TAAPSEE PANNU- Ն ՀԵՌԱՑՐԵԼ Է VARICOSE ԵՐԱԿՆԵՐԸ. ԴՐԱ ԲՈՒԺՄԱՆ ԲՆԱԿԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐԸ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Staff- ը Suhasini Srirangam 2020 թվականի դեկտեմբերի 21-ին

Taapsee Pannu- ն վերջերս հարցազրույցներից մեկում պարզել է, որ իր varicose երակները հեռացրել են իր առաջիկա ֆիլմի դասընթացը սկսելուց ընդամենը վեց շաբաթ առաջ Ռաշմի հրթիռ , Նա ավելացրեց, որ իր շատ նոր ֆիլմի համար շատ խիստ դիետայի և մարզումների է ենթարկվել:

Երակները մեր մարմնի այն արյան անոթներն են, որոնք արյան յուրաքանչյուր մասից արյուն են տեղափոխում և այն վերադարձնում սրտին, մասնավորապես, միայն անմաքուր արյունը, որպեսզի սիրտը նույնը մաքրի:

Երբ այս ֆունկցիան ազդում է, արյունը լճանում է ՝ հանգեցնելով ուռուցքի: Այս տեսանելի ուռուցիկ երակները կոչվում են varicose երակները և առավել հաճախ հանդիպում են ոտքերի և ազդրերի վրա, բայց կարող են զարգանալ նաև մարմնի ցանկացած այլ վայրում:

Որոշ ժամանակ է պետք, որ նրանք հանդարտվեն, քանի որ սիրտը համեմատաբար ավելի հեռու է ոտքերից, և լրացուցիչ ջանք է պահանջվում, որ արյունը հոսի ինքնահոսի դեմ ՝ դեպի սիրտ: Այնպես որ, ոտքերի մեջ և դրանց շուրջ լճացումը ավելի հավանական է, քան մարմնի ցանկացած այլ մաս:

Այնուամենայնիվ, անպայման կան նույնը լուծելու բազմաթիվ միջոցներ, որոնք առկա են տնային բուժումներում, քանի որ վիրաբուժական միջամտությունները տարբերակներից ամենահետաքրքիրը չեն, և բարեբախտաբար, դա միայն մեզ չի մնում: Ստորև բերված են varicose երակների դեմ որոշ բնական միջոցներ, նայեք.

1. Մերսում:

Տուժած տարածքը լավագույնս հնարավորինս հաճախ բարձրացված վիճակում է պահվում, քանի որ դա կօգնի արյան շրջանառությանը: Այնուամենայնիվ, քանի որ դա չի կարելի ամեն անգամ անել, այդ հատվածի մերսումն օգնում է տարածություն ստեղծել և ստիպում է, որ արյունը հոսի մի ուղղությամբ:

Լաք պատերը ընդլայնվում են լճացման պատճառով, և դա հանգեցնում է երակների ոլորմանը ՝ դրանով իսկ խոչընդոտելով արյան հոսքին էլ ավելի: Այսպիսով, այդ տարածքում շրջապատված նուրբ մերսումը, հաճախ, անպայման կօգնի շտկել իրավիճակը:

2. Դիետայում կանոնակարգ.

Որոշակի ամինաթթու, որը կոչվում է հոմոցիստեին, մեղավոր է սրտի հիվանդության հավանականությունը մեծացնելու համար, քանի որ դրա բարձր մակարդակը մարմնում կարող է վնասել անոթների լորձաթաղանթը և մեծացնել varicose երակների հավանականությունը:

Բացի այդ, B- կոմպլեքս վիտամինների պակասությունը կարևոր դեր ունի հոմոցիստեինի մակարդակի բարձրացման գործում: Այս բոլոր հավելումները իդեալականորեն պետք է մարմնին հասնեն սննդի միջոցով, այլ ոչ թե առանձին հաբերով. Այնպես որ, վիտամիններով, B- բարդույթով, ֆոլաթթվով, ֆոլաթթվով հարուստ սնունդ, որոնք բանան են, բրոկկոլի, կարտոֆիլ, ձու, ավոկադո և արեւածաղկի սերմեր, կօգնեն զբաղվել խնդրով:

3. Exորավարժություններ.

Ֆիզիկական ակտիվությունը ապահովում է, որ մարմնի արյան հոսքը կարգավորվի, և դա չափազանց կարևոր է varicose երակների բուժման համար: Հատկապես սրունքի մկանների շարժումը պարտադիր է, քանի որ երկար ժամերով նստելը և լեթարգիական ապրելակերպը միայն կվատթարացնեն իրավիճակը:

4. Սեղմում:

Գոյություն ունեն հարմարեցված կոմպրեսիոն գուլպաներ, որոնք պատրաստվել են varicose երակների համար, որոնք օգնում են տարածքին նուրբ սեղմում ապահովելուն: Սա օգնում է խուսափել արյան անոթների պատերի ընդլայնումից և արյան հոսքի հետագա լճացումից:

5. Երիցուկի յուղ.

Հայտնի է, որ այս յուղի կիրառումը նախքան քնելը կոկոսի յուղի հետ միասին նվազեցնում է երակների ծանրությունն ու թրթռումը:

6. Ձիու շագանակ.

Սա յուրաքանչյուր բժշկի խոտաբույսերով բուժիչ միջոց է ոչ միայն վարիկոզի բուժման համար, այլ մեկ այլ նմանատիպ վիճակի, որը հայտնի է որպես երակային քրոնիկ անբավարարություն (CVI): Նախկինը բուժելու համար Ենթադրվում է, որ Ձիու շագանակի քաղվածքն իր հում տեսքով չի ընդունվում, քանի որ այն պարունակում է էսկուլին կոչվող թույն:

Բացի այդ, պետք է զգույշ լինել դա վերցնելուց, եթե առկա է լյարդի կամ երիկամների հետ կապված խնդիրների պատմություն: Միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ, բայց դրա մշակված ձևը, առանց էսկուլինի, հաստատ զարմանալի միջոց է:

7. Կաղամբ:

Այն լավագույն բանջարեղեններից մեկն է, որը հարուստ է A, C, E, B1, B2, K վիտամիններով, կալիում, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, պղինձ, ծծումբ և մանրաթել:

Sulfծմբով հարստությունը օգնում է ոչնչացնել արյան մեջ պարունակվող խմորումները ՝ դրանով իսկ մեծապես ազատվելով ցավից: Կարող եք այն կիրառել տուժած տարածքում կամ ամեն օր սպառել ձեր սննդակարգում ՝ ավելի տևական փոփոխություններ տեսնելու համար:

8. Խնձորի քացախ:

Այս կախարդական ըմպելիքը հայտնի է բազմաթիվ հիվանդություններ բուժելու համար և, ի զարմանս մեզ, անմասն չմնաց նաև այս քարի: ACV- ն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում երակների այտուցումը:

Կարող եք ընտրել, թե դրանից երկու թեյի գդալ խառնել ջրի մեջ և խմել այն կամ խառնել ձեր ամենօրյա լոսյոնի մեջ և քսել տուժած տարածքի վրա:

9. Ձիթապտղի յուղ:

Տուժած տարածքում ձիթապտղի յուղի արտաքին կիրառումը բարելավում է արյան շրջանառությունը և զգալիորեն նվազեցնում բորբոքումը: Betterերմացրեք յուղը ավելի լավ արդյունքների համար և զուգակցեք նաև վիտամին E յուղի հետ:

10. Սխտոր:

Բացի դրա ուժեղ հոտից, սխտորի յուրաքանչյուր հատկություն գրեթե անօրինակ է և զարմանալի: Այն ոչ միայն հայտնի է բորբոքումը նվազեցնելով, այլ օգնում է թունազերծել ձեր արյունը, ինչը հեշտացնում է արյան հոսքը: Մոտ երեք մեխակ սխտորի հյութը խառնել ձիթապտղի յուղի հետ և կիրառել այն վարիկոզի վրա ՝ արագ արդյունքներ ստանալու համար: