Երեխաների մարմնի մերսման առավելությունները

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Բալիկ Baby oi-Staff By Մոնա Վերմա | Հրատարակված ՝ Ուրբաթ, 21 հոկտեմբերի, 2016 թ., 17:32 [IST]

Անկախ նրանից, թե երեխան կամ մեծահասակը բոլորը վայելում են մարմնի հաճելի մերսումը: Մերսումը ոչ այլ ինչ է, քան դիպչային թերապիան, որը տարածված է դարեր ի վեր:

Դա երեխան ստիպում է իրեն ապահով զգալ, և նա զգում է սիրո և վստահության զգացում մոր հետ: Բոլոր կենդանի էակների մոտ զարգացած առաջին զգացողությունը հպումն է, ուստի ճիշտ է ասում, որ «հպումը կարող է փոխանցել ավելի քան հազար բառ»:

Հոգեբանորեն ապացուցված է, որ առողջ հպման մթնոլորտում մեծացած երեխաները, ենթադրաբար, դառնում են ինքնագնահատականով մեծահասակներ և կարող են ավելի լավ հարաբերություններ առաջ տանել:

Մանկական մերսումն իրականում հանգստանում է ինչպես մոր, այնպես էլ նրա երեխայի համար: Օ՜, այո! Անգամ նորածիններն են սթրեսի ենթարկվում, երբ չեն զվարճանում:

Մերսումն ունի շատ ֆիզիկական օգուտներ, և այն կարևոր դեր է խաղում երեխայի մարսման, շրջանառության և աճի գործընթացում: Նաև մերսումը օգնում է նախահաս երեխաների ճիշտ զարգացմանը և բարելավում է հաշմանդամություն ունեցող երեխաների մկանների կառուցման գործընթացը:

Որոշ երեխաներ, ցավոք, ծնվում են խանգարմամբ, որը կարող է լինել ցանկացած տեսակի: Հետևաբար, մերսումը շատ արդյունավետ է այն երեխաների համար, ովքեր տառապում են ասթմայից, շաքարախտից կամ մաշկի ցանկացած տեսակի խնդրից:

Այժմ բժիշկները նույնիսկ խորհուրդ են տալիս մարմնի մերսում քաղցկեղով տառապող երեխաների համար, քանի որ այն նվազեցնում է սթրեսը և բարձրացնում իմունային համակարգը: Պարզվել է, որ այն բավականին օգտակար է նաև աուտիզմ ունեցող երեխաների համար:

դիմակ մազերի աճի և հաստության համար

Երեխաների մարմնի մերսման առավելությունները հետևյալն են.

• Երեխաները դառնում են պակաս քմահաճ:

• Այն օգնում է բարելավել քունը և կարգավորում քնի ռեժիմը:

• Երեխաները, ովքեր մարմնի պատշաճ մերսում են ստանում, շուտ առողջանում են, այսինքն ՝ ավելի շուտ գիրանում են, քան մյուս երեխաների համեմատ:

• Մերսումն օգնում է ուժեղացնել հույզերը և բարելավում է երեխայի տրամադրությունը:

ինչպես կիրառել շրթներկ երկարատև մնալու համար

• Օգնում է բարելավել ախորժակը:

• Մերսումներն օգնում են պաշտպանել մարմինը փորկապության նման հիվանդություններից, որոնք հատկապես կարող են նկատվել երեխաների մոտ:

• Ձմռանը մարմնի մերսում կատարելը գերազանց է, քանի որ այն պաշտպանում է երեխային սինուսի և կրծքավանդակի գերբնակվածությունից:

• Օգնում է իմունային համակարգի պատշաճ գործունեությանը:

• Օգնում է երեխային ակտիվ և թարմ զգալ և մկաններն ավելի ուժեղ է դարձնում: Նման երեխաներն ավելի արագ են արձագանքում և ավելի արագ ընկալում գործողությունները:

• Այն կյանքի ընթացքում կապ է ստեղծում մոր հետ, և ապացուցված է, որ այդպիսի երեխաները հոգեբանորեն ավելի խելացի են:

Դե, քիչ մայրեր են մտնում հետծննդյան դեպրեսիա կոչվող փուլ, որի պատճառը կարող է լինել միօրինակ ռեժիմը և մեկ սենյակում գտնվելը:

Եթե դուք կրոնական կերպով մերսեք ձեր երեխային և խոսեք նրա հետ, ժամանակ անցկացնեք նրա հետ, դիտեք նրա գործողությունները և գրավեք գեղեցիկ պահեր, ապա դուք երբեք այդպիսի փուլ չեք մտնի: Փոխարենը, ձեր երեխան կդառնա ավելի հավասարակշռված և հասուն չափահաս:

Բացի այդ, սկսեք մարմնի մերսում անել, երբ ձեր երեխան 15-20 օրական է և տաք ջրային բաղնիք տվեք մերսման նիստից հետո, ինչը էլ ավելի կհանգստացնի ձեր երեխային և կօգնի նրան լավ քնել: