Պատկերը՝ Shutterstock Տանը նստած նոութբուքի դիմաց աշխատելիս կամ ձեր սիրած վեբ-սերիալը դիտելիս մաշկը սկսում է տուժել։ Դուք կարող եք զարմանալ, որ տունը չդնելով կարող է օգնել մաշկը առողջ և փայլուն պահել, սակայն դա ճիշտ չէ: Թեև տնից դուրս չեք գալիս, այնուամենայնիվ պետք է մաշկը շերտազատել՝ կեղտերից ազատվելու համար: Ինչպես գիտենք, շերտազատումը օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները մաշկի մակերեսից։ Դա մաշկի խնամքի առօրյայի ամենակարեւոր քայլերից մեկն է:
Շերտավորումը բնական գործընթաց է, բայց այն դանդաղում է տարիքի հետ կամ երբ մաշկի բջիջները չեն ստանում այն սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են պատշաճ գործունեության համար: Այսպիսով, երբ մենք ծերանում ենք, կարևոր է դառնում օգնել գործընթացին: Շերտավորումը ստիպում է մաշկը ավելի պայծառ տեսք ունի , հարթ և հարթ:
Սակայն, մյուս կողմից, չափազանց շերտազատող կարող է վնասել մաշկի առողջությանը. Դա կարող է հանգեցնել մաշկի պաշտպանիչ պատնեշի խափանման՝ դարձնելով այն հակված վարակվելու և շրջակա միջավայրում առկա տոքսինների ազդեցությանը: Հետևաբար, շերտազատման համար անհրաժեշտ է օգտագործել ապրանքներ կամ բաղադրիչներ, որոնք նրբորեն հեռացնում են կեղտերը՝ միաժամանակ խթանելով բջիջները և պահպանելով մաշկը խոնավեցված: Չկա միայն մեկ շերտազատման մեթոդ, որը համապատասխանում է մաշկի բոլոր տեսակներին: Այսպիսով, նախքան ձեր համար բաղադրիչ ընտրելը տնային DIY միջոց , մուտք գործեք ձեր մաշկի տեսակը և խնդիրները:
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ ապրանքներ
Ամենակարևորը շերտազատման համար ճիշտ միջոց ընտրելն է։ Նույնը որոշելիս համոզվեք, որ հիշեք ձեր մաշկի տեսակը և մաշկի մտահոգությունը: Եթե դուք զգայուն մաշկի տեսակ ունեք, դիմեք նուրբ և խոնավեցնող բաղադրիչներին: Եթե դուք ունեք պզուկների հակում ունեցող մաշկ, ընտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են գլիկոլաթթու: Համոզվեք, որ ներդրումներ եք կատարում ճիշտ և նուրբ արտադրանքի մեջ:Քայլ 2. Ճիշտ դիմում
Երբ դուք օգտագործում եք դեմքի սկրաբ, քսեք այն մաքուր, չոր դեմքին և խուսափեք աչքերի շուրջ տարածությունից: Օգտագործեք շրջանաձև և նուրբ շարժումներ դեմքը մաքրելու համար: Մի շփեք դեմքը և մի օգտագործեք կոպիտ հարվածներ: Եթե դուք օգտագործում եք շիճուկի պես քիմիական շերտազատող միջոց, ապա մի քանի կաթիլ քսեք դեմքին և 10 րոպեից մոխիր արեք:Քայլ 3. Խոնավեցրեք
Դեմքի խոնավացում հետո շերտազատումը ամենակարևոր քայլն է . Հակառակ դեպքում մաշկը կզրկվի խոնավացումից և կչորանա և կգրգռվի։Քայլ 4. Մի մոռացեք SPF-ի մասին
Եթե դուք օգտագործում եք քիմիական շերտազատող, ապա SPF-ը պարտադիր է: Ձեր մաշկի վերին շերտը մաքրվում է քիմիական շերտազատումից հետո: Հետևաբար, արևի ազդեցությունից հետո դա կարող է անդառնալիորեն վնասել մաշկին: Արևապաշտպան շերտավորումից հետո անհրաժեշտ է մաշկը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և արևի վնասներից պաշտպանելու համար:Շերտազերծման բնական ուղիներ
Պիլինգ տնային պայմաններում բավականին հեշտ է. Այն կարելի է անել՝ օգտագործելով հեշտությամբ մատչելի, բնական բաղադրիչները, որոնք նուրբ են մաշկի համար և նաև արդյունավետ: Հետևյալ բաղադրիչները կարող եք օգտագործել.1. Շաքարավազ
Պատկերը՝ Shutterstock Շաքարը գլիկոլաթթվի աղբյուր է, որը խթանում է մաշկի նոր բջիջների արտադրությունը՝ միաժամանակ դարձնելով հյուսվածքն ավելի հարթ: Այն կարող է օգտագործվել համակցված բաղադրիչների մեջ, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, մեղրը և լոլիկը: Եթե դուք չոր մաշկ ունեք, գնացեք մեղր և շաքար շերտազատել մաշկը բայց եթե զգայուն մաշկ ունեք, խուսափեք լոլիկից: Շաքարի սկրաբները օգնում են հեռացնել կեղտը ծակոտիներից՝ միաժամանակ վերականգնելով մաշկը:
Ինչպես օգտագործել:
Ձեթն ու շաքարավազը խառնել 2։1 հարաբերակցությամբ։ Լավ խառնեք և քսեք մաքուր դեմքին։ Շրջանաձև շարժումներով մերսեք մաշկը գոլ ջրով լվանալուց առաջ մի քանի րոպե։
2. Մեղր
Պատկերը՝ Shutterstock Մեղրը օգնում է խոնավեցնել մաշկը՝ միևնույն ժամանակ մեղմորեն հեռացնում է մանրէները և հանգստացնում բորբոքված մաշկը: Այն նաև ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել մաշկը՝ միաժամանակ շերտազատելով այն:
Ինչպես օգտագործել:
Մեկ ճաշի գդալ մեղրը խառնեք կես թ/գ նարնջի կամ կիտրոնի համի հետ։ Եթե ցանկանում եք, ավելացրեք մի պտղունց քրքում։ Քսեք այն մաքուր դեմքին, սպիացրեք դեմքին և լվացեք տաք ջրով։ Կարող եք օգտագործել նաև գրամ ալյուրի և մածունի հետ։
3. Յոգուրտ
Պատկերը՝ Shutterstock Յոգուրտը ա բնական շերտազատող . Այն մեղմ է և ունի մաշկը մաքրող հատկություն: Այն պարունակում է կաթնաթթու, վիտամին D և պրոբիոտիկներ, որոնք նպաստում են մաշկի առողջությանը: Այն հանգստացնում, հարթեցնում և հարթեցնում է մաշկի երանգը:
Ինչպես օգտագործել:
Կիրառեք այն ուղղակիորեն և թողեք 20 րոպե, ապա լվացեք:
4. Կիտրոն
Պատկերը՝ Shutterstock Կիտրոնը կիտրոնաթթվի հարուստ աղբյուր է, որն աշխատում է որպես բնական քիմիական շերտազատող: Թեև այն նրբորեն շերտավորում է մաշկը, այն նաև ունի մաշկը փայլեցնող հատկություն: Այն ունի վիտամին C, որը նվազեցնում է պիգմենտացիան և բուժում է չոր մաշկը և կնճիռները խորը մաքրելով ծակոտիները:
Ինչպես օգտագործել:
Կիտրոնը շաքարավազի հետ օգտագործելը նորմալ մաշկի համար ամենահայտնի սկրաբներից է: Ավելի լավ է խուսափել կիտրոնի օգտագործումից անմիջապես զգայուն մաշկի վրա։ Խառնեք երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և մեկ թ/գ շաքարավազ։ Խառնուրդը բամբակյա սկավառակով քսեք դեմքին, մացառեք և 10 րոպե հետո լվացեք։
5. Պապայա
Պատկերը՝ Shutterstock Պապայան պարունակում է պապաին, որը ֆերմենտ է, որը լուծում է մաշկի մահացած բջիջները: Այս ֆերմենտը օգնում է բուժել մաշկը և թեթևացնել բարակ գծերն ու տարիքային բծերը:
Ինչպես օգտագործել:
Խառնեք մեկ ճաշի գդալ պապայայի երկու ճաշի գդալ սերմերը, որոնք պետք է մանրացնել, և մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ: Նրբորեն մացառեք ձեր դեմքը և լվանալ այն: Սկրաբը չպետք է ձեր դեմքին մեկ րոպեից ավել մնա, քանի որ մրգի հզոր ֆերմենտները կարող են գրգռվածություն առաջացնել, եթե երկար մնան:
6. Վարսակ
Պատկերը՝ Shutterstock Վարսակը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք նաև հեռացնում են մաշկի ավելորդ ճարպը: Այս բաղադրիչն օժտված է խոնավեցնող հատկություններով, որոնք օգտակար են չոր մաշկ ունեցողների համար:
Ինչպես օգտագործել:
Երկու ճաշի գդալ մանրացված վարսակը խառնեք մեկ ճաշի գդալ մեղրի հետ։ Մածուկի նման խտություն տալու համար կարող եք մի քիչ ջուր ավելացնել։ Քսեք մաքուր դեմքին և նրբորեն մացեք։ Թողեք այն նստի երեքից չորս րոպե, նախքան լվանալը:
ՀՏՀ, թե ինչպես կարելի է շերտազատել տանը
Հ. Որքա՞ն հաճախ պետք է շերտազատել:
TO. Առաջարկվում է, որ նորմալ մաշկ ունեցող անհատները կարող են շերտազատել շաբաթական երկու-երեք անգամ: Սա մաշկը կդարձնի ավելի փափուկ և փայլուն: Այնուամենայնիվ, պզուկների հակում ունեցող կամ զգայուն մաշկ ունեցող անհատներին խորհուրդ է տրվում ընդունել մաշկաբանի կարծիքը նախքան ձեր շերտազատման ռեժիմը որոշելը: Երբեմն մաշկը հանվում է բնական յուղից ավելորդ շերտազատման պատճառով հանգեցնում է մաշկի ճարպի ավելցուկ արտադրությանը: Սա հանգեցնում է մաշկի վիճակի վատթարացման կամ ճաքերի ավելացման:
Հ. Քիմիական շերտազատիչներ պե՞տք է օգտագործել առավոտյան կամ երեկոյան:
TO. Օրվա մեջ իդեալական ժամանակ չկա մաշկը շերտազատելու համար, քանի որ դա կախված է ձեր առօրյայից և ժամանակացույցից: Բայց եթե դուք ամեն օր դիմահարդարում եք, ապա պետք է գիշերը շերտազատեք, քանի որ դա կօգնի ամբողջությամբ հեռացնել դիմահարդարման մասնիկները և բացել ձեր մաշկի ծակոտիները և թույլ տալ, որ ձեր մաշկը լիովին մաքրվի: Բայց եթե դուք ունեք յուղոտ մաշկ կամ նկատում եք, որ ձեր դեմքը ձանձրալի տեսք ունի, ապա առավոտյան շերտազատումը իդեալական կլինի:
Հ. Ինչ ապրանքներ չպետք է օգտագործվեն շերտազատումից հետո:
TO. Պետք է խուսափել կոշտ բաղադրիչներով կամ ուժեղ ձևակերպումներով արտադրանքներից անմիջապես շերտազատումից հետո: Մաշկը զգայուն է շերտազատումից հետո, և ուժեղ արտադրանքի օգտագործումը կարող է առաջացնել հետագա բորբոքում՝ առաջացնելով կարմրություն և գրգռում: Օգտագործեք դեմքի նուրբ յուղ՝ մաշկը հանգստացնելու և հանգստացնելու համար:
