ուտեստ է: Նաև հայտնի է որպես ven Pongal, այն հիմնականում առաջարկվում է որպես ա միամիտ սնունդը քաղցր Pongal- ի հետ միասին: Այս տարի փառատոնը կմեկնարկի հունվարի 11-ին և կշարունակվի մինչև հունվարի 17-ը:
Կծու պոնգալը ամենատարածված կերակուրներից մեկն է, որն ուտում են որպես նախաճաշի ուտեստ: Այս ուտեստի մի քանի տատանումներ կան, մինչդեռ գինու Pongal- ն ամենատարածվածն է: Pongal ունենալը իր մեջ ստեղծում է թեթեւ ու հեշտ զգացողություն: Այն իդեալական ուտեստ է բոլորի համար, քանի որ հալվում է բերանում հենց համտեսելուն պես:
Կծու պոնգալը պատրաստվում է եփած բրինձը և դալը ավելացնելով համեմված համեմունքների ամբողջ բեռին: Գինիի համը, որը հավասարակշռված է համեմունքներով, թույլ է տալիս վայելել Pongal- ի յուրաքանչյուր կծում:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք փորձել այս համեղ կծու պոնգալի մեր տարբերակը, դիտեք տեսանյութը և իմացեք, թե ինչպես պատրաստել այս ուտեստը պատկերներ պարունակող քայլ առ քայլ ընթացակարգով:
Կծու հեթանոսական բաղադրատոմսը | ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏՎԵԼ ՀԱՄԵՐԻ ՊՈՆԳԱԼ | ԽԱՐԱ ՊՈՆԳԱԼԱԿԱՆ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆ | ՎԵՆ ՊՈՆԳԱԼԱԿԱՆ բաղադրատոմսը | PONGAL բաղադրատոմսը Pongal կծու բաղադրատոմսը | Ինչպես պատրաստել կծու պոնգալ | Խարա Պոնգալի բաղադրատոմս | Ven Pongal բաղադրատոմսը | Պոնգալի բաղադրատոմսը Նախապատրաստման ժամանակը 10 րոպե Պատրաստման ժամանակը 25 միլիոն ընդհանուր ժամանակը 35 րոպեԲաղադրատոմսը ՝ Kavyashree S
Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական ուտեստ
Vesառայում է ՝ 2-3
Բաղադրությունը-
Moong dal - ¾-րդ գավաթ
Rice - ¾ րդ բաժակ
կարո՞ղ ենք բանան ուտել դատարկ ստամոքսին
Jeera - 1 թեյի գդալ
Կոճապղպեղ - 1 դյույմ (քերած)
Curry տերեւները `8-9
Կանաչ չիլի - 5-6 (ճեղք)
Համեմի տերևներ - ½ բաժակ (թակած)
Մանրացված պղպեղ - 3/4 տ.գ.
Cashew ընկույզ - 8-10 (կիսով չափ կտրված)
Քրքումի փոշի - t տ.գ.
Աղ - t tbsp
Ghee - 1 t tbsp
Waterուր - 6 բաժակ + 1 բաժակ
-
1. Ավելացնել բրինձ ճնշման կաթսայի մեջ:
2. Դրան ավելացրեք մունգադալ և տապակել այն 3 րոպե միջին կրակի վրա:
3. Դրան ավելացնել 6 բաժակ ջուր:
4. Մի անգամ խառնել և ծածկել այն կափարիչով:
5. Pressնշեք այն եփել մինչև 4-ից 5 սուլիչ:
6. gիլ ավելացնել տաքացրած կաթսայի մեջ:
7. Թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին հալվի:
8. Դրան ավելացնել ջիրա և կարրի տերևներ:
9. Վրան ավելացրեք քերած կոճապղպեղը և կտրատած կանաչ չիլիները:
10. Մի անգամ խառնել:
11. Ավելացնել պղպեղի փոշի և հնդկական ընկույզ:
12. Դրանից հետո ավելացրեք քրքումի փոշի և լավ խառնեք այն:
13. Վրան ավելացնել եփած բրնձի և դալ խառնուրդը:
14. Լցնել մի բաժակ ջուր և լավ խառնել, մինչև որ բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն:
15. Թույլ տվեք եփել 5 րոպե:
16. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:
17. Ավելացնել աղ և խառնել այն վերջին անգամ:
18. Հեռացրեք տապակը և պոնգալը տեղափոխեք ամանի մեջ:
19. Serառայել տաք վիճակում:
- Համոզվեք, որ բրինձը մեկ անգամ լվացեք
- Պղպեղը կարող է ավելացվել ամբողջությամբ, կամ այն կոպիտ մանրացնել
- Համեմունքների համար ghee- ի օգտագործումն է, որ այս ուտեստը առանձնահատուկ է դարձնում
- Dishուր է ավելացվում, որպեսզի ուտեստը հարթ հյուսվածք ստանա
- Այս ուտեստը կարելի է համտեսել նաև կոկոսի ծխնելույզով:
- Serառայության չափը - 1 բաժակ
- Կալորիականությունը ՝ 263,6 կկալ
- Fatարպ - 15,9 գ
- Սպիտակուց - 5,9 գ
- Ածխաջրեր - 24,3 գ
- Շաքար - 1,8 գ
- Մանրաթել - 0,4 գ
ՔԱՅԼ ՔԱՅԼՈՎ - ԻՆՉՊԵՍ ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՏԱՐԵԼ ԿԻՏՐՈՆ ՊՈՆԳԱԼ
1. Ավելացնել բրինձ ճնշման կաթսայի մեջ:
2. Դրան ավելացրեք մունգադալ և տապակել այն 3 րոպե միջին կրակի վրա:
3. Դրան ավելացնել 6 բաժակ ջուր:
4. Մի անգամ խառնել և ծածկել այն կափարիչով:
5. Pressնշեք այն եփել մինչև 4-ից 5 սուլիչ:
6. gիլ ավելացնել տաքացրած կաթսայի մեջ:
ինչպես մշտապես վարդագույն շուրթերը
7. Թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին հալվի:
8. Դրան ավելացնել ջիրա և կարրի տերևներ:
9. Վրան ավելացրեք քերած կոճապղպեղը և կտրատած կանաչ չիլիները:
10. Մի անգամ խառնել:
11. Ավելացնել պղպեղի փոշի և հնդկական ընկույզ:
12. Դրանից հետո ավելացրեք քրքումի փոշի և լավ խառնեք այն:
13. Վրան ավելացնել եփած բրնձի և դալ խառնուրդը:
14. Լցնել մի բաժակ ջուր և լավ խառնել, մինչև որ բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն:
15. Թույլ տվեք եփել 5 րոպե:
16. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:
17. Ավելացնել աղ և խառնել այն վերջին անգամ:
18. Հեռացրեք տապակը և պոնգալը տեղափոխեք ամանի մեջ:
19. Serառայել տաք վիճակում: