Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին մահանալ, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Բհումի Պեդնեկարի աստղային աստղը Դուրգամատին , որն անցյալ շաբաթ թողարկվեց OTT պլատֆորմներում, հանդիսատեսի ուշադրությունը գրավել է ոչ թե անակնկալ ցատկերի կտրվածքի կամ թվացյալ աննկատելի պատմվածքի համար, այլ հոգեբույժի կողմից օգտագործված տերմինի համար ՝ հանդիսավոր կերպով արդարացնելու կենտրոնական հերոսի գործողությունները:
Տերմին - Կակորֆաֆիոֆոբիա իմաստը ՝ ձախողման վախը դիտվում է որպես «խնդիր» Չանչալի ՝ IAS սպայի հետ, որը, կարծես, տիրություն ունի: Չնայած մենք չենք քննարկելու ֆիլմի ոչ այնքան թարմ թեման կամ կանխատեսելի սյուժեն, այս հոդվածը կքննարկի Kakorrhaphiophobia- ն:
Ի՞նչ է Կակորֆաֆիոֆոբիան:
Kakorrhaphiophobia- ն տերմին է, որն օգտագործվում է ձախողման աննորմալ, համառ, իռացիոնալ վախը սահմանելու համար: [1] , Այն հասկացվում է որպես կասկածի, անորոշության, մեր հնարավորությունների վերաբերյալ անհանգստության և վախի այն մասին, թե ինչ կմտածեն ուրիշները և որն է ամենածայրահեղ տարբերակը: Այս ֆոբիան ցուցադրողները կարող են տառապել շատ ցածր ինքնագնահատականից և կարող են շատ մտահոգվել:
Ձախողման այս համառ վախը կարող է սահմանափակել անհատին ՝ ընդհանրապես զերծ մնալով որևէ բանից: Վախի մակարդակը տատանվում է մեկ անձից մյուսը: Կակորֆաֆիոֆոբիայով տառապող մարդիկ կարող են բացահայտորեն ճանաչել իրենց սեփական թերություններն ու թերությունները կյանքում:
Ինչն է առաջացնում Kakorrhaphiophobia:
Kakorrhaphiophobia- ն իր արմատներն ունի մանկությունից և զարգանում է պատժամիջոցների և հեղինակավոր դեմքից մեկ դեմքի նվաստացման արդյունքում, երբ մեկը չի կատարում որևէ առաջադրանք: Այս բնորոշ վախը կամ վնասը մեծանում են, երբ մարդը մեծանում է ՝ հաջողության հասնելու կասկածանքով ավելի շատ պատճառներով [երկու] , Մեծանալով մի միջավայրում, որտեղ ձեզ մեծ ճնշում էին գործադրում հասնելու և նպատակներ դնելու համար, հնարավոր է բացասական ազդեցություն ունենա ցանկացած անհատի վրա:
Սոցիալական ճնշում , հասակակիցների ճնշումը, կրթական և մասնագիտական սթրեսը կարող են նպաստել անձի մոտ կակորֆաֆիոֆոբիայի զարգացմանը / վատթարացմանը կամ ձախողման վախին: Ձախողման անընդհատ վախը կարող է զարգացնել արտաքին գործողությունների միջոցով անընդհատ ինքնահաստատվելու անհրաժեշտությունը: Միևնույն ժամանակ, նույն վախը կարող է խանգարել ձեզ հետապնդել ռիսկերը ՝ այդպիսով հետագայում վնասելով ձեր հարգանքը [3] ,
Որո՞նք են Kakorrhaphiophobia- ի ախտանիշները:
Կլինիկական առումով, այս պայմանի հետ կապված հատուկ ախտանիշներ չկան: Առողջապահության մասնագետների կարծիքով, ստորև բերված են ախտանիշներից կամ գործողություններից մի քանիսը, որոնք մարդիկ ցույց են տվել ձախողման ծայրահեղ վախը [4] [5] :
- Մշտապես և հոռետեսորեն կանխատեսում են իրենց գործողությունների արդյունքները
- Վախ կամ հետաքրքրության բացակայություն `պարզ գործեր կատարելու համար, ինչպիսին է գնումներ կատարելը, օրինակ` պատշաճ կերպով մեքենա վարելու ունակությունը կամ տնակը կարկտահարելու վախը:
- Գալով մի քանի արդարացումների ՝ արդարացնելու նրանց վախը
- Հետապնդում է հեշտ բաների
- Վախը խուճապի ուղեկցությամբ և անհանգստության գրոհներ , սրտխառնոց և փսխում
- Քրտինք
- Չոր բերան
- Դողդողացող
- Արյան ճնշման բարձրացում
- Կարող է նաև ցուցադրել ատելոֆոբիա (անկատարության վախ)
- Retղջում ու տատանվում եմ
Ինչ է բուժումը Kakorrhaphiophobia- ի համար:
Կակորֆաֆիոֆոբիայի համար հատուկ բուժումներ չկան: Բժիշկները և հոգեբանները նշանակում են ճանաչողական վարքային թերապիա (ԿԲՏ), ազդեցության թերապիա և հակատանկային դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել պայմանի հետ կապված ախտանիշները: [6] ,
Հակատագնապային դեղամիջոցները կարող են օգնել նվազեցնել հիվանդությունը անհանգստություն մակարդակները և կօգնեն ձեզ ավելի ուժեղ ընկալել իրերը ՝ դրանով իսկ բացվելով նոր բաների առաջ, որոնք կարող են օգտակար լինել:
Ուսումնասիրությունները նշում են, որ ապացուցվել է, որ ֆիզիկական վարժությունները չափազանց օգտակար են կակորֆաֆիոֆոբիայով տառապող մարդկանց համար [7] , Սրտանոթային վարժություններ կարող է օգնել կառավարել անհանգստության մակարդակը, և աերոբիկ վարժությունները կարող են օգնել ազատել գլխուղեղի լավ քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են էնդորֆինները:
Բացի դրանից, մասնագետները նշում են, որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել վիճակը բարելավել սթրեսային իրավիճակներում, և այս դեպքում կօգնեն նվազեցնել կակորֆաֆիոֆոբիայի ախտանիշները ՝ շատ ավելի հեշտ դարձնելով կապված անհանգստությունն ու սթրեսը:
Որոշ վարժություններ / ֆիզիկական գործունեություն, որոնք ապացուցված են, որ օգտակար են այս պայմանով տառապող մարդկանց համար, հետևյալն են [8] :
- Լող
- Հեծանվավազք
- Դահուկավազք
- Քայլել
- Վազք
- Սպորտով զբաղվել, ինչպիսիք են թենիսը, ֆուտբոլը, բասկետբոլը և ռեկետբոլը
Խուսափեք կոկեֆինից `կակորֆաֆիոֆոբիայի համար Մեծ քանակությամբ սպառում կոֆեին օրվա ընթացքում կարող է բարձրացնել մարդու անհանգստության մակարդակը: Հետևաբար, ամբողջ օրվա ընթացքում քիչ թեև կոֆեին օգտագործելը կարող է զգալիորեն օգնել նվազեցնել ձեր առօրյա անհանգստությունը և կակորֆաֆիոֆոբիայի հետ կապված ախտանիշները:
Վերջնական նոտայի վրա
Եթե կարծում եք, որ կարող եք կակորաֆիոֆոբիա ունենալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ կամ պայմանավորվեք հոգեբանի հետ ՝ ավելին իմանալու մասին, թե ինչն է խանգարում ձեզ ապրել ձեր կյանքով:
