Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Aloe vera (Aloe barbadensis) հայտնի բուժիչ բույս է, որը պատկանում է Asphodelaceae (Liliaceae) ընտանիքին: Ալոե վերայի բույսը գնահատվում է իր հակավիրուսային, հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ և իմունոմոդուլացնող հատկությունների համար: Բազմաթիվ հատկությունների շնորհիվ ալոե վերան օգտագործվում է դեղագործական, կոսմետիկ և սննդի արդյունաբերություններում:
Ալոե վերան պարունակում է 75 ակտիվ միացություն, որոնք պարունակում են վիտամիններ, հանքանյութեր, ֆերմենտներ, շաքարներ, լիգնին, սապոնիններ, ամինաթթուներ և սալիցիլաթթուներ, որոնք նպաստում են ալոե վերայի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններին: [1] ,
ինչպես արագ նվազեցնել ձեռքերի ճարպը տանը
Ալոե վերայի տերևներն ունեն կիսաթափանցիկ գել, որը պարունակում է 99% ջուր և լցված է վիտամիններով, հանքանյութերով և ամինաթթուներով: Ալոե վերայի գելը կարող է տեղականորեն կիրառվել մաշկի վրա և կարող է սպառվել հյութի տեսքով:
Ալոե Վերայի հյութի սննդային արժեքը
100 գ հալվե վերայի հյութը պարունակում է 96,23 գ ջուր, 15 կկալ էներգիա և պարունակում է նաև.
- 3,75 գ ածխաջրածին
- 3,75 գ շաքար
- 8 մգ կալցիում
- 0,15 մգ երկաթ
- 8 մգ նատրիում
- 3.8 մգ վիտամին C
Ալոե Վերայի առողջության առավելությունները
1. Նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը
Ալոե վերան կարող է բարձրացնել ինսուլինի զգայունությունը և նպաստել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարելավմանը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել ալոե վերա գելի հակադիաբետիկ ակտիվությունը դիաբետիկ հիվանդների վրա: Ուսումնասիրության ընթացքում երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 1 ճ / գ հալվեի հյութ է տրվել դիաբետիկ հիվանդներին, և արդյունքները արյան շաքարի և տրիգլիցերիդների մակարդակի զգալի բարելավում են: [երկու] ,
ցույց է տալիս գրասենյակի նման
2. Խթանում է բերանի խոռոչի առողջությունը
Ալոե վերան պարունակում է հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել իջեցնել ատամնաբուժական խնդիրների սրությունը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ալոե վերայի գելը արդյունավետ է ափսեով հարուցված լնդերի և պարոդոնտալ հիվանդությունների բուժման մեջ [3] ,
3. Բուժում է փորկապությունը
Ավանդական չինական բժշկության մեջ ալոե վերան օգտագործվել է փորկապությունը բուժելու համար: Դա պայմանավորված է բարբալոին կոչվող որոշակի բարդության առկայությամբ, որը, ինչպես հայտնի է, ունի լուծողական ազդեցություն, որը կարող է օգնել փորկապության բուժման մեջ [4] ,
գուավան թողնում է օգուտներ մաշկի համար
4. Ամրացնում է իմունային համակարգը
Ալոե վերան պարունակում է հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են իմունային համակարգին պայքարել հարուցիչների դեմ և պաշտպանել ձեզ տարբեր հիվանդություններից: [1] ,
5. Վերքերը բուժում է
Ալոե վերայի գելը վերքերի բուժիչ հատկություններ ունի, որոնք էապես ավելացնում են մաշկի մեջ կոլագենի արտադրությունը: Դրա շնորհիվ այրվածքներն ու կտրվածքները կարող են ավելի արագ արագանալ, երբ ալոե վերա գելը տեղականորեն կիրառվում է մաշկի վրա: Բացի դրանից, ապացուցվել է, որ ալոե վերան արագացնում է վերքերի բուժումը պարոդոնտային տատանի վիրահատության ժամանակ [1] ,
6. Թեթևացնում է այրոցը
Ստամոքս-կերակրափողի վերադարձի հիվանդությունը, որը հայտնի է նաև որպես թթուների վերադարձ, այն պայմանն է, որն առաջանում է այն ժամանակ, երբ ստամոքսի թթուն հոսում է դեպի կերակրափող: Ապացուցված է, որ հալվե վերա ունի գաստրոզոֆագային ռեֆլյուքսային հիվանդության (GERD) ախտանիշները իջեցնելու ունակություն, որը ներառում է այրոց, փսխում և փչոց [5] ,
7. Բուժում է արեւայրուկը
Ալոե վերայի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն կարող է օգնել արևի այրումը բուժելիս: Հալվեի հովացման և հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ այն օգտագործվում է որպես արևի այրվածքները վերացնելու միջոց: Բացի այդ, ալոե վերայի գելը պաշտպանիչ դեր է խաղում մաշկի ճառագայթահարման դեմ:
8. Մաշկը լավ է պահում
Ալոե վերան օգնում է կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի արտադրությանը, որոնք մաշկն ավելի ամուր են դարձնում և կանխում կնճիռները: Հալվեի մեջ պարունակվող ամինաթթուները և այլ օգտակար նյութերը մեղմացնում են կարծրացած մաշկի բջիջները և գործում են որպես ներողամիտ ՝ մաշկի ծակոտիները խստացնելու համար: Սա բարելավում է մաշկի առողջությունը և նվազեցնում կնճիռների տեսքը:
9. Խթանում է մազերի առողջությունը
Ալոե վերան հիանալի ընտրություն է մազերի բնական աճը խթանելու և մազերի անկումը դադարեցնելու համար: Հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկությունները կարող են արդյունավետորեն բուժել մազերի խնդիրները, ինչպիսիք են թեփը, վաղաժամ կորուստը և գլխամաշկի բորբոքումը:
ինչպես հեռացնել արևայրուքը մեկ շաբաթում
Ալոե Վերայի սպառման կողմնակի ազդեցությունները
Ալոե վերայի գերսպառումը կամ երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ `լուծ, կարմիր մեզի, հեպատիտ, փորկապության վատթարացում և ստամոքսային սպազմեր:
Ալոե վերան, երբ օգտագործվում է տեղական եղանակով, կարող է կարմրություն, այրվածք կամ խայթոց առաջացնել տարածքում, հատկապես զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար:
Հղի կանայք և կրծքով կերակրող մայրերը պետք է խուսափեն ալոե վերա օգտագործելուց, քանի որ այն կխթանի հղիների արգանդի կծկումները և կարող է ստամոքս-աղիքային խնդիրներ առաջացնել կերակրող նորածինների մոտ: [1] ,
Ալոե Վերայի օգտագործումը
- Կիրառել ալոե վերայի գելը վերքերի, կտրվածքների և արևի այրվածքների վրա:
- Օգտագործեք ալոե վերա բերանի խոռոչի ողողումը `ափսեները նվազեցնելու համար:
- Ալոե վերայի գելը ավելացրեք հյութերի և սմուզիների մեջ