Հնդկաստանը երկրորդ խոշորագույն արտադրողն է շաքարեղեգ Բրազիլիայից հետո աշխարհում։ Հնդկաստանում աճեցված շաքարեղեգի մեծ մասն օգտագործվում է գուրու (ջանգեր) պատրաստելու համար, որին հաջորդում է խանսարի (չզտված կամ շագանակագույն շաքարավազ), և վերջապես՝ մշակված շաքարավազը քիմիական նյութերի և ծծմբի օգտագործմամբ: Մնացած մանրաթելային զանգվածը կարող է օգտագործվել որպես վառելիք, կամ թուղթ ու ձայնամեկուսիչ սալիկներ պատրաստելու համար։ Փաստորեն, մի քանի երկրներ այն օգտագործում են նաև ալկոհոլ պատրաստելու համար։ Մի բաժակ շաքարեղեգի հյութ բեռնված է առավելություններով. Եկեք նայենք նրանց:
jeera փոշի քաշի կորստի համար
մեկ. Շաքարեղեգի հյութ՝ հագեցած սննդանյութերով
երկու. Շաքարեղեգի հյութ՝ դեղնախտի դեմ պայքար
3. Շաքարեղեգի հյութ. երիտասարդ տեսքը պահպանում է
Չորս. Շաքարեղեգի հյութ. պայքարում է քաղցկեղի, տհաճ հոտի դեմ
5. Շաքարեղեգի հյութ՝ կանխում է ԴՆԹ-ի վնասը, ամրացնում մարմնի օրգանները
6. Շաքարեղեգի հյութ. բուժում է վերքերը, բուժում կոկորդի ցավը
7. Շաքարեղեգի հյութ. օգնում է անվտանգ հղիությանը
8. Շաքարեղեգի հյութի կողմնակի ազդեցությունները
9. Շաքարեղեգի հյութ. բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է փորձել տանը
10. ՀՏՀ շաքարեղեգի հյութի վերաբերյալ
Շաքարեղեգի հյութ՝ հագեցած սննդանյութերով
Այն շաքարեղեգի հյութ Երբ արդյունահանվում է, պարունակում է ընդամենը տասնհինգ տոկոս հում շաքար՝ ավելի քիչ, քան ձեր սովորական շաքարավազը մրգային հյութեր կամ սմուզիներ: Հաղորդվում է, որ այն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս (GI), ուստի խիստ խորհուրդ է տրվում շաքարախտով հիվանդներին: Հյութը պարունակում է նաև կենսական օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են կալցիումը, պղինձը, մագնեզիումը, մանգանը, ցինկը, երկաթը և կալիումը: Այն վիտամին A, B1, B2, B3 և C-ի հարուստ աղբյուր է:
Հուշում. Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շաքարեղեգի հյութ խմելը չի փոխում շաքարախտով հիվանդների արյան գլյուկոզի մակարդակը կտրուկ, բայց նախքան առաջ գնալը պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Շաքարեղեգի հյութ՝ դեղնախտի դեմ պայքար
Այուրվեդական սկզբունքները դա են հուշում շաքարեղեգի հյութը լյարդի հիանալի դետոքս է , հավասարակշռում է լեղու մակարդակը և հաճախ առաջարկվում է որպես դեղնախտի միջոց։ Այն, ինչ դա անում է, ձեր մարմինը լրացնում է կորցրած սպիտակուցներով և սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են արագ վերականգնելու համար: Բացի այդ, այն նաև օգտակար է երիկամների համար և օգտագործվում է երիկամների քարերի բուժում և երիկամների այլ խնդիրներ, ինչպես նաև UTI-ներ ( Միզուղիների վարակը ): Հիանալի է աղիների շարժման համար և շատ ալկալային է և թթվայնությունը պահում է:
Հուշում. Ամեն օր մի բաժակ հյութ խմեք մի կաթիլ կիտրոնի հետ:
Շաքարեղեգի հյութ. երիտասարդ տեսքը պահպանում է
Հակաօքսիդանտների, ֆլավոնոիդների և ֆենոլային միացությունների առկայությունը այն դարձնում է փայլուն, փափուկ և խոնավ մաշկ ստանալու լավ տարբերակ: Եթե մեկը տառապում է պզուկների խնդիր , հյութը կարող է օգնել բուժել դա: Փորձեք այս DIY դիմակը.
- Մի քանիսին ավելացրեք շաքարեղեգի հյութ multani mitti ձևավորել միջին խտության հեղուկ։
- Կիրառեք սա ձեր դեմքին և պարանոցին կրոնական կարգով:
- Թողնել մինչև չորանա։
- Սրբել տաք շորով։
Հուշում. Լավագույն արդյունքի համար դիմակը քսեք շաբաթական առնվազն մեկ անգամ։
Շաքարեղեգի հյութ. պայքարում է քաղցկեղի, տհաճ հոտի դեմ
Հյութի մեջ առկա ֆլավոնոիդներն օգնում են պայքարել քաղցկեղի դեմ, հատկապես՝ շագանակագեղձի և կրծքի քաղցկեղ վերականգնելով բջջային կառուցվածքը: Կալցիումի և ֆոսֆորի առատությունը նպաստում է ատամների էմալի ձևավորմանը՝ դրանով իսկ ավելի ամուր դարձնելով ձեր ատամները: Այն նաև մեղմացնում է բերանի տհաճ հոտ , որը սննդանյութերի դեֆիցիտի նշան է։ Այն նաև օգնում է բարձրացնել մարմնի պլազմայի մակարդակը և հակազդում ջրազրկմանը և հոգնածությանը:
Հուշում. Եթե դուք ունեք բերանից տհաճ հոտ, փոփոխություններ կատարեք ձեր սննդակարգում և խմեք առնվազն երկուսը բաժակ շաքարեղեգի հյութ օր.
Շաքարեղեգի հյութ՝ կանխում է ԴՆԹ-ի վնասը, ամրացնում մարմնի օրգանները
Հյութի հակաօքսիդանտները կանխում են բջջային ճարպերի և լիպիդների օքսիդատիվ քայքայումը և վերահսկել ԴՆԹ-ի վնասը . Բացի այդ, այն օգնում է օրգաններն ավելի ուժեղ դարձնել՝ հնարավորություն տալով նրանց աշխատել միմյանց հետ համաժամանակյա: Հիմնական շաքարները օգնում են զգայական օրգաններին, վերարտադրողական օրգաններին և ուղեղին:
Հուշում. Համոզվեք, որ հյութը ստացվում է հիգիենիկ վայրից: Ավելի լավ է այն քամել տանը:
Շաքարեղեգի հյութ. բուժում է վերքերը, բուժում կոկորդի ցավը
Հյութի մեջ վիտամին C-ի առատությունն այն հիմնական պատճառն է, որը ստիպում է լավ միջոց կոկորդի ցավի դեմ . Բացի այդ, այն օգնում է բարձրացնել իմունիտետը , օգնում է վերքերի ավելի արագ ապաքինմանը։ Հյութը պարունակում է սախարոզա, որն ունակ է կարճ ժամանակում բուժել ցանկացած վերք:
Հուշում. Ավելի լավ արդյունքների համար վերքի վրա մի քիչ հյութ քսեք:
Շաքարեղեգի հյութ. օգնում է անվտանգ հղիությանը
Խորհուրդ է տրվում հղիներին օգտագործել շաքարեղեգի հյութ կանոնավոր. Այն ոչ միայն հեշտացնում է ավելի արագ բեղմնավորումը, այլև ապահովում է ավելի անվտանգ հղիություն: Հայտնի է, որ հյութի մեջ հայտնաբերված ֆոլաթթվի կամ վիտամին B9-ի հետքը պաշտպանում է նյարդային բնածին արատներից, ինչպիսին է Spina bifida-ն: Ասվում է նաև (հետազոտությունների վրա հիմնված բացահայտումներ), որ շաքարեղեգի հյութը նվազագույնի է հասցնում օվուլյացիայի հետ կապված խնդիրներ կանանց մոտ՝ դրանով իսկ մեծացնելով բեղմնավորման հնարավորությունները:
Հուշում. Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ, երբ որոշեք ավելացնել շաքարեղեգի հյութ ձեր սննդակարգում .
Շաքարեղեգի հյութի կողմնակի ազդեցությունները
Թեև հյութը հագեցած է սննդանյութերով, կան որոշակի կողմնակի բարդություններ: Պոլիկոզանոլը առկա է շաքարեղեգը կարող է առաջացնել անքնություն , ստամոքսի խանգարում , գլխապտույտ, գլխացավեր և քաշի կորուստ (չափից շատ օգտագործման դեպքում): Այն կարող է նաև առաջացնել արյան նոսրացում և կարող է ազդել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի վրա:
Շաքարեղեգի հյութ. բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է փորձել տանը
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ և լավ խառնել։
- Ստացված զանգվածը լցնել ալյումինե տարայի մեջ և սառեցնել հինգ ժամ։
- Խառնել հարիչի մեջ, մինչև ստանաք փխրուն խտության և անմիջապես մատուցել։
- Հյութը և գոլորշիացված կաթը խառնել։
- Ավելացնել յուղայնությամբ կաթը և նորից հարել։
- Մատուցել սառցաբեկորներով։
- Շաքարեղեգ և կոճապղպեղ գրանիտա
- Բոլոր բաղադրիչները մի ամանի մեջ խառնել և լավ խառնել, մինչև շաքարավազը լուծվի։
- Ստացված զանգվածը լցնել ալյումինե տարայի մեջ, ծածկել փայլաթիթեղով։
- Սառեցնել հինգ-վեց ժամ։ Լուծումը պետք է լինի ամուր:
- Հեռացրեք սառնարանից և մի կողմ դրեք չորս-հինգ րոպե։
- Քերեք այն պատառաքաղով և անմիջապես մատուցեք բաժակների մեջ։
- Շաքարեղեգ կի խեեր.
- Խորը թավայի մեջ կաթը եռացրեք։
- Ավելացնել բրինձ և եփել դանդաղ կրակի վրա, մինչև բրինձը եփվի։ Շարունակեք խառնել արանքում:
- Ավելացրեք շաքարեղեգի հյութը և շարունակեք հարել ևս հինգ-յոթ րոպե։
- Կրակը մարել, ավելացնել ըմպելիքը, կոկոսը և հնդկական ընկույզը։ Լավ խառնել։
- Մատուցել տաք կամ սառը պուրիի հետ։
Բաղադրությունը: Մեկ ճ.գ կոճապղպեղի հյութ , հինգ բաժակ շաքարեղեգի հյութ, կես բաժակ շաքարի փոշի, կես թ/գ կիտրոնի հյութ, կես թ/գ աղ։
Մեթոդ:
Բաղադրությունը: Մի բաժակ թարմ շաքարեղեգի հյութ, կես բաժակ գոլորշիացված կաթ (առանց արհեստական քաղցրացուցիչների), կես բաժակ լիքը յուղայնությամբ կաթ, մի քանի սառույցի խորանարդիկներ:
Մեթոդ:
սերիալներ, ինչպիսիք են գահերի խաղը
Բաղադրությունը: Երեք բաժակ շաքարեղեգի հյութ, կես ճաշի գդալ կոճապղպեղի հյութ, չորս ճաշի գդալ շաքարի փոշի, մեկուկես թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։
Մեթոդ:
Բաղադրությունը: Երկու բաժակ շաքարեղեգի հյութ, մեկ բաժակ երկարատև բրինձ՝ կես ժամ թրմած, կես բաժակ նեխուր, երկու բաժակ կաթ, երեք ճաշի գդալ։ թակած հնդկական ընկույզ, երեք ճաշի գդալ քերած չոր կոկոս:
Մեթոդ:
ՀՏՀ շաքարեղեգի հյութի վերաբերյալ
Հ. Որո՞նք պետք է լինեն շաքարեղեգի հյութի լավագույն որակի չափանիշները:
TO. Կան տարբեր ասպեկտներ, որոնք պետք է ստուգել: Սկսելու համար, հյութը պետք է ունենադեպիոչ շաքարի ցածր մակարդակ, մանրաթելերի օպտիմալ պարունակություն և բարձր մաքրություն: Այն նաև պետք է ունենա չնչին քանակությամբ անցանկալի նյութեր (աղբ, կապող նյութեր, մեռած և չոր ձեռնափայտեր, ցեխի մասնիկներ, ջուր և կադրեր):
Հ. Ինչպե՞ս են ոռոգման ջրի հողի տեսակը և որակը ազդում շաքարեղեգի որակի վրա:
TO. Հյութի որակի վրա մեծապես ազդում է ոռոգման ջրի քանակն ու որակը։ Օրինակ, եղեգն աճեցվում է աղի և ալկալային պայմաններում, ի հավելումն հանքանյութերի ավելացման, հակված է կուտակել քլորիդների և նատրիումի մեծ մասը: Մյուս կողմից, գետի ջրի ոռոգման տակ աճեցված շաքարեղեգն ավելի որակյալ հյութ է արտադրում, քան ջրհորի ջրի տակ աճեցվածը: Հաղորդվում է, որ պատյանների խոնավության նվազումը հասունացման փուլում ոռոգման աճող միջակայքով նպաստում է հյութի մեջ սախարոզայի պարունակության ավելացմանը:
Հ. Որքա՞ն ժամանակ կարելի է շաքարեղեգի հյութ պահել:
TO. Խորհուրդ է տրվում կես ժամվա ընթացքում օգտագործել թարմ պատրաստված հյութ, քանի որ այն կարող է շատ շուտ փչանալ։ Այն կարող եք նաև մի քանի ժամ պահել սառնարանում; այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ չօգտագործեք սառնարանային հյութ:
