20 բնական միջոց ՝ մարմնի հոտով զբաղվելու համար

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
• Սպորտաձեւեր Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Մարմնի հոտը մեզանից շատերի համար կարող է իսկական մարտահրավեր լինել, հատկապես շոգ եղանակին: Մեր մարմնի հոտը կարող է մեզ շատ գիտակից դարձնել: Մարդիկ, ովքեր շատ են քրտնում, հիմնականում հակված են բախվել այս խնդրին: Fatարպի բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ, կծու սնունդ օգտագործողները և որոշակի բժշկական պայմաններ ունեցող մարդիկ կարող են ենթարկվել մարմնի հոտին: Դա կախված է նաև այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են սննդակարգը, առողջությունը և սեռը: ^[1] Մարմնի հոտը կարող է առաջանալ այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են թևատակերը, ոտքերը, սեռական օրգանները, աճուկը և այլն:

Հակառակ տարածված համոզմունքին ՝ մարմնի հոտը չի առաջանում մեր մաշկի վրա աճող բակտերիաների պատճառով: Մարմնի հոտը առաջանում է այն ժամանակ, երբ այդ մանրէները քրտինքում առկա սպիտակուցները կոտրում են տարբեր թթուների: ^[երկու]

մազերի փաթեթ մազերի անկման համար

Շուկայում առկա են շատ հոտազերծիչներ: Բայց դրանք կարող են արդյունավետ լինել ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում: Դրանք ավարտվում են նաև ձեր թևատակերների մթնումից: Բարեբախտաբար մեզ համար կան տարբեր տնային միջոցներ, որոնք կարող են օգնել մեզ ազատվել այս խնդրից և դրանից նույնպես շատ բնական ձևով:

Բնական միջոցներ ՝ մարմնի հոտը հաղթահարելու համար

1. Խմորի սոդա

Խմորի սոդան ունի հակաբակտերիալ հատկություններ ^[3] դա ոչնչացնելու է մարմնի հոտը պատճառող մանրէները: Խմորի սոդան կարող է նաև կլանել խոնավությունը, ուստի օգնում է վերահսկելով քրտինքը:

Բաղադրությունը

• 1 tbsp սոդա
• Մի քանի կաթիլ ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Վերցրեք խմորի սոդան ամանի մեջ:
• Theուրը խառնեք ամանի մեջ `մածուկ պատրաստելու համար:
• Կպցրեք մածուկը ձեր հոտառություն ունեցող տարածքներին, ինչպիսիք են թևատակերն ու ոտքերը:
• Թողնել այն 10-15 րոպե:
• Լվացեք այն գոլ ջրով և չորացրեք չորացրածով:

2. Կիտրոնի հյութ

Կիտրոնի հյութը օգնում է նվազեցնել մարմնի pH մակարդակը և կանխել մանրէների աճը: ^[4]

Բաղադրիչ

• 1 կիտրոն

Ինչպես օգտագործել

• Կիտրոնը կիսով չափ կիսեք:
• Վերցրեք կիտրոնը և քսեք այն ձեր թևատակերին:
• Թողեք այն մինչ չորանա:
• Լվանալ այն գոլ ջրով:

Նշում: Sensitiveգայուն մաշկի դեպքում համոզվեք, որ կիտրոնի հյութը նոսրացրեք ՝ ավելացնելով մի քանի կաթիլ ջուր և այս նոսրացած կիտրոնի հյութը քսեք թևատակերին:

3. Կախարդի շագանակ

Կախարդի շագանակն օգնում է նվազեցնել մարմնի pH մակարդակը և այդպիսով կանխել հոտ առաջացնող բակտերիաների աճը: Այն նաև գործում է որպես բնական զտիչ, որն օգնում է նվազեցնել ծակոտիների չափը և, հետեւաբար, նվազեցնել քրտինքը: ^[5]

Բաղադրությունը

• Կախարդի պնդուկի մի քանի կաթիլ
• Բամբակյա գնդիկ

Ինչպես օգտագործել

• Վերցրեք կախարդի պնդուկի կաթիլները բամբակյա գնդակի վրա:
• Լոգանք ընդունելուց հետո այն նրբորեն քսեք թևատակերին:

4. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախի թթվային բնույթն օգնում է ոչնչացնել հոտ առաջացնող մանրէները: Այն ունի նաև հակամանրէային հատկություններ ^[6] որոնք կանխում են մանրէների աճը:

Բաղադրությունը

• 1 tbsp խնձորի քացախ
• Բամբակյա գնդիկ

Ինչպես օգտագործել

• Ընկղմեք բամբակյա գնդիկը խնձորի խնձորի քացախի մեջ:
• Նրբորեն քսեք թևատակերին:

5. Ալկոհոլ քսել

Ալկոհոլը քսելն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ ^[7] դա կարող է օգնել կանխել մանրէների աճը, դրանով իսկ նպաստել մարմնի հոտի նվազմանը:

Բաղադրությունը

• Մի քանի կաթիլ շփում ալկոհոլ
• Բամբակյա պահոց

Ինչպես օգտագործել

• Վերցրեք բամբակյա պահոցին տրորող ալկոհոլը:
• Թաթեք այն թևատակերին:

6. Լոլիկի հյութ

Լոլիկն ունի հակասեպտիկ հատկություններ: Լոլիկի թթվային բնույթը օգնում է նաև մանրէները ոչնչացնելուն: ^[8] Լոլիկի կծող հատկությունը օգնում է նվազեցնել ծակոտիները, դրանով իսկ նվազեցնելով քրտինքը:

Բաղադրիչ

• 1 լոլիկ

Ինչպես օգտագործել

• Լոլիկը կտրեց շերտ:
• Լոգանք ընդունելուց առաջ մի քանի րոպե կտորը քսեք թևատակերին:

7. Ալոե վերայի գել

Ալոե վերան հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Այն ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություններ, ^[9] դրանով օգնելով նվազեցնել մարմնի հոտը:

Պրիանկա Չոպրայի մանկության նկարը

Բաղադրիչ

• Ալոե վերա գել (ըստ պահանջի)

Ինչպես օգտագործել

• Վերցրեք ալոե վերայի գել ձեր մատների ծայրերին:
• Նրբորեն քսեք այն թևատակերին:
• Թողեք այն մեկ գիշերվա ընթացքում:
• Առավոտյան ողողեք այն:

8. Թեյի տոպրակներ

Թեյում առկա պոլիֆենոլները օգնում են պայքարել հոտ առաջացնող բակտերիաների դեմ:

Բաղադրությունը

• 4 թեյի տոպրակ
• 2 լ ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Boուրը եռացրեք:
• Թեյի տոպրակները դրեք եռացող ջրի մեջ:
• Այս ջուրը լցնել ձեր լոգարանում:
• Ներծծում ենք այս ջրի մեջ մոտ 15 րոպե:
• Դա արեք շաբաթը 2-3 անգամ `ցանկալի արդյունքի համար:

Նշում: Հոտավետ կոշիկներից ազատվելու համար կարող եք թեյի տոպրակներ տեղադրել ձեր կոշիկների մեջ:

Մեգան Մարքլ սարսափելի ղեկավարներ

9. Թեյի ծառի յուղ

Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ հատկություններ ^[10] դա կարող է օգնել ոչնչացնել հոտ առաջացնող բակտերիաները:

Բաղադրությունը

• 2 կաթիլ թեյի ծառի յուղ
• 2 tbsp ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Թեյի ծառի յուղը խառնել ջրի մեջ:
• Շաղ տալ խառնուրդը ձեր թևատակերին:
• Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

10. Վարդագույն ջուր

Վարդագույն ջուրն ունի հակասեպտիկ հատկություններ: Այն նաև օգնում է պահպանել մարմնի pH մակարդակը: Այն ունի տտիպ հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել ծակոտիների չափը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով քրտինքը:

Բաղադրությունը

• 3 tbsp վարդաջուր
• 1 tbsp խնձորի քացախ
• Դատարկ լակի շիշ

Ինչպես օգտագործել

• Խառնել վարդաջուրը խնձորի խնձորի քացախով:
• Խառնուրդը պահեք լակի շշի մեջ:
• Սփրեյ խառնուրդը թևատակերին և հոտավտանգ այլ տարածքներին:
• Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

11. Fenugreek թեյ

Fenugreek- ը հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են հեռու պահել բակտերիաները:

Բաղադրությունը

• 1 թեյի գդալ սամիթ սերմեր
• 250 մլ ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Enրի մեջ ավելացնել կոճղեղի սերմերը:
• Եռացնել այն մինչև ջուրը հասցվի կիսով չափ:
• Խմեք այս թեյը ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա:

12. Կանաչ թեյ

Կանաչ թեյը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, ինչպիսիք են վիտամին E և C, ^{[տասնմեկ]} դա կարող է օգնել պայքարել ազատ ռադիկալների վնասների դեմ: Այն պարունակում է տաննաթթու և կարող է օգնել պայքարել մարմնի հոտի դեմ:

Բաղադրությունը

• Մի քանի կանաչ թեյի տերև
• Ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Կաթսայի մեջ մի ջուր եփեք:
• Տերևները ավելացնել ջրի մեջ:
• Թող սառչի:
• Stուրը քամեք տերևները հանելու համար:
• Appուրը քսեք ձեր մարմնի քրտնաջան հատվածներին:

13. Epsom աղ

Epsom աղը դուրս է հանում մեր մարմնի տոքսինները: Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ ՝ ծծմբի շնորհիվ ^[12] ներկա է աղի մեջ:

Հոլիվուդի վերջին ժամանակների լավագույն ռոմանտիկ ֆիլմերը

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ Epsom աղ
• Լոգանքի ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Epsom աղը խառնեք ձեր լոգանքի ջրի մեջ:
• Ներծծում ենք այս ջրում 15-20 րոպե:
• Օգտագործեք սա այլընտրանքային օրերին `ցանկալի արդյունքի համար:

14. Վերցրեք տերևներ

Neem- ի հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ հատկությունները օգնում են պայքարել հոտ առաջացնող բակտերիաների դեմ: ^[13]

Բաղադրությունը

• Մի բուռ նեման տերևներ
• 1 բաժակ ջուր

Ինչպես օգտագործել

• Աղացրեք նեեմի տերևները և ջուրը, որպեսզի մածուկ ստանաք:
• Մածուկը քսեք մարմնի քրտնաջան հատվածներին:
• Թողեք այն մինչև չորանա:
• Լվանալ այն տաք ջրով:
• Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

15. Եգիպտացորենի օսլա

Եգիպտացորենի օսլան ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են հեռու պահել բակտերիաները:

Բաղադրիչ

• 1 tbsp եգիպտացորենի օսլայի փոշի

Ինչպես օգտագործել

• Եգիպտացորենի օսլայի փոշին քսեք թևատակերին:
• Թողեք այն:
• Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

16. Կարտոֆիլ

Կարտոֆիլն ունի մանրէաբանական հատկություններ ^[14] որոնք օգնում են ոչնչացնել բակտերիաները: Այն նաև օգնում է պահպանել pH հավասարակշռությունը:

Բաղադրիչ

• 1 կարտոֆիլ

Ինչպես օգտագործել

• Կարտոֆիլը մանր կտրատեք:
• Կտրեք կտորը ձեր թևատակերին:
• Թողնել չորանա: Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

17. Arrowroot

Arrowroot- ն օգնում է մաշկը չոր պահել: Այն ունի նաև հակաբորբոքային հատկություններ:

Բաղադրիչ

• Arrowroot փոշի

Ինչպես օգտագործել

• Դիմեք փոշին մարմնի քրտնաջան հատվածներին:
• Թողեք այն:
• Օգտագործեք սա ամեն օր ցանկալի արդյունքի համար:

18. Սխտոր

Սխտորն ունի հակամանրէային և հակաօքսիդիչ հատկություններ: ^{[տասնհինգ]} Դա կարող է օգնել ձեզ պայքարել մարմնի հոտի դեմ:

Բաղադրիչ

• Սխտոր, ինչպես պահանջվում է

Ինչպես օգտագործել

• Ամեն օր ուտեք մի սխտորի մեխակ:

19. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղում առկա լաուրաթթուն օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները ^[16] , դրանով իսկ օգնելով ձեզ մարմնի հոտով: Այն նաև օգնում է հավասարակշռել pH մակարդակը:

Բաղադրիչ

• Կոկոսի յուղ, ինչպես պահանջվում է

Ինչպես օգտագործել

• Ձեր մատների ծայրերին վերցրեք կոկոսի յուղ:
• Նրբորեն քսեք այն թևատակերին:
• Թողեք այն:

20. Նարդոսի եթերայուղ

Նարդոսի եթերայուղն ունի մանրէաբանական հատկություններ, ուստի այն օգնում է հեռու պահել մանրէները: ^[17]

Բաղադրությունը

• 4-5 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ
• 1 բաժակ ջուր
• 1 դատարկ լակի շիշ

Ինչպես օգտագործել

• Նավթի կաթիլները խառնել ջրի հետ:
• Խառնուրդը դրեք լակի շշի մեջ:
• Սփրեյ այն թևատակերին:
• Օգտագործեք սա օրական երկու անգամ ՝ լավագույն արդյունքների համար:

Խորհուրդներ մարմնի հոտը կանխելու համար

• Լվացեք ամեն օր:
• Քսել մաշկը նրբորեն, բայց մանրակրկիտ լվանալուց հետո:
• Օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ: Փորձեք հնարավորինս խուսափել քիմիական հիմքով օճառից:
• Գոնե շաբաթը մեկ անգամ մաշկահանեք ձեր մաշկը և հատկապես թևատակերը:
• Օգտագործեք հոտազերծիչ, որը երկարատև է:
• Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ եք ուտում: Համոզվեք, որ ավելի քիչ կծու սնունդ ու գարշահոտ սնունդ եք ուտում:
• Ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր և բանջարեղեն:
• Թաթերը սափրված պահեք:
• Ավելի քիչ սթրեսի ենթարկվեք: Սթրեսը կարող է ձեզ ավելի շատ քրտինքի հանգեցնել, հետեւաբար ՝ մարմնի հոտի:
• Խմեք շատ ջուր:

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006): Անհատական ​​և գենդերային մատնահետքեր մարդու մարմնի հոտի մեջ: Թագավորական հասարակության ինտերֆեյսի հանդես, 4 (13), 331-340:
2. [երկու]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014): Մանրէաբանական նյութափոխանակության ուղիների ճնշումը խոչընդոտում է մարդու մարմնի հոտի բաղադրիչի `դիացետիլի ստեղծմանը staphylococcus spp- ով: PLloS մեկը, 9 (11), e111833:
3. [3]Drake, D. (1997): Սոդայի հակաբակտերիալ գործունեություն: Ատամնաբուժության շարունակական կրթության լրացում: (Jamesburg, NJ: 1995): Հավելված, 18 (21), S17-21:
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008): Կիտրոնի թթվի քանակական գնահատում կիտրոնի հյութում, կրաքարի հյութում և առևտրային հասանելի մրգահյութերում: Journal of Endourology, 22 (3), 567-570:
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011): Սպիտակ թեյի, վարդի և վարդի շագանակի քաղվածքների և ձևակերպումների հակաօքսիդիչ և հնարավոր հակաբորբոքային ակտիվություն մարդու առաջնային մաշկային ֆիբրոբլաստային բջիջների վրա: Բորբոքման հանդես, 8 (1), 27
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016): Արտաքին խնձորի քացախի կիրառման ազդեցությունը varicosity ախտանիշների, ցավի և սոցիալական տեսքի անհանգստության վրա. Պատահականացված վերահսկվող փորձարկում: Ապացույցների հիման վրա լրացնող և այլընտրանքային բժշկություն, 2016:
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999): Հակասեպտիկներ և ախտահանիչներ. Գործունեություն, գործողություն և դիմադրություն: Կլինիկական մանրէաբանության ակնարկներ, 12 (1), 147-179:
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014): Biofortified սննդի համար լոլիկի մրգի առողջությանը նպաստող ազդեցությունների ուժեղացում: Բորբոքման միջնորդներ, 2014 թ.
9. [9]Նեջաթզադե-Բարանդոզի, Ֆ. (2013): Ալոե վերայի հակաբակտերիալ գործունեություն և հակաօքսիդիչ հզորություն: Օրգանական և բժշկական քիմիական նամակներ, 3 (1), 5:
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006): Melaleuca alternifolia (թեյի ծառ) յուղ. Հակամանրէային և այլ բուժիչ հատկությունների վերանայում: Կլինիկական մանրէաբանության ակնարկներ, 19 (1), 50-62:
11. [տասնմեկ]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012): Կանաչ թեյ. Պարոդոնտալի և ընդհանուր առողջության համար օգուտ: Պարոդոնտոլոգիայի Հնդկական հասարակության հանդես, 16 (2), 161:
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947): Sulfծմբի հակաբակտերիալ հատկությունները: Փորձարարական բժշկության հանդես, 85 (5), 531-542:
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010): Որոշ բուժիչ բույսերի պոտենցիալը ՝ որպես հակաքաղցկեղային միջոցներ: Farmacognosy ակնարկներ, 4 (8), 136:
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006): Կարտոֆիլի ասպարտիկ պրոտեազների (STAP) հակամանրէային ակտիվությունը ենթադրում է թաղանթի թափանցում: Միկրոկենսաբանություն, 152 (7), 2039-2047:
15. [տասնհինգ]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016): Սխտորի օգտագործումը դրականորեն է ազդում մարմնի հոտի հեդոնիկ ընկալման վրա: Ախորժակ, 97, 8-15:
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972): Fatարպաթթուներ և ածանցյալներ ՝ որպես հակամանրէային նյութեր: Հակամանրէային նյութեր և քիմիաթերապիա, 2 (1), 23-28:
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002): Նարդոսի եթերայուղի կենսաբանական գործունեություն: Բուսաբուժության հետազոտություն, 16 (4), 301-308:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում