Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ձեր կյանքում կարող է գալ մի պահ, երբ դուք ինքներդ ձեզ կգտնեք միայնակ, առանց ընկերների ընկերության: Դա կարող է լինել դեպքը, երբ քոլեջն ավարտեք և կապը կորցնեք ձեր դպրոցի կամ քոլեջի բոլոր ընկերների հետ: Դուք կարող եք տեղափոխվել նոր քաղաք կամ երկիր և այնտեղ միայնակ հայտնվել: Ձեր 20-ականների վերջին ձեր ընկերները բոլորը ամուսնացած կլինեին կամ հեռավոր վայրերում, և դուք բոլորն ինքներդ կլինեք: Կամ երբեմն, դուք կարող եք կռվել ձեր ընկերների հետ կամ դժվարություններ ունենալ ընկերանալու հարցում: Չնայած ընկերները յուրաքանչյուր մարդու կյանքի էական մասն են, նրանք ձեր երջանկության նախապայման չեն: Առանց ընկերների ձեզ ներքև քաշելու, դուք կարող եք անել այնպիսի բաներ, որոնք միշտ ցանկացել եք անել, ինչպես արկածային արշավների գնալը կամ ամբողջ տան վերափոխումը:
Սա ինքներդ ձեզ ճանաչելու ժամանակն է, այնպես որ փայփայեք դրա յուրաքանչյուր պահը: Ահա մի քանի եղանակներ `առանց ընկերների երջանիկ լինելու համար:
Վերցրեք հոբբին
Դիետայի աղյուսակ քաշի կորստի համար կանանց համար
Կարող են լինել մի շարք բաներ, որոնց միշտ ցանկացել եք նվիրել ձեր ազատ ժամանակը, բայց երբեք հնարավորություն չեք ունեցել: Հիմա, երբ ժամանակ ունեք, մասնակցեք պարի այն դասին, որը միշտ ցանկացել եք, կամ այն քիք-բոքսինգի այն դասին, որին վախեցել եք միանալ: Դա նաև լավ միջոց կլինի նոր մարդկանց հետ հանդիպելու և նրանց հետ շփվելու համար:
Նայեք ինքներդ ձեզ
Մի օր անցկացրեք սպա-սրահում կամ սրահում: Գնացեք զվարճալի գնումներ կատարելու և փորձեք այն ամենը, ինչը գրավում է ձեր ֆանտազիան: Աշխարհում դու ամբողջ ժամանակ ունես, քանի որ քո անհամբեր ընկերները չեն կանգնած դռան կողքին ՝ խփելով նրա ոտքերը: Սովորեք ինքներդ ձեզ տարբեր կերպերով տրվել:
Որակյալ ընտանիքի ժամանակ
ինչպես ազատվել դեմքի մուգ հետքերից
Հնարավոր է ՝ դեռահասության և քոլեջի տարիներին հեռացրել եք ձեր ծնողներին ՝ ժամանակ անցկացնելու ձեր ընկերների հետ: Հիմա դրա դիմահարդարման ժամանակն է: Փորձեք ձեր ծնողների հետ զվարճալի գործողություններ կատարել, ինչպիսիք են ձեր հայրիկի հետ ձկնորսությունը կամ մոր հետ յոգայի դասը: Նրանք հաստատ կգնահատեն ժեստը:
ինչպես հեռացնել մուգ բծերը ձեռքերից և ոտքերից
Կամավոր
Գտեք պատճառ, որին հավատում եք և աշխատեք դրան: Կան բազմաթիվ NGOS- ներ, որոնք պայքարում են տարբեր պատճառների համար: Օգտագործեք ձեր ազատ ժամանակը հասարակության մեջ դրական փոփոխություններ կատարելու համար:
Ձեռք բերեք ընտանի կենդանու
Եթե իսկապես այդքան շատ եք ցանկանում ընկերություն անել, ձեզ համար ընտանի կենդանու ձեռք բերեք: Եթե ցանկանում եք ջերմություն և նվիրվածություն, ընտրեք մի խելոք քոթոթի, որը կդառնա ձեր մշտական ուղեկիցը: Ձեռք բերեք կատու, եթե ցանկանում եք ավելի քիչ կպչուն ընտանի կենդանի: Եթե դուք չափազանց զբաղված եք աշխատանքով, միշտ կարող եք ընտրել հմայիչ ոսկե ձկնիկը:
Ընկերացիր գրքերով
Սա կատարյալ ժամանակն է կարդալու այն բոլոր գրքերը, որոնք դնում եք հեռու ՝ մտադրվելով կարդալ: Գրքերը ցմահ ուղեկիցներ են, և դուք երբեք ձեզ միայնակ չեք զգա, երբ ձեր ձեռքում ունենաք սիրված գիրք:
Վայելեք միայնակ բաներ անելուց
լավ հինդի ֆիլմեր amazon prime-ում
Ոչ մի կանոն չկա, որ ձեզ հարկավոր է երկու մարդ կինո դիտելու կամ դրսում ուտելու համար: Սովորեք ինքնուրույն հաճույք ստանալ այս բաներից: Բացահայտեք փորձի մեջ: Կարող եք ամաչել, բայց սովորեք անցնել դրանից: Ուրիշներին սիրելու համար նախ պետք է սիրել ինքներդ ձեզ: Նույն կերպ, դուք պետք է սովորեք հաճույք ստանալ ինքնուրույն անելուց առաջ, նախքան դրանք ուրիշների հետ վայելելը:
Հասարակության կողմից տարածված ամենամեծ առասպելն այն է, որ դուք անընդհատ կարիք ունեք շրջապատել մարդկանցով: Պետք չէ ընկերություն անել միայնակ մնալու վախից: Սովորեք հաճույք ստանալ միայնակ ժամանակ անցկացնելուց ՝ հետևելով առանց ընկերների երջանիկ լինելու այս ձևերին:
