Մաշկը մարմնի ամենադաժան վերաբերվող մասերից մեկն է, քանի որ այն շատ է ենթարկվում հատկապես աղտոտված քաղաքներում։ Անկախ նրանից, թե դա օդի և ջրի աղտոտվածություն է, արևի ջերմություն, թե միջատների կողմից կրծոտվելը, մենք բախվում ենք այդ ամենին: Ավելորդ է ասել, որ մենք ուղիներ ենք փնտրում մաշկը երիտասարդացնելու և նրա փայլը պահպանելու համար։ Բծերից և մշտապես հոգնած տեսքից ազատվելը լրացուցիչ առավելություն կլինի: Այդ իսկ պատճառով մենք միշտ պատրաստ ենք փորձել նոր թերապիա։ Մաշկի սառցակալումը տեխնիկա է, որը կարող է օգտագործվել ցանկացած պահի և կբարելավի մաշկի պարզությունն ու տոնայնությունը, կօգնի այտուցված աչքերին և նույնիսկ նվազեցնել ծերացման նշանները, ի թիվս այլ բաների:
Ի՞նչ է մաշկի սառույցը:
Ինչպես անունն է հուշում, դա մաշկի վրա սառույց քսելն է՝ ձեր մաշկի վրա սառեցնող նյութի օգուտները ստանալու համար: Մասնագետները կարծում են, որ կանոնավոր պարբերականությամբ դա ճիշտ անելը կօպտիմալացնի դրական ազդեցությունները:Ինչպե՞ս դա անել:
Իդեալում, սառույցի սկուտեղներից վերցրեք չորս կամ հինգ սառույցի խորանարդներ և դրեք դրանք փափուկ բամբակյա կտորի մեջ: Դրա համար կարող եք օգտագործել փափուկ թաշկինակ։ Ծածկեք ծայրերը և օգտագործեք ծածկված սառցաբեկորները՝ ձեր դեմքը և մարմինը նրբորեն մերսելու համար: Երբ այն քսեք ձեր դեմքին, սառույցը մեղմ շրջանաձև շարժումներով շարժեք մեկ կամ երկու րոպե: Այն կարող եք օգտագործել ձեր ճակատին, այտերին, ծնոտի գծին, քթի, կզակի և շուրթերի շուրջ:
Ինչու է մաշկի սառույցը հայտնի:
Պատճառները պարզ են. Մեթոդը ծախսարդյունավետ է, չափազանց հեշտ և բնական: Այն առաջարկում է տեսանելի արդյունքներ այն սկսելուց ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Մաշկի սառցակալումը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ օգուտների, ներառյալ մաշկի վիճակների բարելավումը, ինչպիսիք են բշտիկները, պզուկները, մաշկի բորբոքումները և ծերացման հետևանքները, ինչպիսիք են կնճիռների զարգացումը և թուլացումը: Սառույցը նաև օգնում է նվազեցնել աչքերի տակի այտուցը և արևայրուքը: Եկեք նայենք մաշկի սառցակալման առավելություններին:
Բարելավում է արյան շրջանառությունը
Սառույցի ցածր ջերմաստիճանը նվազեցնում է արյան հոսքը մազանոթներում և նվազեցնում արյան քանակությունը մաշկի տակ այդ կետում: Աստիճանաբար մարմնի սառցե հատվածը արձագանքում է սառը բուժմանը և տաք արյան հոսքի ավելացում է ուղարկում տարածք՝ բարելավելով շրջանառությունը: Տաք արյան այս հոսքը նաև օգնում է մաքրել տոքսինները: Այս բոլոր գործողությունների արդյունքում կվերանա մաշկի թուլությունը։ Երբ մարմնում արյան շրջանառությունը բարելավվում է, շատ այլ գործառույթներ ուժեղանում են: Բարելավված արյան շրջանառությունը նաև օգնում է մաքրել արյան անոթների անցուղիները, բացի մաշկին մի փոքր գույն ավելացնելուց:
Առավելագույն օգուտ ստանալու համար սկսեք ձեր դեմքը լվանալուց և սրբիչով չորացնելով: Փափուկ կտորի մեջ փաթաթված սառցաբեկորները մերսման նման շարժումներով նրբորեն քսեք ձեր դեմքին և պարանոցին՝ հետևելով շարժման միայն մեկ ուղղությանը:
Թեթևացնում է այտուցը և բորբոքումը
Մաշկի այտուցվածությունն ու բորբոքումը սովորական երևույթ են, քանի որ մարդ արարածը զբաղվում է ֆիզիկական գործունեությամբ, առաջանում է ցան և միջատների խայթոցներ: Ցանկացած տեսակի բորբոքման կամ այտուցի արագ միջոցը սառույցի տուփի կիրառումն է ոչ միայն այն նվազեցնելու, այլև ցավազրկելու համար: Icing-ը գործում է նաև ջերմային ցաների և խայթոցի դեպքում: Սառույցի ջերմաստիճանը կսահմանափակի արյան հոսքը, ինչը կնվազեցնի հեղուկի պարունակությունը մարմնի ախտահարված հատվածում՝ թեթևացնելով այտուցը։ Այն նաև նվազեցնում է հեղուկի ճնշումը մաշկի վրա, որը գործում է որպես արդյունավետ ցավազրկող:
Բացի այտուցներից և բորբոքումներից, սառույցը նաև օգնում է նրանց, ովքեր տառապում են մաշկի ռոզացեայով: Օգտագործեք սառցե տեխնիկան այտերի և այլ տուժած տարածքների վրա, եթե ռոզացեան բռնկվի, դա կթեթևացնի ցավը և կթուլացնի կարմրությունը: Եթե մաշկի վրա ալերգիկ ռեակցիա եք ունենում, ապա գլազուրը կօգնի ձեզ թեթևացնել այն։
Հանգստացնում է արևայրուքը
Եթե դուք սիրում եք հաճախակի այցելել լողափ, կամ նույնիսկ ստիպված եք երկար ժամանակ դուրս մնալ արևի տակ, հավանաբար կարող եք ենթարկվել արևայրուկի, որը կարող եք շատ հետո հասկանալ: Արևայրուքը կարող է ազդել մաշկի որակի վրա, բացի իրոք ցավոտ լինելուց: Սառույցը արևայրուքը բուժելու ամենաարագ և արդյունավետ միջոցներից մեկն է:
Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք ալոեի գելից պատրաստված խորանարդիկներ: Եթե չունեք հալվեի խորանարդներ, ապա մաշկին քսեք ալոեի գել, այնուհետև սկսեք սառցակալման գործընթացը: Ալոեն տեւական սառեցնող ազդեցություն ունի մաշկի վրա, և սառույցի հետ համակցված հրաշքներ կգործի: Կարող եք նաև փորձել օգտագործել վարունգի խյուսից պատրաստված սառցաբեկորներ, քանի որ վարունգը, ինչպես հայտնի է, ընդհանուր սառեցնող հատկություն ունի:
Բարձրացնում է մաշկի փայլը
Դեմքը, ենթարկվելով արտաքին գործոններին, ինչպիսիք են քամին, արևը և աղտոտվածությունը, անմիջապես սկսում է հոգնած տեսք ունենալ: Դրան գումարեք առօրյա առօրյայի սթրեսը, վերջնաժամկետների ճնշումը և վազքը, որը դուք պետք է անեք գործերը ավարտելու համար, և դեմքը անպայման ձանձրալի տեսք կունենա: Մաշկի սառույցը երիտասարդացնում է մաշկը՝ դրանով իսկ հեռացնելով հոգնածությունը դեմքից։ Հոգնածության տեսանելի նվազումով, իսկ բուժվող հատվածներում արյան հոսքը և գույնը բարելավվելով, մաշկը ակնթարթորեն փայլ է ստանում մաշկի սառցակալումից:
Օգնում է հաղթահարել շոգը:
Եղանակային պայմանների պատճառով, որում մենք ապրում ենք, մենք հակված ենք դիմակայել շոգին բերված դաժանությանը, հատկապես ամռան ամիսներին: Այս ամիսների ընթացքում դուք կարող եք օգտագործել մի քանի եղանակներ՝ զովանալու համար, բայց, անկասկած, մաշկի սառցակալման հնարավորություն տվեք: Սառույցի ակնհայտ ազդեցությունն այն է, որ այն սառեցնում է մաշկը, ինչը թարմացնում է ոչ միայն մարմնի (մաշկի), այլև մտքի համար: Փորձեք այս տեխնիկան՝ սառը ըմպելիքներ օգտագործելու և կոկորդի ցավի վտանգի փոխարեն: Այս մեթոդը նաև հրաշքներ է գործում այն կանանց համար, ովքեր հղիության ընթացքում տաք բոցեր են ունենում:
Նվազեցնում է յուղոտությունը, բծերը, բշտիկները և պզուկները
Յուղոտ մաշկը կարող է դժվար լինել, հատկապես, երբ այն ամենը, ինչ ցանկանում եք անել, պարզապես վերցրեք անձեռոցիկը և քսեք այդ յուղոտությունը: Շարունակական քսումը կարող է վնասակար լինել, քանի որ այն հակված է կոշտանալ մաշկի վրա, երբ այն կրկնվում է: Մաշկի սառույցը փրկելու համար: Սառույցի ժամանակ մաշկի ծակոտիները նվազագույնի են հասցվում, ինչի արդյունքում յուղի ավելորդ արտադրությունը դադարեցվում է։ Սա նվազեցնում է կպչունության զգացումը մաշկի վրա և այն չի երևում յուղոտ: Տեխնիկան նաև օգնում է նվազեցնել պզուկները, բշտիկները, սև կետերը և կանխում է մաշկի բծերը: Տեխնիկան կարող է օգտագործվել վերքերը և կտրվածքները բուժելու համար:
Պզուկը համարվում է մաշկի աննշան վնասվածք։ Պզուկը կասեցնելու համար, հնարավորության դեպքում, օգտագործեք մաշկի սառցակալման տեխնիկան, հենց որ նորը նկատեք: Գազը կդանդաղեցնի բշտիկի բորբոքումը և կպակասեցնի դրա չափը։ Այն նաև կնվազեցնի բծերի քանակը։
Տեխնիկայի հետ աշխատելիս փորձեք պզուկի վրա սառույցի կտոր պահել մի քանի վայրկյան կամ մինչև այն սկսի թմրել: Հիշեք, որ բշտիկները լի են բակտերիաներով, այնպես որ ձեռնպահ մնացեք նույն սառույցի խորանարդը կամ կտորը դեմքի այլ հատվածների վրա օգտագործելուց անմիջապես բշտիկի վրա օգտագործելուց հետո:
Թարմացնում է աչքերը և վերացնում այտուցը
Դեմքը, հատկապես աչքերը, այնտեղ է, որտեղ մարդու հոգնածությունն անմիջապես դրսևորվում է։ Ակնթարթային թեթևացման համար դուք կարող եք մի քանի վայրկյան բամբակ կամ աչքերի բարձիկներ թաթախել սառցե ջրի մեջ, սեղմել դրանք և դնել կոպերի վրա, որպեսզի զգաք, որ անհարմարությունը պարզապես անհետանում է: Սառցե ջրի մեջ մի քանի կաթիլ վարդաջուր ավելացրեք թարմացնող զգացողություն ստանալու համար:
Աչքերի տակի այտուցը վերացնելու համար սառույցի խորանարդները փաթաթեք փափուկ կտորի կամ շղարշի մեջ և զգուշորեն քսեք այտուցված աչքերին և շուրջը, շրջանաձև շարժումներով շարժվելով աչքերի ներքին անկյուններից դեպի հոնք: Մի քանի փորձագետներ առաջարկում են նաև դա անել սառը սուրճի խորանարդներով։ Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինն ունի սեղմող հատկություն, որը կվերացնի աչքերի տակ առաջացած պարկերը: Եթե սուրճը չի օգնում ձեզ կամ չեք սիրում դրա բույրը, փորձեք կանաչ թեյի խորանարդիկներ:
Կանխում է դիմահարդարման ներթափանցումը
Դիմահարդարման կանոնավոր կիրառումը կարող է մի շարք խնդիրներ առաջացնել մաշկի համար՝ սկսած թեթև գրգռումից մինչև երկարատև օգտագործումից հետո վնասակար կողմնակի ազդեցությունները: Սառույցը դեմքին քսելը կարող է օգնել, քանի որ այն նեղացնում է ծակոտիները և պատնեշ է ստեղծում մաշկի մակերեսին: Այս պատնեշը խանգարում է դիմահարդարման ներթափանցմանը: Կողմնակի ազդեցությունների հավանականությունը նվազում է:
Ավելին, դիմահարդարման արդյունքը շատ ավելի լավն է, քանի որ մաշկը ավելի հարթ է և առանց բծերի սովորական սառցակալումից: Քանի որ մաշկի յուղայնությունը նվազում է, դիմահարդարումը, հավանաբար, ավելի երկար կմնա ձեր դեմքին:
Նվազեցնում է ծերացման նշանները
Ո՞վ չի ցանկանում ազատվել այն կնճիռներից, որոնք թողնում են իրենց տարիքը և ավելի երիտասարդ տեսք ունեն, քան երբևէ։ Չնայած դեմքի միջոցները լավ են ծերացման դեմ պայքարելու համար, դուք չեք կարող անընդհատ դիմել դրանց: Առավելագույն դեպքում դուք կարող եք դեմքի մաքրում կատարել ամիսը մեկ անգամ: Այն օրերին, երբ դուք արագ շտկման կարիք ունեք, սառցե դեմքի քսուքները կարող են օգտագործվել դեմքի և ընդհանրապես մաշկի ծերացման նշանները կանխելու համար:
Լավագույն արդյունքի համար ամեն երեկո քնելուց առաջ փորձեք օգտագործել վարդի ջրով կամ հանգստացնող յուղով պատրաստված սառցաբեկորներ, ինչպես նարդոսի յուղը: Այս գլազուրը կսահմանափակի կնճիռների առաջացման հավանականությունը և մաշկի վրա ձգող ազդեցություն կունենա: Փաստորեն, մաշկի կանոնավոր սառցակալումը մի քանի շաբաթվա ընթացքում կարող է հանգեցնել ավելի մաքուր և երիտասարդ տեսքի մաշկի:
Պիլինգի համար գլազուր օգտագործելու համար սառեցրեք կաթը և օգտագործեք դեմքի խորանարդիկները՝ մեռած մաշկի բնական հեռացման համար: Լրացուցիչ թարմության և շերտազատման համար կաթին ավելացրեք խյուս վարունգ կամ հապալաս:
Ընդհանուր անելիքներ և չպետք է սառցակալելիս
- Օգտագործեք մաքուր սառույցի սկուտեղ ձեր սառույցը տեղադրելու համար, և նախընտրելի է ունենալ հատուկ սկուտեղ այդ նպատակով: Սա թույլ չի տա, որ խորանարդները մանրէներ բռնեն, երբ դուք օգտագործում եք սկուտեղը այլ նպատակներով:
- Համոզվեք, որ մաքրել եք ձեր դեմքը սառույցից առաջ:
- Սառույցի կտորները փափուկ կտորի մեջ դնելուց հետո սպասեք, մինչև սառույցը մի փոքր հալվի, և սկսեք քսել սառույցը, երբ կտորը մի փոքր թաց լինի։
- Ձեռքի տակ պահեք մեկ այլ անձեռոցիկ կամ անձեռոցիկ, երբ սառչում եք, որպեսզի մաքրեք ավելորդ հեղուկը, որը կաթում է ձեր դեմքից:
- Սառույցի խորանարդներն անմիջապես մաշկի վրա օգտագործելն իսկապես խորհուրդ չի տրվում, հատկապես, երբ մաշկը բարակ է: Այն կարող է վնասել մաշկի տակ գտնվող մազանոթներին:
- Եթե դուք նախընտրում եք օգտագործել սառույցը անմիջապես մաշկի վրա, ապա մի քիչ սպասեք այն սառնարանից հանելուց հետո: Դուք կարող եք նաև ձեռնոցներ կրել, եթե սառույցն ուղղակիորեն օգտագործում եք, քանի որ երկար ժամանակ չեք կարողանա սառույցը մերկ ձեռքերում պահել:
- Եթե տեղյակ եք, որ արդեն ունեք վնասված կամ կոտրված մազանոթներ, ապա մի քանի օր սպասեք, որ դրանք ապաքինվեն, նախքան մաշկի գլազուր օգտագործելը:
- Սառույցը չպետք է կիրառվի միևնույն շրջանի վրա միանգամից 15 րոպեից ավելի:
- Երբ դուք ավարտել եք ձեր մաշկի սառույցը, թույլ տվեք, որ խոնավությունը բնականաբար չորանա մաշկի մակերեսից:
- Սահմանեք սովորական (գուցե ամենօրյա) ռեժիմ ձեր դեմքը սառցակալելու համար:
- Եթե ամեն օր շատ եք դիմահարդարվում, ապա առավոտյան դիմահարդարումից առաջ սառեցրեք ձեր մաշկը:
- Եթե դուք սառցակալում եք այնպիսի խնդիրներով, ինչպիսիք են բշտիկները կամ բորբոքումները, փորձեք սառցակալել գիշերները քնելուց առաջ: Գիշերը նման խնդիրների դեպքում սառույցը օգնում է մաշկին ապաքինվել և վերականգնվել:
- Ձմռանը խորհուրդ է տրվում հաճախակի չկիրառել այս տեխնիկան, քանի որ արյան շրջանառության նվազումը կառաջացնի չորություն և թեփոտություն՝ հանգեցնելով մաշկի գրգռման:
Բարձրացրեք թարմության գործոնը այս ավելացված բաղադրիչներով
- Վարդի ջուրը գործում է որպես տոնիկ, որը հանգստացնում և խոնավեցնում է մաշկը՝ բացի յուղի արտազատումը վերահսկելուց:
- Թարմ կիտրոնի հյութը կօգնի պայքարել ծերացող մաշկի, պեպենների և մուգ բծերի դեմ:
- Վարունգի խյուսը թարմ է և սառեցնող ազդեցություն ունի մաշկի վրա։
- Հապալասի խյուսը հնարավորություն է տալիս մեռած մաշկի բնական շերտազատմանը:
- Սուրճն ունի սեղմող ուժ, որը վերացնում է մաշկի հոգնածությունը:
- Թարմ եփած թեյի օգտագործումը, ինչպիսին է երիցուկը կամ կանաչ թեյը, կնվազեցնի բորբոքումը և կունենա հակատարիքային օգուտներ:
- Մաշկի փայլը բարելավելու համար դուք կարող եք սառեցնել բրնձի ջրի խորանարդները և օգտագործել դրանք անմիջապես ցնցուղից հետո:
