Բուսական դոզայի բաղադրատոմս | Բանջարեղենով ուտապամի բաղադրատոմս

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
• Նորություններ Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Բուսական դոզան ազատորեն թարգմանվում է սպունգ հյուսված դոզա `լցված բանջարեղենի բարությամբ և փխրուն գագաթով, ճիշտ այնպես, ինչպես մեզ դուր է գալիս: Dosa- ն Հնդկաստանում ունի հազարավոր տատանումներ `բազմազան ձևերով և չափսերով, և մենք հավատում ենք, որ բոլորս կարող ենք գտնել մեր սիրած dosa- ի բաղադրատոմսը բոլոր համեղ տատանումների շարքում: Մեզ համար բանջարեղենի ուտպապամը, aka vegetabe dosa, բաղադրատոմսը առանձնանում է իր յուրահատուկ հյուսվածքով, ինչպես նաև առաջարկվող սննդի խոստմամբ:

Այս հատուկ դոզայի խիտ կառուցվածքն իդեալականորեն ձեռք է բերվում ուրադ դալի և բրնձի խառնուրդը մեկ գիշերվա ընթացքում ներծծելու միջոցով և այն մանրակրկիտ խմորելով: Այսպիսով, դուք կհամոզվեք, որ ձեր խմորը ճիշտ հետևողականություն ունի ձեր ուտապամ բաղադրատոմսի համար:

Մենք սիրում ենք պատրաստել բանջարեղենային դոզա առողջ նախաճաշի կամ տիֆինի կերակուրի համար, քանի որ այն մեզ ազատություն է տալիս ավելացնել այնքան բանջարեղեն, որքան նախընտրում ենք, դոզայի գագաթին ՝ դրան տալով մեր իսկ կատարումը:

Իրոք, հետաքրքիր սպունգային հյուսվածքին զուգահեռ, բուսական դոզան նույնպես գլխավորում է համը: Խմորիչի թթվայնությունը հիանալի կերպով հավասարակշռվում է բանջարեղենի և համեմունքների հետ `այն դարձնելով սիրված հիթ բոլոր տարիքի մարդկանց համար:

Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես պատրաստել բանջարեղենի դոզայի այս բաղադրատոմսը, ստուգեք մեր տեսանյութի նկարագրությունը կամ պարզապես անցեք նկարչական հրահանգների մեր քայլ առ քայլ և այս առողջ նախաճաշի բաղադրատոմսը տվեք ձեր սեփական կատարմամբ: Մի մոռացեք պատմել մեզ, թե ինչպես դա ստացվեց ստորև բերված մեկնաբանություններում:

Բաղադրատոմսը ՝ Կավյա

Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ Breakafast

Serառայում է ՝ 2

• Բրինձ - 1 բաժակ

  Office gave - բաժակ

  Waterուր - 5½ բաժակ + ողողման համար

  Աղ - 1½ թեյի գդալ

  Գազար (նուրբ թակած) - 1 բաժակ

  Սոխ (նուրբ թակած) - 1 բաժակ

  Capsicum (նուրբ թակած) - 1 բաժակ

  Համեմի տերեւներ (նուրբ թակած) - 2 tbsp

  Յուղ (յուղելու համար) - ½ բաժակ

• 1. Ավելացնել բրինձը ամանի մեջ:

  2. Ավելացնել գրասենյակային ելք:

  3. Այն մանրակրկիտ լվանալ ջրով:

  4. Dուրը քամիչով քամեք:

  5. Բրինձ-ուրադ դալ խառնուրդը տեղափոխեք ամանի մեջ:

  6. Ավելացնել 4 բաժակ ջուր:

  7. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք ներծծվել ամբողջ գիշեր (6-8 ժամ):

  8. Հեռացրեք կափարիչը և քամեք ջուրը:

  9. Ավելացնել բրնձի խառնուրդը խառնիչի բանկայի մեջ:

  10. Ավելացնել մի բաժակ ջուր:

  որը լավագույն յուղն է մազերի համար

  11. Աղացրեք այն սահուն հետեւողականության մեջ:

  12. Տեղափոխեք ամանի մեջ:

  13. Ավելացնել աղ և լավ խառնել:

  14. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք խմորվել ամբողջ գիշեր (6-8 ժամ):

  15. Խմորվելուց հետո հանեք կափարիչը և ավելացրեք կես բաժակ ջուր:

  16. Խառնել այն սահուն հոսող հետևողականության մեջ և մի կողմ թողնել:

  17. Ավելացնել թակած սոխը ամանի մեջ:

  18. Ավելացնել գազար և պղպեղ:

  19. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:

  20. Տապակի վրա ավելացնել 2 ճաշի գդալ յուղ և հավասարապես տարածել կես սոխով:

  21. Թավայի վրա լցնել խմորի 1-2 շերեփ և տարածել այն շրջանաձև վիճակում:

  22. Վրան ցանել խառն բանջարեղենը:

  23. Օգտագործելով սպաթուլան, այն մի փոքր ցնցեք, որպեսզի բանջարեղենը նստի խմորի վրա:

  24. Դոզայի վրա յուղ ավելացրեք յուղելու համար:

  25. Թույլ տվեք 1-2 րոպե եփել միջին կրակի վրա:

  26. Մատով շրջեք այն և թույլ տվեք մեկ րոպե եփել մյուս կողմում:

  27. Հանել վառարանից և մատուցել:

• «1 Համոզվեք, որ ներծծում եք ուրադ-դալ և բրնձի խառնուրդը մեկ գիշերվա ընթացքում ՝ համոզվելու համար, որ ձեր խմորիչը ճիշտ հետևողականություն ունի ուտապամի համար »:

• Serառայության չափը - 1 ծառայություն
• Կալորիա - 184 կալ
• Fatարպ - 4,4 գ
• Ածխաջրեր - 31,2 գ

ՔԱՅԼ ՔԱՅԼ - ԻՆՉՊԵՍ ՍՏԱAKEԵԼ ԲՈՒՅՍԵՐԻ ԴՈՍԱ

1. Ավելացնել բրինձը ամանի մեջ:

2. Ավելացնել գրասենյակային ելք:

ինչպես օգտագործել թեյի ծառի յուղը մաշկի համար

3. Այն մանրակրկիտ լվանալ ջրով:

4. Dուրը քամիչով քամեք:

5. Բրինձ-ուրադ դալ խառնուրդը տեղափոխեք ամանի մեջ:

6. Ավելացնել 4 բաժակ ջուր:

7. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք ներծծվել ամբողջ գիշեր (6-8 ժամ):

8. Հեռացրեք կափարիչը և քամեք ջուրը:

9. Ավելացնել բրնձի խառնուրդը խառնիչի բանկայի մեջ:

10. Ավելացնել մի բաժակ ջուր:

11. Աղացրեք այն սահուն հետեւողականության մեջ:

12. Տեղափոխեք ամանի մեջ:

13. Ավելացնել աղ և լավ խառնել:

14. Coverածկեք այն կափարիչով և թույլ տվեք խմորվել ամբողջ գիշեր (6-8 ժամ):

15. Խմորվելուց հետո հանեք կափարիչը և ավելացրեք կես բաժակ ջուր:

16. Խառնել այն սահուն հոսող հետևողականության մեջ և մի կողմ թողնել:

17. Ավելացնել թակած սոխը ամանի մեջ:

18. Ավելացնել գազար և պղպեղ:

19. Ավելացնել թակած համեմը և լավ խառնել:

20. Տապակի վրա ավելացնել 2 ճաշի գդալ յուղ և հավասարապես տարածել կես սոխով:

21. Թավայի վրա լցնել խմորի 1-2 շերեփ և տարածել այն շրջանաձև վիճակում:

22. Վրան ցանել խառն բանջարեղենը:

23. Օգտագործելով սպաթուլան, այն մի փոքր ցնցեք, որպեսզի բանջարեղենը նստի խմորի վրա:

24. Դոզայի վրա յուղ ավելացրեք յուղելու համար:

25. Թույլ տվեք 1-2 րոպե եփել միջին կրակի վրա:

26. Մատով շրջեք այն և թույլ տվեք մեկ րոպե եփել մյուս կողմում:

27. Հանել վառարանից և մատուցել:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում