Tangy Amla թթու պատրաստելու բաղադրատոմս

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 3 ժամ առաջ Չեթի Չանդ և hուլելալ ayanայանտի 2021. Ամսաթիվ, Տիթի, Մուհուրատ, Andեսեր և նշանակությունՉեթի Չանդ և hուլելալ ayanայանտի 2021. Ամսաթիվ, Տիթի, Մուհուրատ, Andեսեր և նշանակություն
  • adg_65_100x83
  • 10 ժամ առաջ Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ Rongali Bihu 2021. Մեջբերումներ, մաղթանքներ և հաղորդագրություններ, որոնք կարող եք կիսել ձեր սիրելիների հետ
  • 10 ժամ առաջ Երկուշաբթի Blaze! Հումա Քուրեշին ստիպում է մեզ անմիջապես ցանկանալ նարնջագույն զգեստ կրել Երկուշաբթի Blaze! Հումա Քուրեշին ստիպում է մեզ անմիջապես ցանկանալ նարնջագույն զգեստ կրել
  • 11 ժամ առաջ Հղի կանանց ծննդյան գնդակը. Առավելությունները, օգտագործման եղանակը, վարժությունները և այլն Հղի կանանց ծննդյան գնդակը. Առավելությունները, օգտագործման եղանակը, վարժությունները և այլն
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն կրծքամիս Խոհարարություն կրծքամիս Բուսակեր կրծքամիս Թթու վարունգ Թթու վարունգ oi-Apoorva By Ապորորվա Շրիվաստավ | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, 10 դեկտեմբերի, 2012 թ., 10:46 [IST]

Թթու վարունգը բոլորի սիրելին է, և դրանք հիմնականում որպես կողմնակի ճաշատեսակ են մատուցվում հնդկական խոհանոցում: Թթու վարունգը կարող է նույնիսկ անճաշակ սնունդը դարձնել հաճելի: Կախված օգտագործված համեմունքներից և համեմունքներից `թթու վարունգը կարելի է պատրաստել քաղցր, կծու կամ թթու: Ամերիկացիները հիմնականում պատրաստում են քացախի թթու, բայց հնդկական թթուները հարուստ են յուղով: Ավանդաբար, հնդիկ ընտանիքներն օգտագործում են աղի և համեմունքների մեծ խտություն քրքումի փոշու պես, որոնք երկար ժամանակ պահպանում են այդ թթուները, նույնիսկ առանց սառնարանների:



Հնդկական տներում պատրաստվում են մրգերի և բանջարեղենի թթուների մեծ տեսականի: Շատերից կա մեկ թթու, որը հայտնի է առավել առողջ թթուներից: Amla (հնդկական փշահաղարջ) թթու վարունգը պարունակում է վիտամին C հարուստ պարունակություն և ունի թանձր և կծու համ: Սագը նման հատապտուղներից մեկն է, որն ունի լավ քանակությամբ առողջական օգուտներ: Amla- ն բարելավում է տեսողությունը և օգտակար է նաև թոքերի և սրտի համար: Փշահաղարջը հարուստ է հակաօքսիդիչ հատկությամբ, ինչը այն գերազանց է դարձնում մաշկի և մազերի համար: Փոշի հատապտուղների առողջության համար այսքան լավ օգտակար հատկությունների շնորհիվ տանը պետք է պատրաստել թանձր և կծու ամլա թթու: Amla թթու վարունգի այս բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել և համեղ է:



ձիթապտղի յուղի օգուտները մաշկի համար
թանձր ամլա

Amla (հնդկական փշահաղարջ) թթու

Առայել տասնհինգ



պետք է դիտել ռոմանտիկ ֆիլմեր հոլիվուդյան

Պատրաստման ժամանակը. 25 րոպե

Խոհարարության ժամանակը. 20 րոպե

Սև սուրճի առավելությունները քաշի կորստի համար

Բաղադրությունը



  • Հնդկական փշահաղարջ (Amla) - 500 գրամ
  • Թամարինդ - 100 գրամ
  • Քրքումի փոշի - 3 tbsp
  • Չիլիի փոշի - 1 տ.մ.
  • Fenugreek փոշի - 3 tbsp
  • Fenugreek սերմեր - 2 տ.ս.
  • Քնջութի յուղ - 1 բաժակ
  • Մանանեխի յուղ - 2 տ.գ.
  • Աղ - համտեսել

Կարգը

  • Կտրեք ամլան 4 հավասար մասերի:
  • Թամարը թաթախեք տաք ջրի մեջ մոտ 10 րոպե, իսկ հետո հանեք սերմերը:
  • Այժմ խառնեք նարդոսը, քրքումի փոշին, չիլիի փոշին և կոկիկի փոշին նուրբ մածուկի մեջ և մի քանի րոպե պահեք մի կողմ:
  • Մածուկը մանր աղալուց հետո աղ ավելացրեք:
  • Խորը հատակով տապակի մեջ տաքացրեք քնջութի յուղի կեսը և տապակեք ամլան, մինչև դրանք դառնան փափուկ:
  • Այժմ ավելացրեք տամարինդի մածուկ և մնացած քնջութի յուղ ՝ թթու խառնուրդը կազմելու համար: Եվ 5 րոպե եփեք այն:
  • Տապակի մեջ տաքացրեք մանանեխի յուղը և ավելացրեք կոկիկի սերմեր, երբ սկսեն ճռճռացնել, ավելացնել դրանք ամլայի խառնուրդին:

Թույլ տվեք, որ այն սառչի և պահեք այն ամուր տարայի մեջ:

Ձեր amla թթու վարունգը պատրաստ է ծառայել հիմա:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ