ԳԻՏԵ՞Ք ԱՆՄԱՔՈՒՐ ԱՐՅՈՒՆԸ ԿԱՐՈՂ Է ԱՌԱՋԱՑՆԵԼ ԱՅՍ 8 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ:

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են lekhaka-Bindu Vinodh By- ը Բինդու Վինոդ 2018 թվականի հունիսի 20-ին

Արյան շրջանառությունը կարևոր դեր է խաղում մարդու մարմինը առողջ պահելու գործում, քանի որ բոլոր կենսական նշանակության սննդանյութերը արյան միջոցով հասնում են մարդու ամբողջ մարմնին: Պատշաճ առողջ շրջանառությունը նույնպես կարևոր է `օգնելու մարմնի բոլոր մասերին նույնպես լավ աշխատել:

Անմաքուր արյունը հիվանդությունների և բորբոքման հիմնական պատճառն է: Ուստի անհրաժեշտ է իմանալ, թե որոնք են հնարավոր պատճառները, որոնք կարող են անարատ դարձնել մեր արյունը, և անարատ արյունը կարող է առաջացնել հիվանդությունները, որպեսզի հնարավոր լինի հասկանալ և կատարել կյանքի անհրաժեշտ փոփոխությունները `մեր մարմնում արյան առողջ շրջանառությունը պահպանելու համար:

Անմաքուր արյունը կոչվում է նաև «թունավոր արյուն», քանի որ այն մեծ վնաս է հասցնում մեր մարմնին: Lifestyleամանակակից ապրելակերպի սովորությունները հսկայական փոփոխություն են մտցրել մեր սննդային սովորությունների մեջ, և դա, զուգորդվելով շրջակա միջավայրի աղտոտվածության աճով, ավերածություններ են ստեղծել մեր մարմնի և մաշկի վրա:

Օդը, որը մենք շնչում ենք, մեր կողմից օգտագործվող սնունդը և խմած ջուրը, բոլորը աղտոտված են, և դրանք հանգեցնում են տոքսինների կուտակմանը, ի վերջո փչացնելով մեր արյան մաքրությունը:

Արյան մեջ անմաքրության պատճառները.

Չնայած արյան մեջ անմաքուրության տարբեր պատճառներ կան, բայց արյան մեջ թունավորության հիմնական պատճառներից մի քանիսը.

• Անպատշաճ դիետա

• Շրջակա միջավայրի աղտոտում

• Անկանոն աշխատանքային ժամեր և ուշ գիշերային ընթրիքներ

• Կողմնակի վնասակար սնունդ

• Ավելի քիչ ջուր խմել

խնձորի մրգերի օգուտները մաշկի համար

• Անքնություն

• esարպակալում

• Սթրես

• Հորմոնալ փոփոխություններ

• ապրելակերպի հիվանդություններ

Մարմնի անմաքուր արյան պատճառած հիվանդություններ

Մարմնի տոքսինների կամ խառնուրդների կուտակումը կարող է հանգեցնել արյան մեջ թունավորության: Մինչդեռ մաշկի խանգարումները, ինչպիսիք են պզուկները, ցաները, ալերգիաները, վաղաժամ ծերացումը և մազաթափությունը, արյան անմաքուրության փոքր բարդություններից մի քանիսն են, ստորև թվարկված են մի շարք հիմնական հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել արյան անմաքրություն:

1. Բորբոքային հիվանդություններ

2. ստամոքս-աղիքային բարդություններ

3. Հորմոնալ փոփոխություններ

ալոե վերայի գելը կիրառվում է մաշկի համար

4. Թուլացած հիշողություն

5. Օրգանների անբավարարություն

6. աուտոիմուն հիվանդություններ

7. Մաշկի հիվանդություններ

8. Քաղցկեղ

1. Բորբոքային հիվանդություններ.

Հաճախ մեր մարմնում մտնող տոքսինները արյան մեջ անմաքրություն առաջացնելու հիմնական պատճառն են: Տոքսինները կարող են բորբոքում առաջացնել, ինչը կապված է այնպիսի հիվանդությունների զարգացման հետ, ինչպիսիք են պսորիազը, ասթման, սրտի հիվանդությունները և նույնիսկ Ալցհեյմերը:

2. ստամոքս-աղիքային բարդություններ

Արյան մեջ ավելորդ թունավորությունը կամ խառնուրդը կարող են խոչընդոտել տոքսինի վերացմանը: Ստամոքս-աղիքային տրակտը կենսական դեր ունի տոքսինների վերացման գործում: Այնուամենայնիվ, արյան մեջ ավելորդ անմաքուրության պատճառով մարդիկ կարող են վատ մարսողություն, խոցեր, փորկապություն և այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ՝ դիվերտիկուլիտն ու հեմոռոյները:

3. Հորմոնալ փոփոխություններ

Շրջակա միջավայրի արտաքին գործոնների կողմից պատճառված վնասը կարող է ազդել հորմոնների վրա, ինչպիսիք են մարմնի էստրոգենը, կանանց մոտ հորմոնալ անհավասարակշռություն առաջացնելով: Նրանք կարող են զգալ էնդոմետրիոզի, ՊՄՍ-ի, ուժեղ արյունահոսության, սպազմերի, տրամադրության փոփոխության և այլնի ախտանիշներ, մինչդեռ տղամարդիկ կարող են ավելի ցածր սերմնաբջիջների քանակ ունենալ:

4. Թուլացած հիշողություն

Մաքուր արյունն անհրաժեշտ է ուղեղին թթվածնի թարմ մատակարարման համար: Մարմնի անմաքուր արյան ավելացման հետ մեկտեղ կարող եք զգալ հիշողության կորուստ, տրամադրության փոփոխություն, մառախլապատ մտածողություն, դեպրեսիա և դեմենցիան ընդօրինակող այլ ախտանիշներ, նույնիսկ երիտասարդ մեծահասակների մոտ:

5. Օրգանների անբավարարություն

Լյարդն ու երիկամները հիմնականում պատասխանատու են մարմնից թափոնների հեռացման համար: Մեր արյան մեջ թունավոր նյութերի գերբեռնվածությամբ նրանք ավելացնում են սթրեսը այդ օրգանների վրա ՝ խոչընդոտելով վերացումը: Ի վերջո, տեղի տալով այս անընդհատ ճնշմանը, այդ օրգանները կարող են սկսել անսարքություն:

Միայն լյարդը և երիկամները չեն, որ կարող են վնասվել անմաքուր արյան գերբեռնվածությունից: Մեր սրտի գլխավոր գործառույթը մաքուր արյունն է, որը հարուստ է թթվածնով և սննդանյութերով մարմնի տարբեր մասեր զարկերակների միջոցով, մինչդեռ անմաքուր արյունը երակների միջոցով վերադառնում է սիրտ:

Արյան մեջ անմաքուրության գերբեռնվածությունը կարող է լրացուցիչ ճնշում գործադրել սրտի վրա ՝ թուլացնելով նրա մկանները, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է սրտի հիվանդությունների:

6. աուտոիմուն հիվանդություններ

Ձեզ կարող է ծանոթ լինել ամենատարածված աուտոիմուն հիվանդությունները, ինչպիսիք են բազմակի սկլերոզը, գայլախտը, հիպոթիրեոզը, աղիքային բորբոքային հիվանդությունը և այլն: Կան նաև այլ աուտոիմուն հիվանդություններ, որոնք ազդում են նյարդային համակարգի, մկանների, մաշկի և սրտի վրա:

Սա պայման է, երբ մարմնի իմունային համակարգը հարձակվում է իր իսկ հյուսվածքների վրա, այլ ոչ թե պայքարում է օտարերկրյա մանրէների դեմ: Ենթադրվում է, որ իմունային համակարգի այս խառնաշփոթը պայմանավորված է մարմնում թունավոր նյութերի գերբեռնվածությամբ:

7. Մաշկի հիվանդություններ

Մաշկը տոքսինի վերացման մեկ այլ միջոց է: Երբ արյունը թունավոր է, դա կարող է հանգեցնել մաշկի հիվանդությունների, ինչպիսիք են էկզեման, պսորիազը, պզուկները և մաշկի այլ ալերգիաները:

8. Քաղցկեղ

Տարբեր գործոնների համադրություն, ինչպիսիք են անառողջ սնունդը, կենսակերպի վատ սովորությունները, սթրեսի բարձր մակարդակը, ֆիզիկական ակտիվության պակասը, շրջակա միջավայրի աղտոտումը, կենդանական ճարպի սպառումը, բոլորը կարող են հանգեցնել մարմնում տոքսինների ավելցուկային կուտակմանը, ինչը կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են քաղցկեղ

Որո՞նք են արյան թունավորումը հեռու պահելու հնարավոր լուծումները:

Առողջ կյանք վարելու համար պետք է որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Առողջ ապրելակերպը կարող է օգնել խուսափել այն գործոններից, որոնք հանգեցնում են արյան մեջ տոքսինների ավելացմանը: Փորձեք բերել ներքևում նշված փոփոխությունները.

• Լիովին խուսափեք անպիտան սնունդից: Դիմեք առողջ ամբողջական հացահատիկներին և զարկերակներին, կանաչ տերլազարդ բանջարեղենին, ծիլերին, սպիտակուցներին, վիտամիններին և մանրաթելերին:

• Թողեք ծխելը և ալկոհոլը և սահմանափակեք կոֆեինի օգտագործումը:

լավագույն միջոցը պզուկների սպիների դեմ

• Համոզվեք, որ ժամանակին ունեք ձեր սնունդը, շատ ջուր խմեք և բավարար հանգստացեք և քնեք:

• Ներառեք առնվազն 30 րոպե արագ քայլել, վազել կամ զբաղվել սիրված սպորտով: Stressբաղվեք յոգայով և մեդիտացիայով ՝ ձեր սթրեսի մակարդակը իջեցնելու համար: Յոգան հատկապես օգտակար է մարմնի արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Երբ ձեր արյան շրջանառության համակարգը առողջ է, այն կարող է օգնել մաքուր արյունը մարմնի բոլոր մասերին հասնելու համար:

• Համոզվեք, որ ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառել եք որոշ բնական միջոցներ, որոնք օգնում են արյան մաքրմանը, ինչպիսիք են սխտորը, կիտրոնը, նեման, ռեհան (Տուսլի), քրքում և Ամլա (հնդկական փշահաղարջ):