Ուղղակի ներս
- Չեթի Չանդ և hուլելալ ayanայանտի 2021. Ամսաթիվ, Տիթի, Մուհուրատ, Andեսեր և նշանակություն
- Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ
- Երկուշաբթի Blaze! Հումա Քուրեշին ստիպում է մեզ անմիջապես ցանկանալ նարնջագույն զգեստ կրել
- Հղի կանանց ծննդյան գնդակը. Առավելությունները, օգտագործման եղանակը, վարժությունները և այլն
Մի կարոտեք
- Vijay Sale Ugadi- ի և Gudi Padwa- ի վաճառք. Discեղչի առաջարկներ դյուրակիր համակարգիչների վրա
- IPL 2021, RR vs PBKS. KL Rahul- ն ասում է, որ նստողները թողնելը խորը խաղ տվեց, բայց նա չդադարեց հավատալ
- Bigg Boss Kannada 8 ապրիլի 12-ի ուշագրավ իրադարձությունները. Aravind KP- ն կորցնում է Divya Uruduga- ի Ring Chandrachud- ը զգացմունքային է
- Փոխնախագահ Վենկայա Նայդուն կոչ է անում դադարեցնել գենդերային խտրականությունը հասարակության շրջանում
- TCS Q4 զուտ շահույթի աճը 15% -ով կազմում է 9,246 միլիոն ռուբլի. Հայտարարում է 15 ռուբլու շահաբաժին
- Skoda Octavia- ի հաջորդ սերնդի խայտաբղետ փորձարկումն առանց քողարկման. Շուտով մեկնարկում է Հնդկաստանում
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
- Maharashtra Board քննությունները 2021-ը հետաձգվել են HSC- ի և SSC- ի համար. Նախարար Վարշա Գայկվադ
Թթու վարունգը բոլորի սիրելին է, և դրանք հիմնականում որպես կողմնակի ճաշատեսակ են մատուցվում հնդկական խոհանոցում: Թթու վարունգը կարող է նույնիսկ անճաշակ սնունդը դարձնել հաճելի: Կախված օգտագործված համեմունքներից և համեմունքներից `թթու վարունգը կարելի է պատրաստել քաղցր, կծու կամ թթու: Ամերիկացիները հիմնականում պատրաստում են քացախի թթու, բայց հնդկական թթուները հարուստ են յուղով: Ավանդաբար, հնդիկ ընտանիքներն օգտագործում են աղի և համեմունքների մեծ խտություն քրքումի փոշու պես, որոնք երկար ժամանակ պահպանում են այդ թթուները, նույնիսկ առանց սառնարանների:
Հնդկական տներում պատրաստվում են մրգերի և բանջարեղենի թթուների մեծ տեսականի: Շատերից կա մեկ թթու, որը հայտնի է առավել առողջ թթուներից: Amla (հնդկական փշահաղարջ) թթու վարունգը պարունակում է վիտամին C հարուստ պարունակություն և ունի թանձր և կծու համ: Սագը նման հատապտուղներից մեկն է, որն ունի լավ քանակությամբ առողջական օգուտներ: Amla- ն բարելավում է տեսողությունը և օգտակար է նաև թոքերի և սրտի համար: Փշահաղարջը հարուստ է հակաօքսիդիչ հատկությամբ, ինչը այն գերազանց է դարձնում մաշկի և մազերի համար: Փոշի հատապտուղների առողջության համար այսքան լավ օգտակար հատկությունների շնորհիվ տանը պետք է պատրաստել թանձր և կծու ամլա թթու: Amla թթու վարունգի այս բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել և համեղ է:
ձիթապտղի յուղի օգուտները մաշկի համար
Amla (հնդկական փշահաղարջ) թթու
Առայել տասնհինգ
պետք է դիտել ռոմանտիկ ֆիլմեր հոլիվուդյան
Պատրաստման ժամանակը. 25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը. 20 րոպե
Սև սուրճի առավելությունները քաշի կորստի համար
Բաղադրությունը
- Հնդկական փշահաղարջ (Amla) - 500 գրամ
- Թամարինդ - 100 գրամ
- Քրքումի փոշի - 3 tbsp
- Չիլիի փոշի - 1 տ.մ.
- Fenugreek փոշի - 3 tbsp
- Fenugreek սերմեր - 2 տ.ս.
- Քնջութի յուղ - 1 բաժակ
- Մանանեխի յուղ - 2 տ.գ.
- Աղ - համտեսել
Կարգը
- Կտրեք ամլան 4 հավասար մասերի:
- Թամարը թաթախեք տաք ջրի մեջ մոտ 10 րոպե, իսկ հետո հանեք սերմերը:
- Այժմ խառնեք նարդոսը, քրքումի փոշին, չիլիի փոշին և կոկիկի փոշին նուրբ մածուկի մեջ և մի քանի րոպե պահեք մի կողմ:
- Մածուկը մանր աղալուց հետո աղ ավելացրեք:
- Խորը հատակով տապակի մեջ տաքացրեք քնջութի յուղի կեսը և տապակեք ամլան, մինչև դրանք դառնան փափուկ:
- Այժմ ավելացրեք տամարինդի մածուկ և մնացած քնջութի յուղ ՝ թթու խառնուրդը կազմելու համար: Եվ 5 րոպե եփեք այն:
- Տապակի մեջ տաքացրեք մանանեխի յուղը և ավելացրեք կոկիկի սերմեր, երբ սկսեն ճռճռացնել, ավելացնել դրանք ամլայի խառնուրդին:
Թույլ տվեք, որ այն սառչի և պահեք այն ամուր տարայի մեջ:
Ձեր amla թթու վարունգը պատրաստ է ծառայել հիմա: