Միակ բանը, որն ավելի լավ է, քան տնական ընթրիքը (կամ նախաճաշը կամ ճաշը) այն է, որը գրեթե ջանք չի պահանջում: Բայց երբ դուք ժամանակի կարիք ունեք, հեշտ է հետ կանգնել հարմար կեռների վրա, ինչպիսիք են սառեցված պիցցան կամ վերցնելը. մենք, անկասկած, մեղավոր ենք: Այսպիսով, թույլ տվեք մեզ ներկայացնել ձեզ շաբաթօրյա տնական ընթրիքների ժամանակ խնայող մեր փրկիչը՝ սառնարանային կերակուրը:
Սննդի պատրաստումը և ձեր սառցախցիկը շքեղ լազանյաներով և կաթսաներով փաթեթավորելը ժամանակատար է թվում, բայց դա անելն ավելի հեշտ է, քան դուք կարծում եք: Շատ պարզ մթերքներ, որոնք դուք արդեն պատրաստում եք, սառեցնելու են և երազի պես տաքանալ. (Եթե ոչ, ապա սովորաբար անհրաժեշտ է միայն թխելու այլ ուտեստ կամ փոփոխված պատրաստման քայլ դրանք այնտեղ հասցնելու համար:) Երբ ձեր սառցախցիկը համալրվի, դուք կկարողանաք խնայել շաբաթվա գիշերային պատրաստության ժամանակը, երբ վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել, կլինի. եփել. Հնչում է գրավիչ? Սկսեք այս 45 սառնարանային ճաշատեսակների բաղադրատոմսերից մեկը:
Խորհուրդներ և հնարքներ կերակուրների սառեցման համար.
- Պահպանեք սառցախցիկի համար անվտանգ թխման սպասք և սննդի սիլիկոնե տոպրակներ, որոնք ավելի էկոլոգիապես մաքուր են, քան մեկանգամյա օգտագործման ալյումինե կաղապարներն ու պլաստիկ տոպրակները:
- Սնունդը փոքր չափաբաժիններով պահելը նշանակում է, որ այն ավելի արագ կսառչի և թույլ կտա տաքացնել միայն այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ նվազեցնելով սննդի թափոնները:
- Նշեք և թվագրեք այն ամենը, ինչ դուք սառեցնում եք: Օգտագործեք FIFO մեթոդը (առաջինը ներս, առաջինը դուրս) ձեր սառնարանը կազմակերպելու համար, որպեսզի նախ օգտագործեք ամենահին կերակուրները, և ոչինչ վատ չլինի:
- Ընտրեք սառցախցիկ հարմար մթերքներ. խաշած տապակները, ապուրները, չիլիսը, մսային բոքոնները և միսը լավ են պահվում: Ջրի մեծ պարունակությամբ մթերքները (ինչպես գազարը) կթացվեն, երբ հալվեն: Ամբողջովին եփած մակարոնեղենը կարող է դառնալ խյուս (բայց եթե սառչելուց առաջ մի փոքր եփեք, այն կմնա al dente):
- Սառեցված կերակուրների մեծ մասը պահպանվում է մոտ երեք ամիս՝ առանց հյուսվածքի կամ համի փոփոխության: Համոզվեք, որ դրանք փաթաթված են և հերմետիկ պահվում՝ սառցախցիկի սարսափելի այրումից խուսափելու համար:
- Սննդամթերքը ապահով կերպով սառեցրեք՝ սառնարանից սառնարան տեղափոխելով՝ սենյակային ջերմաստիճանում հալեցնելու փոխարեն: Դա, անշուշտ, ավելի դանդաղ է, բայց նվազեցնում է սննդային հիվանդությունների ռիսկը:
Մերիլին Մոնրոյի մեջբերումներ սիրո մասին
ԿԱՊՎԱԾ: Սառեցնող հաց. այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, որպեսզի խուսափեք այն փչացնելուց
Տիգան Ջերարդ/Կիսապխած բերք1. Սպանախ և երեք պանիր լցոնած կճեպ
Այս թխած համարը թավայի մեջ թխելու փոխարեն օգտագործեք սառցախցիկի համար անվտանգ կաթսա կամ ալյումինե տապակ: Երբ պատրաստ լինեք ուտելու, հալեցրեք և տաքացրեք այն 350°F ջեռոցում, մինչև պանիրը նորից փրփրացող և ոսկեգույն դառնա:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել2. Մակ և պանիր՝ խրթխրթան պարմեզան-ֆիլլո կեղևով
Կարծես թե մենք արդեն չենք սիրում մակ և պանիր, այն նույնպես գեղեցիկ սառչում և տաքանում է: Այս մեկը գործնականում արվեստի գործ է։
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Արան Գոյահան3. Կծու կիտրոն-կոճապղպեղ հավով ապուր
Որպեսզի այս պարզ ապուրն էլ ավելի հարմար լինի, սառեցրեք հավի միսն ու արգանակը առանձին տարաների մեջ և հավաքեք թարմ կանաչիով և հալապենյոյով, երբ ուզում եք այն ուտել:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Հավի ապուրի 50 բաղադրատոմս՝ ձեզ ճիշտ տաքացնելու համար
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել4. Սպիտակ հնդկահավ չիլի ավոկադոյով
Սա բավական է ութը կերակրելու համար, այնպես որ մենք այն կիսում ենք կիսով չափ, իսկ մի մասը սառեցնում ենք ավելի ուշ: (Մյուս կեսը նախատեսված է այս գիշերվա համար):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել5. Դանդաղ եփվող խոզի կարնիտաներ
Ո՞վ գիտեր, որ դանդաղ կաթսան կլինի երբևէ ամենաարագ Taco երեքշաբթիի գաղտնիքը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ngoc Minh Ngo / Ժառանգություն6. Quick Congee
Congee-ն՝ բրնձի շիլա, պատահում է, որ նույնքան հարմար է, որքան մխիթարիչ, երբ այն պատրաստում և բաժանում ես ժամանակից շուտ: Եթե միայն «snooze» կոճակը բաց թողնելն այդքան հեշտ լիներ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել7. Բուսական չիլի
Մեկ խմբաքանակը ձեզ կկերակրի մի ամբողջ շաբաթ, և ամենադժվար բանը, որ դուք պետք է անեք, թույլ տալ, որ բաղադրիչները եփվեն:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Չիլիի 25 լավագույն կողմնակի ճաշատեսակները
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել8. Դանդաղ եփվող հավի կճուճով ապուր
Այստեղ դուք ունեք երկու հեշտ տարբերակ՝ պատրաստեք թխվածքաբլիթի վերնաշապիկը և սառեցրեք այն առանձին, կամ թխեք և հավաքեք դրա օրը (20 րոպեից պակաս ժամանակում):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել9. Քիշե քաղցր կարտոֆիլի կեղևով առանց գլյուտենի
Մտածեք այս ցածր ածխաջրածին, առանց սնձան ճաշատեսակի մասին, որպես սառցախցիկի համար հարմար եփած ձվեր, որոնք պատահաբար սպասարկում են ամբոխին:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել10. Տորտելինի ապուր իտալական նրբերշիկով
Խանութից գնված տորտելինիի բանն այն է, որ այն շքեղ է թվում, երբ դա այդպես չէ: Իրականում, մենք բավականին համոզված ենք, որ դա կախարդական է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել11. Դանդաղ կաթսայի հավ
Քաշված հավի հսկա խմբաքանակը գրեթե ջանք չի պահանջում, բայց վերջնական արդյունքն այնքան բազմակողմանի է, որ դուք կցանկանաք այն պատրաստել առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել12. Դանդաղ կաթսա ֆրանսիական սոխով ապուր
Կանգնեք վառարանի մոտ և դիտեք սոխի կարամելացումը: Մենք գերադասում ենք ոչ: Բարեբախտաբար, դանդաղ կաթսան կարող է կատարել ծանր աշխատանքը, մինչ մենք հասնենք երկրորդ սեզոնին Դուք .
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ինչ's Gaby Cooking13. Կատարյալ կոլոլակներ չերի լոլիկի սոուսով
Մենք երբեք չենք հանդիպել մի կոլոլակ, որը մեզ դուր չի եկել: Լավ է, որ դրանք պատրաստելու համար ժամանակ չեն պահանջում և պահվում են մինչև վեց ամիս սառնարանում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 10 անսպասելի կոլոլակով բաղադրատոմսեր, որոնք դուք պետք է պատրաստեք ընթրիքի համար
Նիշա Վորա14. Ակնթարթային կաթսա կծու թայերեն դդմիկ ապուր
Անգիր սովորիր այս հավասարումը. Ակնթարթային կաթսա + սառնարանային կերակուր + ամենաարագ ընթրիք շաբաթվա գիշերը երբևէ: Psst. Դդմիկը մանրացնելը հեշտացնելու համար միկրոալիքային վառել:
Ստացեք բաղադրատոմսը
հեռացնել արևայրուքը ձեռքերից և դեմքից
ԿԱՊՎԱԾ: Ահա թե ինչպես կարելի է կտրատել դդմիկը՝ առանց ինքներդ ձեզ վնասելու
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել15. Ռավիոլի լազանյա
Լազանան հայտնի է նրանով, որ հարմար է սառնարանին: Մենք մեր սեփական պտույտը դրեցինք դասականի վրա և պատրաստեցինք այն ռավիոլի , որովհետեւ ինչու ոչ։
Ստացեք բաղադրատոմսը
Առողջ16. Բեռնված թխած կարտոֆիլով և ծաղկակաղամբով ապուր
Ապուրը պատրաստելը ձեզ շատ ժամանակ է թողնում ամենակարևոր մասի համար՝ լիցքավորման պատրաստման համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել17. Խոզի միս դանդաղ կաթսայի վրա
Ինչպես ձուլված հավի միսը, այնպես էլ խոզի միսը անվերջ բազմակողմանի է և հեշտությամբ սառեցվում է: Ձեր ապագայում տեսնու՞մ ենք սլայդերներ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել18. Դդմի սերմերով կծու հնդկահավերի էնչիլադաներ
Ցանկանու՞մ եք իմանալ մի գաղտնիք: Սա նույնքան համեղ է (և նույնքան էլ առանց աղմուկի), եթե հնդկահավի փոխարեն օգտագործեք խանութից գնված հավ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել19. The Ultimate Chicken Potpie
Կատարեք բոլոր քայլերը ճիշտ մինչև թխում: Այն կմտնի սառնարան, ընդերքը դեռ հում վիճակում է, որպեսզի փխրուն և շերտավոր լինի, երբ ցանկություն առաջանա:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել20. Տապակած ծաղկակաղամբ մակարոնեղեն և պանիր
Երբ դուք ուզում եք ինչ-որ առողջ, բայց անկում ապրող բան, բայց համբերություն չունեք, այս շապիկը ձեզ լավ կծառայի:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Մակարոնի և պանրի 7 բաղադրատոմս, որոնք ձեր սննդակարգում են
Երկրորդ մեծ կերակուրների գաղտնիքները21. Մոցարելլա կոլոլակով ձվածեղ
Հանդիպեք մեր գաղտնի ընթրիքին՝ սառնարան մաքրելու համար: Պատրաստման համար պահանջվում է 20 րոպե և նույնիսկ ավելի քիչ ժամանակ ուտելու համար։ Հաղթել-հաղթել.
Ստացեք բաղադրատոմսը
միջոց մազաթափությունը դադարեցնելու համար
ԿԱՊՎԱԾ: Մեր 47 սիրված ձվի բաղադրատոմսերը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել22. Կիրակի առավոտյան ֆրանսիական կենաց
Նախաճաշը տեսականորեն հիանալի է, բայց քնելը կարող է ավելի լավ լինել: Պահեք այս մեկը քնկոտ կիրակի առավոտյան, որը նույնպես համեղ է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել23. Թխած Mac-and-Chese խայթոցներ
Եթե դուք չեք կարծում, որ մենք թխում ենք այս երեխաներից մեկ միլիոն և պահում դրանք սառցախցիկների մեջ ապագա կոկտեյլների համար, նորից մտածեք:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել24. Կծուծ ախորժակ պանրով վաֆլի
Eggo-ն ինչ-որ բանի վրա էր. վաֆլիները լավ են պահվում սառնարանում և շատ հեշտ են տաքացվում տոստերում: Մերոնք պանիր ունեն, ուստի ավելի լավն են:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 22 բան, որ կարող եք պատրաստել վաֆլի արդուկում
Մաքուր ափսե25. Գվինեթ Փելթրոուի Easy Frittata
Ֆրիտատան ձեր փխրուն դարակը մաքրելու վերջնական միջոցն է: Դուք կարող եք փոխել ճակնդեղի կանաչեղենը կաղամբի, սպանախի կամ մեկ այլ առատ կանաչի հետ կամ վայրիանալ տապակած բանջարեղենով և պանիրով:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել26. Վաֆլի նախաճաշի սենդվիչ Չորիզոյի հետ
Դուք վաֆլիներով համալրել եք, չէ՞: Օգտագործեք դրանք համեղ նախաճաշի սենդվիչի մեջ: Ամեն ինչ կարելի է ժամանակից շուտ պատրաստել, բացի ձվից, պարզապես տապակել այն Րոպե .
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել27. Ծաղկակաղամբով քաղցր կարտոֆիլի բուրգերներ
Հարմար բուսակերական ընթրիքի (կամ ճաշի) համար սառեցրեք այս բուրգերները նախքան տապակման փուլին հասնելը: Դուրս հանեք դրանք սառցախցիկից, որպեսզի ժամանակից շուտ հալվեն, իսկ երբ ուտելու ժամանակն է, ձեզ կպահանջվի եփել ընդամենը մոտ տասը րոպե:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook28. Եգիպտացորենի շոգեխաշած շուկայական ամառային համեմունքով
Մեր M.O. Պատրաստեք խմբաքանակ ամռանը, քանի դեռ արտադրանքը թարմ է, այնուհետև պահեք սառնարանը ձմռան այդ մութ օրերի համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Քվենթին Բեկոն/եփել պրոֆեսիոնալի պես29. Ina Garten’s Baked Pasta with Tomatoes and Eggplant
Եթե դուք չունեք առանձին ռամեկիններ, կարող եք այն պահել մեկ մեծ թխման ամանի մեջ: Բայց մեզ դուր է գալիս այն հարմարավետությունը, որ սեղանին բերում են անհատական սպասարկումները:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Վեգան տանը30. Vegan Lentil-Mushroom Burgers
Այսօր չէ, խանութից գնված վեգան բուրգերներ: Ոսպի վրա հիմնված այս կոտլետները պատրաստվում են այն բաղադրիչներից, որոնք դուք իրականում կարող եք ճանաչել, և դրանք գրեթե տեղ չեն զբաղեցնում ձեր սառնարանում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Բուսական բուրգերների 35 բաղադրատոմս, որոնք կսիրեն նույնիսկ միս ուտողները
Ամբողջական օգնությունը31. Կաթնագույն Vegan ծաղկակաղամբ եգիպտացորենի շոռակարկանդակ
Առհասարակ առանց կրեմի մեջ, Ջենա Համշոուի առատ և առողջ շունը մի տեսակ սերուցքային ապուրի հրաշք է: Լավագույնն այն է, որ այն սառչում է մինչև երկու ամիս:
Ստացեք բաղադրատոմսը
կոկոսի կաթի օգտագործումը մազերի համար
ԿԱՊՎԱԾ: 21 սուպեր բավարարող վեգան ապուր բաղադրատոմսեր
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել32. Պրաս, կաղամբ և այծի պանրի շերտ
Շերտը պարզապես ձու, հաց և պանիր թխած ուտեստ է: Պահեք այս բաղադրատոմսը ձեր հետևի գրպանում և հարմարեցրեք այն այն ամենին, ինչ արդեն ձեր սառնարանում է: Պարզապես խոստացեք, որ չեք բաց թողնի պանիրը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Քվենթին Բեկոն/եփել պրոֆեսիոնալի պես33. Ina Garten’s Baked Spinach and Zucchini
Մենք հաստատ գիտենք, որ Ինան ինքը ա սառնարանի երկրպագու . Համոզված ենք, որ նա դեմ չէր լինի, եթե դուք այս գրատենը հարեք ավելի ուշ ժամադրության համար, քանի դեռ դուք օգտագործել եք լավ ձիթայուղ.
Ստացեք բաղադրատոմսը
Amy Neunsinger/Magnolia սեղան34. Joanna Gaines’s Asparagus and Fontina Quiche
Նախապես թխեք այս գեղեցիկ, համեղ կարկանդակը սառնարանում դնելուց առաջ, որպեսզի կիրակնօրյա նախաճաշը պարզապես հալվի և տաքանա: Ներկայացրե՛ք այս մեկը հանճարեղության ներքո:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել35. Crock-Pot Corn Chowder
Մենք կրկնապատկում ենք խմբաքանակը և բավականացնում ենք մինչև Հիշատակի օրը: Թարմ եգիպտացորեն չունե՞ք: Օգտագործեք սառեցված: Ոչ ոք չի իմանա տարբերությունը։
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Հիթ Գոլդման36. Հեշտ հնդկական ոգեշնչված Kitchari Bowls
Կիտչարին այուրվեդական հնդկական շոգեխաշած է, որը նույնքան հանգստացնող և վերականգնող է, որքան հեշտ է սառեցնել: Դուք կարող եք փոխել բանջարեղենը այն ամենի համար, ինչ ունեք ձեռքի տակ. մենք սիրում ենք օգտագործել այն, ինչ այս պահին սեզոնին է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 12 բուժիչ այուրվեդական բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է փորձել տանը
Jacqui Melville/Apple37. Խաշած մաղադանոս և խնձորի ապուր
Պյուրեով պատրաստված ապուրները սառչում են և տաքանում, ինչպես ոչ ոքի գործը: Հաջորդ անգամ, երբ դուք տարվում եք խնձորով, պատրաստեք այն ապուրների սեզոնի համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Պտղունց Yum 38. Վայրի բրնձով ապուր սառցարան-ճաշ
Վերջին բանը, որ ցանկանում ենք անել երկուշաբթի երեկոյան: Ընթրիք պատրաստելը. Այս սերուցքային ապուրը անցնում է սառնարանից դանդաղ կաթսա կամ Ակնթարթային կաթսա անմիջապես, այնպես որ ընթրիքը պատրաստ է:
Կես թխած բերք 39. Նախաճաշ քեսադիլա փափուկ խմորած ձվով և ավոկադոյի սալսայով
Շաբաթվա ընթացքում շարունակվող նախաճաշերի համար կանգ առեք հավաքվելուց անմիջապես հետո: Կեսադիլաները սերտորեն փաթաթել, սառեցնել, ապա հալեցնել միկրոալիքային վառարանում նախքան օրը տապակի մեջ տապակելը:
Այնքան շատ սնունդ40. Խոզի և ածխացած կաղամբի պելմենիներ
Տնական պելմենիներն անկասկած նախագիծ են, բայց դրանք այդպես են այսպես արժե ջանք գործադրել, երբ ճռճռոցի ժամանակն է (կարդացեք՝ ճաշի ժամանակ), և ձեզ չեք կարող անհանգստացնել բարդ ընթրիքից:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Գդալ պատառաքաղ բեկոն 41. Freeze-Ahead Հնդկահավի նրբերշիկ նախաճաշի սենդվիչներ
Եփեք, հավաքեք և պահեք այս սեմմիների մի փունջ սիլիկոնե պահեստային պայուսակներ զբաղված առավոտների համար: Ամբողջը կարելի է տաքացնել 375°F ջեռոցում, մինչ դուք վայելում եք ձեր սուրճը:
Ինչ's Gaby Cooking 42. Հարավարևմտյան լազանյա
Որպեսզի այս կծու, պանրային համարը հարմար լինի սառնարանին, Ֆիբի Լապինն առաջարկում է այն թխել կաթսայի փոխարեն կափարիչով ափսեի մեջ: Այնուհետև ամբողջը կարելի է պահել մի անձրևոտ կամ ծույլ օրվա համար:
տնական միջոցներ չոր մաշկի համար
ԿԱՊՎԱԾ: 20 հեշտ մակարոնեղեն թխում է այս երեկո ընթրիքի համար
Պտղունց Yum 43. Սառցախցիկ-կերակուր Կծու քաղցր կարտոֆիլի գետնանուշի շոգեխաշել
Սառնարանային կերակուր, հանդիպեք Ակնթարթային կաթսա . Որպեսզի այս վեգան հրաշքը ութ րոպեում հարթ լինի (իսկապես!), դուք նախապես կպատրաստեք և կտրատեք, կտրատեք սառցախցիկի տոպրակների մեջ, այնուհետև կնետեք կաթսայի մեջ և կգնաք:
Կես թխած բերք 44. Չինական սնկով պելմենի քաղցր չիլիի կոճապղպեղով քնջութի սոուսով
Խանութից գնված Wonton փաթաթանների շնորհիվ ձեր սովորական վերցնելու տեղը չգիտի, թե ինչ է սպասվում: Մի սկսեք մեզ սկսել քաղցր չիլի կոճապղպեղ-քնջութի սոուսով:
Լավ է խաղում կարագի հետ 45. Պեստո տապակած բանջարեղենով նախաճաշ Բուրիտոս
Մենք գիտենք, որ նրանք կանչված են նախաճաշ բուրիտոներ, բայց եթե անկեղծ լինենք, մենք դրանք նույնպես կուտեինք ճաշի և ընթրիքի համար:
ԿԱՊՎԱԾ: 15 սառեցվող կետոգեն բաղադրատոմսեր (այսպես որ ճաշի համար միշտ ինչ-որ բան պատրաստ է)
