13 ՏՆԱՅԻՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ ԵՐԻԿԱՄՆԵՐԻ ՎԱՐԱԿԻ ՀԱՄԱՐ (ՊԻԵԼՈՆԵՖՐԻՏ). ԽՆՁՈՐԻՑ ՄԻՆՉԵՒ EPSOM ԱՂԻ ԼՈԳԱՐԱՆ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Amritha K By Ամրիթա Կ. 2020-ի հուլիսի 27-ին| Վերանայվել է Սնեհա Կրիշնան

Երիկամները մարմնի ամենակենսական օրգաններից մեկն են: Լոբի նման այս օրգանները պատասխանատու են թափոնները զտելու և արյան թունավոր նյութերը արտանետելու, մեզի արտադրության և մարմնում հեղուկի մակարդակի պահպանման համար:

Երիկամների կամ երիկամների վարակը, որը կոչվում է նաև պիելոնեֆրիտ, երիկամների անբավարարության հիմնական պատճառներից մեկն է: Ձեր երիկամի ձախողումից հետո ամբողջ մարմնի գործունեությունը կաթվածահար է լինում: Ուստի երիկամների վարակի ճիշտ բուժում ստանալը խիստ անհրաժեշտ է երիկամների անբավարարությունը կանխելու և այն առողջ պահելու համար [1] ,

Այսպիսով, ինչն է իրականում առաջացնում երիկամների վարակ: Դա մանրէներն են, որոնք ընդհանուր առմամբ հայտնաբերվում են աղիքի մեջ, որոնք երիկամներում վարակ են առաջացնում [երկու] , Բակտերիաները մտնում են միզուղիներով, այնուհետև վարակում միզապարկը և երիկամները: Երիկամների վարակի ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս վարակից երկու օր անց և կարող են տարբեր լինել ՝ կախված ձեր տարիքից:

Ի ընդհանուր ախտանիշներ ներառում են ցավեր ձեր որովայնի, մեջքի, աճուկի, սրտխառնոց կամ փսխում, մի զգացում, որ ստիպված եք միզել, վատ հոտոտող կամ ամպամած մեզի, ցրտահարություն և ջերմություն: Timeամանակին չբուժվելու դեպքում, երիկամների վարակը որոշակի ժամանակահատվածում կհանգեցնի երիկամների անբավարարության (սեպսիս): Հետևաբար, կարևոր է ճիշտ բուժում ստանալ ՝ երիկամների ինֆեկցիան կանխելու և կառավարելու համար [3] ,

Բացի հակաբիոտիկներից, որոնք երիկամների ինֆեկցիաների բուժման առաջին գիծն են, կան որոշակի արդյունավետ տնային միջոցներ: Տնային բժշկության լավագույն մասը այն է, որ այն չունի որևէ կողմնակի ազդեցություն [4] [5] , Ահա լավագույն տնային միջոցների ցուցակը, որոնք օգնում են կառավարել և կանխել երիկամների ինֆեկցիաների առաջացումը:

1. Սխտոր

Սխտոր ամենաարդյունավետ տնային միջոցներից մեկն է, որն օգնում է մաքրել երիկամները ՝ դուրս թողնելով մեզի մեջ աղը և այլ թափոնները: Սխտորն ունի միզամուղ հատկություններ, որոնք օգնում են հեռու պահել երիկամների հիվանդությունները [6] , Դիետայի մեջ սխտորը ներառելը օգնում է թեթեւացնել երիկամների վարակի ախտանիշները: Սխտորը պարունակում է ալիցին, որը հարուստ է հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններով, որոնք օգնում են կանխել վարակը [7] ,

Ինչպես օգտագործել Դուք կարող եք սխտոր ավելացնել ամենօրյա սննդին կամ ամեն օր 2-3 մեխակ օգտագործել:

2. Քրքում

Քրքումը երիկամների վարակների բուժման մեկ այլ արդյունավետ միջոց է, քանի որ համեմունքը օգնում է արագացնել վերականգնման գործընթացը: Դոկտոր Սնեհան ավելացնում է, որ քրքումը պարունակում է կուրկումին կոչվող մի բաղադրիչ, որը հակասնկային է և օգնում է արգելակել միկրոբների աճը, որոնք առաջացնում են երիկամների ինֆեկցիաներ: Բացի այդ, քրքումի լուծույթը օգնում է դադարեցնել բակտերիաների կամ մանրէների աճը [8] [9] ,

Ինչպես օգտագործել Դուք կարող եք քրքում ավելացնել ամենօրյա սննդին:

Զգուշություն Շատ քրքում կարող է մեծացնել երիկամների քարերի առաջացման հավանականությունը:

3. Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղն օգնում է երիկամների վարակների բնական և արդյունավետ բուժմանը: Խոտաբույսը պարունակում է կոճապղպեղներ, որոնք հագեցած են հակաբակտերիալ հատկություններով: Սա օգնում է դադարեցնել երիկամների մանրէների աճը [10] ,

Ֆրեդերիկ, Դանիայի թագաժառանգ

Ինչպես Դուք կարող եք ամեն օր մեկ բաժակ կոճապղպեղով թեյ խմել կամ կոճապղպեղի կտորներ ծամել:

Զգուշություն : Մի օգտագործեք օրական 4 գրամից ավել կոճապղպեղ, ցանկացած ձևով: Սրտի խանգարումներ, շաքարախտ և լեղաքար ունեցող մարդիկ պետք է ձեռնպահ մնան կոճապղպեղի օգտագործումից:

4. Լոռամրգի հյութ

Լոռամրգի հյութը հիանալի միջոց է երիկամների և միզուղիների բոլոր տեսակի վարակների բուժման համար [տասնմեկ] , Մասնագետը հայտնում է, որ լոռամրգի հյութը օգնում է միզուղիների ինֆեկցիաների համար խուսափել միզապարկի պատերին մանրէների աճից և կանխել երիկամների վրա հարձակումը:

Ինչպես օգտագործել Խմելով երկու բաժակ լոռամրգի հյութ ամեն օր:

Զգուշություն Դուք կարող եք լոռամրգի հյութ օգտագործել առանց շաքարի ավելացման, քանի որ քաղցր ըմպելիքը կարող է նվազեցնել լոռամրգի հյութի օգտակարությունը և հանգեցնել առողջական այլ խնդիրների:

5. Մաղադանոսի հյութ

Հայտնի է, որ մաղադանոսի հյութը արդյունավետ միջոց է երիկամների վարակի բուժման համար: Մաղադանոսը սննդանյութերի անհավատալի աղբյուր է, ինչպիսիք են A, B, C վիտամինները, նատրիումը, կալիումը, թիամինը, պղինձը և ռիբոֆլավինը, ուստի օգնում է կանխել երիկամների հիվանդությունը: [12] [13] ,

Ինչպես օգտագործել Վերցրեք չոր կամ թարմ կտրված մաղադանոսը, եփեք ջրի մեջ հինգ րոպե և քամեք: Հանգստացեք խմիչքը սպառելուց առաջ: Կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր:

6. Խնձորի հյութ

Խնձորի մեջ բարձր թթվի պարունակությունը կարող է օգնել երիկամներին պահպանել թթվայնությունը մեզի մեջ ՝ կանխելով բակտերիաների հետագա աճը: Բացի այդ, հակաբորբոքային հատկությունները, որոնք կարող են օգտակար լինել վարակից հետո երիկամների ապաքինմանը օգնելու համար, նույնպես բոնուս է:

Ինչպես օգտագործել Օգտագործեք ամեն օր 1-2 խնձոր կամ խմեք երկու բաժակ խնձորի հյութ ամեն օր:

7. Waterուր

Եթե դուք տառապում եք երիկամների վարակից, կարևոր է ձեզ խոնավ պահել: Waterուրն օգնում է ազատվել տոքսիններից, թափոններից, վարակիչ նյութերից և այլն ՝ երիկամներից միզուղիների միջոցով, մեզի տեսքով [14] , Սա օգնում է ավելի արագ վերացնել վարակը և կանխարգելել UTI- ները, որոնք կարող են հանգեցնել երիկամների ինֆեկցիաների [տասնհինգ] ,

Ինչպես Խմեք առնվազն ութ բաժակ ջուր / հեղուկ ամեն օր:

8. Բուսական թեյ

Հայտնի է, որ բուսական թեյը զարմանալի միջոց է երիկամների ինֆեկցիաների բուժման համար: Ըմպելիքները, ինչպիսիք են երիցուկի թեյը, հիբիսկուսի թեյը, կանաչ թեյը և այլն, նույնպես օգնում են հեռու մնալ երիկամների մի քանի հիվանդություններից [16] ,

Ինչպես օգտագործել Ավելի լավ արդյունք ստանալու համար խորհուրդ է տրվում խմել այս թեյը օրը երկու անգամ: Սա երիկամների վարակը կանխելու լավագույն բնական միջոցներից մեկն է:

9. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախ պարունակում է խնձորաթթու և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են կառավարել երիկամների ինֆեկցիաները: Այն նաև կանխում է միզապարկի վարակի տարածումը երիկամների մեջ և նպաստում արագ վերականգնմանը: Տնային այս միջոցը օգտակար է նաև երիկամների օքսիդատիվ վնասվածքները կանխելու համար [17] [18] ,

դարչին և մեղր պզուկների համար

Ինչպես օգտագործել Պարբերաբար խառնել 2 ճաշի գդալ քացախ մի բաժակ ջրի հետ, մինչև ցավը հանդարտվի: Կարող եք նաև խնձորի քացախը խառնել մեղրի հետ, հավասարապես ավելացնել երկու ճաշի գդալ խնձորի խնձորօղի և մեղր և լավ խառնել:

Զգուշություն Խնձորի խնձորի քացախի չափազանց շատ քանակը կարող է առաջացնել թուլացած ատամի էմալ, թթվային վերամշակում և սրտխառնոց:

10. Ալոե Վերա

Ալոե վերան կարող է օգտագործվել երիկամների վարակի, ինչպես նաև երիկամների հիվանդությունների կանխարգելման համար: Ալոե վերան օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել տոքսինները, թափոնները, վարակիչ նյութերը և այլ մասնիկները [19] ,

Ինչպես օգտագործել Դուք կարող եք ամեն օր մեկ անգամ ալոե վերայի հյութ խմել երիկամների ինֆեկցիաների համար: Հյութը պատրաստելու համար հեռացրեք բոլոր կանաչ կեղևները և կտրեք մեկ դյույմ խորանարդի: Հինգ խորանարդը ավելացրեք խառնիչի մեջ և երկու բաժակ ջուր խառնեք, մինչև հալվեի բյուրեղը ամբողջությամբ ներառվի: Համեմունքի համար կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ:

Զգուշություն Չնայած հալվեի գելն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, երբ խորհուրդ է տրվում օգտագործել, ալոեի լատեքսի շարունակական բանավոր օգտագործումը կարող է վնաս հասցնել երիկամներին և կարող է մահացու լինել:

11. Թխում սոդա

Խմորի սոդան օգնում է բարձրացնել բիկարբոնատի մակարդակը երիկամներում և, հետևաբար, օգնում է թուլացնել և խթանել երիկամների աշխատանքը: Ենթադրվում է, որ խմորի սոդան կարող է օգնել թունազերծել երիկամները ՝ օգնելով նրանց ավելի լավ ֆիլտրել, ավելացնում է բժիշկ Սնեհան [քսան] ,

Ինչպես օգտագործել Կես կամ մեկ գդալ խմորի սոդա ավելացնել 1 բաժակ ջրի մեջ: Խմեք այս լուծումը օրվա ընթացքում:

Զգուշություն Խմորի սոդայի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է հանգեցնել նոպաների, ջրազրկման և երիկամների անբավարարության:

12. Վիտամին C- ով հարուստ սնունդ

Վիտամին C- ի ավելացումը նպաստում է մարմնի թթվային մակարդակի հավասարակշռմանը: Այն նաև օգտակար լուծում է, որն օգնում է ձեզ բնականաբար բուժել երիկամների վարակը: Վիտամին C- ն նաև օգնում է դադարեցնել մանրէների աճը: Նարինջ և այլ ցիտրուսային մրգեր ուտելը, որոնք հարուստ են վիտամին C- ով, խորհուրդ է տրվում կանխել երիկամների վարակը: Այն երիկամների վարակի համար հայտնի լավագույն միջոցներից մեկն է [քսանմեկ] ,

Ինչպես օգտագործել Դուք կարող եք օգտագործել վիտամին C հավելումներ կամ վիտամին C- ով հարուստ սնունդ `բրոկկոլի, բրյուսելյան ծիլեր, ծաղկակաղամբ, կանաչ և կարմիր պղպեղ, սպանախ, կաղամբ, քաղցր կարտոֆիլ և լոլիկ:

13. Epsom աղ

Epsom աղերը կարող են օգնել թեթեւացնել երիկամների ինֆեկցիաների պատճառած ցավը: Epsom աղ լոգարանը կարող է թունազերծել ձեր մարմինը և օգնել ազատել թափոններից կամ մանրէներից ՝ հետագայում բարելավելով երիկամների վիճակը: Epsom աղի մագնեզիումի բարձր մակարդակը օգնում է ազատել վարակը և ապահովել օգնություն [22] [2. 3] ,

Ինչպես օգտագործել Լոգանքի համար 1-2 բաժակ Epsom աղ ավելացրեք տաք կամ տաք ջրով լցված ստանդարտ չափի լոգարանում և հանգստացեք դրա մեջ 15-30 րոպե:

Որո՞նք են այլ միջոցներ, որոնք օգնում են բուժել երիկամների վարակը:

Խոտաբույսերից, համեմունքներից և մրգերից բացի, կան նաև այլ միջոցներ, որոնք կարող են օգնել բուժել երիկամների վարակը: Այնուամենայնիվ, դրանք լրացուցիչ միջոցներ են, բացի երիկամների ինֆեկցիաների առաջնային բուժումից: Տհաճությունը թեթեւացնելու համար կարող եք օգտագործել ոչ ասպիրինային ցավազրկողներ:

ինչպես պատրաստել կարիի տերևների փոշի մազերի համար

Appերմություն կիրառելը Heերմային թերապիան կարող է օգնել թեթեւացնել երիկամների ինֆեկցիաների պատճառած ցավը: Տուժած տարածքին քսեք ջեռուցման պահոց կամ տաք ջրի շիշ և միացրեք այն միանգամից մոտ 15-20 րոպե [24] ,

Պատշաճ դիետայի պահպանում Անհրաժեշտ է պահպանել սահմանափակ դիետա, եթե տառապում եք երիկամների վարակով: Խորհուրդ է տրվում չօգտագործել գլյուկոզայով կամ շաքարով հարուստ դիետա: Պատճառն այն է, որ շաքարավազը կարող է զարգացնել բակտերիաները: Դուք պետք է խուսափեք այնպիսի կերակուրներից, ինչպիսիք են թխվածքաբլիթները, տորթերը, շոկոլադները, ալկոհոլը և գազավորված ըմպելիքները [25] ,

Սպառեք պրոբիոտիկներ Պրոբիոտիկները կարևոր են երիկամների ինֆեկցիաների կառավարման գործում: Դրանք օգնում են ստուգել ձեր մարմնի առողջ բակտերիաները և օգնում են երիկամներին թափոնների վերամշակման մեջ: Պրոբիոտիկների օգտագործումը, ինչպիսիք են կեֆիրը, յոգուրտը, թթու կաղամբը և այլն, կարող են բարելավել նաև վարակի բուժման արդյունավետությունը: [26] ,

Պատշաճ հիգիենայի պահպանում Պատշաճ հիգիենան անհրաժեշտ է երիկամների ինֆեկցիաները բուժելու համար: Սա կանխելու է երիկամի, միզապարկի և միզուկի մի քանի վարակները: Վարակով հիվանդները նույնպես պետք է պահպանեն պատշաճ հիգիենան ՝ կանխելու վնասակար բակտերիաների տարածումը մարմնի մյուս մասերին [27] ,

Հաճախակի միզել Հաճախակի միզելը նաև օգնում է օրգանիզմից մեզի միջոցով ազատվել վնասակար բակտերիաներից, ազատ ռադիկալներից և վիրուսներից: Սա օգնում է ազատվել երիկամների քարերից և երիկամների այլ հիվանդություններից: Հաճախակի միզելու համար դուք ստիպված կլինեք ձեզ պարբերաբար ջրիկացնել ջրով և հեղուկներով [28] [29] ,

Նշում : Այնուամենայնիվ, ձեզ մի ստիպեք միզել:

Սննդամթերք և սովորություններ, որոնք պետք է խուսափել երիկամների վարակման համար

Խուսափեք ալկոհոլից և սուրճից, քանի որ կոֆեինը երիկամներից լրացուցիչ աշխատանք է պահանջում և կարող է խոչընդոտել վարակից բուժվելու գործընթացին: [30] ,
Խուսափեք սինթետիկ ներքնազգեստի կամ ամուր հագուստի օգտագործումից:
Citիտրուսային հյութը և գազավորված ըմպելիքները կարող են խորացնել երիկամների վարակի ախտանիշները:
Ֆոսֆորով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են կաթը, հացահատիկային հացահատիկը, ընկույզը, շոկոլադը, լոբին, ոլոռը, ոսպը և օրգանի միսը, պետք է խուսափել մինչև վարակի բուժումը:

Երբ տեսնել բժշկի

Եթե դուք հայտնաբերում եք արյունոտ մեզի կամ եթե կասկածում եք երիկամների վարակի ՝ ցավի և այլ ախտանիշների պատճառով, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Վերջնական նոտայի մասին

Երիկամների ինֆեկցիաները ծանր առողջական պայմաններ են, որոնք պահանջում են պատշաճ բժշկական ուշադրություն և խնամք: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ վերոհիշյալ տնային բուժիչները կարող են օգտագործվել որպես լրացուցիչ բուժում `այլ ախտանիշները մեղմելու համար, բայց համոզվեք, որ դրանք օգտագործելուց առաջ խնդրեք ձեր բժշկին` խուսափելով որևէ բարդությունից:

Հաճախակի տրվող հարցեր

Հ. Կարո՞ղ են երիկամների ինֆեկցիաներն ինքնուրույն վերանալ:

Դեպի Ոչ. Անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել հենց ախտանիշները զարգանան:

Հ. Ո՞րն է երիկամները լվանալու լավագույն ըմպելիքը:

Դեպի Beակնդեղի, ձմերուկի, կիտրոնի, լոռամրգի, դդմի և կոճապղպեղի հյութերը լավն են երիկամներից տոքսինները դուրս մղելու համար:

Հ. Ի՞նչ կարող եք անել երիկամների ցավը թեթեւացնելու համար:

Դեպի Ամենահեշտ ձևերն են `ջերմություն կիրառելը, ցավազրկողներ օգտագործելը և շատ ջուր խմելը:

Հ. Ի՞նչ պետք է ուտեմ, եթե երիկամների վարակ ունեմ:

Դեպի Երիկամների հիվանդություն ունեցողների համար լավագույն կերակուրներից են ծաղկակաղամբը, հապալասը, ծովային բասը, կարմիր խաղողը, սխտորը, ձիթապտղի յուղը, սպիտակուցը և այլն:

Հ. Ինչպե՞ս կարող եմ մաքրել երիկամներս բնական ճանապարհով:

Դեպի Շատ ջուր խմելը, երիկամների առողջությունը պաշտպանող սնունդ, երիկամները մաքրող թեյեր և օժանդակ սննդանյութեր:

ինչպես ընդմիշտ հեռացնել սև կետերը քթից

Հ. Ի՞նչ չպետք է ուտեք երիկամների վարակով:

Դեպի Ինչպես արդեն նշվեց, խուսափեք այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են պահածոները, կաթնամթերքը, սոդան, ցիտրուսային հյութը, կոֆեինը և այլն:

Հ. Ո՞րն է երիկամների վարակի լավագույն դեղամիջոցը:

Դեպի Երիկամների ինֆեկցիաների համար սովորաբար օգտագործվող հակաբիոտիկները ներառում են ցիպրոֆլոքսացին կամ կո-ամոքսիկլավ: Տրիմեթոպրիմը նույնպես երբեմն օգտագործվում է: Պարացետամոլի նման ցավազրկողները կարող են մեղմացնել ցավը և նվազեցնել երիկամների ինֆեկցիաների պատճառով բարձր ջերմաստիճանը:

Հ. Որտե՞ղ է ցավում, երբ երիկամների վարակ ունեք:

Դեպի Painավ և անհանգստություն ձեր կողքին, մեջքի ստորին հատվածում կամ սեռական օրգանների շրջանում:

Հ. Որքա՞ն են տևում երիկամների ինֆեկցիաները:

Դեպի Մեղմ դեպքերում դուք կսկսեք ավելի լավ զգալ առաջին 1 կամ 2 օրվա ընթացքում: Ավելի ծանր վարակ ունենալու դեպքում կարող է տևել մի քանի օր:

Հ. Ի՞նչ է երիկամների ծանր վարակը:

Դեպի Սուր պիելոնեֆրիտը հանկարծակի և ծանր երիկամների վարակ է: Դա հանգեցնում է երիկամների այտուցմանը և կարող է մշտապես վնասել նրանց:

Հ. Ինչպե՞ս եմ երիկամների վարակ ստացել:

Դեպի Բակտերիաները, որոնք ձեր միզուղին են մտնում ձեր մարմնից մեզի տեղափոխող խողովակի միջոցով, կարող են բազմանալ և տեղափոխվել երիկամներ: Բացի այդ, ձեր մարմնի որոշ այլ մասերում վարակի բակտերիաները կարող են նաև արյան միջոցով տարածվել երիկամների վրա ՝ առաջացնելով վարակ:

Հ. Կարո՞ղ եք ազատվել երիկամի վարակից առանց հակաբիոտիկների:

Դեպի Երիկամի մեղմ ինֆեկցիաները կարող են կառավարվել ՝ շատ ջուր խմելով և որոշ տնային միջոցներ փորձելով:

Հ. Ե՞րբ պետք է հիվանդանոց գնաք երիկամների վարակի համար:

Դեպի Դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեք ջերմություն և կայուն որովայն, ցածր մեջքի կամ սեռական օրգանների ցավեր, կամ եթե նկատում եք սովորական միզարձակման ձևը:

Հ. Որքանո՞վ է ցավոտ երիկամների վարակը:

Դեպի Դա կարող է բավականին ցավոտ լինել և սահմանափակել ձեզ առօրյա աշխատանքներ կատարելուց

Հ. Յոգուրտը օգտակար է երիկամների վարակի համար:

Դեպի Այո

Սնեհա ԿրիշնանԸնդհանուր բժշկությունMBBS Իմացեք ավելին