Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մենք բոլորս սիրում ենք շոկոլադներ և ոչ մի իմաստ չունի բողոքել, որ ձեր փոքրիկը նույնպես սիրում է շոկոլադ: Բայց հաշվի առնելով շոկոլադների ազդեցությունը մանկահասակ երեխաների վրա, կարևոր է իմանալ, թե որքան շոկոլադ է օգտակար ձեր փոքրիկի համար:
Մեկ-մեկ չափավոր շոկոլադ ուտելը չի վնասի ձեր փոքրիկին: Կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս լավ որակի մուգ շոկոլադների և կակաոյի առողջության օգուտները: Սա նշանակում է, որ շոկոլադները կարող են դրական ներդրում ունենալ ձեր մանկան առողջության համար:
ինչպես արագ հեռացնել պզուկների սև կետերը
Ընդհանրապես, մենք փոքր երեխաներին թանկ մուգ շոկոլադներ չենք տալիս. Դրանք ի վերջո խառնվում են շաքարային կաթնային շոկոլադների վրա, որոնք օգտակար չեն առողջության համար:
ԴՈՒՔ ԿԱՐՈ ԵՔ ՆԱԵՎ դուր գալ. Նորածինների լավագույն 8 ատամնաբուժական միջոցները
Եթե ձեր փոքրիկը նախընտրում է շոկոլադները, քան ցանկացած այլ առողջ նախուտեստներ, ժամանակն է, որ դուք դադարեցնեք այն: Երեխաների վրա շոկոլադի կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ անցկացված ուսումնասիրությունները ձեզ կտեղեկացնեն, թե որքան շոկոլադ է օգտակար փոքր երեխաների համար:
Ուսումնասիրությունների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս, որ ձեր փոքրիկին կարող եք շոկոլադ տալ չափավոր քանակությամբ, եթե նրա դիետան այլապես հավասարակշռված է: Շոկոլադի առողջության հետևանքները կարող են կյանքի ընթացքում խնդիրներ առաջացնել ձեր երեխային, եթե դրանք ընդունվում են որպես մեծ քանակությամբ սովորույթ:
Ահա փոքրիկների վրա շոկոլադի առողջության ամենակարևոր ազդեցություններից մի քանիսը:
Գիրություն: Նորածինների շրջանում գիրությունը այն ընդհանուր խնդիրներից է, որի հետ մենք բախվում ենք աշխարհում: Esարպակալումն ու դրա բարդությունները առաջին տեղն են գրավում փոքրիկների վրա շոկոլադի վատ ազդեցության ցուցակում: Դա կհանգեցնի կապված այլ շատ խնդիրների:
Տիպ 2 շաքարախտ. Այս հիվանդությունը չի սահմանափակվում մեծահասակներով, քանի որ մի քանի օր է `պահածոյացված արագ սննդի և շոկոլադի օգտագործման ավելացման պատճառով: Երկարաժամկետ հեռանկարում շոկոլադի չափազանց շատ ընդունումը ազդում է ինսուլինի զգայունության վրա: Սա իր հերթին կհանգեցնի Type 2 շաքարախտի:
դեղամիջոց դեմքի վրա բշտիկների հետքերի համար
Հիպերակտիվություն. Շոկոլադներում առկա զտված շաքարը կարող է արյան մեջ մտնել: Դա կհանգեցնի արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման: Սա իր հերթին առաջացնում է ադրենալինի արտադրության խթան, և ձեր փոքրիկը կարող է դառնալ գերակտիվ:
Կախվածություն. Շոկոլադների կանոնավոր օգտագործումը կարող է ձեր մանկանը կախվածության մեջ դնել դրանից: Դա կդարձնի իրավիճակը մի փոքր դժվար կարգավորել: Սա պարբերաբար շոկոլադ ուտելու մի կողմնակի էֆեկտ է: Այսպիսով, ծնողների համար կարևոր է վերահսկել իրենց փոքրիկի շոկոլադի քանակությունը:
Ավելացել urination: 5 մգ կոֆեին կա մեկ ունցիա կաթնային շոկոլադում: Քանի որ կոֆեինը մեղմ միզամուղ հատկություններ ունի, ձեր փոքրիկը հաճախակի միզվելու ցանկություն կունենա: Սա շոկոլադի ևս մեկ կողմնակի ազդեցություն է երեխաների վրա:
Ալերգիա: Առևտրային շոկոլադներին ավելացված շատ այլ նյութեր կան: Եթե ձեր փոքրիկը ալերգիկ է սրանցից որևէ մեկին, դա կարող է խնդիրներ ստեղծել: Սովորաբար դա տեղի է ունենում, եթե շոկոլադը պարունակում է կաթ կամ ընկույզ, որոնցից ձեր փոքրիկը կարող է ալերգիկ լինել:
Առողջ սննդի մերժում. Եթե ձեր փոքրիկը կախվածություն ունի շոկոլադներից կամ ցանկացած այլ վերամշակված շաքարային կերակուրներից, դժվար կլինի նրանց ստիպել ընտրել առողջ և սննդարար սնունդ: Դա, ի վերջո, կազդի նրա զարգացման վրա, ներառյալ ճանաչողական զարգացումը:
ինչպես վերահսկել իմ մազերի անկումը
Քնի խնդիրներ. Չնայած շոկոլադում պարունակվող կոֆեինի քանակը ցածր է, այն կարող է քնի խանգարումներ առաջացնել ձեր փոքրիկների մոտ, եթե դրանք մեծ քանակությամբ ընդունվեն:
Այժմ, երբ իմացաք շոկոլադի ազդեցությունը ձեր մանկան առողջության վրա, համոզվեք, որ պահում եք էջանիշ այն մասին, թե որքան շոկոլադ է ուտում ձեր երեխան: