TikTok-ի շեֆ-խոհարարները կրեատիվ շրջադարձ են կատարում դասական ուտեստների վրա՝ դրանք վերածելով փաթաթման: Դուք կարող եք վերափոխել ձեր նախաճաշ պատրաստելով քաղցր ֆրանսիական կենաց, ինքներդ ձեզ առողջ դարձրեք խորտիկ բուսական հավաքածուով կամ նույնիսկ թարմացրե՛ք ձեր Մակարոնեղեն գիշեր լազանյա փաթաթելով: Ահա TikTok-ի ամենակրեատիվ հավաքման բաղադրատոմսերից հինգը:
1. Կծու լազանյա գլանափաթեթներ
@chilipeppercooksՊատասխանել @.z_bq3 Lasagna Rollups-ին: IB: @ballehurns #foodtiktok #խոհարարություն #learnontiktok #հեշտ բաղադրատոմսեր #լազանյա #lasagnarollups #lasagnarolls #խորտիկ
♬ Let Me Blow Ya Mind – Եվա
Սրանք կծու լազանյա Գլանափաթեթները ավանդական լազանյան վերածում են խրթխրթան ձեռքի խորտիկի: Դրանք պատրաստելու համար քսել ռիկոտա և մակարոնեղենի սոուս եփած լազանայի թերթիկների վրա: Այնուհետև մի ծայրին ավելացրեք կոկտեյլ երշիկ և թայերեն չիլի պղպեղ: Զգուշորեն գլորում ենք լազանայի թերթիկը: Այնուհետև այն ուղղահայաց դնել թխման թերթիկի վրա, վրան պանիր լցնել և թխել մինչև ոսկե դարչնագույն և փխրուն դառնա:
2. Բեկոնով փաթաթված Buffalo հավի բլիթներ
@grillnationԲեկոնով փաթաթված Բուֆալո հավի փաթաթաներ #բեկոն #հավ #պանիր #սնունդ #fyp #հեշտ բաղադրատոմս #խորհուրդներ #հաքեր #վիրուսային
♬ օրիգինալ ձայն – GrillNation
Իսկապես դեկադենտ ընթրիքի համար փորձեք այս խորովածը Գոմեշի հավ roll-ups! Դրանց պատրաստման համար հավի կրծքամիսը կիսով չափ կտրատեք և թափեք մինչև հարթվի: Այնուհետև հավի միսը համեմեք Buffalo Ranch-ի համեմունքներով, դրեք մի կտոր մոցարելլա պանիր վերևում և հավը գլորում ենք: Այնուհետև չեփած բեկոնը փաթաթեք հավի շուրջը, շամփուրներ դրեք հավի միջով, որպեսզի ամեն ինչ միասին մնա, և այն նետեք գրիլի վրա: Երբ հավի միսը եփվի, վրան լցրեք Բուֆալոյի սոուսից, Worcestershire սոուսից, սխտորի մածուկից, կարագից և համեմունքներից պատրաստված սոուս:
3. Ֆրանսիական տոստերի գլանափաթեթներ
@fitwaffleՖՐԱՆՍԻԱԿԱՆ ՏՈՍՏ ՌՈԼԼ UPS ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՎ! Չափումներ Fitwaffle I Գ #նախաճաշ #քեզ համար #ֆիթվաֆլե #ցանկանում ուտել
♬ օրիգինալ ձայն – ֆիթվաֆլ
Սրանք Նուտելլա - լցոնված ֆրանսիական տոստերի գլանափաթեթները կատարյալ նախաճաշ են բոլորի համար, ովքեր քաղցր ատամ ունեն: Սկսեք փաթաթել հացի մի կտորը, մինչև այն հարթ լինի: Այնուհետև քսել Նուտելլայի վրա և պինդ փաթաթել հացը։ Այնուհետև ամանի մեջ խառնել ձվերը, կաթը, շաքարավազը և վանիլի էքստրակտը: Ընկղմեք ձեր Ֆրանսիական տոստ գլորում ենք ձվի խառնուրդի մեջ, եփում ենք տապակի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույն դառնան: Այնուհետև քսել դարչինով շաքարավազը և վայելել:
4. Vegan վարունգի roll-ups
@themodernnonnaԱմենահամեղ վարունգի գլանափաթեթները #հեշտ նախաճաշ #վարունգ #վարունգ #easybreakfastideas #easylunchideas #հեշտ պատրաստման բաղադրատոմս #վեգան #առողջ սնունդ
♬ Ժամանց – ԱՇամալուևԵրաժշտություն
Այս բանջարեղենով փաթեթավորված վեգան վարունգի գլանափաթեթները այնքան առողջարար են և համեղ: Սկսեք բանջարեղենը կեղևահանող սարքով վարունգը բարակ կտրատելու համար: Վարունգի շերտերը շարել մագաղաթյա թղթի վրա, որպեսզի դրանք մի փոքր համընկնեն: Այնուհետև տարածեք հումուս . Ի վերջո, վարունգի վրա ավելացրեք տապակած սունկ, սոխ և հում բուլղարական պղպեղ և գլորեք այն:
5. Պիցցայի փաթաթումներ
@katsalomՊիցցա հավաքել ✨ #բաղադրատոմսը #պիցցա #քեզ համար #girlgonegrelling #խոհարարություն #նախուտեստ #Զվարճանքի ժամ
♬ Chill Vibes – JayBee Vibes
Սրանք պիցցա գլանափաթեթները կատարյալ խորտիկ են դարձնում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Դրանք պատրաստելու համար գլորում ենք խմորի խմորի թերթիկը: Այնուհետեւ քսել մակարոնի սոուսի շերտի վրա։ Ավելացնել որոշ իտալական համեմունքներ, քերած պարմեզան, մանրացված մոցարելլա և պեպպերոնի , ապա խմորեղենի խմորը գրտնակել: Գլորված խմորը կտրատել կծի չափի կտորների։ Այնուհետև դնել թխման թերթիկի վրա և թխել մինչև ոսկե դարչնագույնը:
In The Know-ն այժմ հասանելի է Apple News-ում. հետևեք մեզ այստեղ !
Եթե ձեզ դուր եկավ այս պատմությունը, ստուգեք այս հիասքանչ Հանուկա թխվածքաբլիթները .
