ՏԱՆԸ ԱՇԽԱՏՈՒԺ ԴՐԴԵԼՈՒ ԲՆԱԿԱՆ ԵՂԱՆԱԿՆԵՐ

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Նախածննդյան Նախածննդյան գրող-Շատավիշա Չակրավորտին By Շատավիշա չակրավորտիա 2018-ի հուլիսի 20-ին

Հղիության շրջանը որքան էլ գեղեցիկ է, երեխային հանդիպելու ուրախությունը մի բան է, որը գերազանցում է այդ ամենը: Միայն հղիության ավարտին է, որ ապագա մայրը կկարողանա հանդիպել այն երեխայի հետ, ում նա դաստիարակել է վերջին ինն ամիսների ընթացքում:

Հղիության և երկիր երկիր գալու ժամանակահատվածի տարանջատումը ծննդաբերության ժամանակաշրջանն է: Laborննդաբերության ընթացքում է, որ երեխան դուրս է մղվում մոր մարմնից: Չնայած սա կարող է մի փոքր ցավոտ լինել մոր համար, բայց փաստն այն է, որ սա ամենահրաշալի գործընթացներից մեկն է:

Այժմ, ծննդաբերության ճշգրիտ կետը, տատանվում է կնոջից կին: Նույնիսկ նույն կնոջ համար դա կարող է տարբերվել մի հղիությունից մյուսը: Հիմա, երբ ճիշտ ժամանակն է, մայրը կարող է չցանկանալ այլևս տանել իր երեխային: Դա անելը կարող է վտանգավոր լինել ինչպես մոր, այնպես էլ ապագա երեխայի համար:

Նման դեպքերում գինեկոլոգների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս ծննդաբերություն առաջացնել: Չնայած դա անելու մի շարք բժշկական եղանակներ կան, բայց միշտ ավելի լավ է, եթե նույնը կարելի է ձեռք բերել բնական ճանապարհով: Այս հոդվածում խոսվում է տարբեր եղանակների մասին, որոնց միջոցով կարելի է ծննդաբերություն առաջացնել:

Ահա աշխատուժ դրդելու 7 բնական եղանակները

Խուլ խթանում
Ասեղնաբուժություն
Ասեղնաբուժություն
Exորավարժություններ
Սեքս
Ռեհան
Ամսաթվերը
Արքայախնձոր

1. Խուլ խթանում

Հորմոնը, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի արտանետման համար, նույնն է, ինչն առաջացնում է արգանդի կծկում: Այս հորմոնը հայտնի է որպես օքսիտոցին: Սա նույն հորմոնն է, որը կարող է հարուցվել խուլ խթանման արդյունքում: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ծննդաբերություն առաջացնել, արդյունավետ միջոց կլինի ձեր խուլերի հետ խաղալը:

սև սերմի յուղ մոխրագույն մազերի համար

Այս գործողությունը կարող եք կատարել դուք ինքներդ, կամ կարող եք խնդրել ձեր զուգընկերոջը օգնել ձեզ նույն հարցում: Այլընտրանքորեն, եթե դուք գնել եք կրծքի կաթի պոմպային մեքենա, կարող եք նույնը օգտագործել ձեր խուլերը խթանելու և դրանով իսկ աշխատուժի գործընթաց նախաձեռնելու համար:

2. Ասեղնաբուժություն

Սա աշխատուժի առաջացման ամենահարմար եղանակներից մեկն է և մոր կողմից մեծ ջանքեր չի պահանջում: Բժշկական ասեղնաբուժությունը նպաստում է մարմնում օքսիտոցինի արտանետմանը: Սա հորմոն է, որը, ինչպես հայտնի է, ժամկետանց կանանց մոտ ծննդաբերություն է առաջացնում:

Այնուամենայնիվ, ցանկալի է, որ դիմեք դրան միայն այն դեպքում, եթե լիովին համոզված եք, որ ձեր երեխային հասցրել եք լիարժեք ժամկետանց ժամկետանց: Նաև համոզվեք, որ այն ավարտված եք լիազորված վայրում, և ընթացակարգը վարող անձը գիտի, թե ինչ է անում:

3. Ասեղնաբուժություն

Մարդկանց մեծամասնությունը շփոթում են ասեղնաբուժության և ասեղնաբուժության գործողությունները, երբ իրականում այդ երկուսը ոչ մի կերպ կապված չեն: Մինչդեռ, ասեղնաբուժությունը հղի կանանց ծննդաբերություն հրահրելու հիանալի միջոց է, այն բոլոր կանանց դեպքում չի գործում: Այնուամենայնիվ, գուցե իմաստուն կլինի փորձել այս մեթոդը:

Նույնիսկ եթե դա ծննդաբերություն չի առաջացնում, դա միանշանակ կմեղմի ձեր տարատեսակ ցավերն ու ցավերը: Հղիության այս առաջադեմ փուլում ցավի նվազեցման ցանկացած ձևը ձեզ համար ցանկալի է:

4. ercորավարժություններ

Exerciseորավարժությունների ընթացքում ցանկացած անհատի սրտի բաբախյունը բարձրանում է: Սրտի ռիթմի աճի հետ մեկտեղ մեծանում է նաեւ ապագա մայրի ծննդաբերության հավանականությունը: Այսպիսով, սա աշխատուժ դրդելու ամենաապահով ձևերից մեկն է: Այնուամենայնիվ, դա անելիս համոզվեք, որ մարմնին ավելի շատ չեք սթրեսացնում: Սա ձեզ ուժասպառ կզգա, և հնարավոր է, որ չունեք բավարար էներգիա ծննդաբերությունը պահպանելու համար:

Հետևաբար, մարզվելիս ցանկալի է, որ դուք հավատարիմ մնաք վարժությունների ավելի պարզ ձևերին, ինչպիսիք են հատակը քայլելը կամ մոկելը: Հղիության այս առաջադեմ փուլում մի գնացեք ծանր աերոբիկայի կամ լողի:

5. Սեքս

Չնայած սա չի կարող լինել կյանքի այն փուլը, երբ դուք ամենամեծ ցանկությունն եք զգում սեքսի նկատմամբ, փաստն այն է, որ ինչ-որ սեռական ակտ ունենալը իրականում կօգնի աշխատանքի գործընթացին: Բժշկական տեսանկյունից ապացուցված է, որ սեքսով զբաղվելը նպաստում է արգանդի կծկմանը և դրանով իսկ սկսում է աշխատանքի գործընթացը:

Քեզ համար կարևոր է գիտակցել, որ սեռական հարաբերություն ունենալը բացարձակապես անվտանգ է նույնիսկ հղիության առաջադեմ փուլերում: Դա անելը չի վնասի ձեր երեխային: Այնուամենայնիվ, ցանկալի չէ, որ ձեր ջուրը կոտրելուց հետո զբաղվեք ցանկացած տեսակի սեռական գործունեությամբ: Սա, որոշ դեպքերում, կարող է վարակների պատճառ դառնալ:

6. ռեհան

Սա խոտ է, որը ծանոթ է բոլորիս: Իր սովորական բժշկական օգուտներից բացի, ռեհան հիանալի էմմանագոգ է: Ռեհանի օգտագործումը ապահովում է արյան ավելի լավ հոսք դեպի արգանդ: Սա նշանակում է, որ ձեր սննդակարգում նույնը ներառելը, ըստ էության, կօգնի խթանել դաշտանը:

Դաշտանի խթանումը իր հերթին ճանապարհ կհարթեցնի ձեր մարմնի աշխատանքի: Այնուամենայնիվ, այս փուլում ռեհանը սպառելիս համոզվեք, որ այն ներառեք ձեր սննդի մեջ որպես բաղադրիչներից մեկը և չսպառեք այն հում վիճակում:

7. Ամսաթվերը

Սա աշխատուժ դրդելու ամենահամեղ միջոցներից մեկն է: Այստեղ պետք է ընդամենը երեք խուրմա օրական երկու-երեք անգամ սպառել: Այս համեղ չոր մրգի օգտագործումը կապահովի, որ ձեր մարմինը պատրաստվի ինքն իրեն ողջունելու նոր հյուրին աշխարհում: Այս մեթոդը այնքան արդյունավետ է, որ աշխարհի շատ մշակույթներում ժամկետանց կանանց կողմից խուրմայի օգտագործումը լավ ընդունված սովորույթ է:

8. Արքայախնձոր

Այս պտուղը հարուստ է բրոմելայն ֆերմենտով: Հայտնի է, որ բրոմելինը առաջացնում է ծննդաբերություն ՝ խթանելով արգանդի վզիկը: Բրոմելինի մեկ այլ ազդեցությունն այն է, որ այն ազդում է ստամոքսի պատերին և խստացնում է դրանք: Այս մկանների գործողությունն իր հերթին խթանում է կծկումները, որոնք նշանակում են աշխատանքի սկիզբ: Այս հատուկ միջոցը առավելագույնս օգտագործելու համար համոզվեք, որ թարմ արքայախնձոր եք ընտրել:

Հիշեք, որ որքան հյութալի է ձեր կողմից օգտագործված արքայախնձորը, այնքան բարձր կլինի դրա մեջ բրոմելինի պարունակությունը, իսկ հետագայում ավելի բարձր կլինի ծննդաբերելու հավանականությունը: Համոզվեք, որ այս միրգը սպառում եք միայն չափավոր քանակությամբ: Նույնի գերսպառումը կարող է թթվայնություն առաջացնել: