Պատկերը՝ Shutterstock Սովորաբար ինքնուրույն ախտորոշվող, նշագեղձի քարերը կամ տոնզիլոլիտները սովորաբար այնպիսի զգացողություն են ունենում, որ ինչ-որ բան խրված է ձեր կոկորդի հետևի մասում: Դրանք անհանգստանալու պատճառ չեն և պարզապես կալցիֆիկացված նյութի կտորներ են մսոտ բարձիկների ծալքերում, որոնք կոչվում են նշագեղձեր, ձեր կոկորդի հետևի մասում:
Նշանակագեղձերի քարերը նաև բերում են բերանի տհաճ հոտ և կարող են առաջացնել կուլ տալու դժվարություն, կոկորդի կամ ականջի ցավի պատճառ: Թեև նշագեղձերի քարերի առաջացման պատճառն անհայտ է, սակայն համարվում է, որ դրա համար պատասխանատու են բերանի խոռոչի բակտերիաները, ինչպես նաև սննդի մանր մասնիկները, որոնք կարող են խրվել նշագեղձերի մեջ: Եթե դուք ունեք նշագեղձերի քարեր, փորձեք դրանք հեռացնելու այս տնային միջոցները:
Օգտագործեք մեղմ ճնշում
Պատկերը՝ Shutterstock Եթե տեսնում եք, որ նշագեղձի քարերը դուրս են գալիս ձեր կոկորդի կողքերից կամ հետևի մասից, օգտագործեք ձեր մատը կամ բամբակյա շվաբրը, որպեսզի նրբորեն սեղմեք նշագեղձի վրա, քարի ներքևում կամ կողքի վրա՝ այն տեղից հանելու համար: Հիշեք, որ ագրեսիվ չլինեք, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել ինքներդ ձեզ կամ սրել վարակը: Խուսափեք դա անել, եթե քարերը մեծ են կամ ցավ եք զգում: Ավելի փոքր քարերը կարող են տեղից դուրս հանվել հազի միջոցով:
ողողում
Պատկերը՝ Shutterstock Տաք ջրով կամ քացախով կամ աղով խառնած ջրի ողողումը կարող է օգնել հեռացնել նշագեղձերի քարերը: Թեև քացախը կարող է օգնել քայքայել նշագեղձերի քարերը՝ շնորհիվ իր թթվային բնույթի, աղը արդյունավետ է բերանի խոռոչի վերքերի բուժման համար:
Օգտագործեք Եթերային յուղեր
Պատկերը՝ Shutterstock Որոշ եթերային յուղեր, ինչպիսիք են զմուռսը, խնկունը, կիտրոնախոտը և այլն, ունեն հակաբորբոքային կամ հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են արդյունավետ լինել նշագեղձերի քարերի բուժման համար: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր՝ թաթախված եթերայուղի և կրիչի խառնուրդի մեջ՝ քարերը կամ նշագեղձերի ծալքերը մաքրելու համար: Դուք կարող եք նաև DIY բերանի լվացում պատրաստել՝ օգտագործելով եթերային յուղեր:
Ճիշտ կերեք
Պատկերը՝ Shutterstock Ներառեք այս մթերքները ձեր սննդակարգում.
Սխտոր: Սխտորի հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակավիրուսային հատկությունները կարող են օգնել պայքարել բակտերիաների աճի և նշագեղձերի վարակի դեմ
Սոխ: Կանխարգելեք կամ վերացրեք նշագեղձերի քարերը սոխի հզոր հակաբակտերիալ հատկություններով
Գազար: Գազար ուտելը մեծացնում է թուքի արտադրությունը, որն իր հերթին մեծացնում է բերանի բնական հակաբակտերիալ գործընթացները՝ այդպիսով կանխելով նշագեղձերի քարերի առաջացումը։
Apple: Բնական թթվային բնույթով խնձորները կարող են օգնել քայքայել նշագեղձերի քարերը
Յոգուրտ: Կերեք պրոբիոտիկ յոգուրտ՝ բակտերիաների ակտիվությունը քայքայելու և նշագեղձերի քարերի առաջացումը կանխելու համար
Կարդալ ավելին: Հետևեք այս ձմեռային մաշկի խնամքի խորհուրդներին
