Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու» համար
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Անանուխը (Mentha × piperita) անուշաբույր խոտ է, որը բնիկ է Եվրոպայում և Ասիայում: Այն խաչմերուկ է ձմերուկի և նիզակի անանուխի միջև, որը պատկանում է անանուխների ընտանիքին: Հազարավոր տարիներ մարդիկ անանուխն օգտագործում են ինչպես համեմելու, այնպես էլ դրա բուժիչ հատկությունների համար:
Անանուխն օգտագործվում է որպես բուրավետիչ միջոց տարբեր ապրանքների մեջ, ինչպիսիք են կոնֆետները, շնչառական անանուխները, ատամի մածուկը և այլն: Անանուխը նաև օգտագործվում է անանուխի յուղ և անանուխի թեյ պատրաստելու համար: Անանուխի թեյը համաժողովրդականորեն սպառվում է ամբողջ աշխարհում ՝ իր առողջական մի քանի օգտակար հատկություններով և անանուխի թարմացմամբ:
Ի՞նչ է անանուխի թեյը:
Անանուխի թեյը պատրաստվում է անանուխի տերևները տաք ջրի մեջ ներծծելով `տերևները պարունակում են մի քանի եթերայուղեր, ինչպիսիք են մենթոլը, մենթոնը և լիմոնենը, որոնք ազատվում են տաք ջրի մեջ թաթախվելիս: [1] [երկու] , Այս եթերայուղերը անանուխի թեյին տալիս են թարմացնող, զովացնող և անանուխի համ: 10: Քրքումի թեյի առողջության անհավանական առավելությունները
Խմբային խաղեր երեկույթի համար
Անանուխի թեյի առողջության առավելությունները
1. Կարող է մեղմացնել մարսողության հետ կապված խնդիրները
Անանուխը վաղուց օգտագործվել է որպես մարսողական համակարգի խնդիրների լուծման միջոց, ինչպիսիք են գազերը, փքվածությունը և ստամոքսի խանգարումը: Կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ անանուխը հանգստացնում է մարսողական համակարգը և կարող է մեղմացնել որովայնի ցավը: Հետեւաբար, անանուխի թեյ խմելը կարող է մեղմացնել մարսողության հետ կապված խնդիրները [3] [4] ,
ցան ազդրի ներքին մասում, կանացի բուժում
2. Աջակցում է թարմ շնչառությանը
Անանուխն օգտագործվում է որպես շնչառություն թարմացնող միջոց `բերանի տհաճ հոտը կանխելու համար, այդ պատճառով այն օգտագործվում է որպես համեմունք բերանի լվացքի միջոցների, ատամի մածուկի և մաստակի մեջ: Անանուխն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են ոչնչացնել բակտերիաները, որոնք առաջացնում են ատամնափառը և լնդերի հիվանդություն և օգնում են թարմ թարմ շնչառություն պահպանել [5] ,
3. Նվազեցնում է ռնգային գերբնակվածությունը
Անանուխի թեյը կարող է օգնել բարելավել ռնգային օդի հոսքը, եթե ունեք քթի արգելափակվածություն, որն առաջացել է ցրտի և ալերգիայի պատճառով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ անանուխը պարունակում է հակաբակտերիալ, հակավիրուսային և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել մեղմել ցուրտը և վերին շնչառական վարակները: Անանուխի թեյից գոլորշին ներշնչելը, որը պարունակում է մենթոլ, կօգնի մեղմել ռնգային գերբնակվածությունը [6] ,
4. Թուլացնում է լարվածության գլխացավերը
Անանուխի թեյ խմելը կօգնի թուլացնել մկանները և մեղմել լարվածության գլխացավերի պատճառով առաջացած ցավը: Անանուխը պարունակում է մենթոլ, որն օգնում է բարձրացնել արյան հոսքը և ապահովում է հովացման զգացողություն, որն օգնում է նվազեցնել ցավը [7] ,
5. Կարող է ուժեղացնել էներգիան
Անանուխի թեյ խմելը կարող է բարձրացնել էներգիայի մակարդակը և նվազեցնել հոգնածությունը: Քանի որ անանուխը մենթոլ է պարունակում, անանուխի թեյի բույրը ներշնչելը կօգնի բարելավել էներգիայի մակարդակը և նվազեցնել օրվա հոգնածությունը:
ինչպես է պատրաստվում multani mitti-ն
6. Կարող է թեթեւացնել menstrual ցավը
Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել անանուխի քաղվածքի արդյունավետությունը դաշտանային ցավը թեթեւացնելու վրա: Անանուխը պարունակում է մենթոլ, որը կարող է օգնել մեղմացնել դաշտանային ցավն ու ցնցումները, ուստի անանուխի թեյ խմելը կարող է նվազեցնել menstrual ցավը: [8] ,
7. Կարող է բարելավել քունը
Անանուխի թեյը կոֆեին չունի, ուստի այն խմելուց առաջ կօգնի բարելավել ձեր քունը: Բացի այդ, անանուխը գործում է որպես մկանների հանգստացնող միջոց, ինչը նշանակում է, որ անանուխի թեյ օգտագործելը կօգնի հանգստանալ ձեր մկանները ՝ դրանով իսկ ավելի լավ քնելով:
Տնային միջոցներ չոր մազերի և մազաթափության դեմ
8. Կարող է իջեցնել սեզոնային ալերգիաները
Անանուխը պարունակում է ռոզմարինաթթու, բուսական միացություն, որը կապված է ալերգիկ ռեակցիաների ախտանիշների նվազեցման հետ, ինչպիսիք են աչքերի քոր առաջացումը, քթի հոսքը և ասթման: Կենսաբանական և դեղագործական տեղեկագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ անանուխը կարող է արդյունավետ լինել ալերգիկ ռինիտի, որը հայտնի է նաև որպես խոտի տենդ, քթի ախտանիշները մեղմելու համար: [9] ,
Ինչպե՞ս պատրաստել անանուխի թեյ:
- Եփել 2 բաժակ ջուր:
- Անջատեք կրակն ու մի բուռ պոկված անանուխի տերևներ ավելացրեք ջրի մեջ:
- Թույլ տվեք 5 րոպե թեքվել:
- Լարեք թեյը և խմեք:
Ե՞րբ պետք է խմել անանուխի թեյ:
Մարդը կարող է խմել անանուխի թեյ ամբողջ օրվա ընթացքում, քանի որ այն առանց կոֆեինի է: Խմեք անանուխի թեյ ուտելուց հետո `մարսողությունը օգնելու համար, կեսօրին` ձեր էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու կամ քնելուց առաջ `հանգստանալու և ավելի լավ քնելու համար:
Նշում: Մարդիկ, ովքեր անանուխի նկատմամբ ալերգիա ունեն, պետք է խուսափեն անանուխի թեյ խմելուց: Իսկ ստամոքս-կերակրափողային ռեֆլեքսային հիվանդությամբ տառապող մարդիկ (GERD) պետք է խուսափեն անանուխի թեյ օգտագործելուց:
