Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով -
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
- Չեթի Չանդ և hուլելալ ayanայանտի 2021. Ամսաթիվ, Տիթի, Մուհուրատ, Andեսեր և նշանակություն
- Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ
Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Մի կարոտեք
- Արդյո՞ք CBSE դասի 10, 12 քննությունները 2021 թ. Կանցկացվեն ըստ ժամանակացույցի: Govt- ը, հավանաբար, նորից կմտածի
- IPL 2021: SRH vs RCB Dream11 թիմի կանխատեսում, հուշումներ, հավանական խաղարկում 11 մանրամասներ
- ԲԱ EXԱՌԻԿ Laxmii դերասանուհի Amika Shail- ը իր Gudi Padwa ծրագրերի համաձայն. Ես առաջին անգամ կդարձնեմ Puran Poli ինքս ինձ
- Ոսկու գներն ընկնում են, քանի որ ԱՄՆ ֆինանսների եկամտաբերությունն աճում է
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Vijay Sale Ugadi- ի և Gudi Padwa- ի վաճառք. Discեղչի առաջարկներ դյուրակիր համակարգիչների վրա
- Skoda Octavia- ի հաջորդ սերնդի խայտաբղետ փորձարկումն առանց քողարկման. Շուտով մեկնարկում է Հնդկաստանում
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Amrisha By Պատվիրեք Շարմա | Թարմացված է ՝ Ուրբաթ, 8 մարտի, 2013 թ., 5:04 [IST] Բանջարեղենի շուկաներում կրկին տեսանելի են դառնում երիտասարդ գարնանային կանաչիները: Գարնանային սոխի և կանաչ սխտորի նման անուշաբույր կանաչիները կարող են այս գարնանային սեզոնին ավելացնել ձեր ուտեստին: Դեռ մտածո՞ւմ եք, թե ինչու՞ ավելացնել կանաչ սխտորը, երբ տանը հասունացած մեխակ ունեք: Դե, այս գարնանային բանջարեղենը չունի ուժեղ կծու հոտ ՝ որպես հասած սխտորի լամպ: Կանաչ սխտորը փափուկ է և ունի նուրբ համ, որը կարող է բոլորովին այլ բույր ավելացնել ձեր բաղադրատոմսին: Շատերը սխալվում են ՝ խառնելով գարնանային սոխը կանաչ սխտորի հետ, քանի որ երկուսն էլ գրեթե նման են իրար: Կանաչ սխտորը դրանց վրա մի փոքր մանուշակագույն գույն ունի, ինչը նրանց տեսքով տարբերվում է գարնանային սոխից:
Այսպիսով, որո՞նք են կանաչ սխտոր ունենալու առողջության օգուտները: Ենթադրվում է, որ կանաչ սխտորը շատ նման առողջական օգուտներ ունի, ինչպես հասունացածը: Այսպիսով, եկեք նայենք այս գարնանային բանջարեղենի առողջության օգուտներին:
Կանաչ սխտորի առողջության օգուտները.
Բարձրացնում է իմունային համակարգը. Սա կանաչ սխտորի առողջության հիմնական առավելություններից մեկն է: Այն պարունակում է ալիցին ՝ ծծմբային միացություն, որը պատասխանատու է սխտորի կծու հոտի համար: Այս ծծմբային միացությունը խթանում է իմունային համակարգը:
Հակաբիոտիկ: Կանաչ սխտորը հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ ունի, որոնք պաշտպանում են մարմինը վարակներից:
Երկաթով հարուստ. Արյան ցածր հաշվով կամ անեմիա ունեցող մարդիկ պետք է ունենան այս գարնանային բանջարեղենը, քանի որ այն երկաթի հարուստ աղբյուր է: Կանաչ, ինչպես նաև հասուն սխտորը պարունակում է ֆերոպորտին սպիտակուց, որը պահեստավորված երկաթը տեղափոխում է բջիջի ներսից դեպի բջիջ: Մարմնի երկաթի մակարդակի բարձրացումը նպաստում է արյան հաշվարկի ավելացմանը:
Լավ է սրտի համար. Բոլորս էլ գիտենք, որ սխտորը սիրտ-բարեկամ բաղադրիչ է: Այնուամենայնիվ, կանաչ սխտորը պարունակում է նաև պոլիսուլֆիդներ, որոնք պաշտպանում են սիրտը հիվանդություններից: Գարնանային բանջարեղենը նույնպես օգտակար է առողջությանը, քանի որ այն պարունակում է մանգան: Այս հանքանյութը պահպանում է մարմնում լավ խոլեստերինի մակարդակը (HDL): Որքան շատ մանգան կա մարմնում, այնքան ավելի մեծ քանակությամբ HDL ներկա կլինի առողջ սիրտը խթանելու համար:
Պայքարում է աղեստամոքսային ինֆեկցիաների հետ. Coldրտի ու հազի դեմ պայքարելուց բացի, կանաչ սխտորը արդյունավետ է նաև ստամոքս-աղիքային ինֆեկցիաները բուժելու գործում:
Սրանք կանաչ սխտորի առողջության մի քանի օգտակար հատկություններ են: Այսպիսով, այսօր ներառեք այս գարնանային բանջարեղենը ձեր սննդակարգում:
Կանաչ սխտոր ունենալու եղանակներ.
- Օգտագործեք աղցան պատրաստելու համար
- Կտրեք տերևները սպիտակ լամպով և ավելացրեք այն սերմերի մեջ:
- Ապուրը կամ պիցցան կարող եք լցնել նաև թակած կանաչ սխտորի տերևներով:
