Անծանոթների համար, կետոգեն դիետա բարձր յուղայնությամբ, չափավոր սպիտակուցներով, ցածր ածխաջրերով դիետա է, որը, ըստ իր բազմաթիվ երկրպագուների, ձեզ չի զրկում կյանքի լավագույն մթերքներից (օրինակ՝ խոզապուխտ կամ պանիր, յամ): Այդ keto-ընկերական սննդի խմբերից է մեր բոլոր ժամանակների ամենասիրվածը՝ աղանդերը: Եվ այո, դա ներառում է պաղպաղակ . Կետոյի համար հարմար պաղպաղակը մի բան է, և սառցախցիկի միջանցքում կան մի շարք ապրանքանիշեր, որոնցից կարելի է ընտրել: Այստեղ հինգ կետո պաղպաղակի ապրանքանիշեր են փորձում:
Ի՞նչ է keto պաղպաղակը:
Եթե keto diet-ի պլանին հետևելը նշանակում է, որ դուք կրճատում եք ածխաջրերը, ինչպե՞ս կարող եք դեռևս պաղպաղակ ուտել: (Ի վերջո, կաթն ու շաքարը երկուսն էլ ածխաջրեր են:) Դե, keto պաղպաղակը մի փոքր տարբերվում է.
Կետո պաղպաղակի 5 լավագույն ապրանքանիշերը
ինչպես մշտապես ձեռք բերել վարդագույն շուրթեր
Rebel Creamery1. Rebel Creamery
Սնուցումը ⅔-բաժակի չափաբաժնի համար. 180 կալորիա, 16 գրամ ճարպ, 17 գրամ ածխաջրեր,<1 grams sugars
Զուտ ածխաջրեր. 2,3 գրամ մեկ մատուցման համար
Քանի որ այն սկսվում է կրեմով, Rebel Creamery's Կետո պաղպաղակն ավելի սերուցքային է, քան շատերը: Այն ունի բավականին ընդարձակ համային գիծ, և պինտաներից շատերը հիշեցնում են պաղպաղակի դասական համերը (օրինակ՝ սուրճի չիպը, ելակը և թխվածքաբլիթները և կրեմը): Ապրանքանիշը նաև պնդում է, որ հանդիսանում է շուկայում ամենացածր գլիկեմիկ ինդեքսով պաղպաղակը և քաղցրացնում է իր լիտրը էրիթրիտոլով և վանական մրգերով:
Համը փորձելու համար. Սև ազնվամորու
Լուսավոր2. Լուսավոր Կետո պաղպաղակ
Սնուցումը մեկ կես բաժակ մատուցման համար. 200 կալորիա, 18 գրամ ճարպ, 13 գրամ ածխաջրեր, 1 գրամ շաքար
Զուտ ածխաջրեր. 1 գրամ մեկ մատուցման համար
«Lightened Ice Cream»-ը վերջերս գործարկեց ա keto պաղպաղակի գիծ ի լրումն առկա ցածր կալորիականությամբ և առանց կաթնամթերքի պինտաների: Կետոյի համերը ամեն ինչից բացի հիմնական են և ներառում են P.B. Cookie & Brownie Dough (բրենդի բեսթսելլերը), անանուխի բրաունի, կարամելային շոկոլադե կրկնակի խմոր, կարագի պեկան, շոկոլադե ջնարակապատ բլիթ, անանուխի շոկոլադե կտոր, շոկոլադե գետնանուշ կարագ, գետնանուշի կարագ, կարմիր թավշյա և սուրճ և կրեմ: Բոլոր պինտաները պարունակում են 1 գրամ զուտ ածխաջրեր և 1 գրամ շաքար, և քաղցրացված են էրիթրիտոլի, վանական մրգերի էքստրակտի և ստևիայի համակցությամբ:
Համը փորձելու համար. Պ.Բ. Cookie & Brownie Dough
Բացի այդ, հենց հիմա PW ընթերցողները ստանում են 10% զեղչ կոդով PUREWOW10 որպես նույնիսկ ավելի քաղցր վերաբերմունք:
Կետո Պինտ3. Կետո Պինտ
Սնուցումը ⅔-բաժակի չափաբաժնի համար. 200 կալորիա, 18 գրամ ճարպ, 16 գրամ ածխաջրեր, 1 գրամ շաքար
Զուտ ածխաջրեր. 3 գրամ մեկ մատուցման համար
Համաձայն Կետո Պինտ , ապրանքանիշը կայուն շոկոլադ է արտադրում ընկերության հետ համագործակցության միջոցով Cocoo Horizons հիմնադրամ , և օգտագործում է տեղական կաթնամթերք՝ իր keto pints պատրաստելու համար, որոնք հասանելի են ավանդական համերով, ինչպիսիք են շոկոլադե թխվածքաբլիթի խմորը, սուրճը և ելակը: Բուրմունքները քաղցրացված են էրիթրիտոլով, վանական մրգերով և ստեվիայով, իսկ հիմքը կրեմի, ջրի և ձվի դեղնուցների խառնուրդ է հարստության համար:
Համը փորձելու համար. Տորթի խմոր
Բարև Թոփ4. Halo Top Keto Series
Սնուցումը ⅔-բաժակի չափաբաժնի համար. 150 կալորիա, 11 գրամ ճարպ, 14 գրամ ածխաջրեր, 1 գրամ շաքար
Զուտ ածխաջրեր. 2 գրամ մեկ մատուցման համար
Դուք հավանաբար արդեն լսել եք Halo Top-ի մասին իր չափազանց ցածր կալորիականությամբ պինտերի համար, բայց գիտե՞ք, որ այն ունի մի keto գիծ նույնպես? Դեսերտից ներշնչված յոթ համերից յուրաքանչյուրը (գետնանուշով շոկոլադ, բանանի կրեմով կարկանդակ, հատապտուղ պտտվել, կարամելային կարագ պեկան, շոկոլադե շոռակարկանդակ, սպիտակ շոկոլադե մակադամիա և դոնդող բլիթ) ցածր կալորիականությամբ և շաքարով են՝ կաթի սպիտակուցի ավելացումից ավելացված սպիտակուցով: մեկուսացնել. Halo Top-ը սկսվում է յուղազերծված կաթի և սերուցքի խառնուրդով և քաղցրացված է էրիթրիտոլով և ստեվիայով:
Համը փորձելու համար. Ժելե բլիթ
Նիկի շվեդական ոճի թեթև պաղպաղակ5. Nick’s Swedish ոճի թեթեւ պաղպաղակ
Սնուցումը ⅔-բաժակի չափաբաժնի համար. 90 կալորիա, 6 գրամ ճարպ, Tk գրամ ածխաջրեր, 0 գրամ շաքար
Զուտ ածխաջրեր. 10 գրամ մեկ մատուցման համար
Այնտեղ առկա բոլոր keto պաղպաղակներից, Նիկի ունի ամենաընդարձակ համային տեսականի. կարծեք՝ նորության պինտեր, ինչպիսիք են Birthdäg Cake-ը, Swedish Pistasch-ը և Cherry Choka-Fläka-ն, ի լրումն դասականների, ինչպիսիք են վանիլը, շոկոլադը և անանուխի չիպը): Ածխաջրերի զուտ ածխաջրերը տատանվում են 4-ից 10 գրամ մեկ չափաբաժնի համար՝ կախված համից, իսկ Նիքսը քաղցրության համար օգտագործում է էրիթրիտոլի, ստևիայի, եգիպտացորենի մանրաթելերի, կեչու շաքարի և ալուլոզայի համադրություն: Բոնուս. Ապրանքանիշը նաև առաջարկում է վեգան տարբերակներ:
արագ տնային միջոցներ պզուկների սպիների համար
Համը փորձելու համար. Vegan Karamell Swirl
ԿԱՊՎԱԾ: Կետոգենիկ աղանդերի 21 բաղադրատոմս, որոնք բոլորին դուր կգա
