Մեր թիմը նվիրված է գտնելու և պատմելու ձեզ ավելին այն ապրանքների և գործարքների մասին, որոնք մենք սիրում ենք: Եթե դուք նույնպես սիրում եք դրանք և որոշեք գնել ստորև նշված հղումներով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ: Գինը և հասանելիությունը ենթակա են փոփոխման:
On The Know's-ում Առողջության լաբորատորիա , մենք վերացնում ենք ընդհանուր առողջական առասպելները և իմանում ենք լավագույն ապրանքների մասին՝ ձեր առողջությունը լավ վիճակում պահելու համար մեր հյուրընկալող բժիշկ Ալոկ Պատելի հետ:
Ոչ մի վատ բան չկա քաղցր ատամ ունենալու մեջ, բայց ուտելը նույնպես շատ շաքարը կարող է հանգեցնել առողջության վրա անբարենպաստ ազդեցության, ներառյալ սրտի հիվանդությունները և քրոնիկ հիվանդությունների երկար ցուցակը:
ինչպես դադարեցնել տղամարդկանց մազաթափությունը
Ավելացված շաքարի հետ մեր սիրային կապը անվերահսկելի է, ասում է բժիշկ Ալոկ Պատելը In The Know-ում: Բայց ահա բանը. մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է շաքար՝ ապրելու համար: Ձեր լավագույն խաղադրույքը բնական շաքարավազն է:
Նա բացատրում է, որ նպատակն է լինել ավելի խելացի սպառող, երբ խոսքը վերաբերում է շաքարի պարունակությանը, այլ ոչ թե ամբողջությամբ հրաժարվել շաքարավազից: Այժմ դուք կարող եք տեսնել որոշ ապրանքներ, որոնցում նշված են շաքարի առողջ այլընտրանքները իրենց պիտակների վրա, բայց, իհարկե, չկա այնպիսի բան, ինչպիսին է առողջ շաքարը, որից դուք կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք, առանց որևէ բացասական հետևանքների: Մենք կարող ենք միայն երազել!
Այսպիսով, դուք ցանկանում եք անել հնարավորը, որպեսզի ընտրեք պատասխանատու մթերքներ և ամեն անգամ, երբ կարող եք, փորձեք խուսափել շաքարի ավելացումից, ասում է բժիշկ Ալոկը:
Ստուգեք նրա սիրելի բնական շաքարի աղբյուրներից մի քանիսը ստորև և վերևում գտնվող Wellness Lab-ի այս դրվագում:
Խանութ: Sugar In The Raw , ,24
Վարկ՝ Amazon
Sugar in the Raw-ը շաքարավազի չմշակված տարբերակ է, ուստի այն մի փոքր ավելի կոպիտ է, քան զտված շաքարավազը և ունի ավելի ոսկեգույն գույն: Բայց, այն դեռ համտեսում է շաքարավազը, որը դուք գիտեք և սիրում եք: Այն կարող եք օգտագործել ձեր սուրճի կամ բաղադրատոմսի մեջ: (Բայց կրկին, ամեն ինչ չափավոր է):
Խանութ: Beekeeper’s Naturals Wildflower Honey , ,99
Վարկ՝ Amazon
Բարձրորակ մեղրը չի վերամշակվի և չի պարունակի լցոնիչներ, պարզապես բնական մեղր: Beekeeper’s Naturals-ը պատրաստում է այս վայրի ծաղկի մեղրը, և ըստ բժիշկ Ալոկի, մեկ համտեսելուց հետո վերջապես կիմանաք, թե ինչպիսի համ պետք է ունենա մեղրը:
Խանութ: Pyure Organic Stevia Sweetener Packets, 40-Count , ,29
Վարկ՝ Amazon
Դուք հավանաբար տեսել եք հացաբուլկեղեն կամ խորտիկներ մթերային խանութներում, որոնց վրա նշված են, որ դրանք քաղցրացված են ստեվիայով: Դոկտոր Ալոկը ասում է, որ ստևիան բուսական քաղցրացուցիչ է, որը զրոյական կալորիականությամբ է պարունակում: Նա խորհուրդ է տալիս փորձել Pyure-ի օրգանական ստեվիան համատարած օգտագործման համար: Բայց, եթե դուք երբեք չեք փորձել այն, ապա ստևիան իրականում ավելի քաղցր է, քան սովորական շաքարավազը, ուստի այն ձեզ հաճախ շատ ավելի քիչ է պետք: Չնայած այն զրոյական կալորիա է, դուք դեռ պետք է այն ուտեք չափավոր:
Եթե ցանկանում եք շաքարավազ ավելացնել ձեր սուրճին, ստուգեք հարած սուրճի այս բաղադրատոմսը. դա շատ հեշտ է .
kalonji յուղ մազերի աճի համար
