ՀՂԻՈՒԹՅԱՆ ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ ԱՆՎՏԱՆԳ Է ՈՒՏԵԼ ԿԾՈՒ ԿԵՐԱԿՈՒՐՆԵՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

11 րոպե առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
4 ժամ առաջ Cheti Chand և Jhulelal Jayanti 2021. Ամսաթիվ, տիթի, մուհուրատ, ծեսեր և նշանակություն
10 ժամ առաջ Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ
10 ժամ առաջ Երկուշաբթի Blaze! Հումա Քուրեշին ստիպում է մեզ անմիջապես ցանկանալ նարնջագույն զգեստ կրել

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն

Հղիության դաստիարակություն կրծքամիս

Նախածննդյան Նախածննդյան գրող-Շատավիշա Չակրավորտին By Շատավիշա չակրավորտիա 27-ը օգոստոսի, 2018 թ

Հղիության խորհուրդներ. Արդյո՞ք անվտանգ է կծու կերակուր ուտելը: | Հղիության ընթացքում կծու սնունդը այնքան ճիշտ է: Բոլդսկի

Միակ ճանապարհը, որով մենք ՝ մարդիկ, միանում ենք մեր մարմնին, մեր ուտումով սնունդն է: Դա մեր մարմնի համար ինչ-որ բան անելու մեր միջոցն է, որն իր հերթին այնքան շատ բան է անում մեզ համար `ծնվելու պահից մինչև մեր վերջին շունչը: Իդեալում, այն ուտելիքները, որոնք մենք ուտում ենք, պետք է ունենան սննդային բնույթ: Իրականում, մեր սննդակարգը պետք է այնպես պլանավորվի, որ ոչ միայն բնույթով լինի հավասարակշռված, այլև մարմնի տարբեր պահանջները բավարարվեն բավարար կերպով:

Այնուամենայնիվ, փաստն այն է, որ մեզանից շատերն անընդհատ չեն պահպանում նման սննդակարգը և, ի վերջո, հանձնվում ենք մեր փափագներին: Սա ամեն դեպքում ավելի ճշմարիտ է այն կանանց դեպքում, ովքեր սպասում են: Իրոք, շատ բան է ասվել հղիության փափագների մասին: Այժմ երկընտրանքի մեջ, որի մեջ հաճախ են հայտնվում հղի կանայք, այն է ՝ արդյո՞ք նրանք պետք է տրվեն այդ փափագներին և արդյո՞ք կերած սնունդը վնասակար է նրանց չծնված երեխայի բարեկեցությանը:

Սա ամեն դեպքում ավելի ճշմարիտ է այն հղի կանանց դեպքում, ովքեր ցանկանում են ուտել կծու սնունդ: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք կծու կերակուր ուտելու հետևանքները ձեր կյանքի այդ 9 ամիսների ընթացքում, երբ երեխային եք կրում:

Կծու սնունդ առաջին եռամսյակում
Կարո՞ղ է երեխան համտեսել կծու սնունդ:
Կծու սնունդը կարո՞ղ է վնասել երեխային:
Կծու սնունդից խուսափելու պատճառները

Կծու սնունդ առաջին եռամսյակում

Շատ փորձագետներ կարծում են, որ առաջին եռամսյակը ձեր հղիության ամենակարևոր մասն է, քանի որ հենց այդ ժամանակ են տեղի ունենում վիժումների մեծ մասը: Ուստի այս ժամանակահատվածում պետք է չափազանց զգույշ լինել և լավ հոգ տանել ձեզ: Այս մի քանի ամիսների ընթացքում շատ հղիներ զգում են առավոտյան տհաճություն (որը կարող է տևել ամբողջ օրը), և դա այն ժամանակ է, երբ նրանց հոտառությունն անցնում է գերծանրքաշային:

Սա, ընդհանուր առմամբ, հղի կնոջը հետ է մղում կծու ուղեվարձից: Չնայած կծու սննդի օգտագործումը չի առաջացնում վիժում, այն կարող է լավ լուծ առաջացնել, ինչը կհանգեցնի մարմնի հեղուկի կորստին: Առավոտյան սրտխառնոցը ձեր առավել լուրջ խնդիրներից մեկն է, այդ ամբողջ հեղուկի կորուստը փոխհատուցելը ինքնին մարտահրավեր է:

Ուստի, ձեր կողմից իմաստուն կլինի նախնական մի քանի ամիսներին խուսափել կծու կերակուրից (կամ գոնե կծու մակարդակի իջեցնելուց): Կանանց համար, ովքեր առհասարակ առավոտյան տհաճ հիվանդության չեն հանդիպում, կծու կերակուրի օգտագործումը չպետք է որևէ խնդիր առաջացնի:

Կարո՞ղ է երեխան համտեսել կծու սնունդ:

Կենսաբանորեն ասած, արգանդում չծնված երեխան շրջապատված է ամնիոտիկ հեղուկով, որը պաշտպանում է իրեն: Երեխան չունի հոտառություն, որն անհրաժեշտ է համի զգացողությունն ուժեղացնելու համար: Նա կամ նա միայն կճաշակեն մոլեկուլները մոր արյան հոսքից:

Այս մոլեկուլները պատրաստվում են սնունդից, որը մայրը սպառել է նույնը 100 անգամ փոքր մասնիկների բաժանելուց հետո: Նման իրավիճակում արդար կլինի ասել, որ երեխայի ճաշակի զգացումը բավականին բթացված է:

ինչպես պատրաստվել միսս Հնդկաստանին

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նման պայմաններում, հղիության ավարտին, երեխան կկարողանա սկսել տարբերակել սնունդը: Տարբեր նորածինները տարբեր տեսակի ձևեր ունեն տարբերելու մեկ տեսակի սնունդը մյուսից: Կանանց մեծամասնությունը հայտնում է, որ կծու կերակուր ուտելիս զգում են իրենց երեխայի հիկկուպը: Ոմանք էլ պնդում են, որ նորածինների ոտքերի հարվածները հաճախակի են դառնում, երբ նրանք կծու կերակուր են ուտում:

ինչպես պատրաստել տնական սկրաբ

Կծու սնունդը կարո՞ղ է վնասել երեխային:

Մարդու հղիության ընթացքում մարդու մարսողության ունակությունները նվազում են: Սա մեծացնում է այրոցքի և գազի հավանականությունը: Հայտնի է, որ կծու կերակուրները խթանում են այս պայմանները: Այսպիսով, հղիության ընթացքում կծու կերակուր ուտելը կարող է ձեզ համար դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, եթե դա այդպես չէ, և եթե ձեզ հարմար է ուտել նույնը, ապա այստեղ անհանգստանալու պատճառ չկա:

Քանի դեռ կծու կերակուրը չի անհանգստացնում ձեզ, դա ոչ մի վնաս չի հասցնի երեխային: Իրականում, դրական նոտայի վրա նշվում է, որ այն սնունդը, որը դուք ուտում եք հղիության ընթացքում, հաճախ ձևավորում է ձեր երեխայի ճաշակի բադերը: Այսպիսով, եթե ձեր կծու կերակուրը շատ եք ուտում, երբ հղի եք ձեր երեխայից, հավանականությունը մեծ է, որ հետագա տարիներին նա կամ նա վերջնականապես պահանջի ձեր գոլգապպաների և վադայի տաղավարների բաժինը:

Կծու սնունդից խուսափելու պատճառները

Միակ պատճառը, թե ինչու պետք է խուսափել կծու կերակուրից հղիության ընթացքում `ձեր սեփական հարմարավետության համար է: Սա հատկապես ճիշտ է վերջին եռամսյակի դեպքում: Այդ ժամանակ երեխան պետք է որ մեծ չափերի հասած լիներ, ինչը հանգեցնում էր ստամոքսի շրջանում տիեզերական խնդիրների:

Աճող որովայնի պատճառով այնտեղ ավելի քիչ տեղ կլինի ստամոքսի բնականոն գործունեության համար, և դա կստիպի ստամոքսաթթուներին ավելի հեշտությամբ հասնել դեպի կերակրափող բարձրանալը:

Այսպիսով, համեմատած ձեր նորմալ ես-ի հետ, սա կբարձրացնի կծու կերակուրից ավելի մեծ անհանգստություն: Մեկ այլ իրավիճակ, որի դեպքում դուք պետք է խուսափեք կծու կերակուրից, այն է, երբ դուք սովոր չէիք նույնը սովորելուց առաջ:

Հասկացեք, որ աճող երեխայի պատճառով ձեր մարմինն արդեն անցնում է անհամար փոփոխությունների: Այս փոփոխությունները սկսվում են ֆիզիկականից մինչև հուզական և հորմոնալ փոփոխությունները: Ինքներդ ձեզ ավելի մի բարդացրեք ՝ տալով կծու կերակուրին:

Այսպիսով, հիմա, երբ գիտեք, որ կծու կերակուրը ոչ մի կերպ չի վնասի ձեր երեխային, ձեզանից մի քանիսը կարող է հանգստանալ: Իսկապես, եթե այս ընթացքում պատրաստվում եք կծու կերակուր ուտել, պատրաստ եղեք առաջիկա տարիներին ձեր երեխայի հետ կիսել այդ կծու սալսան:

Ինչ վերաբերում է կծու կերակուր ուտելուն և դրանից դուրս, ապա պետք է հիշել այն փաստը, որ հղիության ընթացքում ձեր մարմինն է ձեզ ազդանշաններ տալիս այն մասին, թե ինչ պետք է անեք, ինչը `ոչ: Սովորեք լսել դրանց, և եթե ձեր մարմինը թույլ է տալիս, չպետք է լինի մի բան, ինչը խանգարի ձեզ ուտել այդ կծու կերակուրները (կամ այդ հարցի համար այլ որևէ բան): Ահա ձեզ մաղթում եմ բարի ախորժակ: