8 ԱՄՍՎԱ ՍՆՆԴԱՅԻՆ ՊԱՀԱՆՋՆԵՐ 1 ՏԱՐԵԿԱՆ ՆՈՐԱԾԻՆՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Երեխա Baby oi-Lekhaka By Սուբոդինի Մենոն 2018 թվականի հունվարի 13-ին

Ձեր երեխան հսկայական արագությամբ է աճում: Նա մտավոր և ֆիզիկապես զարգանում է ավելի արագ, քան իր կյանքի ցանկացած ժամանակահատվածում:

Ձեր երեխայի ուղեղը քրտնաջան աշխատում է կլանել և իմանալ շրջապատող աշխարհը: Նրա մարմինը հավասարապես քրտնաջան աշխատում է շրջապատի հետ շփվելու համար նոր հմտություններ աճեցնելու և զարգացնելու գործում:

Այս ամբողջ քրտնաջան աշխատանքը խնդրում է լավ սնուցում `այն վառելիքի համար: Սա շատ ծնողների անհանգստության պատճառն է: Նողները անընդհատ անհանգստանում են, եթե նրանք ճիշտ կերակուրներ են կերակրում, և արդյոք նրանք բավականաչափ հաճախ են կերակրում իրենց երեխային, թե ոչ:

Այս անհանգստությունն էլ ավելի են խորացնում այն ընկերներն ու հարազատները, ովքեր մեկնաբանում են կերակրման սովորություններն ու երեխայի քաշը:

Մի կողմից կարող են լինել բարեսիրտ տատիկ-պապիկներ, ովքեր կարծում են, որ երեխան ամեն անգամ լաց է լինում սոված, իսկ մյուս կողմից կարող են լինել մտերիմ ընկերներ, ովքեր ասում են, որ երեխան փոքր-ինչ ավելորդ քաշ է թվում: Ի՞նչ պետք է անի ծնողը այսպիսի պայմաններում:

Լավագույն ձևը հետևելն է այն ազդանշաններին, որոնք երեխան առաջարկում է: Եթե երեխան ակտիվ է և երջանիկ, հավանականությունը մեծ է, որ այն, ինչ դուք անում եք, աշխատում է ձեր երեխայի համար: Եթե ծննդյան առաջին տարում ձեր երեխայի քաշը եռապատկվել է, երեխան բավականին առողջ է:

Այսօր մենք պետք է նայենք, թե ինչպիսի սնունդ կարող եք և չեք կարող կերակրել ութ ամսից մեկ տարեկան երեխային:

Մենք պետք է խոսենք նաև կերակրման հաճախականության մասին, որը պահանջվում է մեկ օրվա ընթացքում: Մենք նաև կտանք որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կերակրել ձեր երեխային ավելի արդյունավետ: Այսպիսով, կարդացեք ավելին ՝ ավելին իմանալու համար:

Կարո՞ղ է երեխան 8 ամսական հասակում պինդ սնունդ ուտել:

Տեսնում են, որ ծնողները իրենց երեխաներին կերակրում են փխրուն սնունդով, ինչպիսիք են աղացած սնունդը և մանկան սնունդը `երեխայի 8 ամսականից շատ անց: Չնայած մսոտ սնունդը հիանալի է 6 ամսական երեխաների համար, ութ ամսական երեխան կարող է դրանից գոհ չլինել:

Ձեր ութ ամսական երեխան կփափագի իր կերակուրի որոշ հյուսվածք և համ: Առաջարկեք նրան փափուկ կերակուրներ և եփած կերակուրներ, որոնք նա կարող է վերցնել ձեռքերով և ուտել

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է պինդ կերակուրների:

Նորածինները զարգանում են տարբեր տեմպերով: Պարզապես այն պատճառով, որ նորմը սահմանում է, որ երեխաները պետք է չոր կերակրվեն ութ ամսվա ընթացքում, դա կարող է դեռ չհաստատել, որ ձեր երեխան պատրաստ է պինդ կերակուրների: Կան մի քանի վարքային և ֆիզիկական նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ պարզել ՝ արդյո՞ք ձեր երեխան պատրաստ է պինդ նյութերի համար, թե ոչ:

Կծկման ռեֆլեքսի կորուստը

Որպես երիտասարդ երեխա ՝ ձեր երեխան ունի բնածին ռեֆլեքս, որը հայտնի է որպես մղման ռեֆլեքս: Երբ օտար նյութը մտնի ձեր երեխայի բերանը, նա կքաշի իր լեզուն և կթքի այն: Այս ռեֆլեքսը ապահովում է, որ ձեր երեխան պատահաբար չխեղդվի: Այս ռեֆլեքսը իդեալականորեն անհետանում է մոտ չորս ամսվա ընթացքում, բայց որոշ դեպքերում կարող է ավելի երկար տևել:

Դուք չեք կարող կերակրել ձեր պինդ մարմնին մինչև այն ամբողջովին անհետանա: Մինչ այդ դուք ստիպված կլինեք կախված լինել կրծքի կաթից, խառնուրդի կաթից և մրգային մթերքներից:

Երեխան կարող է ձեզ ասել, երբ լի է

Ձեր երեխան կդադարի խմել, երբ կուշտ լինի: Նա կվերածի իր գլուխը կամ կթքի այն, երբ կշտանա: Երբ նա սկսում է դա անել, դուք գիտեք, որ նա պատրաստ է պինդ մարմինների: Այս գործողությունը կօգնի ձեզ խուսափել ձեր երեխային գերակշռելուց:

Birthննդյան քաշի կրկնապատկում

Եթե ձեր երեխայի քաշը կրկնապատկվել է, գուցե անհրաժեշտ լինի սկսել ձեր երեխային պինդ նյութեր կերակրել: Պետք է նաև հետևել այլ նշանների ՝ պինդ կերակուրներ կերակրելու համար:

Ձեր երեխան այժմ կարող է ուղիղ նստել

Ուղղակի նստելը ապահովում է, որ ձեր երեխան պատահաբար չի խեղդվի իր սննդից: Եթե ձեր երեխան ուղիղ է նստում, նա հավանաբար պատրաստ է ավելի շատ, քան մրոտ սնունդ:

ինչպես պարզել, թե արդյոք ավոկադոն հասունացել է

Ձեր երեխան գիշերը արթնանում է կերակրման համար

Կրծքի կաթը, խառնուրդի կաթը և մրգոտ սնունդը հակված են արագ մարսվելուն: Եթե ձեր երեխան գիշերը արթնանում է կերակրելու համար, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ նա պատրաստ է ամուր ուտելու:

Ձեր երեխան ձեռք է տալիս և վերցնում է ձեր ափսեից ուտելիքը

Եթե ձեր երեխան ավելի քան վեց ամսական է և հասնում է պինդ մարմինների, ապա դա հավանաբար այն պատճառով է, որ նա պատրաստ է դրանք ուտել: Կարող եք փորձել ՝ տալով նրան փափուկ և եփած կերակուր ուտելու, որպեսզի տեսնի ՝ արդյո՞ք նա պատրաստ է դրանց:

Կարո՞ղ է ուշ լինել, որ ձեր երեխան պինդ նյութերի վրա սկսվի:

Ընդունված է համարել, որ եթե շատ երկար եք սպասում ձեր երեխային պինդ նյութեր կերակրելու համար, երեխան երբեք չի կարող սովորել արդյունավետորեն ծամել և կուլ տալ պինդ նյութերը: Սա առասպել է և պետք է անտեսվի:

Բայց եթե շատ երկար եք սպասում, կան այլ խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ, որոնք հետևյալն են.

Ալերգիա

Հետազոտությունները ասում են, որ որքան շուտ ձեր երեխային ծանոթացնեք պինդ նյութերի հետ, այնքան ավելի քիչ են հետագա կյանքում սննդային ալերգիաներ զարգացնելու հնարավորությունները: Ասթմա, էկզեմա և խոտի տենդ նկատվում է նաև ավելի ցածր տեմպերով երեխաների մոտ, որոնք շուտ են ծանոթացնում պինդ մարմինների հետ:

Սակավարյունություն

Երբ երեխան ծնվում է, նրա մարմնում կա այնքան երկաթ, որը կարող է տևել 4-ից 6 ամսական: Դրանից հետո նա կախված կլինի երկաթի արտաքին աղբյուրներից: Կրծքի կաթը կամ արհեստական կաթը կարող են բավարար քանակությամբ երկաթ չապահովել երեխային: Նա կարող է անեմիկ դառնալ, եթե նրան երկաթով հարուստ սնունդ չառաջարկվի, երբ պատրաստ լինի պինդ նյութերի:

Սննդամթերքներ ձեր նորածնի համար

8-10 ամսական տարիքը

Զարգացումները

Ձեր երեխան ավելի արագ տեմպերով նոր բաներ է սովորում: Նա այժմ ճարտարորեն վերցնում է իրերը ՝ օգտագործելով ցուցամատը և բութ մատը և զարգացրել է կոճապղպեղը: Նա նաև սովորել է բաներ դնել իր բերանում և լավ ծամել:

Սնունդ

Ութ-տաս ամսվա ընթացքում սնունդը պետք է պարունակի.

Բանաձևի կաթ կամ կրծքի կաթ

Չնայած նորածնի կարիքները գուցե նախկինի նման բարձր չլինեին, երեխան դեռ պետք է կերակրվի կրծքի կաթով և արհեստական կաթով:

Մրգեր

Պտուղները, որով կարող եք կերակրել ձեր նորածնին `բանան, ավոկադո, դեղձ, տանձ, խնձոր, ծիրան, կեռաս, հապալաս, խուրմա, բալ, խաղող, կանեփ, թուզ, կիվի, պապայա, սալոր, սալորաչիր և դդում, նեկտարիններ:

Բանջարեղեն

Կարտոֆիլ, դդմիկ, քաղցր կարտոֆիլ, գազար, ոլոռ, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, սունկ, սմբուկ, ցուկկինի և պղպեղ:

Հացահատիկային

Բրինձ, ցորեն, կտավատի սերմեր, վարսակ, կորեկ, գարի, ամարանտ, հնդկացորեն, ցորենի սերմ, քնջութ և այլն:

Սպիտակուցը

Ձու, հավ, տավարի միս, խոզի միս, հնդկահավ, տոֆու, ձուկ, լոբի և այլ լոբազգիներ:

Սնուցման գրաֆիկ

Երեխային անհրաժեշտ է օրական առնվազն երեք անգամ կերակրել: Ուտեստները կարող են պարունակել ¼ բաժակ կաթնամթերք, սպիտակուցներով հարուստ սնունդ, հացահատիկային մշակաբույսեր և մրգեր և բանջարեղեն: Դրանք կարող են տրվել անհատապես կամ միասին: Երեխային կարող է նաև դուր գալ օրական երկու անգամ մատով սնունդ ուտել:

Խորհուրդներ կերակրելու համար

Դուք կարող եք սկսել սննդին ավելացնել փոքր քանակությամբ համեմունքներ:
Միսը և սպիտակուցներով հարուստ այլ կերակուրները պետք է մաքրվեն կամ կարող են մանր կտրատվել `դառնալով շատ փոքր կտորներ:
Սննդամթերքը պետք է ապահովի հավասարակշռված դիետա:
Tofu- ն և paneer- ը կարող են ուղղակիորեն սնուցվել և պատրաստման կարիք չունեն: Այն կարելի է մաքրել կամ մանր կտրատել նախքան երեխային կերակրելը:
Երեխայի սովի ցավը պետք է ընկալվի որպես կերակրման ազդանշան:

10-ից 12 ամիս տարիքը

Զարգացումները

Երեխան այժմ կարող է ավելի լավ ծամել ու կուլ տալ: Նա այժմ ավելի շատ ատամներ ունի: Նա այժմ ունի բարի շարժիչ հմտություններ: Նա գուցե ցանկանա փորձել ուտել այնպիսի գործիքներով, ինչպիսիք են գդալն ու պատառաքաղը:

Սնունդ

Կրծքի կաթ և խառնուրդ կաթ

Եթե դեռ կրծքով եք կերակրում, կարող եք շարունակել այդպես վարվել: Եթե ձեր երեխան արհեստական կաթով սնվում է, դուք դեռ պետք է շարունակեք կերակրել նրան:

Մրգեր

Ձեր երեխայի սննդակարգում կարող եք ավելացնել այլ հատապտուղներ և ցիտրուսային մրգեր:

Բանջարեղեն

Եգիպտացորեն, սպանախ, լոլիկ և վարունգ ավելացնել այն բանջարեղենի ցուցակին, որով արդեն կերակրում եք ձեր երեխային:

Հացահատիկային ձավարեղեն

Կարող եք կերակրել ձեր ընտրած ցանկացած հացահատիկային և հացահատիկային մշակաբույսերով:

Սպիտակուցը

Դուք հիմա կարող եք ձեր երեխային կերակրել ցանկացած տեսակի ձուկ կամ այլ սպիտակուցներ:

Կաթնամթերք

Կարող եք սկսել ձեր երեխային կերակրել ամբողջական կաթով, մածունով և պանիրներով:

Սնուցման գրաֆիկ

Ձեր երեխան այժմ ավելի մեծ ախորժակ կունենա և կսկսի ավելի շատ ուտել: Ներկայացրեք ձեր երեխային ամբողջական կաթով: Սա կօգնի մեղմացնել փոփոխությունը, երբ որոշեք կրծքից կտրել:

Խորհուրդներ կերակրելու համար

կարո՞ղ են շները նուռ ուտել

Շարունակեք ավելացնել նոր համեմունքներ ՝ ձեր երեխային հետաքրքրելու և հետաքրքրելու համար:
Դուք կարող եք կերակրել մրգեր, մակարոնեղեն և բանջարեղեն ՝ եփելով և փոքր-ինչ տրորելով:
Միսը և այլ սպիտակուցները դեռ պետք է եփվեն, մաքրվեն կամ թակած լինեն:

Ի՞նչ տեսակ սնունդ պետք է խուսափել 8 ամսից մեկ տարվա ընթացքում:

Դուք պետք է տեղյակ լինեք խեղդելու վտանգների մասին և խուսափեք նման սնունդ կերակրելուց: Պետք է խուսափել նաև շաքարի կամ աղի բարձր պարունակությամբ սնունդից:

Ձեր երեխային մի կերակրեք հետևյալ մթերքներով.