Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Բամիան անգլախոս երկրներում հայտնի է նաեւ որպես տիկնոջ մատ: Այս բանջարեղենի ներսում հայտնաբերված կանաչ պատիճը շատ օգտակար է մեր մարմնի ընդհանուր առողջության համար:
Բամիան աճեցվում և սպառվում է աշխարհի շատ մասերում և մեծապես գնահատվում է իր սննդային արժեքներով: Այն կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով: Այն մարմնի համար վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է:
Ահա տիկնոջ մատով ներծծված ջուր խմելու 10 զարմանալի օգուտները.
# 1 կանխում է սակավարյունությունը
Սակավարյունությունը արյան հիվանդություն է, որը հիմնականում ստիպում է կորցնել հեմոգլոբինի քանակը մարմնից: Բամայաջուրը, ըստ էության, օգնում է կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը, այդպիսով մեծացնելով հեմոգլոբինի քանակը մարմնում: Այն նաև օգնում է պահպանել արյան այս մակարդակները առողջ մարմնի համար:
Ի՞նչի մասին է մակրոբիոտիկ դիետան:
շվեդական մերսում ընդդեմ խորը հյուսվածքների
# 2 Բնական միջոց կոկորդի և հազի դեմ
Բամի ջուրը կարող է շատ արդյունավետ լինել, երբ խոսքը վերաբերում է կոկորդի և հազի բուժմանը: Բոլորն այնքան անհանգստություն են զգում, երբ կոկորդում անընդհատ ցավ ու քոր է գալիս: Բամիան պարունակում է հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել այս ցավը: Դրա հակասեպտիկ հատկությունները կարող են նաև կախարդել:
# 3 կանխում է շաքարախտը
Տարբեր տարիքային խմբերի շրջանում շաքարախտը տագնապալի տեմպերով աճում է, և եթե այն չվերահսկվի, կարող է մահացու լինել: Okra- ի ինսուլինի նման հատկությունները օգնում են վերահսկել և կարգավորել շաքարախտը: Բամիայով թրջված ջուրն օգնում է իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, որը շաքարախտի հիմնական պատճառներից մեկն է:
# 4 լուծը բուժելու համար
Դիարխիան կարող է կյանքին սպառնացող հիվանդություն լինել, եթե երկար ժամանակ չի բուժվում: Դա օրգանիզմից ջրի հսկայական կորուստներ է առաջացնում ՝ թողնելով այն ամբողջովին ջրազրկված: Բամիան օգնում է լրացնել այս կորցրած ջուրը և մարմնի տարբեր այլ օգտակար հանածոներ: Ուրեմն, շարունակիր խմել մեկ բաժակ մինչև վերականգնվես:
# 5 Այն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը
Բամիա բույսը պարունակում է մեծ քանակությամբ լուծվող մանրաթել, որն օգնում է իջեցնել մարմնի խոլեստերինի մակարդակը սպառվելիս: Խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել սրտանոթային տարբեր հիվանդությունների: Բամիայով թրջված ջրի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը և արդյունավետորեն պաշտպանել ձեր սիրտը:
խմորիչի փոխարեն ինչ կարող ենք օգտագործել
# 6 Ազատում է փորկապությունից
Երբևէ զգացե՞լ եք փորկապի ցավն ու փքված մարմնի զգացողությունը: Շատ զզվելի է, չէ՞: Դե, բամիան այստեղ է ՝ ձեր փրկության համար: Նույն լուծվող մանրաթելը, որը կարգավորում է խոլեստերինը, օգնում է նաև ազատվել այս պայմանից: Դա բնական լուծողական է և պարունակում է մանրաթել, որն օգնում է հեշտացնել աղիքի շարժումը:
# 7 Օգնում է բարելավել իմունային համակարգը
Իմունային համակարգը անձեռնմխելի պահելը առողջ կյանք վարելու նախապայման է: Բամիան օգնում է բարձրացնել մարմնի անձեռնմխելիությունը և պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են մրսածությունն ու գրիպը: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է այս խնդրին:
# 8 Բարելավում է մաշկի առողջությունը
Մաշկի առողջությունը շատ կարևոր է փայլուն մաշկ ձեռք բերելու, ինչպես նաև մաշկի հետ կապված շատ վարակներ կանխելու համար: Բամիայի կանոնավոր օգտագործումը համոզվելու է, որ դուք առողջ մաշկ ունեք: Բամիայում պարունակվող հակաօքսիդիչները շատ օգտակար են արյան մաքրման և շրջանառության բարելավման համար: Դրանք նաև օգնում են պզուկների և մաշկի այլ խնդիրների նվազեցմանը:
# 9 Նվազեցնում է ասթմայի հարձակումը
Բամիան ունի հզոր օգուտներ և կարող է օգնել կանխել ասթմայի նոպաները: Ասթմայի նոպաները կարող են մահացու լինել և պատահել ցանկացած պահի `առանց որևէ նախազգուշացման: Միշտ ավելի լավ է կանխել, քան բուժել: Բիմայի հյութ խմելը ամեն օր օգնում է կանխել այդ հարձակումները:
# 10 Ամրացնում է ոսկորները
Բամիա ջուրը մեծապես օգնում է ոսկորը ամրացնելուն: Բամիայում հայտնաբերված ֆոլատը մեծ օգուտներ է տալիս առողջությանը հղի կանանց համար և մեծացնում է ավելի առողջ սերունդ ունենալու հավանականությունը: Այն օգնում է մեծացնել ոսկրերի խտությունը և կանխում ոսկորների հետ կապված հիվանդությունները, ինչպիսիք են օստեոպորոզը և արթրիտը:
աչքերի դիմահարդարման խորհուրդներ նկարներով
Սրանք ընդամենը մի քանիսն են այն բազմաթիվ օգուտներից, որոնք գալիս են բամիայով թրջված ջուր խմելը, օրական ընդամենը մեկ անգամ: Պատկերացրեք մյուս օգուտները նույնպես:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Եթե ձեզ դուր եկավ այս հոդվածը կարդալը, մի հապաղեք տարածել այն:
Բերանի խոցը բնականաբար բուժելու 15 զարմանալի եղանակ: