ՌԵՏԻՆՈԼԻ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ. ՌԵՏԻՆՈԼԻ ՕԳՈՒՏՆԵՐԸ ՄԱՇԿԻ ՎՐԱ

Քննարկու՞մ եք արդյոք ռետինոլի կարիքը ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում: Եթե ցանկանում եք նվազեցնել ծերացման նշանները և խրախուսել նոր մակերեսային բջիջների նորացումը, ապա այո: Այո, դու անում ես. Այնուամենայնիվ, դա այնքան էլ պարզ չէ, որքան ռետինոլով քսուքի առաջին խողովակը գնելը, որը դուք տեսնում եք դեղատանը, այն քսել և օրական անվանել: Ապրանքի հզորությունը, մաշկի վիճակը և ապրելակերպը բոլորն են ձեր ռեժիմի այս նոր հավելմանը: Մենք համագործակցեցինք Մերի Քեյ այդ ամենը քանդելու համար: Ահա ռետինոլի ձեր ուղեցույցը, ներառյալ առաջարկությունները, թե ինչպես գտնել լավագույնը ձեզ համար:

kate_sept2004/Getty Images

1. Այսպիսով, ինչ է ռետինոլը, ճիշտ:

Թեև ռետինոլը հաճախ օգտագործվում է որպես վիտամին A ածանցյալ պարունակող արդիական արտադրանքների համար, այն տեխնիկապես ռետինոիդի տեսակ է: Վիտամին A-ն միկրոտարր է, որն օգտագործում է մեր մարմինը առողջ իմունային համակարգի, վերարտադրողական համակարգի, տեսողության և բջիջների աճի համար: Մեր մարմինը բույսերից, ինչպիսիք են գազարն ու սպանախը, բետա-կարոտինը փոխակերպում է վիտամին A-ի: Ռետինոիդները վիտամին A-ի տարբերակներն են, որոնք օգտագործվում են մաշկային խնդիրների լուծման համար, ինչպիսիք են պզուկները, կնճիռները և կոլագենի անբավարարությունը:

Ռետինոիդների ընտանիքում ներառված են ռետինոլը, ռետինոլաթթուն, տրտինոինը, ռետինիլ պալմիտատը, ռետինիլ լինոլեատը և ռետինիլացետատը: (Այստեղ շատ բժշկական տերմինաբանություն կա, բայց պարզապես իմացեք, որ եթե դուք գտնում եք դրանցից որևէ մեկը որպես բաղադրիչ, ապրանքը պարունակում է ռետինոիդ:) Որոշ տարբերակներ ավելի քիչ են գրգռում մաշկը և, հետևաբար, ավելի հաճախ հանդիպում են մաշկի խնամքի միջոցներում:

2. Արդյո՞ք ռետինոլը և ռետինոիդները տարբեր են:

Կան ռետինոիդների տարբեր տեսակներ, և ռետինոլը ռետինոիդների տեսակ է: Ինչպես նշեցինք վերևում, ռետինոլը վիտամին A-ի ածանցյալ է, որը մեր մաշկը վերածում է ռետինոաթթվի՝ մաշկին հակատարիքային օգուտներ ապահովելու համար: Ռետինոլային արտադրանքներից շատերը դեղատոմս չեն պահանջում, սակայն որոշ ռետինոիդներ և որոշակի կոնցենտրացիաներ պահանջում են:

Մերի Քեյ

3. Ի՞նչ են անում ռետինոլը և ռետինոիդները մաշկին:

Երբ այս բաղադրիչը տեղայնորեն քսում եք, մաշկը այն վերածում է ռետինոաթթվի: Փոխակերպվելուց հետո այն խթանում է կոլագենի արտադրությունը և բջիջների նորացումը: Սկզբնապես ձևավորված 1970-ականներին՝ պզուկների դեմ պայքարելու համար, այժմ ռետինոլը համարվում է դեղամիջոցներից մեկը: առկա լավագույն հակատարիքային բաղադրիչները . Ապացուցված է, որ այն օգնում է նվազեցնել բարակ գծերի տեսքը, նպաստում է մաշկի հավասար երանգին, հարթեցնում է կոպիտ բծերը և լուսավորում է տարիքային մուգ բծերը:

Այնուամենայնիվ, փոխզիջում կա, երբ դուք օգտագործում եք ռետինոլ կամ ռետինոիդներ: Դեղատոմսով տրվող ռետինոիդները կամ ռետինոլի դեղատոմսի կոնցենտրացիաները շատ ագրեսիվ են գործում, այնպես որ դուք կարող եք ավելի արագ արդյունքներ տեսնել, բայց այն նաև ավելի քիչ է հանդուրժվում մաշկի կողմից: Մաշկի չորությունը, կարմրությունը և գրգռվածությունը սովորաբար կապված են այս դեղատոմսով բուժման հետ: Դեղատոմսով սահմանված մակարդակից ցածր ռետինոլը հիանալի հավասարակշռություն է մաշկի բոլոր պահանջված օգուտները ստանալու համար, մինչդեռ մաշկը հանդուրժում է համապատասխան օգտագործման ուղեցույցով:

4. Հասկացա: Այսպիսով, ո՞ր մեկը պետք է օգտագործեմ:

Եթե դուք երբեք չեք օգտագործել որևէ մեկը, խորհուրդ ենք տալիս սկսել առանց դեղատոմսի ռետինոլի:

Ձեզ համար ճիշտ ռետինոլային արտադրանք գտնելը կարևոր է, ասում է բժիշկ Լյուսի Գիլդեան՝ Մերի Քեյի գլխավոր գիտական տնօրենը: Օրինակ, Mary Kay-ի նոր Clinical Solutions™ Retinol 0.5 մաքուր, հզոր ռետինոլ է 0,5 տոկոս կոնցենտրացիայում, որը շատ խտացված մակարդակ է, մինչդեռ դեռ դեղատոմս չի տրվում, և ինչու եմ ես այն խորհուրդ տալիս: Այնուամենայնիվ, դուք ցանկանում եք լսել ձեր մաշկին և զգույշ լինել միայնակ մաքուր ռետինոլ օգտագործելիս, քանի որ հենց այդ ժամանակ կարող եք մաշկի անհարմարություններ զգալ, հատկապես, եթե առաջին անգամ եք օգտագործում կամ ունեք զգայուն մաշկ: խորհուրդ եմ տալիս Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0.5 հավաքածու և մեր եզակի ցանցաթաղանթի գործընթացը հեշտացնելու արդյունավետ ռետինոլի որոնումը նվազագույն անհարմարություններով, շարունակում է Gildea-ն:

Եթե ձեր մաշկը կարող է կարգավորել ռետինոլը, կարող եք նաև խոսել ձեր մաշկաբանի հետ այն մասին, թե արդյոք դեղատոմսով նախատեսված ռետինոիդներն անվտանգ են ձեզ համար, թե ոչ: Բայց ուշադրություն դարձրեք. Եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, պետք է ընդհանրապես խուսափեք երկուսն էլ օգտագործելուց: Թեև չկա վերջնական ուսումնասիրություն, որը եզրակացնում է, որ տեղային ռետինոլը կամ ռետինոիդները առաջացնում են բնածին արատներ, խստորեն խորհուրդ է տրվում, որ հղի կանայք չօգտագործեն դրանք: Եթե փորձում եք հղիանալ կամ սպասում եք, հավատարիմ մնացեք a վիտամին C հակատարիքային արտադրանքն առայժմ, բայց եթե հարցեր ունեք, դիմե՛ք ձեր բժշկին:

kate_sept2004/Getty Images

5. Որո՞նք են որոշ խորհուրդներ ռետինոլի արդյունավետ օգտագործման համար:

Լավագույն արդյունքի համար գիշերը օգտագործեք ռետինոլային արտադրանք: Համոզվեք, որ դուք շարունակում եք կրել SPF ամեն օր, քանի որ դա դեռ լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր մաշկը վնասից պաշտպանելու համար: Ծածկել հետ SPF 30 կամ ավելի բարձր և գլխարկ հագեք, միայն թե ապահով լինեք: Ռետինոլի օգտագործումը զուր կլինի, եթե ամբողջ օրը արևը հարվածում է ձեր մաշկին:

Քանի որ այն ունի մաշկը չորացնելու հատկություն, մարդկանց մեծամասնությունը գիշերը օգտագործում է ռետինոլ և այն զուգորդում խոնավեցնող միջոցների հետ, ինչպիսիք են՝ Mary Kay Clinical Solutions™ Հանգիստ + Դեմքի կաթի վերականգնում . Եվ եթե դուք առաջին անգամ եք ժմչփ անում, ապա դեմքի կաթը կարող է օգտագործվել նաև մաքուր ռետինոլը նոսրացնելու համար՝ հետևելով Մերի Քեյի ցանցաթաղանթի եզակի գործընթացին՝ օգնելով ձեր մաշկին հարմարվել: Այս թեթև բանաձևը պարունակում է բուսական յուղեր (կոկոսի, ժոժոբայի սերմեր, ծաղկակաղամբ և ձիթապտղի)՝ հարուստ ճարպաթթուների հզոր ներարկում, որոնք սնուցում և հանգստացնում են մաշկը: Այն նաև ներառում է գլիցերին և շաքարեղեգ սկվալեն, որոնք հայտնի են, որ օգնում են կանխել ջրի կորուստը: Այս առավելությունն էական է ցանցաթաղանթացման ժամանակաշրջանում, երբ մաշկը հակված է աճող չորության:

Հիշեք, որ ռետինոլով ճանապարհորդությունը մարաթոն է, ոչ թե սպրինտ: Այսպիսով, հավատարիմ մնացեք դրան, արդյունքները ճանապարհին են: