Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Այո, հրաշալի է ավելի երկար տևել, մինչ դու անկողնում քո օմֆի պահի մեջ ես: Բայց ինչպիսի անջատում է դա, եթե չես կարող ավելի շատ 3-5 րոպե շարունակել:
Այո, սա կլինի ամենացավալի մասը, ես ասում եմ ձեզ: Դուք դեռ պետք չէ հրաժարվել ձեր տիկնոջը լավ բավարարելուց: Դուք կարող եք իրականում փորձել մի քանի պարզ բնական բաներ ՝ առանց ջանք գործադրելու:
Կարող եք ուտել ձեր անկողնում ավելի երկար մնալու ձևը: Եթե իրականում տառապում եք վաղաժամ սերմնաժայթքումից, ապա ժամանակն է, որ իրականում ինչ-որ բան անեիք դրա հետ կապված:
Ձեր դիետան կարող է նաև լինել PE- ի հիմնական պատճառներից մեկը: Ձեր կերակուրները հնարավորություն ունեն ազդելու ամեն ինչի վրա ՝ սկսած մկանների աճից ՝ ուղեղի քիմիա: Ձեր սննդակարգը կարող է նաև ազդել ձեր սեռական առողջության վրա:
Դիետան մաքրելը և մի քանի պարզ շտկումներ կատարելը կօգնի ձեզ ավելի երկար դիմանալ անկողնում:
Որպեսզի ձեզ համար գործն ավելի գոլորշիացվի, մենք թվարկել ենք լավագույն կերակուրներից մի քանիսը, որոնք ավելի երկար են ծառայում անկողնում: Աֆրոդիզիակի այս կերակուրներն այն են, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր կյանքում:
1. Ձմերուկ:
Այո, ձմերուկն օգնում է ձեզ ավելի երկար դիմանալ և օգնում է լավ սեռական կյանք ունենալ: Ձմերուկը հեշտությամբ բարձրացնում է ցիտրուլինի մակարդակը: Ամինաթթու ցիտրուլինը վերափոխվում է ամինաթթու արգինինի, որն անհրաժեշտ է արյան անոթների նոսրացման համար:
2. բանան:
Բանանի մեջ պարունակվող սննդանյութերը էներգիա և դիմացկունություն են տալիս այն պահպանելու համար: Այն մեծացնում է տեստոստերոնի արտադրությունը տղամարդկանց մոտ:
3. Շոկոլադ
Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ կանանց մոտ սեռական հաճույքն աճել է մուգ շոկոլադ ուտելուց հետո: Կակաոյի բարձր կոնցենտրացիայով շոկոլադը ազատում է տրամադրությունը բարձրացնող քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են սերոտոնինը, ինչը սեռը լավացնում է:
4. Չոր մրգեր և ընկույզներ.
Ընկույզներն ու չոր մրգերը կարող են մեծացնել տղամարդկանց շրջանում սերմնաբջիջների քանակը և պտղաբերությունը: Նրանք լավ են նաև տիկնայք, քանի որ նպաստում են հանգստությանը: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
5. ծնեբեկ:
Paraնեբեկը լի է վիտամին E- ով, որը կօգնի տեստոստերոնի արտադրությանը:
6. Ginseng:
Ginseng- ը հայտնի է իր երիտասարդացնող ուժերով, որոնք, ինչպես ասում են, ուժեղացնում են կենսունակությունն ու սեռական ցանկությունը ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ:
7. Ավոկադո.
Ավոկադոն պարունակում է ֆոլաթթու, վիտամին B6 և կալիում, որոնք պտղի ակտիվ մասեր են տղամարդկանց և կանանց էներգիան և լիբիդոն ուժեղացնելու համար:
8. թուզ:
Թուզը հարուստ է ամինաթթուներով, որոնք ասում են, որ դրանք աֆրոդիզիակ են ՝ իրենց սեռական տեսքի և համի շնորհիվ: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
9. Դդմի սերմեր.
Դրանք պարունակում են ցինկ և մագնեզիում, որոնք օգնում են բարելավել տեստոստերոնի մակարդակը:
ընտանեկան հեռուստասերիալ
10. Նուռ:
Նռան հյութը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք աջակցում են արյան հոսքին, ինչպես նաև բարելավում են էրեկցիայի դիսֆունկցիան:
11. Cayenne Pepper:
Դրանք պարունակում են կապսաիցին, որը միացություն է, որը կարող է մեծացնել գրգռման նշանները և նաև բարձրացնել ձեր libido- ն:
12. Նեխուր:
Նեխուրը կարող է օգնել այդ կայծը վերադարձնել ձեր կյանք: Նեխուրը կարող է մեծացնել ֆերոմոն androsterone- ը, որը բնական աֆրոդիզիակ է, որը հայտնաբերվել է տղամարդկանց քրտինքում: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
13. սպանախ:
Սպանախը բանջարեղեն է, որն օգնում է էրեկցիայի վառելիքին: Դա պայմանավորված է սպանախում արգինինի բարձր պարունակությամբ:
14. Սխտոր:
Սխտորն օգնում է ուժեղացնել կայունությունը: Սխտորի պարունակությունը կօգնի ձեզ ուժեղ պահել մոնտաժը:
15. Աշվագանդա.
Աշվագանդան կարող է օգտագործվել տղամարդկանց սերմնաժայթքումի խնդիրները բուժելու համար: Այս խոտաբույսը օգնում է բարձրացնել մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը ՝ թույլ տալով, որ արական սեռի ներկայացուցիչը երկար մնա անկողնում:
16. ռեհան:
Ռեհանը պարունակում է արգինինային նյութեր, որոնք օգնում են սերմնաբջիջների կյանքը երկարացնելուն: Այն նաև նպաստում է էստրոգեններին և անդրոգեններին:
17. դարչին:
Դարչինը երկար ժամանակ օգտագործվել է բնական ուժեղացուցիչի համար `ավելի ուժեղ էրեկցիաներ ստանալու և անկողնում ավելի երկար տևելու համար: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
18. Սոճու ընկույզներ.
Հայտնի է, որ դրանք ավելի ուժեղ սեռական մղում են տալիս: Դրանք նաև մագնեզիումի լավ աղբյուր են, որը խթանում է տեստոստերոնը և առողջ պահում սերմնաբջիջները:
19. Քաղցր կարտոֆիլ:
Քաղցր կարտոֆիլը, ինչպես հայտնի է, խթանում է մարդու սեռական ցանկությունը: Դրանք հագեցած են կալիումով, որը նվազեցնում է էրեկցիայի խանգարման հնարավորությունը:
20. Ձու.
Ձվերը պարունակում են բոները բարձրացնող բաղադրիչ, որը կոչվում է խոլին, որը հզոր բնական քիմիական նյութ է, որը կարող է ուժեղացնել ձեր սեռական մղումը:
21. խնձորներ.
Խնձորներն օգնում են սեռական կայունությունը երկարացնելուն: Խնձորը պարունակում է կվերցետինի բարձր մակարդակ, որը հակաօքսիդիչ ֆլավոնոիդ է, որն օգնում է դիմացկունությանը:
22. Օմեգա 3:
Սա սովորական բաղադրիչ է, որը հայտնաբերվում է սեքսի բարձրացման հաբերում: Այն օգնում է խթանել սեքսի ընթացքում ընդհանուր աճն ու էներգիան:
Մազաթափության լավագույն այուրվեդիկ դեղամիջոցը
23. հիլ:
Հիլը ուժեղ տոնիկ է սեռական կյանքը բարելավելու համար: Այն ուժեղացնում է մարմինը, ինչպես նաև սեռական խանգարումները բուժում է իմպոտենցիայի պես: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
24. Կոճապղպեղ:
Կոճապղպեղը եւս մեկ սնունդ է, որն օգնում է բարելավել ձեր սեռական կյանքը `օգնելով արյան հոսքը անհրաժեշտ տարածքներում:
25. Կոկոսի ջուր:
Սա պարունակում է ցինկի բարձր մակարդակ, որը երջանիկ է պահում ձեր շագանակագեղձը և նաև ավելի հաճելի է դարձնում ձեր բոլոր սեռական փախուստները:
26. Արգուլա:
Սա բժշկական հաստատված բնական աֆրոդիզիակ է և ընդհանուր խթանիչ է, որն ապահովում է էներգիա և էներգիա մարմնին:
27. Միս:
Տավարի և խոզի միսը պարունակում են L-Carnitine- ի բարձր մակարդակ, որը ամինաթթուներ է, որը մեծացնում է տարեց մարդկանց լիբիդոն, սեռական ֆունկցիան և տեստոստերոնի մակարդակը:
28. Chia սերմեր.
Chia սերմերը կարող են ձեզ կայուն էներգիա հաղորդել և կուրախացնեն ձեզ, երբ գործի մեջ եք: Դա կապահովի, որ դուք ունենաք սիրախաղ անխափան նստաշրջան:
29. Հիբիսկուս:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հայտնի է, որ հիբիսկուս բույսն ազդում է հորմոնի մակարդակի վրա և իրերը համեմում է անկողնում:
30. Մշկընկույզ:
Սա բարելավելով ձեր սննդակարգը ոչ միայն կբարելավի սեռական, այլ նաև սրտանոթային առողջությունը:
31. Կաթ:
Տղամարդիկ, ովքեր սեռական առողջության մեջ խանգարումներ են ունենում, սովորաբար ունենում են ցինկի պակասություն մարմնում: Կաթի նման ցինկով հարուստ սնունդ ունենալը կօգնի: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
32. Վանիլ:
Վանիլը օգնում է տղամարդկանց հանգստանալուն և թափել նրանց արգելքները: Այն նաև պարունակում է կալցիում ՝ օրգազմներն ավելի հզոր դարձնելու համար և ուժեղացնում է սերմնաժայթքումը վերահսկող մկանները:
33. incինկով հարուստ սնունդ.
Zինկն օգնում է մարմնին արտադրել և կարգավորել շատ հորմոններ, այդ թվում `տեստոստերոնը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կա ցինկ չունենալու և էրեկցիայի դիսֆունկցիայի կապ:
34. կտավատի յուղ
Դրանք օգնում են բարելավել շրջանառությունը և, հետևաբար, նպաստում են սեռական օրգաններ արյան պատշաճ հոսքին: Այն նաև օգնում է վերացնել սթրեսը:
35. Գուավա:
Հայտնի է, որ գաուավաները պտղաբեր կերակուրներ են, որոնք հարուստ են ֆոլաթթվով: Ուստի խորհուրդ է տրվում, որ գուավա օգտագործեք անկողնում ավելի երկար տևելու համար:
36. Գինի:
Գինին օգնում է բարձրացնել լիբիդոն և ավելացնում է արյան մեջ շրջանառվող տեստոստերոնի քանակը:
37. Ոստերներ.
Դրանք պարունակում են ցինկ, որոնք անհրաժեշտ են տեստոստերոնի արտադրության համար:
38. Իմացեք ծրագիրը.
Կավայի թեյը նպաստում է թուլացմանը և կարևոր դեր է խաղում վաղաժամ սերմնաժայթքումում:
39. Meswak:
Meswak ծառի պտուղը ունի աֆրոդիզիակի հատկություններ, և դրա օգտագործումը կօգնի ուժեղացնել լիբիդոն: Սա լավագույն սնունդներից մեկն է, որը երկար է մնում անկողնում:
40. Հունական մածուն:
Դա կալիումի լավ աղբյուր է, որն օժանդակում է արյան շրջանառությանը, ինչը դժվարանալու կարևոր գործոններից մեկն է:
