Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու» համար
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Youանկանու՞մ եք ունենալ հարթ որովայն, ինչպես ձեր նախընտրած հայտնիները, հանած բոլոր ավելորդ ճարպերը, որոնք այնքան էլ տպավորիչ չեն: Եթե այո, ուրեմն կա հոմերային միջոց, որին կարող եք հետևել:
Գում եք, որ որքան էլ ձեր վարժությունը կամ դիետան, ձեր որովայնի ճարպը դեռ հրաժարվում է անհետանալ:
Եթե այո, ապա մենք հասկանում ենք, թե որքան հուսախաբ կարող է լինել:
եղունգների լաք մաքրող միջոցի փոխարինող
Մասնագետներն ասում են, որ որովայնի ճարպը ամենադժվարն է այրվում, քանի որ այնտեղ տարածք կա ավելի շատ կուտակման համար և մկանների մեծ աճ չկա:
Նույնիսկ պրոֆեսիոնալ մարմնամարզիկներն ու ֆիթնեսի սիրահարները կարծում են, որ հարթ, տոնուսավոր որովայն ստանալը կարող է շատ դժվար լինել:
Դրան հասնելու համար ամիսներ տևում է ջանասիրական պրակտիկա:
Հարցերը սրվում են որովայնի ճարպը կորցնելու հարցում, եթե նստակյաց կյանք ունեք և գրասեղանով աշխատանք ունեք:
Եվ եթե դուք մեկը եք, ով սիրում է անառողջ, անառողջ սնունդով ուտել սովորությունները, ապա ձեզ համար կարող է բավականին դժվար լինել հարթ որովայն ձեռք բերել:
Ահա տնային միջոց, որը կարող եք փորձել կորցնել որովայնի ճարպը:
amla փոշի մազերի առավելությունների համար
Բաղադրությունը պարտադիր է.
- Անանուխի տերևներ - 5-6
- Սխտոր - 1-2 մեխակ
Այս որովայնի ճարպը կորցնելու այս բնական միջոցը հրաշքներ է գործում, երբ այն օգտագործում է կանոնավոր կերպով, ճիշտ ձևով:
Այս միջոցը վերցնելուն զուգահեռ, դուք նաև պետք է առողջ սնվեք, խուսափեք յուղոտ կերակուրներից և ամեն օր զբաղվեք որովայնի վարժություններով:
Անանուխի տերևները պարունակում են որոշակի հզոր թթուներ, որոնք կարող են քերել ստամոքսի լորձաթաղանթի ճարպի կուտակումը ՝ այդպիսով օգնելով կորցնել որովայնի ճարպը:
Սխտորը հարուստ է ալիցինով, որը կարող է բարելավել ձեր նյութափոխանակությունը և ճարպերը այրելու կարողությունը ՝ բնականաբար դարձնելով ձեր որովայնը ավելի հաճելի:
Պատրաստման եղանակը.
- Բաղադրիչների առաջարկվող քանակները ավելացրեք բլենդերի մեջ, մի փոքր ջրի հետ միասին:
- Լավ աղացրեք, որպեսզի խառնուրդ առաջանա:
- Rainտեք խառնուրդը ՝ պարզ հեղուկ ստանալու համար:
- Խմեք այս հեղուկը, ամեն օր, նախաճաշից հետո, մեկ ամիս: