Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Երեք ձկնորս վախենում էին մահանալ, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կանանց վրա ազդող ուռուցքի ամենատարածված ձևերից մեկը արգանդի ֆիբրոիդներն են: Դա առավել հաճախ նկատվում է կանանց շրջանում ՝ իրենց երեխային կրելու տարիքում:
Դե, լավ նորությունն այն է, որ կան որոշակի մթերքներ, որոնք օգնում են նեղանալ և բուժել արգանդի իմոմիան: Այսպիսով, այսօր Բոլդսկիում մենք կբացատրենք այս սննդամթերքներից մի քանիսը ՝ արգանդի իմոմայի բուժման համար:
Կարդացեք նաև ՝ Fibroids- ի ռիսկի գործոն
լավագույն մազերի յուղը մազերի աճի և հաստության համար
Արգանդի իմոմայի որոշակի ախտանիշներ կան, որոնք կարելի էր նկատել: Ախտանիշներից մի քանիսը ներառում են ցավոտ և ծանր ժամանակաշրջաններ, ցավ սեռական հարաբերությունների ընթացքում, հաճախակի միզարձակություն և մեջքի ուժեղ ցավեր:
Արգանդի ֆիբրոիդները կամ ուռուցքները բարորակ են, դրանք չարորակ չեն, ուստի այն կարող է շատ վախկոտ չլինել: Բայց պետք է զգույշ լինել և ստուգել այն, եթե խնդիրը երկար է մնում: Եթե չբուժվի, դա կարող է անեմիա, անհանգստություն առաջացնել, ինչպես նաև ազդել հղիության և հղիության վրա:
Կարդացեք նաև ՝ Երբ պետք է վիրաբուժական միջամտությամբ հեռացնել ֆիբրոիդները
Ահա մի քանի մթերքների ցուցակ, որոնք օգնում են արդյունավետորեն բուժել և փոքրացնել արգանդի ֆիբրոիդները: Նայել.
1. Ամլա:
Հայտնի է իր հակաօքսիդիչ հատկություններով ՝ ամլան լավագույն բնական բաղադրիչներից մեկն է, որը բուժում է արգանդի իմոմիան: Վերցրեք մի թեյի գդալ ամլայի փոշի, խառնեք այն մեկ թեյի գդալ մեղրի հետ և այն ունեցեք առավոտյան մոտ մեկ ամիս: Արդյունքները զարմանալի են:
Վալենտինի օրվա սիրային մեջբերումներ
2. Fatածր յուղայնությամբ կաթնամթերք.
Ներառեք ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք, ինչպիսիք են կաթն ու մածունը, որոնք հարուստ են կալցիումով: Կալցիումն օգնում է կանխել ուռուցքային բջիջների աճը:
3. Մրգեր և բանջարեղեն.
Մրգերն ու բանջարեղենը ցածր կալորիականությամբ հարուստ են սննդանյութերով և բնական հակաօքսիդիչներով: Սրանք օգնում են նվազեցնել բորբոքումն ու սննդի նկատմամբ փափագը ՝ այդպիսով կանխելով ավելորդ քաշի ավելացումը: Քաշի ավելացումը ուղղակիորեն կապված է ֆիբրոիդների զարգացման հետ:
4. Սխտոր:
Հինավուրց ժամանակներից հայտնի ՝ սխտորը լավագույն բնական հակաօքսիդիչներից և հակաբորբոքային միջոցներից մեկն է, որն օգնում է կանխել արգանդի ֆիբրոիդների և այլ ուռուցքների աճը: Ամեն օր 2-3 սխտոր մեխակ ուտելը օգնում է:
5. Ամբողջ հատիկներ.
Հարուստ մանրաթելով ՝ ամբողջ ձավարեղենը օգնում է պահպանել արգանդի առողջությունը և կանխարգելել արգանդի իմոմայի զարգացումը:
6. լոբի:
Լոբիները հարուստ են մանրաթելերով և ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով, որոնք, ինչպես հայտնի է, կօգնեն նեղացնել արգանդի միոմիան: Մարդու ամենօրյա սննդակարգում լոբի ավելացնելը օգնում է:
7. Ես եմ.
Սոյը պարունակում է մի բաղադրություն, որը կոչվում է ֆիտոեստրոգեն ՝ բնական էստրոգեն, որն օգնում է կանխել արգանդում ֆիբրոիդների աճը:
8. Կանաչ թեյ:
Կանաչ թեյը պարունակում է մի միացություն, որը հայտնի է որպես Epigallocatechin gallate (EGCG): Մի քանի ուսումնասիրություններ հանգել են այն եզրակացության, որ այս EGCG- ն օգնում է կանխել ֆիբրոիդ բջիջների աճը:
ձվի որ մասն է օգտակար մազերի աճի համար
9. կտավատի սերմ:
Հարուստ մանրաթելերով և օմեգա -3 ճարպով կտավատի սերմերը օգնում են կանխարգելել արգանդի միոմա զարգացումը: Ավելացրեք կտավատի սերմեր ձեր ամենօրյա սննդակարգում, ինչը կօգնի նեղացնել արգանդի միոմբաները:
10. Խնձորի խնձորի քացախ:
Խնձորի քացախը օգնում է հեռացնել տոքսինները մարմնից, ինչպես նաև օգնում է նիհարելուն, ինչպես նաև օգնում է նեղացնել արգանդի միոմիան: Վերցրեք մի բաժակ ջուր, խառնեք մեկ թեյի գդալ խնձորի խնձորի քացախ և խմեք այն օրը մեկ անգամ: