Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կլեպ կուտիկուլները սովորական խնդիր են, որոնց բախվում են չափազանց շատ մարդիկ: Մենք բոլորս էլ մեր կյանքի որոշ ժամանակաշրջանում բախվել ենք այս խնդրին: Ավելորդ է ասել, որ կլեպ կուտիկուլները շատ ցավոտ են: Մեր եղունգների շուրջ մաշկը զգայուն է և անհրաժեշտ է նրբորեն վարվել դրանց հետ: Դա նաև մեր առողջության կարևոր մասն է, քանի որ կուտիկուլները եղունգները հեռու են մանրէներից: Ուստի կուտիկուլների պատշաճ խնամքը շատ կարևոր է:
Անկախ նրանից, թե դուք բնականաբար չոր կուտիկուլներ ունեք, կամ դա ձեր կուտիկուլները կծելու սովորության պատճառով է, պետք է լուծել կեղևոտ կուտիկուլները ՝ հետագայում վարակներից խուսափելու համար:
Ինչն է առաջացնում կեղեւների կեղեւը:
Նախքան կսկսենք ձեզ միջոցները պատմել, մենք պետք է իմանանք կուտիկուլների կլեպի պատճառները:
- Չոր մաշկ
- Էկզեմա
- Արեւայրուք
- Պսորիազ
- Սառը և չոր եղանակ
- Անբավարար խոնավացում
- Ձեռքերի մաքրող միջոցների հաճախակի օգտագործում
- Ձեռքերի հաճախակի լվացում
- Վիտամինների պակասություն
- Ալերգիա
Տնային միջոցներ կուտիկուլները կլպելու համար
1. Ալոե վերա
Ալոե վերան օգնում է ձեր ձեռքերում խոնավություն պահպանել: Այն հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք կանխում են մաշկի վնասը: Այն ունի հակասեպտիկ, հակաբորբոքային և հակատարիքային հատկություններ [1] որոնք պաշտպանում են մաշկը ցանկացած վարակներից: Այն հանգստացնում է մաշկը և օգնում լուծել չորության հարցը:
Բաղադրիչ
- 1 թեյի գդալ ալոե վերայի գել
Ինչպես օգտագործել
- Վերցրեք ալոե վերայի գել և քսեք այն կուտիկուլներին:
- Մի լվացեք այն:
- Դա արեք օրական մի քանի անգամ:
2. Ձիթապտղի յուղ
Ձիթապտղի յուղը խորապես խոնավեցնում է ձեր մաշկը: Այն հարուստ է ճարպաթթուներով, ինչպիսին է օմեգա-3-ը, որը սնուցում է ձեր մաշկը: [երկու] Այն նաև պարունակում է վիտամին E, որն օգնում է բուժել ձեր մաշկը:
սև սուրճ խմելու առավելությունները
Բաղադրությունը
- & frac12 բաժակ լրացուցիչ կույսի ձիթապտղի յուղ
- 3 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ
Ինչպես օգտագործել
- Վերցրեք ձիթապտղի յուղը և տաքացրեք այն միկրոալիքային վառարանում:
- Տաքացրած յուղը լցրեք ամանի մեջ և մեջը ավելացրեք նարդոսի եթերայուղ:
- Ներծծեք ձեր չոր ձեռքերը այս տաք խառնուրդի մեջ մոտ 10 րոպե:
- Ձեռքերը լվացեք գոլ ջրով և չորացրեք չորացրած հեղուկով:
- Դրանից հետո քսեք խոնավեցնող միջոց:
3. Բանան
Բանան հարուստ է A, B, C և E վիտամիններով, որոնք օգնում են բուժել մաշկը, պայքարել ազատ ռադիկալների վնասման դեմ և կանխել վաղաժամ ծերացումը: [3] Բանանի մեջ պարունակվող ամինաթթուները սնուցում են ձեր մաշկը:
Բաղադրիչ
- Մեկ հասած բանանի խառնուրդ
Ինչպես օգտագործել
- Բանանը տրորեք ամանի մեջ:
- Կիրառել պյուրե բանանը կուտիկուլների վրա:
- Թողեք այն 5 րոպե:
- Լվանալ ջրով:
- Դրանից հետո քսեք խոնավեցնող միջոց:
4. Կոկոսի յուղ
Կոկոսի յուղը խոնավացնում է ձեր մաշկը: Այն պարունակում է ճարպաթթուներ և հակաօքսիդիչներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը: Այն ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ [4] որոնք կանխում են մաշկը վարակներից:
Բաղադրիչ
- 1 թեյի գդալ կոկոսի յուղ
Ինչպես օգտագործել
- Առատաձեռնորեն կիրառեք կոկոսի յուղը ձեր կուտիկուլների վրա:
- Մի լվացեք և թույլ տվեք, որ այն սուզվի մաշկի մեջ:
- Դա արեք օրական մի քանի անգամ:
5. Անանուխի հյութ
Անանուխը սնուցում և խոնավեցնում է ձեր մաշկը: Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կանխում են մաշկի վարակը: Այն հրաշքներ է գործում չոր մաշկի հետ կապված խնդիրների բուժման ժամանակ:
Բաղադրիչ
- 5-10 անանուխ տերև
Ինչպես օգտագործել
- Վերցրեք անանուխի տերևները և դրանից հանեք հյութը:
- Անանուխի հյութը առատաձեռն քսեք կուտիկուլներին քնելուց առաջ:
- Թողեք այն մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Առավոտյան ձեռքերը լվացեք գոլ ջրով:
6. Վարունգ
Վարունգը գործում է որպես բնական խոնավեցնող միջոց ձեր մաշկի համար: Այն պարունակում է վիտամին C և կոֆեինաթթու, որոնք օգնում են մաշկի գրգռման հետ կապված հարցերին: [5] Այն հարուստ է նաև կալիումով, սուլֆատով և C վիտամինով: Այն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և կբուժի ձեր մաշկը արևի այրվածքներից:
Բաղադրիչ
- 1 վարունգ
Ինչպես օգտագործել
- Վարունգը մանր քերել:
- Կիրառեք այն ձեր եղունգներին և կուտիկուլներին:
- Թողեք այն գործի մոտ 30 րոպե:
- Լվացեք ձեռքերը գոլ ջրով:
7. Վարսակ
Վարսակը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք կանխում են մաշկի վնասը: Այն մաշկացնում է մաշկը ՝ առանց այն չորացնելու: [6] Այն խոնավեցնում և մաքրում է մաշկը և տալիս հանգստացնող ազդեցություն:
Բաղադրիչ
- Մի բուռ փոշիացված վարսակ
Ինչպես օգտագործել
- Վերցրեք մի տաք ջուր ամանի մեջ և խառնեք մեջը վարսակը:
- Ձեռքերը թաթախեք խառնուրդի մեջ 10-15 րոպե:
- Լվացեք ձեռքերը և չորացրեք դրանք չորացնելով:
- Դրանից հետո քսեք խոնավեցնող միջոց:
8. Կաթ
Կաթը գործում է որպես մաշկի բնական խոնավեցնող միջոց: [7] Այն հարուստ է կալցիումով, վիտամին D- ով և ալֆա հիդրոքսի թթուներով, որոնք սնուցում են մաշկը: Այն խթանում է արյան շրջանառությունը և մաքրում ձեր մաշկը:
Բաղադրությունը
- 2 tbsp կաթ
- 1 tbsp մեղր
Ինչպես օգտագործել
- Մեղրը խառնել կաթի մեջ:
- Նրբորեն մերսեք խառնուրդը ձեր եղունգների և կուտիկուլների վրա:
- Թողեք այն գործի մոտ 30 րոպե:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նշում: Համոզվեք, որ օգտագործում եք ամբողջական կաթ:
9. Մեղր և կիտրոնի հյութ
Մեղրը խորապես խոնավեցնում է ձեր մաշկը: Այն գործում է որպես շերտազատող, որը նրբորեն հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները: Այն մաքրում է ծակոտիները և բուժում մաշկի տարբեր խնդիրներ: [8] Մինչդեռ կիտրոնի հյութը նաև շերտազատում է մաշկը և հանդես է գալիս որպես բնական զտիչ:
Բաղադրությունը
- 1 թեյի գդալ մեղր
- Կես կիտրոնի հյութ
Ինչպես օգտագործել
- Վերցրեք մի տաք ջուր մի ամանի մեջ:
- Ավելացնել մեղրն ու կիտրոնի հյութը ամանի մեջ:
- Ձեռքերը թրջեք ամանի մեջ մոտ 15 րոպե:
- Ձեռքերդ չորացրեք:
- Դրանից հետո քսեք խոնավեցնող միջոց:
10. Սանդալի փայտի փոշի և վարդաջուր
Սանդալը շերտազատում է մաշկը և օգնում լուծել չոր մաշկի հետ կապված խնդիրները: Մինչդեռ վարդաջուրը խոնավեցնում է մաշկը և օգնում է պահպանել մաշկի pH- ն:
Բաղադրությունը
- 2 ճ / գ ճանդանափոշի փոշի
- 3 tbsp վարդաջուր
- 1 թեյի գդալ մեղր
Ինչպես օգտագործել
- Բոլոր բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:
- Դիմեք խառնուրդը ձեր եղունգներին և կուտիկուլներին:
- Թողեք այն 20 րոպե:
- Լվացեք ձեր ձեռքը մեղմ օճառով և տաք ջրով:
Խորհուրդներ ՝ կանխելու կուտիկուլները կեղեւից
- Խմեք շատ ջուր: Այն խոնավեցնում է ձեր մարմինը և մաշկը և օգնում է պայքարել չոր մաշկի հետ կապված հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են կեղևի կեղևը:
- Ձեր սննդի մեջ սպիտակուցների ընդունումը մեծացնելը նույնպես կարող է օգնել: Այն վերականգնում է ձեր մաշկը:
- Խոնավեցրեք: Շատ կարեւոր է ամեն օր խոնավեցնող միջոց քսել: Դա սովորություն դարձրեք:
- Ձեռքերը տաք ջրի մեջ թաթախելը նույնպես օգնում է: Այն դարձնում է եղունգների շուրջ մաշկը փափուկ և օգնում է ազատվել չոր մաշկից:
- [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008): Ալոե վերա. Կարճ ակնարկ: Մաշկաբանության հնդկական ամսագիր, 53 (4), 163:
- [երկու]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010): Մաշկի բուժիչ ճարպեր. Ω-6 և ω-3 ճարպաթթուների կառուցվածքային և իմունաբանական դերերը: Կլինիկաներ մաշկաբանության մեջ, 28 (4), 440-451:
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016): Կենսաակտիվ միացությունները բանանի մեջ և դրանց հետ կապված առողջական օգուտները. Ակնարկ. Սննդի քիմիա, 206, 1-11:
- [4]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017): Որոշ բուսական յուղերի տեղական կիրառման հակաբորբոքային և մաշկի խոչընդոտների վերականգնման ազդեցություններ: Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 19 (1), 70:
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013): Վարունգի ֆիտոքիմիական և բուժական ներուժ: Fitoterapia, 84, 227-236:
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015): Կոլոիդային վարսակի ալյուրի (Avena sativa) հակաբորբոքային գործունեությունը նպաստում է վարսակի արդյունավետությանը չոր, գրգռված մաշկի հետ կապված քորի բուժման հարցում: Մաշկաբանության դեղերի հանդես, 14 (1), 43-48
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015): Դիետիկ կաթի ֆոսֆոլիպիդների միջոցով չոր մաշկի բարելավման նոր մեխանիզմ. Ազդեցությունը էպիդերմիկ կովալենտորեն կապված կերամիդների և մաշկի բորբոքումների վրա մազազերծ մկների վրա: Մաշկաբանական գիտության հանդես, 78 (3), 224-231:
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013): Մեղրը մաշկաբանության և մաշկի խնամքի ոլորտում. Ակնարկ. Կոսմետիկ մաշկաբանության հանդես, 12 (4), 306-313:
