ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ ՁԵՐ ՆԱԽԿԻՆԻՆ ԸՆԴՄԻՇՏ ՄՈՌԱՆԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

1 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
5 ժամ առաջ Չեթի Չանդ և hուլելալ ayanայանտի 2021. Ամսաթիվ, Տիթի, Մուհուրատ, Andեսեր և նշանակություն
11 ժամ առաջ Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ
11 ժամ առաջ Երկուշաբթի Blaze! Հումա Քուրեշին ստիպում է մեզ անմիջապես ցանկանալ նարնջագույն զգեստ կրել

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն

Հարաբերություններ կրծքամիս

Սեր և սիրավեպ Love And Romance oi-A Mixed Nerve By Տանյա Ռուիա 2018 թվականի սեպտեմբերի 26-ին

Նախկիններն այն աղբարկղերն են, որոնք հասկանալի պատճառներով մեզանից ոչ ոք չի ցանկանում կրկին ձեռք բերել մեր տան մեջ: Եթե նրանք արժեին ձեր ժամանակը, նրանք չէին լինի «նախկին»: Բայց հե՞շտ է մոռանալ դրանք: Կարծում եմ `ոչ:

Ձեր կյանքի և ժամանակի մի հատված է եղել, որը դուք անցկացրել եք նրանց հետ և հիշողություններ, որոնք հնարավոր չէ հեշտությամբ ջնջել: Իրերը ժամանակի հետ մարում են, հիշողությունները ՝ նույնպես: Մենք մեր սրտերին հասկացնում ենք, որ ժամանակի հետ նրանց հիշողությունները նույնպես կքչանան, և մենք կարող ենք դրանք ամբողջովին մոռանալ: Բայց դա, իհարկե, այդքան էլ հեշտ չէ:

Իսկ աղբը և դրա հոտը ձեր կյանքի տանից մշտապես հեռացնելու համար ձեզ հարկավոր է մի քանի խորհուրդ: Հետևեք ստորև նշված խորհուրդներին ՝ ձեր նախկինին ընդմիշտ մոռանալու համար.

Արգելափակել

Առաջին իսկ կանոնն է արգելափակել: Ուղղակի արգելափակեք նրան սոցիալական մեդիայի բոլոր կայքերից, հեռախոսազանգերից, տեքստային հաղորդագրություններից, տեսազանգերից, էլ.փոստից, բոլոր հնարավոր հարթակներից, որտեղից նրանք կարող են կապվել ձեզ հետ: Դա լիակատար թափոն է և անհնար է իրականացնել դրանք մոռանալու ծրագիրը ՝ առանց դրանք արգելափակելու: Մեկին մոռանալու համար պետք է ջնջել այդ մարդու գոյության նշանները: Այնպես որ, պարզապես արգելափակեք:

Դադարեցնել հետապնդումը

Որքան շատ հետապնդեք, այնքան ավելի վատ կզգաք ձեզ: Եթե կտեսնեք, թե ինչպես են նրանք սարսափեցնում, ինչ-որ մեկի հետ են կամ ինչ-որ բան կապված են նրանց հետ, ենթադրաբար կարոտում եք նրանց և վատ եք զգում: Դուք երբեք չեք կարողանա մոռանալ դրանք մինչև, եթե չդադարեք հետապնդել նրանց: Երկրի վրա ավելի լավ բաներ կան, քան նախկիններին հետապնդելը: Նույնիսկ ավելի լավ բաներ և մարդիկ հետապնդել, քան աղբարկղ հետապնդել: Այնպես որ, պարզապես դադարիր հետապնդել:

Deleteնջել կոնտակտը

Հոյակապ պահ է հոգ տանել: Մինչև որ դրանք լինեն ձեր հասցեագրքում, դուք չեք կարողանա մոռանալ դրանք: Ձեռքերդ կշարունակեն քոր գալ ՝ նրանց հետ կապվելու դեպքում, եթե դրանք կան ձեր կոնտակտների ցուցակում: Ինչեւէ, ո՞վ է հիշում այս օրերին կապի համարները: Կարծում եմ `ոչ ոք: Այնպես որ, նույնիսկ եթե նրանց համարները ջնջեք, այլևս հնարավորություն չեք ունենա ասելու. «Ինչպե՞ս կարող եմ նրան ջնջել իմ մտքից: Պարզապես սեղմեք այդ ջնջման կոճակը:

Deleteնջեք նկարները

Այո, բոլորին ջնջեք: Պարզապես կտտացրեք «ջնջել ալբոմը» տարբերակը և ջնջել այն: Deleteնջեք դրանք նաև վերջերս ջնջված նկարների ալբոմից: Մաքրել ձեր պատկերասրահը աղբարկղից: Եթե ինչ-որ մեկը չարժեր ձեր ժամանակը, ինչու՞ նա պետք է տեղ ունենա ձեր հեռախոսում: Համենայն դեպս, հեռախոսներն այս օրերին հիշողության շատ ավելի քիչ հզորություն ունեն: Ինչո՞ւ նրանց բջջային հեռախոսներում նույնիսկ մի փոքր տեղ հատկացնել: Պարզապես ջնջեք նրանց նկարներն ու հիշողությունները:

Գնացեք որոշ պատահական ամսաթվերի համար

Որքան շատ հանդիպեք նոր մարդկանց, այնքան ավելի լավ կզգաք ձեզ: Նոր ժամադրության մեկնելու հնարավորությունը և պատահական կապվելը ձեզ կստիպեն զգալ այն, ինչ կորցրել եք կյանքում: Հիշեք, եթե այդ անձնավորությունը երբևէ ավելի լավը լիներ, ապա նա նախկին չէր լինի: Ուրեմն, ուսումնասիրիր, թող քո երազանքները թռչեն: Լիովին մոռացեք նրանց և հանդիպեք նոր ու պատահական մարդկանց:

Եղիր ընկերների վարդագույն գույնի մեջ

Այն ընկերները, որոնց դուք անտեսում եք կամ չէիք կարողանում ժամանակ անցկացնել նրանց հետ, ժամանակն է վերադառնալ նրանց հետ: Ընկերները միշտ էլ ավելի են լավացնում գործերը: Նրանք երբեք չեն լքի ձեր ուղին, որքան էլ որ վատն եք եղել: Դրանք կարող են լինել լավագույն դեղամիջոցը `ձեր նախկինին ընդմիշտ մոռանալու համար: Նրանց ընկերությունում գտնվելը երբեք ձեզ չի ստիպի կարոտել նախկինին և անօգուտ լաց լինել:

Մի արեք նրանց հարբած զանգեր

Սա ամենավատ սցենարն է, որը ձեզ երբեք թույլ չի տա դուրս գալ ձեր նախկին հիշողություններից: Հարբած զանգերը կանդրադառնան միայն ձեր հոգեկան առողջության վրա: Ձեր նախկինին ամբողջովին մոռանալու համար դադարեցրեք նրանց հարբած զանգեր տալը և հասկացնել, որ դրանք դեռ կարևոր են ձեզ համար: Հարբած զանգերն իրականում փչացնում են իրերը: Եթե շատ լուրջ եք վերաբերվում ձեր նախկինին ընդմիշտ մոռանալու ծրագիրը, ապա մի խմեք նրանց հարբած վիճակում:

Մի փոքր զվարճացեք ժամադրության հավելվածներով

Իհարկե, ուրիշի հետ շփվելը ստիպում է մոռանալ նախորդը: Բայց շատ դժվար է հանկարծ նորի հետ լուրջ վերաբերվել, որպեսզի նախկինը նախանձ զգա կամ մոռանա նրանց: Բայց ժամադրության ծրագիր ներբեռնելու և զվարճանալու մեջ ոչ մի վնաս չկա: Երբ ավելի լավ համտեսեք ինչ-որ մեկի մասին, հաստատ ձեր ընդմիշտ կմոռանաք նախկինի մասին:

Ինքներդ ձեզ իսկապես զբաղեցրեք

Ինքներդ ձեզ շատ երկար մի պահեք իդեալական: Դա կարող է ձեզ ստիպել կարոտել ձեր նախկին կնոջը և կապվել նրանց հետ և խղճալիորեն ձախողել ձեր գաղափարները և ծրագրերը ՝ նախկինին ընդմիշտ մոռանալու մասին: Ձեզ իսկապես զբաղեցրեք, որդեգրեք որոշ հոբբիներ, կիրք և երազեք: Հետապնդեք նրանց ետևից և լիովին մոռացեք ձեր նախկինի մասին:

Նախկինին և դա նույնպես ընդմիշտ մոռանալը դժվար խնդիր է: Բայց քայլ առ քայլ, դուք կկարողանաք դա անել մի օր: