Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Բոլորս ունենք այն օրերը, երբ կարող ենք մի փոքր ավելի քնել, կամ բավականաչափ ժամանակ ունենալ պատշաճ կերակուր ուտելու համար, կամ էլ շտապում էինք թրմել այդ արևապաշտպանիչը: Եվ եթե միայն, այս ամենը չհայտնվեց մեր մաշկի վրա: Եթե ձեր մաշկը ձանձրալի է, հոգնած ու անկենդան, ձեզ հարկավոր է սննդարար դեմքի դեմքի դիմակ:
Ձեր մաշկի առաձգականությունն ու որակը կախված է կոլագենից, որը սպիտակուց է, որը միացնում է ձեր մաշկը միասին: Տարիքի հետ կոլագենի արտադրությունը նվազում է, ինչի արդյունքում մաշկը կտրված է, ձանձրալի և չոր:
Չնայած ձեր մարմինը բնական ծերացման գործընթաց ունի, կան բաներ, որոնք դուք նույնպես արագորեն հետևում եք գործընթացին:
Կարդացեք նաև ՝ 10 լավագույն բնական յուղերը կոպիտ, չոր մաշկի համար
Օրինակ ՝ դուրս գալ առանց արևապաշտպանիչի, ծխելը, բավարար քանակությամբ ջուր չխմելը, խոնավացումը բաց թողնելը և ավելի վատը ՝ սթրեսը:
մեղր և կոկոսի յուղ մազերի համար
Տարբերություն է բերում ոչ թե այն, ինչ դուք կիրառում եք, այլ այն, ինչ ուտում եք: Ուստի, նախքան ձանձրալի մաշկի ցանկացած թարմացնող դիմակ դիմելը, համոզվեք, որ ձեր համակարգը կհամալրեք մեծ քանակությամբ վիտամիններով, հանքանյութերով և ամենակարևոր էական ջրով:
Եվ այդ ավելացված պայծառության համար, ահա դեմքի 8 խոնավեցնող դիմակներ `ավելի պայծառ մաշկի համար, ստուգեք դրանք:
Կարագի կաթ
Կաթնային կաթում առկա կաթնաթթուն և հակաօքսիդիչները վերականգնում են մաշկի վնասված բջիջները, խորքից հեռացնում աղտոտվածությունը և մաշկը լրացնում է էական խոնավությամբ ՝ այն դարձնելով պայծառ:
Բաղադրատոմսը
- Խառնել 14-րդ բաժակը թան, 1 ճաշի գդալ բեզանի հետ և պատրաստել խիտ մածուկ
- Կիրառեք բարակ ծածկույթը հավասարապես ձեր պարանոցի և դեմքի միջով
- Թողեք 30 րոպե նստի, ապա լվացեք մաքուր
- Շաբաթը մեկ հետեւեք հոգնած մաշկի այս տնային միջոցին
Ընկույզ
Ընկույզը ցինկի, երկաթի և օմեգա -3 ճարպաթթուների էլեկտրակայան է, որոնք բոլորը խթանում են մաշկի կոլագենի արտադրությունը, ինչը, իր հերթին, բարելավում է մաշկի առաձգականությունը:
Բաղադրատոմսը
- 3 ընկույզ աղացրեք կոպիտ փոշու մեջ
- Ավելացրեք մի թեյի գդալ մածուն և 5 կաթիլ նուշի յուղ
- Կիրառեք այն հավասարապես ձեր պարանոցի և դեմքի միջով
- Թողեք այն 20 րոպե նստի, և չորացնելուց հետո ձեր դեմքը ցրեք ջրով և մացառեք շրջանաձեւ շարժումներով
- Լվանալ և չորացնել չորացրած
Նարինջ + վարունգ
լավագույն ֆիթնես youtube ալիքները
Վարունգը բնական հովացուցիչ նյութ է, որը խոնավացնում է մաշկը: Իսկ նարնջագույնը վիտամին C- ի էներգաբլոկ է, հակաօքսիդիչ, որը վերականգնում է ձանձրալի մաշկը:
Բաղադրատոմսը
- 1 թեյի գդալ աղացած նարնջի կեղեւի փոշին խառնել հավասար քանակությամբ վարունգի հյութի և թեյի գդալ մեղրի հետ
- Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ ստանաք հարթ մածուկ
- Փրփրեք այն ձեր դեմքին
- Թողեք 30 րոպե հանգստանա
- Մացառ և ողողում
- Կիրառեք դեմքի այս բուսական դիմակը ձանձրալի մաշկի համար առնվազն շաբաթը երկու անգամ
Բանան + մածուն + ձու
Բանանն ունի ռուտին ՝ C վիտամինին նման մի բարդություն, որը կենդանացնում է ձանձրալի մաշկը: Մածունի կաթնաթթուն թեթեւացնում է պիգմենտացիաները և նեղացնում է ծակոտիները: Ձվի մեջ պարունակվող սպիտակուցները խթանում են կոլագենի արտադրությունը ՝ նպաստելով մաշկի վերականգնմանը:
Բաղադրատոմսը
- Banեծել բանանը հարթ պալպի մեջ և ավելացնել մի թեյի գդալ մածուն և մեկ ձվի սպիտակ
- Հարեք այն, մինչև ստանաք խիտ մածուկ
- Մաքրել ձեր դեմքը և հավասարաչափ քսել փաթեթավորումը
- Թող հոգնած մաշկի համար նախատեսված խոնավեցնող դիմակը 20 րոպե նստի, իսկ հետո լվացեք
Ալոե Վերա + ելակ
Հակաօքսիդիչները, ալոեզինը և հալվեի հակաբակտերիալ հատկությունները օգնում են դուրս հանել մաշկից տոքսինները, նվազեցնել բծերը և խստացնել մաշկը: Ելակի մեջ պարունակվող ալֆա-հիդրոքսիլաթթուն դուրս է գալիս մաշկի մահացած բջիջներից ՝ ճանապարհ բացելով նոր բջիջների համար:
Բաղադրատոմսը
լավագույն պատմական ֆիլմեր հոլիվուդյան
- Մանրացրեք մի ելակ միջուկի մեջ, խառնել այն մեկ ճաշի գդալ թարմ արդյունահանված ալոեի գելի հետ
- Կպցրեք մածուկի բարակ շերտ ձեր մաշկին
- Թողեք 30 րոպե նստի, և երբ զգաք, որ մաշկը ձգվում է, լվացեք այն մաքուր
- Կրկնեք դեմքի այս տնական դիմակը հոգնած մաշկի համար, շաբաթը առնվազն երկու անգամ
Կոկոսի կաթ + ffաֆրան
Կոկոսի կաթի խոնավեցնող հատկությունները կսնուցեն մաշկը ներսից, մինչդեռ զաֆրանի հակաօքսիդանտները կխթանեն արյան հոսքը ՝ պայծառ փայլ հաղորդելով մաշկին:
Բաղադրատոմսը
- 1 ճաշի գդալ կոկոսի կաթը խառնել մի պտղունց զաֆրանի հետ, տաքացնել 2 րոպե և թող 5 րոպե եփ գալ:
- Թույլ տվեք, որ խառնուրդը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում
- Տեղադրել խառնուրդը սառնարանում, որպեսզի այն մեկ ժամ սառչի
- Ընկղմեք բամբակյա գնդակը ձանձրալի թարմացնող դիմակի մեջ, ձանձրալի մաշկի համար, քամեք ավելցուկը և առատորեն թաթեք այն ձեր մաշկի վրա:
- Երբ զգաք, որ ձեր մաշկը ձգվում է, լվացեք այն մաքուր
Սառցե ռուբ
Սառույցի հակապատկերային ջերմաստիճանն ակնթարթորեն թարմացնում է մաշկը, կանխում կնճիռները, ուժեղացնում արյան շրջանառությունը, ինչն էլ իր հերթին բարելավում է դեմքի գույնը: Մանրակրկիտ մաքրեք սառցե սկուտեղը: Լրացրեք այն հանքային ջրով, ավելացրեք ձեր նախընտրած մի քանի խոտաբույսեր ՝ ավելի լավության համար, և երբ այն սառեցվի, սառույցի խորանարդները քսեք ձեր մաշկին օրը մեկ անգամ:
Ավոկադո + Կարտոֆիլի հյութ + Գազարի հյութ
Ավոկադոյի վիտամին E- ն բարելավում է մաշկի կառուցվածքը: Կարտոֆիլում պարունակվող կալցիումը, մագնեզիումը և վիտամին A- ն մաշկի երանգը լուսավորում, պայծառացնում և խստացնում են: Իսկ գազարի մեջ պարունակվող բետա-կարոտինը նվազեցնում է բծերը:
Բաղադրատոմսը
- Խառնել 1 ճաշի գդալ ավոկադոյի մանրացված մածուկը, 1 ճաշի գդալ գազարի հյութի և 1 ճաշի գդալ կարտոֆիլի հյութի հետ
- Atեծեք այնքան, մինչեւ ստանաք հարթ մածուկ
- Այն հավասարապես քսեք դեմքին և պարանոցին
- 20 րոպե անց լվանալ և չորացնել չորացրեք
Եթե ունեք այլ խորհուրդներ, թե ինչպես վերականգնել հոգնած մաշկը բնականաբար, կիսվեք դրանք ստորև ներկայացված մեկնաբանությունների բաժնում:
