Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կրծքերը համարվում են կանանց համար շատ կարևոր հատկանիշ: Կանանց մեծ մասը գոհ չէ կրծքից, որով ծնվում է: Դրանք ձեր կրծքի չափն ուժեղացնելու մի շարք եղանակներ են: Կարող եք հագնել բարձիկով բաճկոններ ՝ ձեր կուրծքն ավելի մեծ թվալու համար: Կամ դուք կարող եք կտրուկ քայլ կատարել `կրծքագեղձի բարելավման վիրահատություն կատարելու համար:
Բայց այս վիրահատությունները թանկ և ռիսկային ընթացակարգեր են, որոնք չպետք է ձեռնարկվեն պարզապես: Կան ավելի բնական և պակաս ռիսկային մեթոդներ `ձեր կրծքի չափը մեծացնելու համար` առանց որևէ ծախս կատարելու: Կան կրծքագեղձի աճի մի շարք մերսումներ, որոնք կարող եք փորձել բնականաբար մեծացնել ձեր կրծքերի չափը:
Շփման մերսում
Ձեռքերը շփեք հնարավորինս արագ, հնարավորինս արագ `ջերմություն և էներգիա ստեղծելու համար: Ձեռքերը դրեք ձեր կրծքերին, երբ ձեռքերը սկսեն տաքանալ: Սկսեք կրծքի աճի մերսումը ՝ ձեռքերով ներսից քսվելով: Շարունակեք կրծքագեղձերի շուրջը քսել շրջանագծով: Համոզվեք, որ ձեր աջ ձեռքը շարժվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ ձախ ձեռքը շարժվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Կրկնեք այս մերսումը ամեն օր առնվազն 20-30 անգամ առավոտյան, ինչպես նաև գիշերը:
Չի մերսում
Chi կրծքի մերսումը կրծքի աճի չափազանց օգտակար մերսում է: Այն միաժամանակ ծառայում է երկու նպատակի: Այն մերսում է, ինչպես նաև ասեղնաբուժություններ: Սկսեք մերսումը ՝ մատների ծայրերը դնելով ձեր կրծքերին և թույլ սեղմելով ներքևի ճնշման այս կետերը: Սկսեք մատների ծայրերը շարժվել շրջանաձեւ շարժումով: Պտտեք դրանք դեպի ներս: Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում մեկ կամ երկու անգամ կատարեք այս ներքին պտույտներից առնվազն 40-50-ը: Այս մերսումը հիանալի է շրջանառությունը մեծացնելու և ձեր կրծքի չափը մեծացնելու համար:
Կակաոյի յուղի մերսում
Կակաոյի կարագի կրծքագեղձի աճեցման մերսումը կբարձրացնի շրջանառությունը, կդարձնի ձեր կուրծքն ավելի ձիգ և կբարձրացնի կրծքի չափը: Ձեռքերդ վերցրեք մի փոքր քանակությամբ կակաոյի կարագ կրեմ և քսեք ծոցին: Սա օգնում է խուսափել շփումից: Քսուկը շրջանաձեւ շարժումով քսեք ձեր կրծքերին ՝ նրբորեն գործադրելով ճնշում: Կրկնեք այս գործընթացը առնվազն օրը մեկ անգամ 50-60 անգամ `օպտիմալ արդյունքներ ստանալու համար:
Յուղոտ մերսում
Դուք կարող եք պատրաստել մերսման յուղ ՝ ձեզ կրծքի աճի մերսում կատարելու համար: Վերցրեք 9 կաթիլ Geranium յուղ և 16 կաթիլ Ylang Ylang յուղ 50 մլ նուշի յուղի հիմքում: Այս բաղադրիչները լավ խառնել: Լցնել այս խառնուրդը ձեր ձեռքերին: Ձեռքերը նրբորեն քսեք, որպեսզի յուղը տարածվի և ձեռքերը դրեք ձեր կրծքերին: Սկսեք ներսից մերսել դանդաղ, շրջանաձեւ հարվածներով: Սա հիանալի միջոց է արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Եթե դուք միշտ գիտակցված եք զգացել ձեր կրծքերի չափի մասին, ապա դա ձեր բոլոր խնդիրների լուծումն է: Եթե կրծքագեղձի աճի այս մերսումներն ընդգրկում եք ձեր սովորական ռեժիմի մեջ, ձեր կրծքի չափը ինքնաբերաբար աճում է:
