Veg արիշտա բաղադրատոմս. Ինչպես պատրաստել այն ձեր տանը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Բաղադրատոմսեր Oi-Prerna Aditi- ի բաղադրատոմսերը տեղադրեց ՝ Prerna aditi | 2021-ի ապրիլի 3-ին

Veg Noodles- ը փողոցային համեղ ուտեստներից է, որը կարող եք ցանկացած պահի ունենալ: Բաղադրատոմսը պատրաստվում է օգտագործելով խաշած արիշտա և տապակած բանջարեղեն: Այս բաղադրատոմսի մեջ ամենալավն այն է, որ այն առողջարար է երեխաների համար և կարող է հարմարեցվել ՝ ավելացնելով ձեր նախընտրած ցանկացած բանջարեղեն: Someիշտ քանակությամբ համեմունքներով և սոուսով կարող եք պատրաստել շրթունքներով տապակած բուսական լապշա: Այսօր մենք այստեղ ենք բուսական արիշտա բաղադրատոմսով: Դուք կարող եք անցնել այս բաղադրատոմսով, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես պատրաստել այն ձեր տանը:



Veg արիշտա բաղադրատոմս Բուսական արիշտա բաղադրատոմս. Ինչպես պատրաստել տանը

Բաղադրատոմսը ՝ Բոլդսկի



Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ նախուտեստներ

Vesառայում է ՝ 3

Բաղադրությունը
  • Արիշտա եռացնելու համար



    • 200 գրամ արիշտա
    • ջուր արիշտա եռացնելու համար
    • ¼ թեյի գդալ յուղ
    • ½ թեյի գդալ աղ

    Այլ բաղադրիչներ

    • 1 բաժակ նուրբ թակած կաղամբ
    • ½ բաժակ նուրբ թակած գազար
    • ¼ բաժակ թակած գարնանային սոխ
    • 8-10 նուրբ թակած ֆրանսիական լոբի
    • 1 փոքր կապսիկ, նուրբ թակած
    • 1 թեյի գդալ նուրբ թակած սխտոր
    • 1 թեյի գդալ մանրացված կոճապղպեղ
    • 2 թեյի գդալ սոյայի սոուս
    • 1 ճաշի գդալ մանր կտրատած համեմի տերևներ
    • 2-3 ճաշի գդալ քնջութի յուղ
    • ըստ ձեր ճաշակի աղ
    • Մանրացված սեւ պղպեղի պտղունց (ըստ ցանկության)
    • 1 թեյի գդալ քացախ
Կարմիր բրինձ Կանդա Պոհա Ինչպես պատրաստվել
    • Առաջին հերթին խորը թավայի մեջ եռացրեք ջուրը և դրա մեջ ավելացրեք յուղ և աղ:
    • Հիմա եռացրած ջրի մեջ արիշտա ավելացրեք:
    • Եփել արիշտան այնքան ժամանակ, մինչեւ դառնա փափուկ:
    • Միևնույն ժամանակ, թույլ տվեք մանրացնել և եփել բանջարեղենը:
    • Լապշան ալ ատամնավորվելուց հետո արիշտան ցամաքեցրեք քամիչով:
    • Այժմ արիշտա լվացեք հոսող ծորակի ջրի տակ:
    • Dուրը քամեք և արիշտան մի կողմ պահեք:
    • Այժմ վերցրեք տապակը և տաքացրեք յուղը տապակի մեջ:
    • Այժմ ավելացրեք մանրացված կոճապղպեղ-սխտորը և տաքացրեք 10-15 վայրկյան ցածր և միջին կրակի վրա:
    • Ավելացրեք բոցը և ավելացրեք թակած գարնանային սոխը:
    • Խառնել տապակել սոխը, մինչեւ որ դրանք կիսաթափանցիկ դառնան:
    • Այժմ ավելացրեք թակած բանջարեղենը:
    • Նետել և խառնել բանջարեղենը, մինչև դրանք գրեթե եփվեն:
    • Համոզվեք, որ ջերմությունը միջին կրակի վրա է:
    • Պետք չէ պատրաստել բանջարեղենը, մինչև դրանք փափուկ դառնան:
    • Այժմ ավելացրեք սոյայի սոուս, աղ և պղպեղ: Լավ համադրել:
    • Դրանից հետո եփած բանջարեղենի մեջ ավելացնել եփած արիշտա:
    • Շարունակեք նետել և խառնել, մինչև որ ամեն ինչ լավ խառնվի:
    • Անջատեք կրակը:
    • Ստուգեք համը և անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ աղ և սեւ պղպեղ:
Հրահանգներ
  • Այս բաղադրատոմսի մեջ ամենալավն այն է, որ այն առողջարար է երեխաների համար և կարող է հարմարեցվել ՝ ավելացնելով ձեր նախընտրած ցանկացած բանջարեղեն:
Սննդային տեղեկատվություն
  • Մարդիկ - 3
  • Կալորիաներ - 358 կկալ
  • Fatարպ - 11 գ
  • Սպիտակուց - 12 գ
  • Ածխաջրեր - 58 գ
  • Մանրաթել - 2 գ

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ