Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ամառը մանգոյի փառատոնի հոմանիշն է: Ամբողջ ամառվա ընթացքում մենք վայելում ենք հում և հասած մանգոյի բաղադրատոմսերի տեսակները և փայփայում մանգոյի բարությունը, մինչև սեզոնը տևում է: Չնայած հում մանգոն մեծ թվով է, այսօրվա հոդվածի համար մենք կիսում ենք մեր սիրած հասուն մանգոյի աղանդերի բաղադրատոմսը, որն անցնում է Mango Seekarne բաղադրատոմսի անունով:
ով դարձավ առաջին կին օդային մարշալը Հնդկաստանում
Mango Seekarne- ը կամ Mango Rasayana- ն նույնպես կոչվում է Aamras անունով, և մենք հավատում ենք, որ սա մեր ամառային հատուկ աղանդերի շտկումն է: Karnataka- ում մանգոյի որոնումը, ըստ էության, ընդունվում է որպես կողմնակի ճաշատեսակ դոզայով կամ չապատիով և ողջունվում է որպես ամռան շոգ սեզոնի լավագույն կողմնակի ուտեստներից մեկը:
Որպեսզի մանգոյի այս համեղ աղանդերն էլ ավելի լավ համ ունենա, բաղադրատոմսում մենք ավելացրել ենք կակաչի սերմեր և կոկոսի կաթ: Եթե ձեր պահեստում կոկոսի կաթ չկա, կարող եք նաև օգտագործել սովորական կաթ: Մենք օգտագործել ենք շաքարավազը որպես քաղցրացուցիչ, բայց ցանկության դեպքում կարող եք նաև օգտագործել ժագեր:
Նախքան բաղադրատոմսի մանրամասներին անդրադառնալը, եկեք արագ տեսնենք, թե որոնք են այս համեղ աղանդերի էական օգուտները: Հասած մանգոն օժտված է սննդային մի շարք առավելություններով: Վիտամինների և հանքանյութերի հետ միասին հասած մանգոն հագեցած է հակաօքսիդիչներով և ֆերմենտներով, և արդյունքում կարող է մխիթարություն բերել ձեր ստամոքսին:
Այսպիսով, ինչպե՞ս մենք ստիպենք այս մանգոն արագ հրճվել: Ամբողջական բաղադրատոմսը իմանալու համար անցեք ստորև բերված մեր բաղադրատոմսով կամ ստուգեք տեսանյութը
Պիտակիր մեզ Մենք սիրում ենք տեսնել ձեր բաղադրատոմսերի նկարները: Կիսվեք մեզ հետ ձեր բաղադրատոմսերի նկարներով ՝ նշելով մեզ @boldskyliving Instagram- ում և Facebook- ում: Մեր ամենասիրելի բաղադրատոմսերի նկարները կվերաթողարկվեն շաբաթվա վերջին:
MANGO SEEKARNE բաղադրատոմսը | ՄԱՆԳՈ ՍՏԱՆԱԱ | MANGO RASAYANA բաղադրատոմսը | MANGO SEEKARNE ՔԱՅԼԸ ՔԱՅԼՈՎ | MANGO SEEKARNE ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Mango Seekarne բաղադրատոմսը | Մանգոյի բաղադրատոմսը | Մանգո Ռասայանա բաղադրատոմսը | Mango Seekarne քայլ առ քայլ | Mango Seekarne Video Prep Time 5 Mins Եփել Time 5M Total Time 10 MinsԲաղադրատոմսը ՝ Կավյա
Բաղադրատոմսի տեսակը. Կողային ուտեստ
Serառայում է ՝ 2
Բաղադրությունը-
1. Մանգո - 2
2. Կոկոս (քերած) -1/2 բաժակ
3. Waterուր - 1 բաժակ
4. Կակաչի սերմեր - 1 tbsp
5. Շաքար - cup րդ բաժակ
-
1. Մանգոն կտրեք փոքր կտորների:
2. Վերցրեք խառնիչ բանկա և մանրացրեք կոկոսը, կակաչի սերմերը և ջուրը:
3. Մանգոն ջարդել:
4. Խտացրած խառնուրդը քամեք և խառնեք մանգոյի հետ:
5. Serառայել այն ռոտիով, չապատիով կամ դոզայով:
- 1. Կարող եք նաև շաքարավազը փոխարինել ժագով »:, 2. Համն ավելացնելուն համար վերևից մատուցեք մանգոյի կտորներով:
- Serառայության չափը - 1 աման (250 մլ)
- Կալորիա - 355 կալ
- Fatարպ - 12 գ
- Սպիտակուց - 2.5 գ
- Ածխաջրեր - 59,2 գ
ՔԱՅԼ ՔԱՅԼ. ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՐՈ MAN ՄԱՆԳՈ ՓՆՏՐԵԼ
1. Մանգոն կտրեք փոքր կտորների:
դեմքին կանաչ թեյ քսելը
2. Վերցրեք խառնիչ բանկա և մանրացրեք կոկոսը, կակաչի սերմերը և ջուրը:
3. Մանգոն ջարդել:
4. Խտացրած խառնուրդը քամեք և խառնեք մանգոյի հետ:
5. Serառայել այն ռոտիով, չապատիով կամ դոզայով: