ԿԱՆԱՉ ԹԵՅԻ ՄԱՇԿԻ ԱՌԱՎԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար Ինֆոգրաֆիկա

Դերասան Պիներոն ասաց. «Որտեղ թեյ կա, այնտեղ հույս կա»: Անկախ նրանից, թե դա այլ թեյերի դեպքում է, թե ոչ, կանաչ թեյեր հաստատ մեզ հույս տա առողջության, քաշի կորստի և հիվանդությունների վերահսկման ոլորտներում: Այնուամենայնիվ, այս հրաշք ըմպելիքի ավելի քիչ խոսված առավելությունն այն է, որ այն օգնում է մաշկի խնամքին և ընդհանուր գեղեցկությանը և մաշկի առողջությանը: Եկեք նայենք, թե ինչ Կանաչ թեյի մաշկի օգուտները այն մասին է, թե ինչն է դարձնում այն այդքան առասպելական համակողմանի բաղադրիչ և ինչպես ներառել այն ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմ .

մեկ. ) Ի՞նչն է դարձնում կանաչ թեյն այդքան հզոր բաղադրիչ:
երկու. ) Ինչպե՞ս է կանաչ թեյը դանդաղեցնում ծերացումը:
3. Կարո՞ղ է կանաչ թեյն օգնել կանխել մաշկի քաղցկեղը:
Չորս. ) Որո՞նք են կանաչ թեյի առավելությունները ստորջրյա աչքերի համար:
5. ) Կանաչ թեյն ունի՞ հակաբորբոքային հատկություններ:
6. ) Ինչպե՞ս է կանաչ թեյը հակաբակտերիալ:
7. Կարո՞ղ է կանաչ թեյն օգնել բացել ծակոտիները և հաղթահարել սև կետերը:
8. ) Կանաչ թեյը պարունակում է որևէ հավելյալ սննդանյութ:
9. ) Բացի մաշկի խնամքից, կանաչ թեյն ունի՞ մազերի խնամքի առավելություններ:
10. ՀՏՀ. Կանաչ թեյի օգտագործումը մաշկի համար

1) Ի՞նչն է դարձնում կանաչ թեյը այդքան հզոր բաղադրիչ:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար ավելի լավն են, քան սև թեյը

Կանաչ թեյը, որը պատրաստվում է նույն բույսից, ինչ սև թեյը (Camellia Sinensis), ավելի հզոր է, քան իր նմանակը, պարզապես այն պատճառով, որ այն տարբեր կերպ է մշակվում: Սև թեյը խմորվում է, մինչդեռ կանաչ թեյը պարզապես չորացնում և շոգեխաշում են: Նվազագույն վերամշակումը թողնում է այն իր կանաչ գույնով, ինչպես նաև ավելի շատ հակաօքսիդանտներով և այլ սնուցիչներով, որոնք նպաստում են նրա առատ օգուտներին: Ֆլավոնոիդներից մինչև կատեխիններ, ամինաթթուներից մինչև վիտամիններ, շատ բան կարող եք անել կանաչ թեյ ձեր մաշկի համար կարիքները.

Հուշում. Մաշկի խնամքի մեջ օգտագործեք կանաչ թեյ, քան սև թեյ, քանի որ այն ավելի արդյունավետ է:

2) Ինչպե՞ս է կանաչ թեյը դանդաղեցնում ծերացումը:

Կանաչ թեյը հարուստ է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներով, որոնք, ինչպես գիտենք, լավագույնս նպաստում են բջիջների վերականգնմանը։Մասնավորապես, այն պարունակում է EGCG բաղադրիչ, որը կատեխին է, որը կարող է նորից ակտիվացնել բջիջները:Երբ օրական 2-3 բաժակ կանաչ թեյ եք խմում կամ այն քսում եք տեղում, դուք կկարողանաք նկատել զգալի տարբերություն տեսնել բարակ գծերի, տարիքային բծերի և կնճիռների առաջացման և տեսքի մեջ:Թեև այս տարբերությունները քիչ թե շատ սահմանափակված են մաշկի «արտաքին շերտով», դուք կկարողանաք վայելել ավելի երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկը շատ ավելի երկար, քան պատկերացնում էիք:Սա հիմնական պատճառներից մեկն է, որ կոսմետիկ ընկերությունները նույնպես ձգտում են իրենց արտադրանքի մեջ մշտապես ներառել կանաչ թեյ:Եկեք մի քայլ հետ գնանք և դիտենք այս տեսանյութը, որը ցույց է տալիս, թե ինչու կանաչ թեյի առավելությունները բազմաբնույթ են.

Խաղաղօվկիանոսյան արևելյան բժշկության քոլեջը դա բացատրում է շատ պարզ. Մեր մարմինները օգտագործում են թթվածին և միաժամանակ արտադրում են ազատ ռադիկալներ:Ազատ ռադիկալները վնասում են մաշկի բջիջները և առաջացնում մաշկի կնճիռներ և կորցնում առաձգականությունը:Հակաօքսիդանտները մոլեկուլներ են, որոնք օգնում են չեզոքացնել այս ազատ ռադիկալները:Այն Կանաչ թեյի հակաօքսիդանտային օգուտները գալիս են պոլիֆենոլներ կոչվող կենսաբանական միացությունից:Պոլիֆենոլների ենթախումբը, որը կոչվում է կատեխին, արդյունավետորեն ոչնչացնում է ազատ ռադիկալները և օգնում դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը:Կանաչ թեյի այս կատեխիններից ամենահզորը էպիգալոկատեխին գալատն է (EGCG):Երբ հակաօքսիդանտը հանդիպում է ազատ ռադիկալի, այն կլանում է ազատ ռադիկալը՝ ձևավորելով թույլ, անվնաս ազատ ռադիկալներ, որոնք դժվար թե հետագայում վնասեն ձեր օրգանիզմին: Ավելին, նրանք նշում են, որ 300-400 մգ պոլիֆենոլի օրական չափաբաժինը կարևոր է տարիքային բծերը նվազեցնելու համար: ,

Հուշում. Կանաչ թեյ խմելը և դրա արդիական օգտագործումը կարող են դանդաղեցնել ծերացումը՝ շնորհիվ առկա հակաօքսիդանտների:

3) Կարո՞ղ է կանաչ թեյն օգնել կանխել մաշկի քաղցկեղը:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար նաև օգնում են կանխել մաշկի քաղցկեղը

Հայտնի է, որ մաշկի քաղցկեղի մեծամասնությունը առաջանում է շրջակա միջավայրի սթրեսային գործոնների և, մասնավորապես, արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պատճառով, որոնք ազդում են մաշկի վրա արագ քայքայվող օզոնային շերտի շնորհիվ:Այժմ, ի լրումն հակածերացման, EGCG կատեխինն ունի ևս մեկ առավելություն՝ այն իդեալական է մաշկի այս քաղցկեղը կանխելու համար:Ինչպե՞ս է դա անում:Այն կանխում է մաշկի ԴՆԹ-ի վնասը՝ կանխելով արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք վնասում են մաշկի մակերեսի բջիջները:Այսպիսով, կանոնավոր տեղական օգտագործումը և օրական առնվազն երկու բաժակ կանաչ թեյ խմելը կարող է փրկել ձեզ շատ ցավից:

Հուշում. Խմելու կանաչ թեյն ամրացնում է մաշկը դեմ արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

4) Որո՞նք են կանաչ թեյի առավելությունները ստորջրյա աչքերի համար:

Կանաչ թեյի օգուտները մաշկի համար օգտակար են նաև աչքերի տակ

Ո՞վ է տառապել մուգ շրջանակներով և այտուցներով իր կյանքի ընթացքում:Կանաչ թեյը, բացի հակաօքսիդանտներով հարուստ լինելուց, պարունակում է նաև տաննին և կոֆեին:Աչքերի տարածքում տեղային կիրառման դեպքում դրանք կարող են վերացնել մուգ շրջանակների և այտուցվածության այս խնդիրը:Սա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ դրանք փոքրացնում են աչքերի շուրջ գտնվող նուրբ արյունատար անոթները՝ դարձնելով աչքերի տակի հիանալի շտկում:Վերցրեք երկու թարմ եփած և օգտագործել կանաչ թեյ տոպրակներ դրա համար, մեկ ժամով դրեք սառնարանում, հանեք և դրեք ձեր աչքերին։Թողնել 10-15 րոպե, ապա հեռացնել։Դուք ակնթարթորեն թարմացած կզգաք:Հարցը, որ երբեմն առաջանում է. ինչու՞ կանաչ թեյը սևի փոխարեն, որը պարունակում է նաև տանին և կոֆեին:Կանաչ թեյը պարունակում է նաև ֆլավոնոիդներ, որոնք օգնում են նվազեցնել աչքերի տակ բարակ գծերի տեսքը:և համոզվեք, որ աչքերի տակ գտնվող հատվածը հնարավորինս երկար կմնա երիտասարդ և ամուր:Բացի այդ, կանաչ թեյը պարունակում է լյուտեին և զեաքսանտին, որոնք նպաստում են աչքերի առողջությանը՝ կանխելով գլաուկոմայի և կատարակտի նման հիվանդությունները:

Հուշում. Օգտագործելով կանաչ թեյի տոպրակներ ձեր աչքերին կարող է կանխել մուգ շրջանակները և այտուցվածություն:

5) Կանաչ թեյն ունի՞ հակաբորբոքային հատկություններ:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար օժտված է նաև հակաբորբոքային հատկություններով

Պոլիֆենոլները կանաչ թեյն առաջարկում է ուժեղ հակաբորբոքային օգուտներ , որոնք ոչ միայն օգուտ են բերում մարմնին, այլև մաշկին:Հաճախ սննդակարգը, սթրեսը, քնի պակասը և շրջակա միջավայրի գործոնները հանգեցնում են մաշկի բորբոքման՝ մաշկի վրա տեսանելի կարմրություն և գրգռվածություն:Սա ոչ միայն ոչնչացնում է ձեր մաշկի տեսքը, այլև կարող է տհաճություն առաջացնել, ինչպես նաև հանգեցնել բազմաթիվ այլ լուրջ մաշկային խնդիրների:Բրիտանական սնուցման ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրություններից մեկում ցույց է տրվել, որ բանավոր կանաչ թեյի օգտագործումը նվազեցնում է կարմրությունը և բորբոքումը, որոնք կապված են արևի ազդեցության հետ:Հետազոտողները պարզել են, որ կանաչ թեյը ավելացրել է բենզոաթթուն մակարդակներ - հիմնական միացություն, որն օգտագործվում է մաշկի գրգռվածության բուժման համար, որն առաջացել է այրվածքներից կամ այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են էկզեմա:Այնուամենայնիվ, կանաչ թեյի հետ ապրանքներ կիրառելը կամ մաշկի վրա թարմ եփած եփուկի օգտագործումը կարող է նաև օգտակար լինել:

Հուշում. Մաշկի վրա կանաչ թեյի կիրառումը նվազեցնում է կարմրությունը և մաշկի բորբոքումը։

6) Ինչպե՞ս է կանաչ թեյը հակաբակտերիալ:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար հակաբակտերիալ է

Կանաչ թեյը կարող է օգտագործվել պզուկների և մաշկային այլ խնդիրների բուժման համար, որոնք առաջանում են մաշկի մեջ կուտակված բակտերիայից:Պոլիֆենոլները գործում են որպես ինտենսիվ մաքրող միջոց և պայքարում են մաշկի բոլոր տեսակի վարակների դեմ։Իրականում, Սաուդյան բժշկական ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է լոսյոնների օգտագործումը ընդամենը 2 տոկոսով կանաչ թեյ՝ պզուկների բուժման համար .14-ից 22 տարեկան մոտ վաթսուն կամավորներ միանում են՝ օգտագործելով այս լոսյոնն օրական երկու անգամ երկու ամսվա ընթացքում:Նրանք, ովքեր ջանասիրաբար օգտագործում էին այն, ցույց տվեցին պզուկների բուժման ահռելի 60 տոկոս բարելավում` համեմատած պլացեբո խմբի ընդամենը 20 տոկոսի հետ:Այսպիսով, այն իդեալական տնային միջոց է պզուկների և մաշկի նմանատիպ խնդիրների համար, ավելին, քանի որ այն ծախսարդյունավետ է, բնական և գալիս է առանց խանութից գնված քսուքներում առկա քիմիական նյութերի վնասակար կողմնակի ազդեցությունների:

Հուշում. Կանաչ թեյի հետ արտադրանքի օգտագործումը կարող է կանխել պզուկների և մաշկի այլ խնդիրներ:

7) Կարո՞ղ է կանաչ թեյն օգնել բացել ծակոտիները և հաղթահարել սև կետերը:

Երբեմն մաշկը, որն ավելորդ ճարպ է արտադրում, հաճախ հանդիպում է խցանված և փակ ծակոտիների, սև կետերի, սպիտակ կետերի և նույնիսկ կիստիկական պզուկների հետ:Այս ձանձրալի փոքրիկ խնդիրները հեռացնելու համար, կանաչ թեյը իդեալական լուծում է .Սա բնական տտիպ է, և այդպիսով մաքրում է ավելորդ ճարպը կամ յուղը՝ լուծելով խնդիրը իր արմատից:Բացի այդ, այն օգնում է հեռացնել ամբողջ կեղտը և կեղտը բաց ծակոտիներից, այնուհետև սեղմում է նոր մաքրված ծակոտիները՝ կանխելու աղտոտիչների մուտքը ներս:Կանաչ թեյի տեղային օգտագործումը օրական ընդամենը երկու անգամ, և այն մեկ անգամ խմելը կարող է օգնել մաշկի խնամքի հարցում նրանց ուշ պատանեկան և քսան տարեկանների մոտ, ովքեր ունեն յուղոտ կամ համակցված մաշկ:

Հուշում. Մաքրել կամ ողողեք դեմքը կանաչ թեյով վերահսկել ճարպի ավելցուկ արտադրությունը և դրա հետ կապված խնդիրները:

8) Կանաչ թեյը պարունակում է որևէ հավելյալ սննդանյութ:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար Կոնտեյներ Վիտամիններ B2

Այո, կանաչ թեյն ավելի շատ բան ունի, քան դրա հակաօքսիդանտները:Այն նաև վիտամիններով հարուստ ըմպելիք է, որը լի է վիտամիններով B2 և E վիտամիններով: Վիտամին B2-ը պարունակում է բնական քանակությամբ կոլագեն՝ զարմանալի սպիտակուց, որը նպաստում է մաշկի ավելի ամուր կառուցվածքին և մաշկի ավելի երիտասարդ կառուցվածքին:Երբ մեծանում եք, մաշկի կոլագենի պաշարը սկսում է դանդաղորեն սպառվել:Կանոնավոր քանակությամբ վիտամին B2 ընդունելով՝ դուք կարող եք օգնել պահպանել մաշկի առաձգականությունը՝ լրացնելով ձեր մարմնում կոլագենի այս պաշարները:Վիտամին E-ն, ընդհակառակը, օգնում է խոնավացնել մաշկը և արդյունավետ փափկեցնող միջոց է, որը կանխում է դրա չորացումը։Սա ապահովում է, որ մաշկը միշտ խոնավացված և սնուցված է, ինչպես նաև աշխատում է այն ամբողջությամբ հեռացնելու համար:Կանաչ թեյը պարունակում է նաև հանքանյութերի մոտ 5-7 տոկոս՝ դրանք ներառում են կալիում, մագնեզիում, կալցիում, ցինկ, ֆոսֆոր և պղինձ:

Հուշում. Օգտագործեք կանաչ թեյ ձեր մաշկի վրա ամեն օր բնական կոլագենի ավելացման համար՝ մաշկը ավելի երիտասարդ պահելու համար:

9) Բացի մաշկի խնամքից, կանաչ թեյն ունի՞ մազերի խնամքի առավելություններ:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի և նաև մազերի համար

Թեև այն կարող է կախարդական ազդեցություն ունենալ ձեր մաշկի վրա, կանաչ թեյը նաև հիանալի է մազերի համար:Գլխամաշկը ձեր մաշկի երկարացումն է, և կանաչ թեյը հզոր բաղադրիչ է այն առողջ պահելու համար:Մեկ տասնամյակ առաջ Սեուլի ազգային համալսարանի բժշկական քոլեջը ուսումնասիրեց EGCG-ի ազդեցությունը մազերի ֆոլիկուլների և մաշկային պապիլայի բջիջների վրա (հայտնաբերված մարդու մազերի ֆոլիկուլներում, որոնք վերահսկում են մազերի աճը):Հետազոտողները փորձարկել են EGCG-ն լաբորատոր պայմաններում մշակված մազերի ֆոլիկուլների, ինչպես նաև իրական մարդու գլխի վրա և պարզել են, որ EGCG-ով մշակված մշակույթները ցույց են տվել մազերի աճի աճ:Լոս Անջելեսի Չարլզ Ռ Դրյու Բժշկության և գիտության համալսարանի կողմից անցկացված նմանատիպ հետազոտությունը պարզել է, որ կանաչ թեյը կարող է նաև օգնել ճաղատության բուժմանը, մասնավորապես՝ տղամարդկանց ճաղատությանը՝ դանդաղեցնելով այն:Այլ առավելությունները ներառում են թեփի բուժում և psoriasis.Գլխամաշկի թեփուկավոր և շերտավոր մաշկը կարելի է բուժել կանաչ թեյով, որը կարգավորում է գլխի սպիտակուցի մակարդակը, սնուցում, խոնավեցնում և խոնավեցնում:Դու կարող ես օգտագործել շամպուններ կանաչ թեյով , կամ նույնիսկ պարզապես թարմ եփած և սառեցված բաժակ կանաչ թեյ մերսել մազերին:Այս կախարդական բաղադրիչը նաև լավ է մազերի համար, և երբ օգտագործվում է կոնդիցիոների մեջ կամ որպես մազերի վերջնական ողողում, ձեր մազերը դարձնում է ավելի փափուկ, հարթ, ավելի սնուցված և ավելի քիչ հակված: պառակտված ծայրերը .

Հուշում. Օգտագործեք կանաչ թեյ ինչպես գլխի, այնպես էլ մազերի համար, որպեսզի պայքարում է մազաթափության դեմ , թեփ և ճեղքված ծայրեր։

ՀՏՀ. Կանաչ թեյի օգտագործումը մաշկի համար

Կանաչ թեյի օգուտները մաշկի համար օգտագործվում են նաև որպես տոնիկ

Հ. Ինչպե՞ս կարող եմ կանաչ թեյ օգտագործել որպես տոնիկ:

Ա. Առանձնացրեք մոտ 100 մլ եփած և սառեցված կանաչ թեյ, թաթախեք դրա մեջ մի քիչ բամբակ և այնուհետև քսեք ամբողջ դեմքին:Սա ամենաարդյունավետ տոնիկներից մեկն է, որը դուք կարող եք ձեռք բերել ձեր ձեռքերով և կարող է օգտագործվել ինչպես առավոտյան, այնպես էլ գիշերը:

Հ. Կարո՞ղ է կանաչ թեյն օգտագործել դեմքի սկրաբում:

Ա. Դեմքի հիանալի սկրաբի համար ավելացրեք մեկ թեյի գդալ չամրացված կանաչ թեյ կամ թեյի տոպրակի պարունակությունը ձեր սովորական դեմքի լվացման նույն քանակով:Լավ խառնեք, մինչև ստացվի բնական շերտազատող սկրաբ:Այնուհետև թրջեք ձեր դեմքը և պարանոցը, նրբորեն քսեք դեմքի սկրաբը ամբողջ մասով, այնուհետև պտտեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, մինչև ձեր մաշկը մաքրեք:Լավ լվանալ և չորացնել:

Հ. Արդյո՞ք կանաչ թեյը հանրաճանաչ բաղադրիչ է խանութից գնված ապրանքների մեջ:

Ա. Դուք կարող եք նաև օգտագործել շուկայում առկա կանաչ թեյի վրա հիմնված արտադրանք:Ստուգեք՝ համոզվելու համար, որ ապրանքանիշը հեղինակավոր և հուսալի է, և ընտրեք մի շարք ապրանքներից՝ դեմքի լվացումից մինչև տոնիկ, շիճուկներից մինչև խոնավեցնող միջոցներ, մարմնի կարագից մինչև գիշերային քսուքներ:Նախքան կուրորեն ապրանքներ ընտրելը, ստուգեք, թե ինչն է ձեզ հարմար մաշկի տեսակը և ինչ այլ բաղադրիչներ է այն պարունակում:

Կանաչ թեյի առավելությունները մաշկի համար

Հ. Որո՞նք են կանաչ թեյը ձեր գեղեցկության ռեժիմում ներառելու այլ եղանակներ:

Ա. Կանաչ թեյը նաև հիանալի վերջնական ողողում է դեմքի համար:Երբ դուք մաքրեք և մաքրեք ձեր դեմքը ձեր սովորական արտադրանքով, ջրի փոխարեն օգտագործեք մի բաժակ կանաչ թեյ՝ որպես վերջնական ողողում:Սա կօգնի խստացնել ծակոտիները, իսկ բնական քամիչ հատկությունները կապահովեն ավելի ամուր մաշկ:Դեմքի մառախուղի համար վերցրեք մի շիշ կանաչ թեյի ջրով:Շարունակեք ցողել ամբողջ օրվա ընթացքում, երբ ձեր մաշկը խոնավեցման կարիք ունի, դրա հետ միասին հակաօքսիդանտների լրացուցիչ խթանման համար:

Հ. Կարո՞ղ եք կանաչ թեյ օգտագործել DIY դեմքի դիմակներում:

Կանաչ թեյի օգուտները մաշկի համար օգտագործվում են նաև որպես դեմքի փաթեթներ

Կանաչ թեյը կարող է օգտագործվել նաև դեմքի տուփերի և դեմքի դիմակների մեջ;Կանաչ թեյի փոշին կարելի է խառնել յոգուրտի, կաթի, մեղրի և մի շարք այլ բաղադրիչների հետ՝ ստեղծելով դեմքի փաթեթներ, որոնք ունեն բազմաթիվ առավելություններ:Այլապես, եփած կանաչ թեյ կարելի է օգտագործել արմավենու շաքարի, գրամ ալյուրի, քարի աղի և այլնի հետ և քսել դեմքին՝ բազմաթիվ օգուտներ ստանալու համար:Ահա դեմքի մեկ դիմակ, որը կարող եք փորձել:Եփեք 50 մլ կանաչ թեյ, ապա դրեք սառնարանում մեկ ժամ։Սառեցված թեյին ավելացրեք մոտ չորս ճաշի գդալ արմավենու շաքար և մանրակրկիտ խառնեք մինչև զանգվածը թանձրանա։Դուք կարող եք ավելացնել մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, եթե դուք չոր մաշկ ունեք:Օգտագործեք այս սկրաբը ձեր դեմքը շերտազատելու համար՝ կատարելով դեպի վեր շարժումներ:Լավագույն արդյունքների համար օգտագործեք շաբաթական երկու անգամ:Դիտեք այս տեսանյութը լրացուցիչ խորհուրդների համար, թե ինչպես կարելի է ձեր սեփական դեմքի դիմակ պատրաստել տանը: