Այս ընդհանուր յուղը ձեր որովայնի վրա քսելը կարող է շաբաթների ընթացքում նվազեցնել որովայնի ճարպը:

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
• Նորություններ Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Ուզենք խոստովանենք, թե ոչ, մեզանից շատերը կցանկանայինք ունենալ կատարյալ մարմին, որը կարող է մեզ ավելի լավ տեսք ունենալ և թույլ տալ, որ ցանկացած հանդերձանք հեշտությամբ հանենք, այնպես չէ՞:

Ամեն անգամ, երբ մենք ամսագիր ենք բացում և նայում փափուկ որովայնով կամ 6 փաթեթավոր որովայնով տառապող բոլոր մոդելներին, կարող է մեզ մի փոքր նախանձ և հիասթափություն զգալ, որ այդպիսի ձիգ մարմին չունենք:

Բացի այդ, հատկապես այս օրերին, երբ շատ հասարակ մարդիկ նույնպես փորձում են մարզավիճակ պահպանել, դա կարող է ավելի շատ մարմնի ճարպ կամ որովայնի ճարպ ունեցող մարդկանց ավելի ինքնամփոփ դարձնել:

Չնայած փաստ է, որ մենք բոլորս պետք է ինքներս մեզ և մեր մարմիններն ընդունենք այնպես, ինչպես կան և չընկճվենք որոշակի ձևով չնայելուց, ճիշտ է նաև, որ եթե մարմնի ավելորդ ճարպը ձեզ անառողջ է դարձնում, ապա դա վատ նշան է: !

Ավելորդ քաշ կամ գեր կարող է անկասկած նվազեցնել մարդու վստահության մակարդակը, և հատկապես որովայնի ավելորդ ճարպը կարող է այն ավելի վատացնել, որովայնի ճարպը դուրս է գալիս և ձգտում է ուշադրություն հրավիրել:

Փորը կարող է լինել ճարպը կորցնելու ամենադժվար վայրերից մեկը, քանի որ այնտեղ շատ փափուկ հյուսվածքներ կան, որոնք կարող են հեշտությամբ ճարպ պահել:

տնային խաղեր մեծահասակների համար

Այնպես որ, նույնիսկ շատ ֆիթնեսի մասնագետներ և հայտնի մարդիկ պայքարում են որովայնի ճարպը հեշտությամբ կորցնելու համար, այնպես որ կարող եք միայն պատկերացնել, թե որքան դժվար կարող է լինել դա աշխարհիկ մարդկանց համար, եթե մենք չափազանց նվիրված չենք գաղափարին:

Ըստ վերջին վիճակագրության, ասում են, որ որովայնի ճարպը ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ, տղամարդկանց համեմատ, հորմոնալ խնդիրների պատճառով, սակայն տղամարդիկ կարող են նաև արագ զարգանալ որովայնի ճարպ, հատկապես 45 տարեկանից հետո, և եթե նրանք սովորություն ունեն խմելու ծխելը

Մենք տեղյակ ենք այն փաստի մասին, որ մարմնի ավելորդ ճարպը կարող է մարդուն անառողջ դարձնել, սակայն որովայնի տարածքում ավելորդ ճարպը նույնպես ավելի լավ չէ:

Եթե ​​ավելորդ ճարպը կուտակվի ձեր կիսանդրու շուրջ, դա կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են ճարպակալումը, բարձր խոլեստերինը, արյան բարձր ճնշումը, մեջքի ցավը, ծնկի հոդի ցավը, սրտի հիվանդությունները և այլն:

Վերջերս կատարված հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կոկոսի կոկոսի յուղը ձեր որովայնին պարբերաբար քսելիս կարող է նվազեցնել ճարպերը: Տեսեք, թե ինչպես է դա տեղի ունենում, այստեղ:

Դեմքի պայուսակ ամռանը փայլող մաշկի համար

Հղում կոկոսի յուղի և որովայնի ճարպի կրճատման միջև

Ինչպես արդեն կարող ենք իմանալ, կոկոսի յուղը չափազանց տարածված խոհանոցային բաղադրիչ է, հատկապես Հնդկաստանի նման երկրներում:

Խոհարարական նպատակներից զատ, կոկոսի յուղը նաև օգտագործվում է մեր մաշկն ու մազերը սնուցելու համար, ուստի այն օգտագործվում է նաև որպես բնական գեղեցկության միջոց:

Նույնիսկ Այուրվեդայի հնդկական բժշկական համակարգը խորհուրդ է տալիս կոկոսի յուղը մի շարք հիվանդությունների, ինչպիսիք են `փսորիազը, բարձր խոլեստերինը, հոդացավերը, սրտի հիվանդությունները և այլն բուժելու և կանխելու համար:

Այսպիսով, հասկանալի է, որ կոկոսի յուղը մի շարք օգտակար հատկություններ ունի:

Այժմ, վերջերս կատարված հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը հայտարարել է, որ կոկոսի յուղը ձեր որովայնի վրա քսելը ամեն օր 20-30 րոպե կարող է նպաստել որովայնի ճարպի նվազմանը:

Կոկոսի յուղը հարուստ է վիտամին E- ով և օմեգա -3 ճարպաթթուներով, ուստի փորելիս կարող է մաշկի ծակոտիներով ընկնել ստամոքսի ճարպային շերտերը և լուծարել ճարպային բջիջները շատ ավելի արագ տեմպերով:

Այնուամենայնիվ, կոկոսի տրորման այս մեթոդը կարող է արդյունավետ լինել միայն որովայնի ճարպը նվազեցնելու դեպքում, երբ այն զուգորդվում է նաև խիստ դիետայի և վարժությունների ռեժիմի հետ:

Գոնե մեկ ժամ ամեն օր ֆիզիկական վարժություններ կատարելը, որովայնի վարժությունների վրա կենտրոնացումը և սրտանոթային սնունդ օգտագործելը `ցածր յուղայնությամբ և սպիտակուցներով և մանրաթելերով, անհրաժեշտ է, եթե ցանկանում եք, որ այս միջոցը արդյունավետ լինի:

Դիմումի եղանակը.

• Heերմեք կոկոսի յուղի մոտ 3-4 ճաշի գդալ:
• Յուղը հավասարապես քսեք ձեր որովայնին:
• Մեղմ քսեք կամ մերսեք մոտ 20-30 րոպե:
• Կրկնեք այս գործընթացը ամեն օր, առնվազն 3 շաբաթ, արդյունքները տեսնելու համար:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում