Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- COVID-19: Մահարթրաի Նալասոպարա հիվանդանոցում 7 մահվան դեպքեր զայրույթ են առաջացնում հարազատները պնդում են թթվածնի մատակարարման պակասի մասին
- Samsung Galaxy M42 5G Price, Teaser Video Surfaces Առցանց Գործարկում Անխուսափելի
- Թիմը Radhe Shyam- ը նշում է և մաղթում ‘Բազմաթիվ փառատոներ, մեկ սեր’ տոնական պաստառներով ՝ Prabhas- ի գլխավոր դերակատարմամբ
- IPL 2021. Zaheer- ը բացատրում է, թե ինչպես են Մումբայի հնդիկները կօգտագործեն «հաղթաթուղթ» Bumrah- ին
- PPF կամ NPS. Ո՞ր միավորներն են որպես կենսաթոշակային ավելի լավ ներդրումային տարբերակ:
- Yamaha MT-15- ը երկկողմանի ABS- ով շուտով կգործարկվի, գները կրկին կբարձրանան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Հղիության դաստիարակություն Նախածննդյան Նախածննդյան oi-Asha By Աշա Դաս | Հրապարակված է ՝ երկուշաբթի, 3 փետրվարի, 2014 թ., 20:35 [IST] Հացահատիկի մաքրման միջոցով պատրաստված մակարոնեղենը իտալական խոհանոցի հիմնական մասն է կազմում: Վերջերս մակարոնեղենը վերաճել է որպես համընդհանուր սնունդ: Բոլոր տարիքային խմբերը և բոլոր ազգությունները նախընտրում են դա: Մակարոնեղենի և լոլիկի վրա հիմնված սոուսը կարող է համեղ և հագեցած սնունդ կազմել ամբողջ ընտանիքի համար ՝ նվազագույն ջանք գործադրելով:
Բայց հիմա գալիս է այն հարցը, թե արդյոք մակարոնեղենը վատն է հղիության ընթացքում: Գոյություն ունեն մակարոնեղենի տարբեր տեսակներ ՝ սպիտակ մակարոնեղեն և շագանակագույն մակարոնեղեն: Դրանք բարդ ածխաջրերի, A և B վիտամինների և ֆոլաթթվի լավ աղբյուր են: Նախընտրեք տնական մակարոնեղենը, քանի որ այն, որ գնում ենք խանութներից, կարող է առողջ չլինել:
Հղիությունը խոցելի ժամանակաշրջան է կանանց համար, և մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել ապագա մայրի ուտած սննդի վրա: Այսպիսով, մակարոնեղենը վատն է հղիության ընթացքում: Սրա պատասխանը կախված կլինի նրանից, թե որ մակարոնեղենն եք ընտրել, որքան քանակություն եք օգտագործում և որքան հաճախ եք այն օգտագործում:
ԱՐԱԳ ՍՆՆԴԱՄԹԵՐՔ ՝ ԽՈՒՍԱՓԵԼՈՒ ԵՎ ՍՆՆԵԼ, ԵՐԲ Հղիություն
Մակարոնեղենը հղի կնոջ համար ապահովում է բազմաթիվ անհրաժեշտ սննդանյութեր և վիտամիններ: Մակարոնեղենի սահմանափակ ընդունումը չի առաջացնի առողջության ռիսկը հղի կնոջ համար , Շարունակեք կարդալ `պարզելու համար, թե արդյոք մակարոնեղենը ձեզ համար լավ տարբերակ է:
Վերամշակված սնունդ
Հղի կանանց խորհուրդ է տրվում խուսափել վերամշակված սննդի բոլոր տեսակներից: Խանութում գնված մակարոնեղենը վերամշակված սննդի տեսակ է: Հղիության ընթացքում մակարոնեղենը վատն է: Ոչ, եթե այն առողջ ու տնական եք ուտում:
Ֆիտատներ և լեկտիններ
Մակարոնեղենը պարունակում է ֆիտատներ, որոնք արգելափակում են որոշ սննդանյութերի կլանումը `ցինկ և մագնեզիում: Այն նաև պարունակում է լեկտիններ, որոնք թույլ են տալիս անառողջ սնունդը արյան մեջ: Այսպիսով, հղիության ընթացքում մակարոնեղենով կոկորդ տալը հաստատ լավ չէ: Բայց եթե փափագ եք ստանում, բավարարվեք դրա փոքր քանակությամբ:
Վնասակար մանրէների աճ
Մակարոնեղենը նաև խրախուսում է վնասակար մանրէների և խմորիչների աճը մեր ստամոքսում, ուստի պետք է խուսափել մակարոնեղենի կանոնավոր ընդունումից: Մակարոնեղեն ուտեք առողջ ՝ ներառելով բուսական կողմնակի ուտեստներ:
Բարձր արյան ճնշում
Եթե ձեր արյան ճնշումը նորմալ սահմաններում է, շարունակեք վայելել մակարոնեղենը չափավոր քանակությամբ: Հղիության ընթացքում մակարոնեղենը նորմալ է, մտահոգիչ կլինի միայն նրանց համար, ովքեր հիպերտոնիայի հակում ունեն:
Սնձան անհանդուրժողականություն
Մակարոնեղենը սնձան պարունակող մթերք է: Եթե ունեք սնձանի անհանդուրժողականություն, ապա իսկապես հիմք ունեք խուսափել մակարոնեղենի օգտագործումից, հատկապես հղիության ընթացքում:
Քաշ ավելացնել
Եթե փափագում եք մակարոնեղեն, ձեզ համար ավելի շատ քաշ ստանալու անցանկալի հնարավորություն կա, ինչը կարող է հանգեցնել հետագա բարդությունների: Այսպիսով, կրկին, մակարոնեղենը լավ է հղիության ընթացքում չափավոր քանակությամբ: Պարզապես համոզվեք, որ մակարոնեղենով չափն անցեք:
Բարձր ինսուլին
Արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացմանը հակազդելու համար ավելանում է նաև ինսուլինի քանակը: Սահմանափակել հղիության ընթացքում օգտագործված մակարոնեղենի քանակը: Սա կօգնի ձեզ հանգիստ մնալ ՝ առանց շփոթվելու այն մասին, որ «հղիության ընթացքում մակարոնեղենը վատն է»:
Բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը
Մակարոնեղենը շատ հարուստ է ածխաջրերով, ինչը հանգեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացմանը: Եթե համոզվեք, որ հղիության շաքարախտ չունեք, հղիության ընթացքում ձեր սննդակարգում մակարոնեղեն ներառելը ոչ մի վատ ազդեցություն չի ունենա:
Ստամոքսի խնդիրներ
Մակարոնեղենը շատ քիչ է մանրաթելերով և առաջացնում է ստամոքսում գազի ձևավորում ՝ հանգեցնելով սրտխառնոցի և փսխման: Եթե այն ընդունում եք սահմանափակ քանակությամբ, հղիության ընթացքում մակարոնեղենը միանգամայն կարգին է:
Ալերգիա
Եթե մակարոնեղենից որևէ ալերգիա ունեք, մասնավորապես եթե ցելիակ հիվանդություն ունեք, խորհուրդ է տրվում խուսափել մակարոնեղենից: Մակարոնեղենը շատ ցածր է մանրաթելերով, և այս համեղ վերաբերմունքի գերբարձրացումը կարող է խնդիրներ առաջացնել:
