Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Գաղտնիք չէ, որ յուղոտ մաշկը պահանջում է բարձր պահպանում: Բլոտ թղթեր կամ հյուսվածքային թղթեր ձեռքի պայուսակներում պահելուց և տարբեր դիմահարդարման նյութեր յուղոտ մաշկի և այլ գեղեցկության լոսյոններ և շիճուկներ պահելուց անմիջապես հետո, յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ փորձում են տարբեր բաներ ՝ դեմքն ու մաշկը յուղազերծ պահելու համար: Բայց դա մշտական լուծում չէ, չէ՞:
Այսպիսով, ի՞նչն է, որ կարող է օգնել ձեզ մշտապես ազատվել ձեր մաշկի այս յուղայնությունից: Դե, պատասխանը բավականին պարզ է. Պարզապես անցեք տնային միջոցների: Դրանք կատարյալ լուծում են ձեր մաշկի հետ կապված մտահոգությունների մեծ մասի համար, քանի որ դրանք լիովին զերծ են քիմիական նյութերից և նույնպես ծախսարդյունավետ են:
Եթե դուք նույնպես ցանկանում եք ազատվել ձեր մաշկի այդ անցանկալի յուղայնությունից, ահա 20 արագ և հեշտ պատրաստվող տնական մացառների ցանկ:
1. Վարունգի մացառ
Վարունգի մացառը տանը պատրաստելու ամենահեշտներից է: Այն օժտված է տտիպ հատկություններով, որոնք օգնում են մաշկից հեռացնել ավելորդ յուղը ՝ այդպիսով թողնելով փայլ ինչպես երբեք: Այն նաև խորապես սնուցում և խոնավեցնում է ձեր մաշկը ամենօրյա օգտագործման դեպքում, [1]
առավել համատեղելի է Լեոյի հետ
Բաղադրիչ
- 1 վարունգ
Թե ինչպես պետք է անել
- Վարունգ քերել և քսել ամբողջ դեմքին: Մանրացրեք ձեր դեմքը դրանով:
- Թողեք այն գործի դրվի մոտ 15-20 րոպե, ապա լվացեք:
- Կրկնեք սա շաբաթը երկու անգամ ՝ ցանկալի արդյունքների համար:
2. Կարմիր ոսպ և քրքում մացառ
Կարմիր ոսպն ունի մի տեսակ կոպտություն, որն օգնում է մաշկի մեռած բջիջներն ամբողջությամբ հեռացնել, երբ այն օգտագործում է որպես սկրաբ: Այն նաև ավելի մեղմ է դարձնում ձեր մաշկը: Այն քրքումի հետ համատեղելը օգնում է ազատվել ավելորդ յուղայնությունից: [երկու]
Բաղադրությունը
- 2 թեյի գդալ կարմիր ոսպի փոշի
- Մի պտղունց քրքում
Թե ինչպես պետք է անել
- Խառնել երկու բաղադրիչները ամանի մեջ: Մի քիչ ջուր ավելացրեք մածուկ պատրաստելու համար:
- Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին և թողեք այն գործի դրվի մոտ 15 րոպե:
- Լվացեք սառը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ անգամ:
3. Կոկոսի յուղի սկրաբ
Հայտնի է իր յուղի վերահսկման և խառնուրդներ ներծծող հատկություններով ՝ կոկոսի յուղը սնուցում և խորապես խոնավացնում է ձեր մաշկը: [3]
Բաղադրությունը
- 1 tbsp կոկոսի յուղ
- 1 tbsp շաքար
Թե ինչպես պետք է անել
- Միացրեք երկու բաղադրիչները ամանի մեջ և խառնեք դրանք միասին:
- Վերցրեք խառնուրդի առատաձեռն քանակը և դրանով շփեք ձեր դեմքը մոտ 5 րոպե:
- Լվացեք այն և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
4. Լոլիկի և գրամի ալյուրի սկրաբ
Լոլիկն ունի կծող և հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել ձեր մաշկի ավելցուկային յուղը: Ավելին, այն նաև հակված է ծակոտիները նեղացնելու և ձեր մաշկը յուղազերծ և պարզ դարձնելու: [4]
Բաղադրությունը
- 1 փոքրիկ լոլիկ
- 1 tbsp գրամ ալյուր
Թե ինչպես պետք է անել
- Քաշեք լոլիկի միջուկը և ավելացրեք այն ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք մի գրամ ալյուր և լավ խառնեք երկու բաղադրիչներն էլ:
- Կիրառեք այն ձեր դեմքին և մի քանի րոպե նրբորեն մաքրեք այն:
- Թողեք այն եւս 5 րոպե, իսկ հետո լվացեք:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
5. Մեղր և կաթի սկրաբ
Մեղրն օգնում է մաքրել ձեր մաշկը տեղական օգտագործման դեպքում ՝ բացի այն խոնավացնելուց և սնուցելուց: Այն նաև օգնում է ձեր մաշկը խոնավացնել: [5]
Բաղադրությունը
- 1 tbsp մեղր
- 1 tbsp կաթ
- 1 tbsp հիմնավորված նուշ
Թե ինչպես պետք է անել
- Միացրեք թե՛ մեղրը և թե՛ կաթը ամանի մեջ և խառնեք դրանք միասին:
- Հաջորդը դրան ավելացրեք աղացած նուշ և կրկին լավ խառնեք:
- Կիրառեք այն ձեր դեմքին և մի քանի րոպե նրբորեն մաքրեք այն:
- Թողեք այն եւս 10 րոպե, իսկ հետո լվացեք:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
6. Շաքարավազ և կիտրոնի սկրաբ
Հայտնի է, որ շաքարի հատիկները մաշկը շերտազատում են և դարձնում այն հարթ: Ավելին, դրանք նաև վերահսկում են յուղի ավելցուկային արտադրությունը, երբ դրանք օգտագործվում են որպես սկրաբ:
առյուծ հորոսկոպը սիրային համընկնում
Բաղադրությունը
- 1 tbsp շաքար
- 1 tbsp կիտրոնի հյութ
Թե ինչպես պետք է անել
- Մի ամանի մեջ միացրեք շաքարն ու կիտրոնի հյութը և խառնեք դրանք միասին:
- Վերցրեք խառնուրդի առատաձեռն քանակը և դրանով մաքրեք ձեր դեմքը:
- Մաքրեք մոտ 5 րոպե, ապա թողեք այն մնա եւս 10-15 րոպե: Լվացեք այն:
- Scանկալի արդյունքների համար օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը երկու անգամ:
7. Բրնձի և նարդոսի եթերայուղի սկրաբ
Բրինձը մաշկի նուրբ շերտազատող նյութ է, որն օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և բացել ծակոտիները, այդպիսով վերահսկելով յուղի ավելցուկային արտադրությունը:
Բաղադրությունը
- 1 tbsp բրնձի փոշի
- 1 tbsp նարդոսի եթերայուղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Մի ամանի մեջ ավելացնել բրնձի փոշի:
- Հաջորդը դրան ավելացրեք նարդոսի եթերայուղ և լավ խառնեք երկու բաղադրիչներն էլ:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը դրանով և թողեք այն մոտ 5-10 րոպե:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
8. Վարսակի ալյուր
Հանգստացնող և մաքրող միջոց ՝ վարսակի ալյուրն ունի հակաբորբոքային միացություններ և սապոնիններ, որոնք օգնում են վերահսկել ավելորդ յուղի արտադրությունը: [6]
Բաղադրությունը
- 2 tbsp կոպիտ հիմքով վարսակի ալյուր
- 1 թեյի գդալ ժոժոբայի յուղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Միացրեք երկու բաղադրիչները ամանի մեջ և լավ խառնեք դրանք:
- Վերցրեք խառնուրդի առատաձեռն քանակը և դրանով մաքրեք ձեր դեմքը:
- Մաքրեք մոտ 2-3 րոպե և թողեք մնա եւս 10-15 րոպե:
- Լվացեք այն և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Scանկալի արդյունքների համար օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը երկու անգամ:
9. Խնձոր, պապայա և ելակի սկրաբ
Դեմքը պայծառացնելուց և մաշկը խոնավացնելուց և սնուցելուց բացի, մրգերը, ինչպիսիք են խնձորը, պապայան և ելակը, կարող են օգնել հեռացնել մաշկի ավելցուկային յուղը:
Բաղադրությունը
- 1 tbsp պապայա պալպա
- 1 tbsp խնձորի պուլպա
- 1 tbsp ելակի պղպեղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Միացրեք բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ և խառնեք դրանք միասին:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք այն մոտ 5 րոպե:
- Լվացեք ձեր դեմքը գոլ ջրով և չորացրեք այն:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը երկու անգամ ՝ ցանկալի արդյունքների համար:
10. Կանաչ թեյի սկրաբ
Կանաչ թեյը պարունակում է պոլիֆենոլ, որն օգնում է ձեր մաշկը պաշտպանել ցանկացած տեսակի վնասներից: Ավելին, երբ այն օգտագործվում է կիտրոնի հետ միասին, այն օգնում է վերահսկել ձեր մաշկի յուղի ավելցուկային արտադրությունը: [7]
Բաղադրությունը
- 2 կանաչ թեյի տոպրակ
- 2 tbsp շաքար
- Մի քանի կաթիլ կիտրոն
- & frac12 բաժակ տաք ջուր
Թե ինչպես պետք է անել
- Ներդրեք կանաչ թեյի տոպրակները տաք ջրով լցված բաժակի մեջ մոտ 5 րոպե: Հեռացրեք պայուսակները և մերժեք դրանք:
- Թույլ տվեք, որ ջուրը մի քանի րոպե սառչի:
- Այժմ վերցրեք կանաչ թեյի ջրի որոշ քանակություն և ավելացրեք այն ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք շաքարավազ և կիտրոնի հյութ և լավ խառնեք բոլոր բաղադրիչները:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը այս խառնուրդով և թողեք այն մնա եւս 10-12 րոպե:
- Լվացեք այն:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
11. Նարնջի կեղեւի և թեյի ծառի յուղային սկրաբ
Նարնջի կեղևը պարունակում է որոշակի միացություններ, որոնք օգնում են ավելորդ յուղը հսկողության տակ դնել և միևնույն ժամանակ լուսավորել ձեր դեմքի գույնը: [8]
Բաղադրությունը
- 2 tbsp չորացրած նարնջի կեղեւի փոշի
- 1 tbsp թեյի ծառի յուղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Երկու բաղադրիչները միացրեք ամանի մեջ և խառնեք դրանք միասին:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք այն մոտ մի քանի րոպե:
- Լվացեք այն և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը երկու անգամ ՝ ցանկալի արդյունքների համար:
12. Կիվի մրգերի սկրաբ
Կիվին պարունակում է A և C վիտամիններ, որոնք օգնում են բարելավել առողջությունը, ինչպես նաև ձեր մաշկի կառուցվածքը, երբ օգտագործվում է որպես սկրաբ: Ավելին, այն նաև օգնում է կրճատել ձեր մաշկի ավելորդ յուղի արտադրությունը:
ինչպես ինքներդ ձեզ զբաղեցնել
Բաղադրությունը
- 1 կիվի պտուղ
- 2 tbsp շաքար
- Մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Կիվին մաքրել և լավ տրորել: Տեղափոխեք այն ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք շաքարավազ և ձիթապտղի յուղ: Լավ խառնել:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք այն մնա ևս 5 րոպե, ապա լվացեք:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
13. Սուրճի սկրաբ
Հարուստ է հակաօքսիդիչներով, սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը օգնում է ձեր էներգիան վերականգնել էներգիան ՝ այն դարձնելով փայլուն: Այն նաև շերտազատում է ձեր մաշկը և լուսավորում այն ՝ բացի ավելորդ յուղը կտրելուց: [9]
Բաղադրությունը
- 2 tbsp կոպիտ հիմքով սուրճի փոշի
- 1 tbsp կոկոսի յուղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Երկու բաղադրիչները միասին միացրեք ամանի մեջ և լավ խառնեք դրանք:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա լվացեք սառը ջրով:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
14. Ձիթապտղի յուղի սկրաբ
Գերազանց բաղադրիչ, որն օգնում է ազատել ձեր մաշկի ծակոտիները, ձիթապտղի յուղը նաև օգնում է հավասարակշռել մաշկի յուղի արտադրությունը: Ավելին, այն նաև խոնավեցնում է ձեր մաշկը և վերահսկում է ճարպի արտադրությունը: [10]
Բաղադրությունը
- 1 tbsp ձիթապտղի յուղ
- 1 tbsp շաքար
Թե ինչպես պետք է անել
- Երկու բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:
- Վերցրեք խառնուրդի առատաձեռն քանակը և դրանով մաքրեք ձեր դեմքը: Թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա լվացեք:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
15. Գազարի սկրաբ
Վիտամին C պարունակությամբ մեծ քանակությամբ գազարն օգնում է նվազեցնել մաշկի բորբոքումը և պահպանել ձեր մաշկի յուղային հավասարակշռությունը, երբ այն պարբերաբար օգտագործվում է սկրաբի տեսքով:
Բաղադրությունը
- 2 tbsp գազարի հյութ
- 2 tbsp շաքար
Թե ինչպես պետք է անել
- Մի ամանի մեջ միացրեք գազարի հյութն ու շաքարավազը և լավ խառնեք դրանք:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը դրանով մի քանի րոպե և թողեք այն մնա ևս 5 րոպե: Լվացեք այն:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը երկու անգամ ՝ ցանկալի արդյունքների համար:
16. Շագանակագույն շաքարի և ձվի մացառ
Դարչնագույն շաքարը հիանալի մաշկազերծ է և օգնում է պահպանել յուղի հավասարակշռությունը: Այն նաև հեռացնում է մաշկի ցանկացած մեռած բջիջ և մաքրում ձեր ծակոտիները, այդպիսով կարճ ժամանակում տալով ձեզ փափուկ և փայլուն մաշկ:
Բաղադրությունը
- 1 tbsp շագանակագույն շաքար
- 1 ձու
Թե ինչպես պետք է անել
- Ձու ճեղքեք մի ամանի մեջ և դրան ավելացրեք շագանակագույն շաքար:
- Վերցրեք խառնուրդի առատաձեռն քանակը և դրանով շփեք ձեր դեմքը մոտ 5 րոպե, ապա լվացեք այն:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
17. Յոգուրտ և վարսակի ալյուր
Հայտնի է, որ յոգուրտը մաքրում է ձեր մաշկը և նվազեցնում է sebum- ի ավելցուկային արտադրությունը, երբ օգտագործվում է տեղական եղանակով: Այն նաև խոնավեցնում և սնուցում է ձեր մաշկը: [տասնմեկ]
Բաղադրությունը
- 1 tbsp մածուն
- 1 tbsp վարսակի ալյուր
Թե ինչպես պետք է անել
- Երկու բաղադրիչները միասին միացրեք ամանի մեջ և լավ խառնեք դրանք:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա լվացեք սառը ջրով:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
18. Ալոե Վերա գել, կտավատի յուղ և սուրճի սկրաբ
Aloe vera- ն ունի բնական տտիպ հատկություններ, որոնք կլանում են ձեր մաշկի ավելցուկային յուղը և պահպանում են sebum արտադրությունը, միևնույն ժամանակ մաքրում են ձեր կեղտն ու ճարպը [12]
Բաղադրությունը
- 1 tbsp ալոե վերայի գել
- 1 tbsp կտավատի սերմ յուղ
- 1 & frac12 tbsp կոպտորեն աղացած սուրճ
Թե ինչպես պետք է անել
- Բոլոր բաղադրիչները մեկ առ մեկ ավելացրեք ամանի մեջ և խառնեք դրանք միասին, մինչև ստանաք կայուն խառնուրդ:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք այն մոտ 5 րոպե:
- Լվացեք ձեր դեմքը գոլ ջրով և չորացրեք այն:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը երկու անգամ ՝ ցանկալի արդյունքների համար:
19. Multani Mitti & Sugar Scrub
Multani mitti- ն բնական կավ է և հարուստ է նաև հանքային նյութերով ՝ սիլիցիում, ցինկ, երկաթ, մագնեզիում և օքսիդներ: Ավելին, այն հակված է կլանել ավելորդ յուղը մաշկից, երբ այն օգտագործվում է տեղական եղանակով, միևնույն ժամանակ բացելով ծակոտիները և մաքրելով կեղտը: [13]
դեմքին multani mitti-ի կիրառման առավելությունները
Բաղադրությունը
- 1 tbsp multani mitti
- 1 tbsp շաքար
- 1 tbsp ջուր
Թե ինչպես պետք է անել
- Բոլոր բաղադրիչները միասին միացրեք ամանի մեջ և լավ խառնեք դրանք:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա լվացեք սառը ջրով:
- Օգտագործեք այս սկրաբը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
20. Ընկույզի, կրաքարի հյութի և աղի մացառ
Ընկույզը հիանալի ընտրություն է յուղոտ մաշկի տնային մացառների համար, քանի որ դրանք պարունակում են բետա-կարոտին, վիտամին E և ալֆա-լինոլիկ թթու, որոնք օգնում են ձեր մաշկը պահել փափուկ և առաձգական և ազատ ավելորդ յուղերից: [14]
Բաղադրությունը
- 2 ընկույզ
- 1 tbsp կրաքարի հյութ
- 1 թեյի գդալ աղ
Թե ինչպես պետք է անել
- Ընկույզը մանրացնել և պատրաստել փոշու մեջ: Բոլոր բաղադրիչները միասին միացրեք ամանի մեջ և լավ խառնեք դրանք:
- Մանրացրեք ձեր դեմքը խառնուրդով և թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա լվացեք սառը ջրով:
- Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը մեկ անգամ `ցանկալի արդյունքների համար:
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013): Վարունգի ֆիտոքիմիական և բուժական ներուժ: Ֆիտոտերապիա, 84, 227–236:
- [երկու]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007): Կուրկումի օգտակար դերը մաշկի հիվանդություններում: Փորձի բժշկության և կենսաբանության ոլորտում առաջընթաց, 595, 343-357:
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015): Cocos nucifera (L.) (Arecaceae). Ֆիտոքիմիական և դեղաբանական ակնարկ: Բրազիլիայի բժշկական և կենսաբանական հետազոտությունների ամսագիր = բժշկական և կենսաբանական հետազոտությունների բրազիլական հանդես, 48 (11), 953-964:
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008): Լոլիկի (Solanum lycopersicum) մաշկի բաղադրիչների հակաօքսիդիչ կարողության գնահատում մազանոթային էլեկտրոֆորեզով և բարձր արդյունավետությամբ հեղուկով քրոմատագրություն: Էլեկտրոֆորեզ, 29 (19), 3980–3988:
- [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012): Bee's Honey- ի բուժական և կոսմետիկ օգտագործումները. Ակնարկ. Այու, 33 (2), 178-182:
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007): Կոլոիդային վարսակի ալյուր. Պատմություն, քիմիա և կլինիկական հատկություններ: Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170:
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010): Կանաչ թեյի օգտակար ազդեցությունները. Գրականության ակնարկ. Չինական բժշկություն, 5, 13:
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014): Նարնջի կեղեւի քաղվածք, որը պարունակում է բարձր մակարդակներով պոլիմեթոքսիֆլավոնոիդ, ճնշված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթով հարուցված COX- 2 արտահայտություն և PGE2 արտադրություն HaCaT բջիջներում ՝ PPAR-γactivation- ի միջոցով: Փորձարարական մաշկաբանություն, 23, 18–22:
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013): Կոֆեինի գործողության մեխանիզմները և դրա կոսմետիկ օգտագործումը: Մաշկի դեղաբանություն և ֆիզիոլոգիա, 26 (1), 8–14:
- [10]Viola, P., & Viola, M. (2009): Կույս ձիթապտղի յուղը որպես հիմնական սննդային բաղադրիչ և մաշկի պաշտպան: Կլինիկաներ մաշկաբանության մեջ, 27 (2), 159–165:
- [տասնմեկ]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015): Խմորված կաթնամթերքի հետևանքները մաշկի վրա. Համակարգված վերլուծություն: Այլընտրանքային և լրացնող բժշկության հանդես, 21 (7), 380–385:
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008): Ալոե վերա. Կարճ ակնարկ: Մաշկաբանության հնդկական հանդես, 53 (4), 163-166:
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017): Համեմատությունը մաշկի վնասազերծման չորս լրիվ հողային ձևակերպումներ: Կիրառական թունաբանության հանդես, 37 (12), 1527–1536:
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013): Ընկույզի և ընկույզի բաղադրիչների սուր օգտագործումը տարբեր կերպ է ազդում հետծննդյան լիպեմիայի, էնդոթելային ֆունկցիայի, օքսիդատիվ սթրեսի և խոլեստերինի արտահոսքի վրա մեղմ հիպերխոլեստերոլեմիա ունեցող մարդկանց մոտ: Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794: