Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ձեռք բերել ձեր սննդի պրոցեսորը (այն ժառանգել եք տատիկից, դա հարսանիքի նվեր էր, դուք մեկին գնել եք ձեր սեփական կանխիկ գումարով, որովհետև Ինա Գարթենը ձեզ ասել է), այն հավանաբար թաքնվում է ձեր խոհանոցում ինչ-որ տեղ աչքից հեռու՝ կուտակելով փոշին։ , տեղ գրավելով ու լուռ ծաղրելով քեզ։ Որոշե՞լ եք ավելի հաճախ կոտրել մեքենան: Ահա սննդի պրոցեսորի 41 բաղադրատոմս՝ այն լավ օգտագործելու համար: Լավագույն մասը. Նրանք գործնականում իրենք են պատրաստում։
ԿԱՊՎԱԾ: 17 արագ և հեշտ ակնթարթային ընթրիքներ, որոնք դուք պետք է փորձեք
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել
1. 15 րոպեանոց Գազպաչո վարունգով, կարմիր պղպեղով և ռեհանով
Դուք պարզապես ամեն ինչ գցում եք ձեր սննդի պրոցեսորի մեջ, զարկերակում և մատուցում: Ընթրիքը սրանից հեշտ չի լինում.
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Մեթ Դյութիլ/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել
2. Cookies-and-Cream Shortbread Cookies
Սննդի վերամշակողները նույնպես հարմար են թխելու նախագծերի համար, ինչպես այս թխվածքաբլիթի համով թխվածքաբլիթների խմորը: Այն հավաքվում է, օրինակ, 3 րոպեում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել3. Ծաղկակաղամբի բրինձ
Նախքան մթերային խանութ դուրս գաք՝ նախապես պատրաստված ծաղկակաղամբի բրինձ գնելու համար 600 տոկոս գնով, իմացեք, որ կարող եք ինքներդ պատրաստել 20 րոպեի ընթացքում (և շատ ավելի էժան):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել4. No-Bake Sugar Cookie Truffles
Դուք ընդամենը չորս բաղադրիչ հեռու եք այս երկու կծած գանձերից: Միացրեք դեկորատիվ սանրվածքները սեզոնների հետ ամբողջ տարվա հաղթողի համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել
5. Ելակի կարկանդակ ելակի ընդերքով
Այնքան գեղեցիկ կարկանդակ, որ գրեթե չենք կարողանում կտրել: (Մենք կատակում ենք:) Դա ընդերքի մեջ սառեցված չորացրած ելակի ավելացման շնորհիվ է, որը սննդի պրոցեսորում վերածվում է նուրբ փոշու:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Մարկ Վայնբերգ/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել6. Ելակի 3 բաղադրիչ պաղպաղակ
Կամ դուք կարող եք օգտագործել այդ տնական ելակի փոշին այս նոստալգիկ պաղպաղակի թփինգը պատրաստելու համար: Այն պատրաստելու համար տևում է տասը րոպե, բայց դուք օրերով կմտածեք դրա մասին:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Lomelino's Pies: A Sweet Celebration of Pies, Galettes and Tarts7. Բանանի կրեմով կարկանդակ
Այս կարկանդակն ունի մի գաղտնիք. ընդերքը պատված է գետնանուշով աղի-քաղցր հավելման համար, որը հավասարակշռում է այդ ամբողջ միջուկը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Քերոլայն Լանգ
8. Վայրի Ալյասկայի սաղմոն և ամառային դդմիկ քյաբաբ
Չիմիչուրիի պատրաստած սոուսը կարող է լինել երբևէ ամենահեշտ տնական համեմունքը: Այն նույնպես բազմակողմանի է, այնպես որ դուք, հավանաբար, պետք է ավելացնեք:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել9. Jalapeño-Avocado Mac and Cheese
Այս պանրի սոուսի հիմքը խառնվում է չիլիի հետ՝ իսկական հարվածով հաջորդ մակարդակի հարմարավետ սննդի համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Փոլ Բրիսմանը/Անտոնին խոհանոցում10. Անտոնի Պորովսկու մարոկական ոճի մակարոնեղեն բոլոնեզ
Եթե մենք չկարողանանք ստիպել Անտոնիին մեզ համար բուրավետ նյութերը խորանարդ անել, մեր սննդի պրոցեսորը հաջորդ լավագույն բանն է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել11. Կծու ավոկադոյի հումուս
Դուք կարող եք գնալ խանութից գնված, բայց մենք գրազ ենք գալիս, որ չեք գտնի ավոկադո հումուս ձեր սուպերմարկետում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել12. Vegan Golden Mylk շոռակարկանդակ
Ե՛վ միջուկը, և՛ ընդերքը հարում են սննդի պրոցեսորի մեջ, այնպես որ ամբողջը պատրաստելու համար հազիվ թե մատը բարձրացնեք:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 18 Decadent Vegan Dessert Recipes
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Արան Գոյահան13. Ձմեռային տապակած բանջարեղենի սկուտեղ Miso Aioli-ով և Romesco սոուսով
Երբ փորձեք այս արագ, համեղ Romesco սոուսը, դուք երբեք չեք վերադառնա շշալցված ռանչոյի սոուսին:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել14. Կանաչ աստվածուհին փաթաթում է
Խոսելով հագնվելու մասին՝ այս տնական կանաչ աստվածուհի սոուսը կրկնակի թաթախման արժանի է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել15. Քաղցր կարտոֆիլի հումուս
Քաղցր և համեղ տասը րոպեանոց խորտիկ: Այո խնդրում եմ. Ամենադժվար բանը, որ դուք պետք է անեք, դա որոշումն է, թե ինչ թաթախել դրա մեջ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Դեյվիդ Ֆրենկիլ/Փոքրիկ կանաչ խոհանոց16. Պորտոբելլո և ավոկադո կեսադիլաներ՝ կախարդական կանաչ սոուսով
Միայն սոուսը արժե դուրս բերել ձեր սննդի պրոցեսորը: Սա սերուցքային, քաղցր, կծու և թթուների իդեալական հավասարակշռություն է, այնպես որ դուք կցանկանաք ուտել այն ամեն ինչի հետ միասին:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Էրին Մակդաուել17. Շոկոլադե ջնարակ էսպրեսսո շոռակարկանդակ
Ամենատարօրինակ թխվածքաբլիթի փշրանքների համար դրանք ձեռքով մանրացնելու փոխարեն դրեք դրանք ձեր կոմբայնի մեջ: Մի՛ դնեք այն, սակայն. այն ձեզ նույնպես անհրաժեշտ կլինի լցոնման համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել18. Բազուկի հումուս
Ի՞նչ կարող ենք ասել։ Մենք սիրում ենք հումուսն իր բոլոր անուշաբույր ձևերով:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել19. Շոկոլադ-պնդուկի քսուք
Կատարեք սա մեկ անգամ, և դուք երբեք չեք զղջա այդ սարքն այլևս գնելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ազգային մեղրի խորհուրդ20. Նախաճաշի մինի պիցցաներ ծաղկակաղամբով կծու սխտորով մեղրով
Այսպիսով, դուք պատրաստել եք ծաղկակաղամբի բրինձ: Մի կանգնիր այնտեղ! Դարձրեք այն ցածր ածխաջրերով պիցցայի կեղևի մեջ՝ ավելացնելով ձու և մեծ քանակությամբ Պարմեզան պանիր:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել21. No-Bake շոռակարկանդակ ազնվամորու կոմպոտով
Այստեղ ջրային բաղնիքներ չկան: Սեղմված ընդերքը և սերուցքային պանրի միջուկը նույնքան լավն են, որքան ցանկացած հացաբուլկեղեն շոռակարկանդակ, և ամբողջը պահանջում է ընդամենը տասը բաղադրիչ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Մարկ Վայնբերգ/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել22. Մինի ելակի պաղպաղակ կարկանդակներ
Մենք դարչին ավելացրինք այս Գրեհեմ կրեկերի ընդերքին, այնպես որ բոլորը կզարմանան Ինչո՞վ է սա այդքան լավը: վայրկյաններով հետ գնալուց առաջ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել23. Էդամամե Հումմուս
Մեկ չափաբաժնի համար կա յոթ գրամ սպիտակուց, այնպես որ դուք կարող եք լավ զգալ գրեթե ամբողջ ամանի մեջ ուտելով:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Առաջ շարժվեք, առողջ գավաթներ. «Բեռնված հումուսը» թրենդային է Pinterest-ում
Էրին Մակդաուել24. Սպագետի Ավոկադոյի մակարոնեղենի սոուսով
Այս սոուսն այնքան հարուստ է, յուղալի և հարթ, որ հազիվ թե հավատաք, որ այն իրականում շատ առաքինի է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Էրին Մակդաուել25. Ծաղկակաղամբի սթեյք կիտրոն-խոտաբույսերի սոուսով
Սեղանի նստած բոլորը կկարծեն, որ դուք դուրս եք բերել բոլոր կանգառները: Պետք չէ նրանց ասել, որ սկզբից մինչև վերջ ձեզնից պահանջվել է 45 րոպե:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել26. Բալզամիկ դեղձի սոուս
Ցտեսություն, խանութից գնված մարինադ: Մենք ձեզ առևտուր ենք անում այս համեղ, քաղցր եփուկի հետ, որը տպավորիչ է և հեշտ.
Ստացեք բաղադրատոմսը
տնային միջոցներ առողջ մազերի աճի համարԼուսանկարը՝ Մարկ Վայնբերգ/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել
27. No-Bake Key Lime Cheesecake
Եթե շոռակարկանդակն ու առանցքային լայմի կարկանդակը շատ համեղ երեխա ունենային, սա կլիներ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Abra Berens/Chronicle Books28. Սմբուկով մակարոնեղեն՝ թակած ընկույզով, մոցարելլայով և ռեհանով
Մենք սիրում ենք դասական կարմիր սոուս, բայց երբեմն մեզ անհրաժեշտ է տեմպերի փոփոխություն: Մուտք գործեք այս բարձր մակարոնեղենը, որը գեղջուկ է, բայց միևնույն ժամանակ շքեղ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել29. No-Cook, Keto Avocado Hollandaise
Կետոյին, թե ոչ, ոչ ոք չի կարող դիմակայել այս յուղալի կանաչ սոուսին: ( Պսստ : Դա նույնպես վեգան է:)
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Կետոգենիկ ընթրիքի 40 բաղադրատոմս, որոնք կարող եք պատրաստել 30 րոպեում կամ ավելի քիչ
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել30. Նեապոլիտանական կարկանդակ
Ցանկանու՞մ եք տպավորել ձեր ընթրիքի հյուրերին: Դարձրեք այս պաշտելի համարը: (Դա ավելի հեշտ է, քան թվում է):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Lomelino's Pies: A Sweet Celebration of Pies, Galettes and Tarts31. Banoffee Pie with Honeycomb
Ձեր սննդի պրոցեսորը արագ կաշխատի Գրեհեմ կոտրիչի ընդերքը: Փաստորեն, ամբողջը հավաքվում է 40 րոպեում՝ ամենաարագ խմորեղենը, որը մենք երբևէ պատրաստել ենք:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Էրին Մակդաուել32. Կծու կիտրոնի խոտաբույսերի սոուս
Մենք մեր ամբողջ սառնարանը լցնում ենք այս տարաներով հավի մսի, աղցանների, հացահատիկի ամանների համար, ինչ էլ որ լինի:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել33. Պիցցա՝ կարագի դդմի սոուսով
Ոչ այսօր, պեպպերոնի, ոչ այսօր: Այս պիցցայի գիշերը մենք սրիկա ենք գնալու:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել34. Vegan Chili ‘Cheese’ Dip
Պանրի ամենասահուն և համոզիչ սոուսի համար դդմիկը խյուսը մաքրեք ձեր սննդի պրոցեսորի մեջ: (Օ՜, դուք չհասկացաք, որ սա դդմիկ է: Մենք այդպիսի նենգ ենք):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել35. Pesto Zoodles
Ավանդաբար պեստոն պատրաստում են շաղախով և խրճիթով, բայց ո՞վ ժամանակ ունի դրա համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Էրին Մակդաուել36. Հեշտ ցուկկինի հաց
Եթե ձեր սննդի պրոցեսորն ունի քերիչով կցորդ, այն ձեզ տոննաներով ժամանակ կխնայի այս հացի համար ցուկկինին քերելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Յուկի Սուգիուրա / Լագոմ37. Մաղադանոսով և կիտրոնով տորթ
Կամ եթե դուք ցուկկինի սիրահար չեք, կարող եք նույն բանն անել այս մաղադանոսի տարբերակով:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել38. Soba Noodles գետնանուշի սոուսով
Իրական խոսակցություն. մենք գրեթե ամեն ինչ կուտեինք, եթե այն լիներ կծու գետնանուշի սոուսով: Լավ է, որ այս ուտեստի պատրաստումը տևում է ընդամենը 25 րոպե:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ջոնաթան Լովկին/Իմ սեղանի մոտ39. Տանձի և պիստակի վարդի տորթ առանց սնձան
Նույնիսկ եթե դուք չունեք հարիչ, կարող եք պատրաստել այս հիանալի տորթը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 25 հեշտ առանց գլյուտենի աղանդեր, որոնց համն իսկական է
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել40. Սերուցքային Gochujang Zoodles
Խառնել թահինին, բուլղարական պղպեղը, կիմչին և կորեական չիլի մածուկը gochujang , և դուք կվերջացնեք ինչ-որ կախարդական բան:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Մայքլ Մարկուանդ/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել41. Ածխացած քաղցր կարտոֆիլ պիստակ-չիլի պեստոյով
Մենք կհամալրենք մեր բոլոր կողմնակի ճաշատեսակները այս կծու-աղի պեստոյով, այժմ և ընդմիշտ:
Ստացեք բաղադրատոմսը