Կիրակնօրյա ընթրիքի 38 արագ և հեշտ գաղափարներ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ոմանց համար կիրակնօրյա ընթրիքը (այո, մեծատառ D-ով) նշանակում է շքեղ, նստած սիրավեպ այն ուտեստների հետ, որոնք ամբողջ օրը պատրաստել եք: Մեր դեպքում, այն, ինչ նշանակում է լինել հանգստացնող ընտանեկան կերակուր, վերածվում է տնային գործերն ավարտելու շտապողականության, մինչդեռ կոտրիչները մեր բերանն ​​են խփում: Եկեք փոխենք դա մեկընդմիշտ. Պետք չէ հեռացնել տպավորիչ մասը, բայց մենք չենք հավատում ամբողջ օրը խոհանոցում անցկացնելուն: Կիրակնօրյա ընթրիքի այս 38 գաղափարները սրտանց են, դասական, արագ և հեշտ, և դրանք կարծես խնջույք են (բայց ձեր ժամանակից խլում են ընդամենը մի քանի րոպե): Oh, եւ լավագույն մասը. Սեղանի բոլոր մարդիկ իրականում ուտում են դրանք, ինչը կարևոր առավելություն է:

ԿԱՊՎԱԾ: 19 շքեղ ընթրիք, որոնք գաղտնի տևում են 30 րոպե կամ ավելի քիչ

1. Easy One-Pan Ratatouille

Թեև ավանդական տարբերակը դանդաղորեն եփվում է վառարանի վրա, այս տարբերակը եփվում է ջեռոցում և հաճելիորեն ձեռքերը հանում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

2. Cheater’s Skillet Lasagna եգիպտացորենով և չերի լոլիկով

Եկեք անկեղծ լինենք. մենք ժամանակ չունենք խոհանոցի սեղանի մոտ ժամերով շերտավորելով մակարոնեղեն և տնական բեշամել: Ահա թե ինչու մենք սիրում ենք այս հեշտ տարբերակը, որն ունի այն ողջ քաղցրությունը, որը դուք ցանկանում եք, բայց ազատորեն խառնվում է տապակի մեջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

3. Ակնթարթային Pot Vegan Spelled Risotto

30 րոպե խառնե՞լ: Ոչ, շնորհակալություն. Մենք նախընտրում ենք ամեն ինչ միասին նետել մեր սիրելի խոհանոցային սարքի մեջ և ստանալ նույն յուղալի արդյունքը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

4. Cheater’s Slow-Cooker Beef Bourguignon

Ժամեր են պահանջվում բերանում հալվող տավարի բուրգինյոն պատրաստելու համար…եթե ձեր վստահելի դանդաղ կաթսան չի անում ամբողջ աշխատանքը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

5. Տապակած ձողաձուկ՝ նարինջով և շվեյցարական chard-ով

Նորություններ. Ծովամթերք պատրաստելը պարտադիր չէ, որ բարդ և ժամանակատար լինի: Նարինջով և շվեյցարական chard-ով այս տապակած ձողաձուկը 30 րոպեում անցնում է սառնարանից սեղան:

Ստացեք բաղադրատոմսը

6. Մեկ տապակի սթեյք ճակնդեղով և խրթխրթան կաղամբով

Բոլորի սթեյքը առանձին-առանձին պատվիրելու փոխարեն, դրանք գցեք թերթի սկուտեղի վրա և բոլորը միաժամանակ տապակեք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

7. 30-րոպեանոց մեկ կաթսայի խաբեբա բուիլաբեզ

Ինչպե՞ս կարող եք սափրվել 90 րոպե պատրաստման ժամանակը այս համեղ պրովանսալ ծովամթերքի շոգեխաշածից: Հեշտ. Եփեք այն մեկ կաթսայում՝ ծովամթերքի ավելի փոքր ընտրանիով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

8. Մեկ տապակի սպագետտի և կոլոլակ

Մենք հասկացել ենք, թե ինչպես պատրաստել կոլոլակները և մակարոնեղենը նույն անիծյալ թավայի մեջ: Ցտեսություն, սպասքով լի լվացարան։

Ստացեք բաղադրատոմսը

կարիճի հատկությունները

9. Դանդաղ եփվող ամբողջական հավ՝ կարտոֆիլով

Ամբողջ տապակած հավը տանը հարելը շքեղ է, դասական և տպավորիչ՝ վերջնական տրիֆեկտա: Միակ խնդիրը. Դուք պետք է ժամերով դայակ պահեք, մինչ այն եփվում է ջեռոցում: Փոխարենը, պարզապես կպցրեք այն «Crock-Pot»-ի մեջ, հեռացեք և անցեք ձեր օրը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

10. Cheater’s Skillet Paella

Ձեզ անհրաժեշտ է միայն թավան, ձեր վառարանը և մեկ ժամ ձեր ընտանիքին Իսպանիա տեղափոխելու համար: Կարո՞ղ ենք խորհուրդ տալ այդ առիթով բացել կարմիր գինու շիշը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 17 մեկ տապակով կերակուր ծույլ գիշերների համար

11. Քրիսի Թեյգեն's Cheesy Chicken Milanese

Թողեք Թեյգենին, որպեսզի նորից հայտնագործի դասական ուտեստը, որպեսզի այն պատրաստ լինի մեկ ժամից պակաս, և այն լինի ավելի խրթխրթան և հյութալի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

12. Cheater’s Vegetarian Pizza ցուկկինիով և բուլղարական պղպեղով

Այս անուշաբույր կարկանդակը սկսվում է խանութից գնված սերմացուով տափակ հացից, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք չէ խմոր խառնել (կամ դուրս հանել սառեցված սննդի միջանցքից):

Ստացեք բաղադրատոմսը

13. Skillet Steak ծնեբեկով և կարտոֆիլով

Ընթրիքի սեղանի մոտ բերեք ամբողջ անիծված տապակը և թող բոլորը ծառայեն իրենց: Շատ ավելի զվարճալի, քան ռեստորանում սթեյք պատվիրելը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

14. 15-րոպեանոց Cheater’s Pad Thai

Մի անհանգստացեք, դուք կարող եք գնել բոլոր բաղադրիչները սովորական սուպերմարկետից՝ առանց միջազգային մթերային խանութ այցելությունների:

Ստացեք բաղադրատոմսը

15. Թխած քնջութ-կոճապղպեղի սաղմոն մագաղաթի մեջ

Սիրու՞մ եք ճաշ պատրաստել, բայց ատո՞ւմ եք ճաշատեսակներ պատրաստելը: Ներկայացնում ենք ձեր երազանքների ընթրիքը. ամբողջական կերակուր, որը պատրաստ է 30 րոպեում, առանց կաթսաների կամ թավաների:

Ստացեք բաղադրատոմսը

16. 30-minute Cheater’s Beef Stroganoff

Մենք պարզեցրել ենք դասական ճաշատեսակը, որպեսզի այն պատրաստ լինի վայելելու ձեր փափագի զգացումից ընդամենը 30 րոպե անց:

Ստացեք բաղադրատոմսը

17. Կարմիր Շակշուկա

Պարզապես ինչ-որ բան կա կիրակի օրերին կարմիր սոուս ուտելու մեջ: Այս բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել մառանից ընդամենը մի քանի բաղադրիչներով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

18. Մեկ կաթսա, 15 րոպեանոց կիտրոնով մակարոնեղեն

Պարզապես բաղադրիչները լցրեք կաթսայի մեջ և եռացրեք։ (Լավ է, եթե սա անենք շաբաթվա ամեն գիշեր:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

19. Cheater’s White Wine Coq au Vin

Սովորաբար, այս դասական ֆրանսիական ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ են Julia Child-ի մակարդակի հմտություններ: Բայց ոչ այսօր։ Մի քանի դյուրանցումների շնորհիվ այժմ կարող եք խմել սպիտակ գինիի մնացորդը, երբ խոհանոցում մի փոքր բարձրացում եք անում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

20. 40 րոպե Սաագ Պանեեր

Բաց թողեք կոկոսի և հնդկական ընկույզով հագեցած տարբերակները և ընտրեք ավելի վավերական բան, ինչպիսին է այս հեշտ բաղադրատոմսը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ 7 խաբեբաների բաղադրատոմս դասական, ֆրանսիական ընթրիքների համար

21. Հավի ազդրեր Պանչետայով և կանաչ ձիթապտուղներով

Մեր կիրակի երեկոյան ավելի շատ հավի և բեկոնի կարիք կա: (Դուք կարող եք դա պատրաստել կողքի ձիթապտուղներով, եթե ձեր երեխաները չդիպչեն դրանց:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

22. Meyer Lemon and Pine Nut Fettuccine

Կիտրոնով մակարոնեղենը հանդիպո՞ւմ է ֆետուչին ալֆրեդոյին: Այո, մենք դրա մեջ ենք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

23. Խոզի կոտլետներ իտալական Salsa Verde-ով

Ամբողջական կերակուր (խոզի կոտլետներ, բրոկկոլի ռաբե, քաղցր կարտոֆիլ!) բոլորը պատրաստված են նույն թավայի վրա: Քեթի Ուորքմեն, սա հանճարեղ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

24. Զարմանալի հեշտ Թուրքիա Tacos

Եկեք դարձնենք Taco Sunday-ը: Տեսեք Monique Volz-ի երեխաների համար հարմար հնդկահավերի տակոները, որոնք անհավանականորեն հեշտ են հավաքվում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

25. Թավայի հավի շաուրմա կիտրոնով-թահինով

Եթե ​​տանը բծախնդիր ուտողներ ունեք, բանջարեղենն առանձին եփեք և թողեք, որ հավի վրա լցնեն այն, ինչ ցանկանում են:

Ստացեք բաղադրատոմսը

26. Կարտոֆիլի խրթխրթան թակոս

Ալեխանդրա Գրաֆը մեկ-երկու բան գիտի երեխաների ուտելու մասին, ուստի մենք վստահում ենք նրան, երբ նա ասում է, որ այս խրթխրթան կարտոֆիլի ֆլաուտաները երեխաների կողմից հաստատված են:

Ստացեք բաղադրատոմսը

27. Սխտոր Pepper Corn Crusted տավարի փափկամիս

Տպավորեք ողջ անձնակազմին Gaby Dalkin-ի սխտորով պղպեղի հատիկով շերտավորված տավարի փափկամիսով (այն բարդ տեսք ունի, բայց իրականում բավականին հեշտ է):

Ստացեք բաղադրատոմսը

28. Մակարոնեղեն լոլիկի սուգոյով, երշիկով և ապխտած պանրով

Բարձրացրեք ձեր ստանդարտ կարմիր սոուսը Aida Mollenkamp-ի երշիկով և ապխտած պանրով fusilli alla salsiccia-ի հետ միասին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

29. Սպագետի Պոբլանո Սալսայում

Ձեր երեխայի սիրելի կերակուրը սպագետտին է, ուստի այս ամիս դուք այն կերել եք մոտավորապես 235 անգամ: Գուցե նա գոնե փորձիր այս կանաչ սոուսը պատրաստված է պոբլանո պղպեղից՝ իրերը ցնցելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

30. Թխված Սաղմոն CRÈME FRAÎCHE-ՈՎ

Հայդի Լարսենը մեզ բերում է փորձված և իրական սաղմոնի ընթրիք, որը նույնքան սիրելի է մեծահասակների համար, որքան երեխաների համար: Բացի այդ, դուք կունենաք այդ օմեգա-3-ը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

31. 30 րոպեանոց խոզի սկալոպինի կիտրոնով և կապարով

Պատճառ կա, որ խոզի սկալոպինին գրեթե բոլոր հարևան իտալական ռեստորանի ճաշացանկում է: Փորձեք այն տանը՝ Հայդի Լարսենի այս բաղադրատոմսով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

32. Տոսկանական խորոված սթեյք

Ուրբաթ օրը պատրաստեք մարինադը Ջես Ռեյլիի խորոված տոսկանյան սթեյքի համար; մինչև կիրակի դուք կկարողանաք ընթրիքը խորովել մի քանի րոպեում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

33. Խորոված կարտոֆիլ, ոսպ և ոլոռ

Հնդկական ոգեշնչված այս հեշտ կարրին համակցում է առատ կարտոֆիլը, սերուցքային ոսպը և ոլոռը համեղ կերակուրի համար, որը կարող եք պատրաստել նաանի հետ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

խոյերի գծերն ու բնավորությունը

34. Սև պղպեղով և լայմով թխած վայրի սաղմոնով սիսեռով սիսեռով և խրթխրթան կարտոֆիլով

Վերջին անգամ, երբ փորձեցիք ձեր երեխային ձուկ տալ, նա այն նետեց հատակին: Ջոդի Մորենոյի սաղմոնը դրեք համբուրգերային բրդուճի վրա, լցրեք այն խոզուկով և տասը րոպեից այն կվերանա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

35. Լապշա գետնանուշի սոուսով

Ասեք երեխաներին, որ դա տանում է, և նրանք իսկապես կուրախանան Քեթի Ուորքմենի այս խենթ արիշտաներով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

36. Մեղր մանանեխի թերթիկ-թավայի հավ բրյուսելյան կաղամբով

Մարիա Լիխտին գիտի, թե ինչպես ստիպել երեխաներին ուտել իրենց բրյուսելյան կաղամբը. մատուցել նրանց մեղր-մանանեխի հավով: (Կամ գոնե, գիտեք, արժե փորձել):

Ստացեք բաղադրատոմսը

37. Խորոված Mac and Cheese

Երբևէ հանդիպե՞լ եք մի երեխայի, ով չի սիրում մակ և պանիր: (Թե՞ չափահաս, այդ դեպքում): Ընդունեք Մարիա Լիխտիի խորհուրդը և թխեք այն պանկոյով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

38. Մեկ տապակի հավ և սպիտակ լոբի լոլիկով, սխտորով և խոտաբույսերով

Լիզ Հարիսը պնդում է, որ իր մեկ թավայի հավի և սպիտակ լոբով կերակուրը կլուծի ընթրիքի ձեր բոլոր խնդիրները: Մենք դա չենք քննարկելու.

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 61 հեշտ ընտանեկան ընթրիք Սեղանի մոտ բոլորը ուտելու են

Խանութ Խոհանոցի ընտրանքներ.

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում