Մենք վստահ չենք, թե ինչ կանեինք, եթե սուրճը չհաստատվեր keto-ով: (Փառք Աստծո:) Բայց ի՞նչ կասեք սերուցքի մասին: Պարզ կես ու կեսը պարունակում է ճարպեր, ցածր ածխաջրեր և առանց շաքարի, ուստի այն, ինչպես կա, կետոյի համար հարմար է: Բայց եթե դուք չեք օգտագործում կաթնամթերք կամ նախընտրում եք ձեր քաղցր սուրճը, կարող է դժվար լինել փոխզիջում գտնելը: Keto creamer-ն այստեղ է փրկելու օրը, և մենք զբաղեցրել ենք 13-րդ տեղը, որն արժե փորձել՝ հիմնվելով արժեքի, ֆունկցիոնալության, որակի և ճաշակի, էսթետիկայի և գնի վրա:
ԿԱՊ. Լավագույն վարսակի կաթ, դասակարգված
Սուպեր սուրճ/ֆոն՝ amguy/Getty Images 1. Caramel Super Creamer Super Coffee-ից
Լավագույնը կարամելային օշարակի համար՝ պինդ
Առանց շաքարի, առանց սնձան, առանց կաթնամթերքի
Ձեզանից նրանք, ովքեր երբեք չեն հրաժարվի ձեր ամենօրյա քաղցրությունից, նույնիսկ keto-ից, հաջողակ են: Երեք ճաշի գդալի չափաբաժինը պարունակում է երկու գրամ սպիտակուց և առողջ ճարպեր: Այն զերծ է շաքարից, սնձանից և արհեստական բաղադրիչներից՝ օգտագործելով վանական մրգեր՝ դրան տալով իր մետաքսյա-քաղցր կարամելի համը: Super Creamer-ը չի պարունակում կաթնաշաքար, չնայած հիմքում ունի կաթնամթերք և կաթ; Այսպիսով, դա վեգան չէ, բայց հիանալի տարբերակ է բոլոր նրանց համար, ովքեր զգայուն են կաթնամթերքի նկատմամբ, բայց սիրում են սովորական կաթի և կրեմի զգացողությունը: Այն ինքնուրույն մի փոքր ինտենսիվ է, բայց դառը, թթվային սև սուրճին բերում է հաճելի քաղցրություն և կարամելի համ, որը կրկնում է ստանդարտ կարամելի օշարակը: Եթե սիրում եք կրեմը, փորձեք Super Coffee-ն և Super Espresso-ն:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 91/100
Կալիֆիայի ֆերմերներ/Նախապատմություն՝ amguy/Getty Images 2. Califia Farms Unsweetened Vanilla Keto Creamer
Լավագույնը՝ Keto նորեկների համար
Շատ MCT-ներ, վեգան, առանց շաքարի
Լավ, այս իրից զարմանալի հոտ է գալիս: Հավանաբար, դա կապված է նուշի կաթի և կոկոսի կրեմի հիմքի հետ: Բայց դա նաև հիանալի ընտրություն է բոլորի համար, ովքեր օգտագործում են keto-ն. յուրաքանչյուր չափաբաժնի մեջ կա 500 միլիգրամ միջին շղթայի տրիգլիցերիդներ (MCTs), որոնք պարունակում են շատ առողջ ճարպեր, որոնք կարող են վերածվել կետոնների, եթե ձեր ածխաջրերի ընդունումը բավականաչափ ցածր է: Դա նշանակում է, որ MCT-ները կարող են օգնել ձեզ մնալ ketosis-ի մեջ և այրել ճարպը ողջ օրվա ընթացքում: Այն նաև զերծ է շաքարից, սնձանից, կաթնամթերքից և ածխաջրերից, ինչպես նաև բուսական և ցածր յուղայնությամբ: Մենք նույնպես սիրում ենք հաստ, կոմպակտ ստվարաթղթե տուփը: Այն իսկապես նման է ուղիղ նուշի կաթին թե՛ ինքնուրույն, թե՛ սուրճի մեջ, բայց ավելի հաստ խտությամբ, որը սովորական կես ու կես կքորացնի ձեր քորը:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 91/100
Omega Առողջապահական Ապրանքներ/Նախապատմություն՝ amguy/Getty Images 3. Omega French Vanilla PowerCreamer
Լավագույնը՝ Keto-ի համար
Գիի հիմք, բարձր յուղայնությամբ, ցածր ածխաջրերով
Բերել կարագը: Այն գեր անկում է ապրում՝ շնորհիվ կաթի յուղայնության, կոկոսի յուղի և MCT յուղի: Այս բաղադրիչները հաշվի են առնում արտադրանքի բարձր կալորիականությունը և ճարպային պարունակությունը (խոսքը 14 գրամ ճարպի և ամենօրյա հագեցած ճարպի կեսն է յուրաքանչյուր ճաշի գդալում): Թեև դա կարող է շատ թվալ, այն անխափան կերպով տեղավորվում է ցածր ածխաջրերով և ճարպային դիետաների մեջ, ինչպիսին է keto-ն: Այն նաև պալեո է և քաղցրացված է ստեվիայով, ուստի այն ունի 0 գրամ շաքար: Քանի որ այս ապրանքը լիովին բնական է, այն պետք է խառնվի կամ a փրփրացող , որը կարող է փրփրացնել և խառնել ամեն ինչ՝ կաթից մինչև մատչա մինչև սպիտակուցի փոշի կամ բլենդեր: Դուք կարող եք մի փոքր շփոթված լինել, թե կոնկրետ երբ պետք է փրփրացնեք փաթեթավորման հրահանգների հիման վրա, բայց մենք լավագույն արդյունքները ստացանք՝ նախ ավելացնելով կրեմը բաժակի մեջ, վրան տաք սուրճ լցնելով և դրանք միասին փրփրելով: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք դրանք համատեղում, մի ակնկալեք, որ փրփուրը կախարդական կերպով կվերածի կրեմը շոգեխաշած կաթի. այս կրեմը բառացիորեն հալած կարագի նման է: Ֆրանսիական վանիլի բույրը քաղցր կարագի հոտ է գալիս և դրա համն ինքնին նույնպես նման է բարակ, փխրուն թխվածքաբլիթների հետհամին: Սերուցքային սարքը սուրճը դառնում է թեթև քաղցր, և մենք սիրում ենք բերանի մետաքսանման, դեկադենտ զգացողությունը դրա ճարպակալումից: Ցանկացած սերուցք, որը պետք է հարել կամ փրփրացնել,, իհարկե, ավելի լավ է պահպանվում, քան հեղուկ կրեմը, և սա ավելի թանկ է, քան շատերը՝ մոտ ճաշի գդալի համար: Բայց դա կարող է արժենալ, եթե դուք նվիրված եք բարձր յուղայնությամբ և ցածր ածխաջրերով ապրելակերպին: (Բացի այդ, այն գալիս է գերհեշտ օգտագործվող շշով շշով:) Եթե դուք աղի կարամելից պատրաստված եք, դրա փոխարեն գնացեք այդ ճանապարհով, այն հոտ է գալիս ինչպես յուղալի Dum-Dums:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 75/100
milkadamia/Նախապատմություն՝ amguy/Getty Images 4. milkadamia Unsweetened վանիլային կրեմ
Լավագույնը նրանց համար, ովքեր ձանձրանում են նուշի կաթից
Բազմակողմանի, ընկույզի վրա հիմնված, մեծ արժեք
Եթե դուք շատ եք նուշի կաթը և չեք ճյուղավորվել այլ ընկույզների մեջ, ապա ձեզ իսկական հաճույք է սպասում: Մակադամիայի կաթից, արևածաղկի ձեթից և կոկոսի կրեմից պատրաստված այս կրեմը ոչ միայն համեղ է, այլև հարուստ, մետաքսանման և լեզվով ավելի քիչ կավճոտ, քան սովորական նուշի կաթը: TBH, մենք գրեթե հակված ենք ասելու, որ այն ինքնուրույն նույնիսկ ավելի լավ է համտեսում, քան սուրճի մեջ: Կախված ձեր առավոտյան Ջոյի դառնությունից, այն կարող է մի տեսակ խեղդել վանիլի նուրբ նոտաները, որոնք հայտնվում են, երբ դուք այն պարզ կում եք անում: Բայց չնայած դրան, այն դեռևս հիանալի փոխարինում է կաթնամթերքի կաթին: Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք թույլ տալ, որ կրեմի նուրբ բուրմունքները փայլեն, փորձեք այն առանց սուրճի սմուզիի, վարսակի ալյուրի կամ հացահատիկի ամանի մեջ:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 95/100
ինչպես հեռացնել Մեհնդին ձեռքից
Պիկնիկ/ֆոն՝ amguy/Getty Images5. Picnik Vegan Creamer
Լավագույնը՝ բույսերի վրա հիմնված դիետաների համար
Բազմաֆունկցիոնալ, MCT յուղ, չքաղցրած
Նա բուսական ծագում ունի, պալեո, կետո և ցնցող յուղալի: Cashew կաթը, կոկոսի սերուցքը և MCT յուղը սերուցքավորողին տալիս են շատ կարագային, ընկույզային նոտաներ, որոնք հիանալի կերպով կպահվեն սմուզիներում կամ թխումներում: Այն ունի չորս գրամ ճարպ, որոնցից երեքը հագեցած են, և որոշ բջջանյութ, այնպես որ այն կարող է օգնել ձեզ պահել սննդի միջև ընկած ժամանակահատվածում: Թեև այն քաղցր չէ, այն կտրում է սև սուրճի դառնությունը՝ առանց հավելյալ քաղցրացուցիչների: Բայց եթե ձեր սովորական սրճարանի պատվերը պահանջում է բուրավետ օշարակ, դուք կարող եք ավելացնել keto-բարեկամական, զրոյական կալորիականությամբ քաղցրացուցիչ կամ առանց շաքարի օշարակ, որը ձեզ երջանիկ կպահի *և* կետոզի մեջ: Մի անհանգստացեք, եթե ձեր սուրճի մեջ սերուցքը բաժանվի: Եթե փորձեք և սիրահարվեք, խնայեք 10 տոկոս յուրաքանչյուր ապագա պատվերի վրա՝ բաժանորդագրվելով մեկանգամյա գնումներ կատարելու փոխարեն: Դուք կարող եք նաև սա ներառել որպես կաթի փոխարինող բազմաթիվ բաղադրատոմսերում, որը հիանալի է ինչպես վեգան խոհարարների, այնպես էլ կաթնամթերքի նկատմամբ զգայունություն ունեցողների համար: Vegan keto ranch սոուս , որևէ մեկը
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 90/100
Գնել այն (/երկու տուփ)
Windmill Health Products/Նախապատմություն՝ amguy/Getty Images 6. Rapid Fire Keto Creamer
Լավագույնը՝ յոգիների և մարզասրահի առնետների համար
Կոկոսի MCTs, սննդանյութերով հարուստ, առողջ ճարպեր
Միայն այս փաթեթավորումը ստիպում է մեզ քրտնել էլիպսաձևի վրա: Փոշու յուրաքանչյուր շիշ պարունակում է 20 չափաբաժին կոկոսի MCTs, խոտով սնվող կարագ և Հիմալայական աղ: Այն հարուստ է սննդանյութերով և ունի շատ ճարպեր, որոնք կօգնեն ձեզ ճիշտ ուղու վրա պահել: Կերեք այն առավոտյան մարզվելուց առաջ՝ նյութափոխանակության, էներգիայի և ուղեղի խթանման համար: Փաթեթի ցուցումներում ասվում է, որ երկու ճաշի գդալ կրեմը խառնել պատրաստի սուրճի, թեյի կամ կակաոյի մեջ: Դուք նկատում եք, որ քսուքը, որը կառուցվածքով և արտաքին տեսքով նման է սպիտակուցի փոշիին, կարող է բաժանվել ձեր սուրճի մեջ փոքր կտորների, իսկ ներքևի մասում կարող են լինել փոշու կտորներ: Համի առումով այն բավականին պարզ է, նման է սուրճի մեջ յուղազերծված կաթ ունենալուն: Բայց իրական օգուտներն այստեղ առողջ ճարպերն ու MCT-ներն են, այնպես որ, եթե դուք նվիրված եք ձեր ապագա keto bod-ին, դա կարող է լինել ճիշտ ընտրությունը ձեզ համար: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք keto-բարեկամական քաղցրացուցիչ և voila: Անպայման դրեք կրեմը և վրան լցրեք տաք սուրճը; ջերմությունը կօգնի լուծարել կրեմի փոշին:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 85/100
ձգվող նշանների լավագույն միջոցը
Volupta ՍՊԸ/Նախապատմություն՝ amguy/Getty Images 7. Volupta կոկոսի կրեմ՝ կոլագենով և MCT-ով
Լավագույնը համար
Տավարի կոլագեն, սպիտակուցներով և ճարպերով հարուստ
Ոչ միայն կոկոսի MCT-ները ձեզ կպահեն կետոզի մեջ, այլև ամբողջովին բնական կոլագենը (վեց գրամ մեկ չափաբաժնի համար) ձեր մազերի, մաշկի և եղունգների վրա կախարդական ազդեցություն կունենա, էլ չեմ խոսում ձեր ոսկորների և հոդերի մասին: Պարզապես իմացեք, որ կոլագենը սպիտակուցի աղբյուր է, որը հաճախ գալիս է կենդանիներից (սա ստացվում է տավարի ժելատինից), այնպես որ, եթե դուք վեգան եք, շարունակեք փնտրել: Մեկ գդալ փոշի ավելացրեք ամեն ինչին՝ մածունից և սմուզիից մինչև վարսակի ալյուր և թխած մթերքներ (այս կոկոսի չիա պուդինգը մեր պատրաստման ցանկում է): Այն պարունակում է վեց գրամ սպիտակուց և հինգ գրամ ճարպ մեկ ճաշի գդալի համար, այնպես որ այն կարող է մի պտղունց եռանդով խթանել, ինչպես պակաս լցնող սպիտակուցի փոշին: Պայուսակը փոքր-ինչ ծավալուն է, և մենք դժվարանում ենք այն նորից փակել, ուստի առաջարկում ենք այն տեղափոխել հերմետիկ տարայի մեջ: Այն նաև մեր ցուցակում ամենաթանկ կրեմն է, որի մեկ ճաշի գդալը արժե մոտ 1,10 դոլար: Երբ դուք բացել այն, առաջին բանը, որ դուք բառացիորեն կարիք անել, հոտ քաշելն է: Հոտը բացարձակապես դրախտային է, ինչպես կոկոսի բամբակյա կոնֆետը: Բայց սուրճի մեջ այն գրեթե նույնքան քաղցր համ չունի: Այն կարագային է, ընկույզով և ձեր բաժակի մեջ խառնվելուց հետո միայն մի փոքր վանիլի համ ունի: Այն պարկեշտորեն լուծվում է գդալի ընդամենը մի քանի շարժումով, բայց սպասեք, որ որոշ հատիկներ կամ կուտակումներ լողում են ձեր բաժակի մեջ կամ ներքևում: Փորձեք օգտագործել փրփրացող կրեմն ու ըմպելիքն ավելի լավ համատեղելու համար, եթե հատիկները ձեզ անհանգստացնում են:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 77/100
Malk/Background՝ amguy/Getty Images 8. MALK Maple Oat Pecan
Լավագույնը՝ աշնանային համերի սիրահարների համար
Omega 3s և 6s, բնականաբար քաղցրացված, բուսակեր
Եթե կարծում եք, որ բոլոր ընկույզային կաթերը չափազանց բարակ և ջրային են, ապա ոչ այնքան արագ: Այս գոհարը, որը պատրաստված է սառը սեղմված, օրգանական գրտնակված վարսակից և տեխասյան պեկանից, իսկապես հարուստ է լեզվի վրա՝ թե՛ պարզ, թե՛ սուրճի մեջ: Թխկի և պեկանի համը շատ ուժեղ է դառնում, եթե այն խմեք առանց ջավայի և ոգեշնչեք Սուրբ Ծննդյան անցյալի կպչուն բլիթների հիշողությունները: Օրգանական թխկու օշարակի և կոկոսի շաքարի համեղ հավելումը սերուցքայիններին տալիս է ավելի շատ շաքար, քան մեր ցուցակի մյուսները, բայց եթե դուք հավատարիմ մնաք երկու ճաշի գդալ մատուցման չափին, այն կարող է ներառվել ձեր սննդակարգում՝ առանց որևէ խնդիրի: Այն նաև առանց կաթնամթերքի, հավելումների և սնձան է, բուսակեր և հագեցած է բազմաթիվ օմեգա 3-ով և 6-ով: Եթե դուք սիրում եք այս մեկը, ավելացրեք Pecan Malk + Cold Brew Coffee ձեր զամբյուղին հաջորդ.
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 90/100
Կենսական սպիտակուցներ/ֆոն՝ amguy/Getty Images 9. Vital Proteins Collagen Creamer in Vanilla
Լավագույնը՝ գեղեցկության *և* առողջության համար
Տավարի կոլագեն, 16 ամինաթթուներ, ճարպերով և սպիտակուցներով հարուստ
Մենք սիրում ենք մաքուր, մոդիֆիկացված փաթեթավորումը, որը հագեցած է հարմար շքեղ սկուպերով, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի ամեն առավոտ չափել ճաշի գդալները՝ ամբողջ կեղևոտ աչքերով և կիսաքուն: Խմեք տասը գրամ կոլագեն յուրաքանչյուր երկու գդալով, շնորհիվ Vital Protein-ի խոշոր եղջերավոր կոլագենային պեպտիդների, որոնք հրաշքներ են գործում ձեր մաշկի, մազերի, եղունգների և հոդերի համար: Առանց կաթնամթերքի, կոկոսի կաթի փոշին նաև հագեցած է 16 եզակի ամինաթթուներով, որոնց կեսը էական ամինաթթուներ են: Ճարպի և սպիտակուցի բարձր պարունակությունը (համապատասխանաբար ինը և տասը գրամ) կպահի ձեզ ճաշից առաջ սուրճի կամ սմուզիի մեջ: Եվ ձեր կետոզը անվտանգ է, քանի որ յուրաքանչյուր մատուցման մեջ կա ընդամենը մեկ գրամ շաքար: Բանակն ասում է, որ փոշին մանրակրկիտ խառնել տաք հեղուկի մեջ: Մենք պարզեցինք, որ փոշին կուտակվել է սուրճի մեջ, ուստի խորհուրդ ենք տալիս փրփրացնել այն՝ ավելի լավ կոտրելու համար: Եթե դուք հենվում եք գույնի վրա՝ որոշելու համար, թե երբ եք ավելացրել բավականաչափ սերուցք, իմացեք, որ այս սպիտակուցային փոշու նման արտադրանքը ձեր սուրճն այնքան թեթև չի դարձնի, որքան սովոր էիք: Նրա վանիլի համը բավականին նուրբ է, այնպես որ գնեք սա գեղեցկության և առողջության օգուտների համար, այլ ոչ թե միայն համի համար (չնայած մենք չենք դատի, եթե ավելացնեք առանց շաքարի վանիլի օշարակ՝ այն ավելի ինտենսիվ դարձնելու համար):
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 86/100
Laird/Background: amguy/Getty Images 10. Laird Unsweetened Superfood Creamer
Լավագույնը՝ Մաքուր ուտողներ, ովքեր սիրում են գործարքը
Բուսական, առողջ ճարպեր, ծովային ջրիմուռների հանքային համալիր
ձվի կոկոսի յուղով դիմակ մազերի համար
Սերֆերի և ֆիթնես գուրու Լերդ Համիլթոնի անունով այս բուսական կրեմն ունի բոլոր չորս տեսակի MCT-ները և չունի արհեստական քաղցրացուցիչներ: Այս հատուկ բանաձևը լավագույնն է keto-ի համար, քանի որ այն չունի ավելացված շաքար և շատ մաքուր, օգտակար ճարպեր՝ կոկոսի յուղի և կոկոսի կաթի փոշու տեսքով: Համոզվեք, որ պայուսակն առաջին անգամ բացելիս երկար հոտ եք քաշում. փոշին ունի թարմ կոկոսի մսի գեղեցիկ բույր և ինքնուրույն թեթև քաղցրացած մակարոնի համ: Այն նաև պարունակում է Aquamin՝ բազմահանքային համալիր, որը կազմված է ծովային ջրիմուռներից ստացված 72 հետքային հանքանյութերից: Պայուսակի վրա գրված է, որ դուք պետք է փրփրեք կամ թափահարեք փոշին՝ ձեր ըմպելիքի հետ համադրելու համար: Մենք փրփրեցինք մերը տաք սուրճի մեջ կրեմ ավելացնելուց հետո և տպավորված էինք, որ այն ամբողջովին առանց կույտերի է: Կոկոսի բույրը պահպանում էր իրեն, մինչդեռ համը մեղմ ու թարմ էր: Ինչ վերաբերում է ձեր դոլարի չափին, յուրաքանչյուր տոպրակ պարունակում է 38 առաջարկվող չափաբաժիններ, ինչը ավելին է, քան մեր փորձարկված շատ ուրիշներ, որոնք տատանվում են մոտ 12-ից 30 չափաբաժինների միջև մեկ տարայի մեջ: Այն չի պարունակում սնձան, կաթնամթերք և սոյայի, վեգան, ոչ ԳՄՕ, կետո և պալեո: Ի՞նչը դուր չի գալիս: Ավելացրեք այն սուրճի, թեյի, սմուզիների և սննդի մեջ էներգիայի ավելացման համար:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 90/100
Այնքան համեղ/ֆոն՝ amguy/Getty Images 11. So Delicious Dairy Free Օրիգինալ օրգանական կոկոսի կաթի կրեմ
Լավագույնը ձեր առաջին ոչ կաթնամթերքի կրեմի համար
Պարզ բաղադրիչներ, առանց շաքարի, լավագույն հարվածը ձեր դոլարի համար
Պարզ, մաքուր փաթեթավորումն արտացոլում է արտադրանքի բաղադրիչների կարճ ցուցակը, որտեղ գլխավոր դերակատարներն են օրգանական կոկոսի կաթը և կոկոսի կրեմը: Այն բացարձակապես զերծ է շաքարից, կոնսերվանտներից, կաթնաշաքարից, սնձանից, սոյայից և կարագինանից: Այն նաև պարունակում է ցածր ճարպեր և հագեցած ճարպեր, ուստի այն ձեզ չի հագեցնի այնպես, ինչպես կարող են այլ ամուր կետո քսուքները, բայց այն հեշտությամբ կարելի է ներառել կետո դիետայի մեջ, հատկապես, եթե դուք վեգան եք կամ կաթնամթերք չեք օգտագործում: Բացի այդ, այն հեշտ է օգտագործել, քանի որ այն հեղուկ կրեմ է: Փրփուր չի պահանջվում: Այն զարմանալիորեն փարթամ է լեզվի վրա և հարուստ է կոկոսի համով, երբ այն ինքնուրույն խմում եք: Կոկոսի նոտաներն ավելի նուրբ են դառնում սուրճի մեջ, բայց բերանի զգացողությունը մնում է մետաքսանման և շքեղ, ինչպես կաթնամթերքի կրեմը: Գինը տարբերվում է վաճառողից մինչև վաճառող, բայց դուք կարող եք ձեռք բերել 32 ունցիայով ստվարաթղթե տուփ (որը պարունակում է 63 չափաբաժիններ) ընդամենը 4 դոլարով: Մենք լավ գործարք ենք սիրում:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 93/100
Նախնական/Ֆոնային՝ amguy/Getty Images 12. Prymal աղած կարամելային սուրճի կրեմ
Լավագույնը նրանց համար, ովքեր միայն քաղցր սուրճ են խմում
Զվարճալի համեր, կոկոսի հիմքով, քաղցրացված վանական մրգերով և ստեվիայով
Հիմնադիր Քորթնի Լին այս ապրանքանիշը ստեղծել է իր հոր համար, ով պայքարում էր թեթև և քաղցր կրեմ գտնելու համար, որը կհամապատասխաներ արյան շաքարի իր կարիքներին: Մուտքագրեք Prymal սուրճի կրեմը, որը ոչ GMO-ից և սնձան չպարունակող ապրանքանիշ է՝ տոննա զվարճալի համերով, բոլորը պատրաստված են կոկոսի յուղով և կոկոսի կաթի փոշի հիմքով և քաղցրացված վանական մրգերով և ստեվիայով: Սննդային փաստերը փոքր-ինչ տարբերվում են ըստ համի, բայց բոլորն էլ շաքարավազ չեն և պարունակում են մոտ չորս գրամ ճարպ մեկ չափաբաժնի համար, ինչը նշանակում է, որ դրանք կօգնեն ձեզ հագեցնել (որոշ համային տեսականի պարունակում է նաև մեկ գրամ սպիտակուց): Մենք սիրում ենք պարզեցված փաթեթավորումը համարձակ տառատեսակներով և գույներով և պարզեցինք, որ սուրճը լցնելով փոշիի վրա, այնուհետև դրանք միասին փրփրացնելը տվել է մեզ լավագույն արդյունքը: Բազմաթիվ համերից մենք տարված ենք աղած կարամելով: Այն հաճելիորեն քաղցր է *և* աղի և ինքնուրույն հոտ է գալիս կարագի պուդինգի նման: Այն հիանալի փրփրեց սուրճի մեջ և ըմպելիքը դարձրեց գերմետաքսանման: Շոկոլադի սիրահարները պետք է փորձեն կարմիր թավշյա կրեմը։ Այն բրաունիի ուղիղ խառնուրդի հոտ է գալիս և առաջարկում է համանուն դեսերտի կրեմ-պանրի սառեցման կամ ավանդական թան խմորի նման բուրմունք: Այն սուրճի տեսքը, հոտը և համը հաղորդում է վանիլային տաք կակաոյի նման: Մենք նաև պաշտում էինք դարչին դոլչեի համը, որը կարող է վայրկյանների ընթացքում սովորական հունական մածունի կամ վարսակի ալյուրը բլաից վերածել տա-դա: Մտածեք թեթևակի աղի և թանձրալի, ինչպես snickerdoodles-ը:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 91/100
Thrive Market/Background: amguy/Getty Images 13. Thrive Market-ի փոշի չքաղցրած կոկոսի կետո կրեմ
Լավագույնը՝ կայուն գնորդների համար
Ոչ GMO, MCT յուղ, էթիկական աղբյուր
Այս բազմաֆունկցիոնալ ընտրանին աշխատում է տաք կամ սառը թեյի, սուրճի և սմուզիների մեջ: Այն պալեո է, վեգան, առանց սնձան և կաթնամթերքի, ինչպես նաև պարծենում է առողջ ճարպերով՝ կոկոսի յուղի և MCT յուղի տեսքով: MCT յուղն ավելի հեշտ է նյութափոխանակվում ձեր լյարդի համար, ուստի այն ձեզ էներգիա կհաղորդի աշխատավայրում, մարզասրահում կամ դրանից դուրս: Այն չափազանց ցածր է ածխաջրերի պարունակությամբ և առանց շաքարի, ուստի այն ձեզ կպահի կետոզի խնդիր: Առաջին անգամ հոտոտելուց դուք կստանաք քաղցր, ինտենսիվ կոկոսի կտորների բույր: Եթե դուք ինքնուրույն համտեսում եք թրջոցը, կոկոսի համը դառնում է մեղմ, թարմ և գրեթե անկում, յուղի և ճարպի պարունակության շնորհիվ: Սուրճի մեջ այն թեթև համով նման է կոկոսի և սուրճին հաղորդում է յուղալի, մետաքսանման զգացողություն: Երբ փոշին խառնում էինք սուրճի մեջ, ստացանք մի քանի լողացող հատիկներ և մի քանի կտորներ, այս ու այն կողմ, բայց այն հարթ, փափկամազ և փրփրուն դարձավ, երբ դրանք միասին փրփրեցինք: Եվ ազնվորեն, մենք կկրեինք փաթեթավորման կոկոսի դիզայնը վերնաշապիկի վրա:
TotalPampereDpeopleny100 միավոր՝ 90/100
