Տնային միջոցներ ՝ հղիության ընթացքում հազի և ցրտի բուժման համար

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
• Սպորտաձեւեր IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Հղիության ընթացքում տարածված է թույլ իմունիտետ ունենալը: Մարմինը մնում է մեծ ցավերի հետ միասին ՝ սրտխառնոց, փորկապություն և այլն: Դրանից բացի, անընդհատ հազալը և քթի հոսքը կարող են բավականին տհաճ ու անհարմար դառնալ: Դեղերի օգտագործման հետ մեկտեղ անցնելը կարող է ոչ միայն վնասել մորը, այլև նորածնին, քանի որ այն սնուցում է այն ամենից, ինչով մայրը սնվում է: Դեղամիջոցները կարող են նաև որոշակի կողմնակի բարդություններ առաջացնել:

Այս ախտանիշների բնական բուժումը կատարյալ միջոցն է: Չափազանց կարևոր է, որ մայրը մշտապես ուտի առողջ և հավասարակշռված դիետա ՝ իր ախտանիշները վերահսկելի դարձնելու համար:

Հղիության ընթացքում հազի և ցրտի դեմ պայքարի տնային միջոցներ

1. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղն ունի զարմանալի հատկություններ: Դա հակասնկային է, որը կանխում է մարմնի ցանկացած վարակ: Այն նաև հակաբակտերիալ և հակավիրուսային է, որը պայքարում է մարմնի վնասակար հարուցիչների դեմ: Բացի այդ, լաուրաթթուն, որն առկա է այս յուղի մեջ խտացված ձևով, արդյունավետորեն գործում է վիրուսները շրջապատող լիպիդային ծածկույթը լուծարելու և դրանով իսկ բարձրացնելով անձեռնմխելիությունը մարմնի վարակների դեմ:

Կոկոսի յուղը բացարձակապես առողջարար է ՝ ավելացնելով այն ներքին կամ արտաքին: Cookingանկացած բան եփելիս կարելի է ավելացնել մեկ գդալ յուղ կամ ավելացնել ցանկացած ընտրված ըմպելիք ՝ սառը թուլացում ապահովելու համար:

2. Սխտոր և կոճապղպեղ

Սխտորը մարմնի մեջ ջերմություն է ստեղծում: Հետևաբար, հայտնի է նաև, որ այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Այն ունի հակասեպտիկ, հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգտակար են հազը և մրսածությունը մի քանի օրվա ընթացքում բուժելու համար: ^[4] Հայտնի է, որ սխտորը հղիության ընթացքում իջեցնում և օպտիմալացնում է արյան հոսքի մակարդակը: Ալլիցինը հիմնական բաղադրիչն է, որը տալիս է այդ օգուտները:

Կոճապղպեղը սովորական է յուրաքանչյուր խոհանոցում: Առանց դրա ոչ մի ուտեստ իրեն լիարժեք չի զգում: Garlicիշտ այնպես, ինչպես սխտորը, նույնիսկ կոճապղպեղը ջերմացնող հատկություններ է ցուցաբերում: Այն կարգավորում է արյան շրջանառությունը և պայքարում բակտերիալ կամ վիրուսային վարակների դեմ ^[3] . Կոճապղպեղի թեյը, որը պատրաստում են քերած կոճապղպեղը, կիտրոնի հյութն ու մեղրը եռացնելով, ռեհան սուրբ տերևների հետ միասին արդյունավետ միջոց է հազի և մրսածության դեմ: Կոճապղպեղը հանգստացնում է նաեւ այրոցներն ու թթվայնությունը:

3. Հավի ապուր

Ոչինչ ավելի հարմարավետ չէ, քան համեղ, տաք ամանով հավի հազը հազի և մրսածության ժամանակ: Համեմունքների կատարյալ խառնուրդը և հավի ջերմային հատկությունները լավ են պայքարում գրիպի ախտանիշների դեմ: Հավի ապուրը շատ սննդարար է և պարունակում է նաև հակաբորբոքային հատկություններ: Կոճապղպեղի, սխտորի, պղպեղի, ուրցի, խնկունիի և այլնի նման համեմունքներ կարելի է ավելացնել `այն ավելի բուրավետ և համեղ դարձնելու համար: Բոլոր այս բաղադրիչները միասին վերցրած ուժեղ բուժում են հազի և մրսածության դեմ:

4. Սոխ

Սոխը, ինչպես կոճապղպեղն ու սխտորը, ունեն տաքացման հակումներ: Այն օգտագործվել է հին ժամանակներից Այուրվեդայում ՝ իր առողջության համար հիանալի օգուտների համար: ^[5] Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է ուտել ավելի շուտ հում, քան եփել ՝ դրա առավելագույն առավելություններն արդյունահանելու համար: Հում սոխը կարող է ներառվել որպես ցանկացած աղցան: Այն կարելի է նաև մանրացնել և պահել սենյակում ՝ վնասակար վիրուսային և բակտերիալ ցանկացած գաղութներ մաքրելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ կանանց մոտ հոտը շատ ուժեղ և սրտխառնոց է առաջանում, ուստի նրանք կարող են անցնել այլ տնային միջոցների:

5. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը ոչ միայն օգտակար է հազի և մրսածության դեմ, այլ նաև ունի առողջության հետ կապված այլ օգուտներ: Այս քացախի երկու թեյի գդալ խառնված տաք ջրով կարելի է ամեն օր խմել: Դրա ալկալային բնույթը մանրէների կամ վիրուսների համար դժվար գոյատևող միջավայր է ստեղծում և դրանք արմատախիլ է անում մի քանի օրվա ընթացքում:

Խնձորի քացախը կարող է սպառվել հենց մրսածության պահին: Անգամ քացախի ջրով ողողումը կարող է արդյունավետ լինել ՝ նշագեղձի բորբոքումը նվազեցնելու համար:

մտածեցի մայրիկի օրը

6. Մեղր և կիտրոն

Կիտրոնն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, իսկ մեղրը հանգստացնում է կոկորդի գրգռումը հազի և մրսածության ժամանակ: ^[երկու] , Մի բաժակ տաք ջուր կիտրոնի հյութով և մեկ ճաշի գդալ մեղր արագորեն ազատվում է կրծքավանդակի խցանված լորձից: Կիտրոնի մեջ պարունակվող վիտամին C- ն ուժեղացնում է անձեռնմխելիության համակարգը: Սա կարող է սպառվել օրական 3-4 անգամ կոկորդի ցավը բուժելու համար:

7. Աղի ջուր

Աղի ջուրն իսկապես օգտակար է հազի և մրսածության ախտանիշները բուժելու համար: Այն օգնում է համակարգից հեռացնել վնասակար վիրուսը և բակտերիաները: Մի բաժակ գոլ ջրի մեջ կարելի է ավելացնել մեկ թեյի գդալ աղ: Այն կարող է օգտագործվել հաճախ գանգուր տալու համար `կոկորդի ցավն ու քոր առաջացումը թեթեւացնելու համար: Այս լուծույթի մի քանի կաթիլ քթի ներսում կարող է նաև բացել փակված քթանցքները ցրտի ժամանակ:

8. Անանուխ

Անանուխն ունի հակաբակտերիալ և հակավիրուսային հատկություններ, որոնք բուժում են հազը, մրսածությունն ու գրիպը: Այն ոչ միայն արդյունավետ է վարակների դեմ պայքարում, այլ նաև նվազեցնում է մկանների ցավը, սրտխառնոցը և քթի խցանված ուղիները: Անանուխի յուղը կարելի է թեթև քսել տաճարներին և դաստակներին `ցրտից առաջացած գլխացավերը նվազեցնելու համար, յուղն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն և հովացման զգացում: ^[6]

Այն կարող է նաև քսվել կրծքավանդակին ՝ իր սպազմոլիտիկ հատկությունների պատճառով: Անանուխի թեյը, որը պատրաստվում է թարմ մանրացված տերևներով, կարող է շատ գրավիչ լինել գրիպի համար:

9. Waterուր և բուսական թեյեր

Սովորաբար մարդիկ հազը և ցրտերը խմում են ջուրը խմելու պատճառով, որն առաջացնում է գրգռվածություն: Դրա պարզ լուծումը անընդհատ տաք ջուր խմելն է, որը կարող է մեղմել կոկորդի ցավը: Մայրերը հատկապես պետք է իրենց խոնավացնեն վարակների ժամանակ, ինչը լրացուցիչ անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում: Մարմինը կորցնում է հեղուկները հազի և ցրտի ժամանակ, ինչպես նաև թուլանում է: Կիտրոնի, կոճապղպեղի, մեղրի, երիցուկի, տուլսիի թեյ և այլն խոտաբույսերով թեյեր խմելը կարող է շատ արդյունավետ լինել կորցրած հեղուկների լրացման համար:

10. Բավարար հանգիստ

Կարևոր է հնարավորինս հանգստանալ հազի և մրսածության ժամանակ: Քնի ընթացքում մարմինը զերծ է մնում լրացուցիչ աշխատանքից և ամբողջովին կենտրոնանում է անձեռնմխելիությունը ամրագրելու վրա: Մարմինը վերականգնվում է ավելի արագ, եթե մայրը օրական 2-3 անգամ քնում է: Ոչ մի սթրես չպետք է ձեռնարկվի:

11. Գոլորշի թերապիա

Գոլորշին լավագույն միջոցներից մեկն է, որը մարմնից դուրս է մղում լորձը և նոսրացնում այն: Այն կարող է ընդունվել կամ խոնավեցնող սարքի միջոցով, կամ անմիջապես եռացող ջրի տուփից: Էվկալիպտի կամ անանուխի յուղի մի քանի կաթիլներ ավելի մեծ ազդեցություն են ստեղծում ռնգային հատվածների և սինուսների արգելափակման համար: Նույնիսկ գոլորշու բաղնիքը լավ տարբերակ է մարմնի գլխացավն ու լարվածությունը թուլացնելու համար: Այն նաև բուժում է կոկորդի ցավը:

12. Առողջ դիետա

Հղիության ընթացքում մոր մարմինը ավելի շատ սննդի կարիք ունի, և սնունդը մեծ դեր ունի նրա մարմինը թուլացած վիճակում էներգիա տալու հարցում: Այն ուժ է տալիս պայքարել հարուցիչների դեմ: Timelyամանակին բաժանված փոքր կերակուրները շատ ավելի լավ են, քան մեկ մեծ կերակուր ուտելը: Նրա սննդակարգում պետք է ներառվեն մրգեր, կանաչ բանջարեղեն, ընկույզ, կաթնամթերք, հացահատիկային բույսեր և այլն ՝ հազի և մրսածության ժամանակ անհրաժեշտ էներգիան ապահովելու համար:

Հղիության ընթացքում դեղամիջոցներ

Սովորաբար առաջարկվում է դեղեր չընդունել հղիության առաջին երեք ամիսների ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե մայրը զգում է, որ իր մարմնի վրա ոչ մի բուսական միջոց չի աշխատում, նա կարող է ընդունել բժշկի խորհուրդը և համապատասխանաբար դեղեր ստանալ: Սովորաբար, պարացետամոլը առավել առաջարկվող դեղամիջոցն է `մեղմ ջերմությունն ու ցավը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, գրիպի դեմ պատվաստանյութը համարվում է առավելագույնը անվտանգ նման ժամանակահատվածներում:

Երբեմն գրիպը ծննդյան պահին կարող է հանգեցնել նույնիսկ վաղաժամ ծննդյան կամ ավելի քիչ քաշի: Պատվաստանյութեր ստանալը համարվում է անվտանգ հղիության ցանկացած փուլում: Դրանք նաև ռիսկեր չեն պարունակում ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Դա չի ազդում նաև կրծքով կերակրման վրա:

Կան բազմաթիվ միջոցներ, որոնցով հղի կինը կարող է դիմել իր հազը և մրսածությունը բուժելու համար: Ընտրանքների հետ համբերատար անցնելը անպայման կբուժի այն մեկ շաբաթվա ընթացքում: Extremeայրահեղ դեպքերում կարելի է դիմել բժշկի:

1. [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010): Լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկության ներուժը H1N1 գրիպի (խոզի գրիպի) նոր համաճարակի կանխարգելման գործում. Բադում հնարավոր աղետների խանգարում: Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. ECAM, 2011, 586506:
2. [երկու]Barker S. J. (2016): Մեղր երեխաների սուր հազի համար. Մանկաբուժություն և երեխաների առողջություն, 21 (4), 199-200:
3. [3]Ծովատառեխ Կ. (2017, 13 նոյեմբերի): Կոճապղպեղի քաղցկեղի երեք բնական առավելություններ. Վերցված է https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012): Սխտոր սովորական մրսածության համար: Համակարգված ակնարկների Cochrane շտեմարան, (3):
5. [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002): Սոխ - առողջության համար համաշխարհային օգուտ: Բուսաբուժության հետազոտություն, 16 (7), 603-615:
6. [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010): Վերին շնչուղիների տրակտի ինֆեկցիաների բուժում առաջնային խնամքում. Պատահական ուսումնասիրություն `օգտագործելով անուշաբույր խոտաբույսեր: Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. ECAM, 2011, 690346

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում