Հղիության ընթացքում կրծքերը մերսում

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Նախածննդյան Նախածննդյան oi-Anwesha By Անվեշա Բարարի | Հրատարակված ՝ Հինգշաբթի, 8 օգոստոսի, 2013 թ., 4:04 [IST]

Կանանց մեծամասնությունը շատ անհանգստացած է հղիության ընթացքում իրենց փոփոխվող ձևից: Նրանց անհանգստացնում է այն փաստը, որ նրանք ավելացնում են քաշը և ունեն մեծացած կրծքեր: Չնայած հղիությունից հետո դեռ կարող եք փորձել կորցնել որովայնի ճարպը, կրծքի չափը փոքրացնելը մի փոքր դժվար է: Այդ պատճառով հղիության ընթացքում կրծքագեղձերի մերսումն իրականում կարևոր է:



Հղիության ընթացքում կրծքերը մերսելու շատ օգուտներ կան: Կրծքի մերսումն օգնում է ձեր մաշկին ընդլայնել, ինչպես նաև հանգստացնում է ցավոտ կուրծքը: Հղիության ընթացքում կան նաեւ կրծքեր մերսելու այլ առավելություններ: Օրինակ ՝ կրծքագեղձի մերսումը կանխում է նաև ձգվող նշանները:



Ահա այն հիմնական պատճառներից մի քանիսը, թե ինչու հղիության ընթացքում կրծքերը մերսելը բացարձակապես կարևոր է:

vit e պարկուճներ մազերի համար
Հղիության ընթացքում կրծքերը մերսում

Ձգվող նշաններ



Քաշը դնելիս և լակտացնող մկանները մեծանում են, ձեր կրծքերի մաշկը կձգվի: Օգտագործելով մարմնի որոշ եթերայուղեր, ինչպիսիք են նուշի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը և հղիության ընթացքում ձեր կրծքերը մերսելը կօգնի ձեզ կանխել ձեր կրծքերի ձգվող հետքերը:

կարո՞ղ եմ օգտագործել ձիթապտղի յուղ մազերի համար

Ցավազրկում

Հղիության ընթացքում ձեր կաթնագեղձերն արդեն գործում են: Դա է ձեր դոշիկների մեծացման պատճառներից մեկը: Այս ընդլայնումն առաջացնում է կրծքագեղձի ցավ և ցավ: Կրծքի հաճելի հանգստացնող մերսումը կօգնի ձեզ ազատվել որոշ ցավերից և անհանգստությունից:



Քոր առաջացում

Երբ մաշկը ձգվում է մինչև իր առավելագույն սահմանները, այն հեշտությամբ կոտրվում է: Հղիության ընթացքում հազվադեպ չեն լինում կրծքերի տակ կարմրություն և քոր առաջացնող սենսացիաներ: Այսպիսով, հղիության ընթացքում ձեր կրծքերը մերսելը կանխում է քոր առաջացնող զգացողությունը, քանի որ այն մաշկը առաձգական է պահում:

2014 թվականի լավագույն կորեական ֆիլմերը

Խուլ ընդլայնում

Ձեր խուլը նույնպես բնականաբար կմեծանա ձեր կրծքի մնացած մասի հետ: Այնուամենայնիվ, երբեմն մերսումն օգնում է հետագայում մեծացնել խուլը: Խուլ ավելի մեծ չափը օգնում է ձեզ երեխային կրծքով կերակրելիս: Եթե ​​խուլը շատ փոքր է, ապա երեխան դժվարանում է կաթ ծծել:

Նշել կետը. Այս ժամանակահատվածում հղիության ընթացքում ձեր կրծքերը մերսելիս պետք է հիշեք մեկ կարևոր կետ, ձեր կրծքերը հակված են կախվել: Այնպես որ, միշտ արեք կրծքի մերսում վերևի ուղղությամբ: Երբեք մերսման ընթացքում ձեր կրծքերը մի ներքև քաշեք: Սա օգնում է ձեր ծոցը հավաքել:

Սրանք հղիության ընթացքում ձեր կրծքերը մերսելու որոշ օգուտներ են:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ