Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Բաց թողնված ժամանակահատվածը կարող է մեծ հիասթափության և անհանգստության պատճառ դառնալ: Ոչ թե միշտ սպասում եք ձեր ժամանակաշրջաններին, բայց եթե այն բաց եք թողնում, ձեր հոգսերին վերջ չի լինի: Ինչ ես անում հիմա? Եթե հիշում եք ձեր տատիկի խոսքերը, կարող եք գայթակղվել ՝ փորձելու այս միջոցը: Այն միտքը, որը կարող է անցնել ձեր մտքով, այն է, որ պապայան օգնում է ցերեկներ ստանալու հարցում: Փորձելը վնաս չունի:
Նախքան առաջ անցնելն ու փորձելը, լավ կլինի իմանալ պապայայի մասին մի քանի հիմնական փաստ: Իր խոռոչում սեւ սերմերով կետավոր այս մրգերը օգուտներով լի հրաշալի պտուղ են: Դա A, C և B վիտամինների հարուստ աղբյուր է: Պապայայի յուրաքանչյուր մեկ բաժակ հյութում կարող եք ստանալ ձեր ամենօրյա պահանջարկի 10 տոկոս կալիում և 13 տոկոս պղինձ: Պտղի մեջ պարունակվող ֆոլատը օգնում է պահպանել առողջ հյուսվածքները, մինչդեռ հյուսվածքների վնասումը վերահսկվում է լիկոպենի առկայության պատճառով:
ԻՇԽԱՆՈՒԹՅԱՆ ՊԱՏԱՌՆԵՐ ՝ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԿԱՆ FOR
Անկախ նրանից ՝ դուք դա ուտում եք որպես միրգ, թե խմում եք որպես հյութ, պապայայի օգուտները միշտ առկա են: Եթե ցանկանում եք պապայայի հյութի օգուտներ քաղել, ապա գնացեք մրգերի խառնուրդի: Պապայան կարող եք զուգակցել այնպիսի մրգերի հետ, ինչպիսիք են մանգոն, արքայախնձորը, բանանը, ելակը և ավելացնել կրաքարի և մեղրի խառնուրդ ՝ ավելի լավ արդյունքների հասնելու համար: Պապայայի օգուտների հետ մեկտեղ դուք կստանաք նաև այլ մրգերի լավություն:
վերնաշապիկներ՝ ջեգինգների հետ հագնելու համար
Պապայա հյութի առավելությունները
Մրգի հյութ ունենալը այն սպառելու հարմար միջոց է: Մի զտեք հյութը, հակառակ դեպքում դուք կկարոտեք առողջության համար շատ օգտակար հատկությունների: Հաշվի առնելով այստեղ կան պապայայի հյութի որոշ առավելություններ: Այն ոչ միայն օգտակար է հատուկ հիվանդությունների համար, այլ նաև օգնում է ընդհանուր առողջության պահպանմանը:
Կարգավորել menstruation: Պապայան, տատի խոսքերով, ասում են, որ դա «տաք պտուղ է»: Այն մարմնում ստեղծում է ջերմության մեծ աստիճան, որը խթանում է էստրոգենի արտադրությունը: Արդյունքում, դա կարևոր դեր է խաղում դաշտանային ցիկլի նորմալացման գործում: Առավելագույն օգուտներ ստանալու համար օգտագործեք կանաչ հում պապայան:
Օգնում է մարսմանը. Պապայայի յուրաքանչյուր կտոր, լինի դա կանաչ բազմազանություն, թե նարնջագույն, պարունակում է մանրաթելի անչափ լավ աղբյուր: Բջջանյութն ապացուցել է, որ օգտակար է առողջ մարսողական համակարգը պահպանելու համար:
Թուլացնում է փորկապությունը. Կյանքի փոփոխությունը փորկապության խնդրի տեղիք է տալիս: Փորկապության այս խնդրի լուծման հաստատ կրակոցներից մեկը պապայան որպես միրգ կամ հյութ օգտագործելն է: Մանրաթելերի առատ աղբյուրը մեծապես նպաստում է փորկապը թեթեւացնելուն:
Մաշկին հաղորդում է փայլ. Կերեք այն կամ խմեք, բայց երբ այն կանոնավոր կերպով ունեք, կնկատեք ձեր մաշկի որակի կտրուկ փոփոխություն: Փայլը կխոսի ինքն իրեն:
Կանխում է սրտանոթային խնդիրները. Խոնավ պապայայում հայտնաբերվում են հակաօքսիդիչներ, վիտամիններ և բուսական սննդանյութեր: Միասին դրանք կարող են օգնել պահպանել առողջ սիրտը և հեռու պահել հիվանդությունները:
Օգնում է քաղցկեղի բուժմանը. Պապայայում առկա լիկոպենը հյութը շատ օգտակար է դարձնում լյարդի քաղցկեղի բուժմանը նպաստելու գործում: Այն օգտակար է նաև կրծքագեղձի և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի բուժման համար:
Նվազեցնում է բորբոքումը. Պապայայում առկա պապաինի և քիմոպապաինի նման ֆերմենտները օգնում են նվազեցնել բորբոքումները մարմնի տարբեր մասերում: Լինելով հակաբորբոքային, պապայայի հյութը օգուտ է տալիս այնպիսի պայմաններում, ինչպիսիք են օստեոարթրիտը և ռևմատոիդ արթրիտը:
Օգնում է քաշի կորստին. Բարձր մանրաթելերով և ցածր կալորիաներով պապայան դառնում է լավագույն ընտրություններից մեկը, երբ նախատեսում եք դիետա պահել: Այն ամենօրյա սննդակարգում ներառելը օգնում է նիհարելուն:
Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը. Հետազոտությունները ապացուցել են նաև, որ պապայայի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է իմունային համակարգի բարձրացմանը: Այս բարելավված անձեռնմխելիությունը շատ կարևոր է մարմնի ընդհանուր բարեկեցության համար:
ինչպես պատրաստել տնական դեմքի սկրաբ
Այսպիսով, պապայան օգու՞մ է դաշտան ստանալուն: Այո, այդպես է, բայց օգուտները չեն դադարում այստեղ: Պապայան ունի բազմաթիվ օգուտներ, որոնք փաթեթավորված են դրա մեջ, և դուք կարող եք այն վայելել հում կամ հասած, և կարող եք այն ուտել կամ խմել:
